Fine jo it soms lestich om jo op ien taak te konsintrearjen? Fielst dat jo gedachten konstant ôfdwale, in bytsje ûnrêstich? Tinke jo ek oan in âlde traumatyske barren en meitsje jo jo dêr soargen oer? Skrikke jo josels by it minste lûd? As beide problemen jo beynfloedzje, binne jo net allinnich. Hjoed sille wy prate oer twa omstannichheden dy't faak foarkomme by folwoeksenen, ADHD en PTSS, en de djippere ferbining tusken de twa dy't wy tinke dat djipper is.
Sille wy wat djipper yn dizze relaasje sjen?
Simpelwei sein, ADHD en PTSS binne twa omstannichheden dy't in grutte ynfloed hawwe kinne op jo geastlike sûnens en it deistich libben. Nij ûndersyk leart no dat der in grutter ferbân is tusken de twa omstannichheden as wy earder tochten. As jo ien hawwe, is jo risiko om de oare te ûntwikkeljen signifikant heger.
Dit is as in bidireksjonele relaasje, wat betsjut dat iene situaasje de oare beynfloedzje kin.
- Guon ûndersiken hawwe oantoand dat as jo ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hawwe , jo risiko op it ûntwikkeljen fan PTSD (Posttraumatyske stressstoornis) sawat fjouwer kear heger is.
- Ek as jo PTSD hawwe, hawwe jo sawat twa kear safolle kâns om ADHD te hawwen.
Dit komt om't de symptomen fan beide omstannichheden soms gelyk lykje kinne en de feroarings yn 'e harsens dy't by beide foarkomme gelyk kinne wêze. Dêrom sjogge ûndersikers fierder nei dit ferbân en oft der mienskiplike behannelingen binne dy't beide omstannichheden kinne helpe.
Dus wat is ADHD en PTSD?
PTSS (Posttraumatyske Stressstoornis) is in mentale tastân dy't ûntstiet nei in tige traumatyske of skriklike barren dat jo meimakke hawwe, sjoen hawwe of wêr't jo oer heard hawwe dat bard is mei ien dy't ticht by jo stiet. Foarbylden binne slimme ûngemakken, seksueel geweld, oarloch, natuerrampen en mishanneling yn 'e bernetiid.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is in tastân wêrby't jo muoite hawwe om oandacht te jaan, te fokusjen en jo ympulsyf gedrach te kontrolearjen. Symptomen begjinne meastal yn 'e bernetiid, mar kinne oanhâlde yn 'e folwoeksenheid.
Tink oan, sels yn ús lân, militêr personiel dat oarloch meimakke hat, dyjingen dy't slimme ûngemakken hân hawwe, of dyjingen dy't swier trauma yn har persoanlike libben meimakke hawwe. Sokke minsken hawwe in ferhege risiko om PTSS te ûntwikkeljen. Mar net elkenien ûntwikkelt PTSS. Undersykers sizze dat minsken mei oare psychyske omstannichheden, lykas ADHD, mear kâns hawwe om PTSS te ûntwikkeljen nei in traumatyske barren as oaren.
Wat binne de mienskiplike symptomen dy't te sjen binne yn beide sykten?
ADHD en PTSD diele ferskate mienskiplike symptomen . Dizze oerienkomsten kinne it soms lestich meitsje om ûnderskied te meitsjen tusken de twa omstannichheden.
| Mienskiplike skaaimerken dy't te sjen binne yn sawol ADHD as PTSD | |
|---|---|
| Irritabiliteit | Ik wurd maklik lilk oer lytse dingen, en myn hert is swier. |
| Rêstleazens | It is dreech om op ien plak te bliuwen, jo binne altyd yn beweging. |
| Problemen mei konsintrearjen | It is ûnmooglik om jo geast te fokusjen wylst jo wurkje of in boek lêze. |
| Ympulsyf gedrach | Se dogge of sizze wat se mar yn 't sin komme sûnder deroer nei te tinken. |
| Ferhege skrikreaksje | Oermjittige eangst of skrik by in hommelse lûd of barren. |
| Ofliedingsfermogen | Sels it lytste ding om jo hinne kin jo ôfliede. |
| Sliepproblemen | Ik kin net sliepe, ik wurd wekker, ik haw nachtmerjes. |
| Problemen mei ûnthâld | Dingen wurde fergetten, en guon barrens binne lestich te ûnthâlden. |
Wittenskippers hawwe ûntdutsen dat beide omstannichheden ynfloed hawwe op 'e prefrontale korteks fan ús harsens. Dit is it diel fan 'e harsens dat ferantwurdlik is foar dingen lykas ús oandacht, planning en ympulskontrôle. Ek kinne yn beide omstannichheden de hormonen dy't de 'fjochtsje-of-flecht'- reaksje fan ús lichem kontrolearje, abnormaal funksjonearje. Guon stúdzjes suggerearje sels dat der in genetysk ferbân wêze kin tusken de twa omstannichheden.
Hoe kinne jo ADHD en PTSD krekt diagnostisearje?
As de symptomen sa ferlykber binne, kin it lestich wêze om in dúdlike diagnoaze te krijen. Dêrom is it wichtich om in dokter te sjen dy't spesjalisearre is yn dizze omstannichheden.
De dokter of geastlike sûnenssoarchadviseur dy't jo ûndersiket, sil earst kontrolearje op oare medyske omstannichheden dy't jo symptomen feroarsaakje kinne.
Dyn dokter sil dy oer dizze dingen freegje:
- Dyn folsleine medyske skiednis: hjoeddeistige en eardere sykten.
- Traumatyske ûnderfiningen: Sels as jo it lestich fine om deroer te praten, is it wichtich om earlik te wêzen mei jo dokter oer alle traumatyske barrens dy't jo meimakke hawwe. Se binne der om jo te helpen, net om jo te feroardieljen.
- Oer dyn libben: Dy wurdt frege oer dingen lykas skoalle, wurk, famyljelibben, sosjale relaasjes en drugs- of alkoholgebrûk. Dizze ynformaasje kin helpe by it identifisearjen fan mienskiplike patroanen yn ADHD. As jo wurde test op PTSD, wurdt jo wierskynlik frege oer de traumatyske barren dy't jo symptomen feroarsake hat.
Ferjit net, in krekte diagnoaze is de earste stap nei in suksesfolle behanneling. Dus wês net bang of ferlegen om mei jo dokter oer alles te praten.
Wat binne de behannelingen foar dizze omstannichheden?
Psychoterapy wurdt meastentiids brûkt om PTSS te behanneljen . Dit kin jo helpe om te learen hoe't jo mei jo symptomen omgean kinne. It kin jo ek helpe om behanneling te krijen foar oare relatearre problemen, lykas depresje en eangst. Soms kin jo dokter antidepressiva of medisinen tsjin eangst foarskriuwe om PTSS-symptomen te behearskjen.
Undersykers ûndersykje no oft it behanneljen fan ADHD ek yn in beskate mjitte kin helpe by it behearskjen fan PTSD . Stimulante medisinen lykas methylfenidaat , dy't brûkt wurde om ADHD te behanneljen, hawwe ek yn in pear lytse stúdzjes oantoand dat se helpe om PTSD-symptomen by guon minsken te ferminderjen.
Der is lykwols noch net genôch ûndersyk om dit te befêstigjen. Dêrom is fierder ûndersyk hjirnei nedich. As jo beide omstannichheden hawwe, is it it bêste om mei jo dokter te besprekken hokker behannelingplan it bêste foar jo is.
Berjocht foar thús
- ADHD en PTSS binne twa mentale sûnensproblemen dy't faak mei-inoar ferbûn binne. It hawwen fan de iene fergruttet it risiko op it ûntwikkeljen fan de oare.
- Omdat de symptomen fan beide omstannichheden tige ferlykber binne, kin it in bytsje yngewikkeld wêze om de sykte korrekt te diagnostisearjen.
- As jo symptomen lykas dizze hawwe, is it tige wichtich om in dokter te sjen dy't spesjalisearre is yn dit gebiet en in krekte diagnoaze te krijen.
- Praat iepen mei jo dokter oer de traumatyske ûnderfiningen dy't jo hawwe meimakke en alle symptomen sûnder eangst of skamte.
- Der binne behannelingen foar beide omstannichheden. Praat mei jo dokter oer it bêste behannelingplan foar jo. Lije net allinnich, sykje help.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta