Fielst dy soms sa bliid en enerzjyk datst de wrâld feroverje kinst? Mar oare dagen fielst dy sa fertrietlik en hulpeloos datst net iens út bêd komme kinst? It is net normaal dat dyn emoasjes ynienen sa op en del geane. Dit kin in symptoom wêze fan in mentale tastân dy't ' bipolare steuring' hjit. Litte wy it hjoed ienfâldich en rêstich oer dit ûnderwerp hawwe.
Wat is no krekt 'Bipolare steuring'?
Simpelwei sein, bipolare steuring is in tastân wêrby't it stimmingsnivo, enerzjynivo en aktiviteitsnivo fan in persoan abnormaal fluktuearje tusken twa ekstremen. Lykas de wizers fan in klok dy't rap fan de iene kant nei de oare swaaie. Dizze twa ekstremen binne wat wy manyske episoaden en depressive episoaden neame.
- Mania: Dit is in perioade fan ekstreme lok, enerzjy en aktiviteit. Yn dizze tiid fielt in persoan as kin se alles dwaan. Dizze steat kin teminsten in wike duorje.
- Depresje : Dit is in perioade fan ekstreme fertriet, fertriet en in folslein ferlies fan enerzjy. Yn dizze perioade is der in gefoel fan teloarstelling yn it libben en in gebrek oan belangstelling om wat dan ek te dwaan. Dizze steat kin teminsten twa wiken oanhâlde.
Litte wy de symptomen fan dizze twa gefallen dúdlik ûnderskiede.
| Symptomen fan manie | Symptomen fan depresje |
|---|---|
| Gefoel fan hege enerzjy en aktiviteit. | Gefoelens fan ûndraachlik fertriet, leechte of lilkens. |
| In sterk fermindere sliepbehoefte (in pear oeren sliep is genôch). | Ferlies fan enerzjy, fiele har hieltyd wurch. |
| It gefoel dat dyn gedachten hurd prate, datst hurd oan it razen bist. | Ferlies fan belangstelling foar dingen dy't jo eartiids leuk fûnen. |
| Maklik ôfleid. | Pessimistyske gedachten, ferlies fan hoop foar de takomst. |
| Ungewoan heech selsbetrouwen , it leauwen dat men spesjale krêften hat. | It weromlûken út 'e maatskippij, besykje allinnich te wêzen. |
| Roekeloos, riskant gedrach (bygelyks tefolle jild útjaan, ûnbeskerme seks hawwe). | Gedachten om dyn libben te beëinigjen. |
Soms kinne sawol manyske as depressive symptomen tagelyk foarkomme. Dit betsjut dat in persoan hege enerzjy kin fiele, wylst hy ek oerweldigjend fertriet fielt. Wy neame dit in 'episoade mei mingde skaaimerken' .
In oar ding is ' rapid cycling' . Dit betsjut net dat jo it iene momint fertrietlik binne en it oare momint bliid. It is in patroan fan fjouwer of mear episoaden fan mania, depresje of mingde stimmingen yn in jier.
Wêrom bart soksawat?
Hoewol't de krekte oarsaak fan bipolare steuring noch ûnbekend is, hawwe wittenskippers befêstige dat it in genetyske ferbining hat. Dit betsjut dat it ek famyljes beynfloedzje kin. Undersyk hat oantoand dat dizze tastân feroarsake wurdt troch abnormaliteiten yn it funksjonearjen fan bepaalde harsensirkwy's. Miljeu-faktoaren beynfloedzje dit ek.
Simpelwei sein, sels as in persoan in genetyske oanlis hat om dizze sykte te ûntwikkeljen, drage miljeufaktoaren ek by oan it ûntstean dêrfan.
De wichtichste ynfloedrike faktoaren binne:
- Swiere stress
- Alkohol- of drugsgebrûk
- Net genôch sliep
Wa rint it measte risiko foar dizze tastân?
Bipolare steuring is in tastân dy't sawol manlju as froulju kin beynfloedzje, ûnôfhinklik fan ras of sosjale klasse. D'r binne lykwols wat subtile ferskillen .
- Froulju kinne sawol 'rapid cycling' as depressive episoaden ûnderfine. Faak ferskynt dizze tastân earst as in depressive episoade foar in frou.
- By manlju kin dizze tastân earst ferskine as in manyske ôflevering.
- Hoewol dizze sykte op elke leeftyd foarkomme kin, wurdt it it meast sjoen om de leeftyd fan 25 hinne .
Is dit in erflike sykte?
Ja, hjirfoar is in genetyske oanlis. Dat wol sizze, as immen yn 'e famylje in bipolare steuring of depresje hat, is der in bepaald risiko dat oaren it ek ûntwikkelje.
- As ien âlder dizze tastân hat, is der in risiko fan 10%-25% dat in bern it ûntwikkelt.
- As beide âlden it hawwe, nimt it risiko ta nei 10%-50% .
- As in net-identike twilling it hat, hat de oare twilling in risiko fan 10%-25% om it te ûntwikkeljen.
Mar it wichtichste om hjir te begripen is dat dit net allinich troch genen bepaald wurdt . Dit is tige dúdlik út ûndersyk dien nei identike twillingen. Sels as har genen 100% identyk binne, as ien twilling in bipolare steuring hat, hat de oare twilling in kâns fan 40%-70% om it te ûntwikkeljen. As allinich genen de skuldige wiene, soe it 100% wêze moatte, toch?
Dit betsjut dat neist genetyske oanlis, ek miljeu- en libbensstylfaktoaren in rol spylje . Wittenskippers leauwe dat it net ien gen is, mar in kombinaasje fan ferskate genen en miljeufaktoaren.
Hawwe ús libbensgewoanten hjir ynfloed op?
Absoluut ja. Bepaalde gewoanten kinne de tastân fan ien mei bipolare steuring fergrutsje.
- Gebrek oan sliep: Net genôch sliep krije is in wichtige oarsaak fan in manyske ôflevering.
- Alkohol en drugs: Undersyk lit sjen dat sawat 50% fan minsken mei in bipolare steuring ferslave binne oan alkohol of drugs. Guon brûke se om mei har fertriet om te gean, wylst oaren se brûke om mei har manyske episoaden om te gean. Beide dingen kinne de situaasje slimmer meitsje.
- Bepaalde medisinen: Benammen antidepressiva kinne manyske episoaden feroarsaakje as se allinnich brûkt wurde, dat is, sûnder oare medisinen dy't jo dokter foarskreaun hat. Dêrom is it tige wichtich om jo medisinen krekt sa te nimmen as jo dokter it foarskreaun hat.
Fergruttet stress it risiko?
Tink derom, guon minsken ûntwikkelje allergyen foar pollen. Mar net elkenien ûntwikkelt allergyen foar pollen. Allinnich dejingen dy't der gefoelich foar binne, ûntwikkelje se. Stress is itselde.
Stress feroarsaket gjin bipolare steuring. As immen lykwols in genetyske oanlis derfoar hat, kin slimme stress de tastân triggerje.
Bygelyks:
- In nije baan begjinne of in baan ferlieze.
- Trouwe.
- Dea fan in famyljelid.
- Situaasjes fan yntinsive druk, lykas eksamens.
Dêrom is it tige wichtich om goede manieren te kennen om de stress fan it libben te behearskjen om dizze situaasje te kontrolearjen.
Berjocht foar thús
- Bipolare steuring is gjin karakterfout. It is in medyske tastân dy't behannele wurde moat.
- Hjir fluktuearret de stimming tusken ekstremen fan mania en depresje.
- Hoewol hjir in genetyske ynfloed op is, binne libbensstyl- en miljeufaktoaren ek tige wichtich.
- As jo of ien dy't jo kenne ien fan 'e symptomen hat dy't yn dit artikel neamd wurde, freegje dan sa gau mooglik advys fan in kwalifisearre medyske profesjoneel.
- Mei juste behanneling en libbensstylbehear kinne jo mei súkses libje mei dizze tastân.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta