As de dei fan 'e berte fan jo poppe tichterby komt, begjinne jo wierskynlik fragen te hawwen. "Wat as ik te let bin yn it sikehûs?", "Wat as ik de poppe krij foardat myn dokter hjir is?", "Wat as ik de pine net ferneare kin?", "Och, wat as ik per ongelok yn dy tiid poepe...?" Dit binne allegear hiel gewoane gedachten dy't yn 't sin komme. Net allinich foar earste kear memmen, mar ek foar twadde- of tredde kear memmen.
As dyn earste berte maklik wie, kinne jo jo soargen meitsje: "Sil it dizze kear dreech wêze?" As dyn earste kear dreech wie, kinne jo jo soargen meitsje: "Sil it wer itselde wêze?" As dit dyn earste kear is, kinne jo oerweldige wurde troch jo ferbylding. Mar dit is net allinich jo probleem. Dit komt hiel gewoan foar. Dus litte wy deroer prate.
Wêrom fiele wy dizze eangst?
Simpelwei sein, it is in eangst foar it ûnbekende. As "bernebefalling" in echte barren wurdt dy't eartiids in haadstik yn in boek wie, is it normaal om jo in bytsje senuweftich, nijsgjirrich en bang te fielen. Soms tinke wy dat it meitsjen fan in grut 'berteplan' dizze eangst fuort sil litte gean. Mar dokters sizze dat dat net de bêste oplossing is.
De wierheid is, jo poppe hat hast alles ûnder kontrôle op 'e dei fan 'e berte fan jo poppe. Mei in bytsje help fan 'e natuer is it dreech te leauwen dat, nettsjinsteande hoe detaillearre in plan jo meitsje, alles krekt neffens plan ferrint.
Ynstee dêrfan is it it bêste om 5 of 6 fan jo wichtichste eangsten op in stikje papier op te skriuwen en se goed foar jo ferwachte datum mei jo dokter te besprekken. Witte dat jo en jo dokter it iens binne, kin helpe om jo eangsten te ferminderjen.
Algemiene eangsten en antwurden dêrop
Hoewol't de eangsten fan elke mem oars binne, binne der in pear mienskiplike eangsten dy't in protte diele. Litte wy oer elk fan har prate en jo gerêststelle.
| Algemiene eangst | Wat wy echt witte moatte (De gerêststellende realiteit) |
|---|---|
| 1. Eangst om de pine fan 'e befalling net te fernearen | Der is gjin ferlet om dizze dagen pine te fernearen. Der binne in soad opsjes foar pineferlichting. Oerlis fan tefoaren mei jo dokter en kies wat it bêste by jo past. |
| 2. Eangst foar epiduralen | In epiduraal is in tige feilige proseduere. Serieuze komplikaasjes binne seldsum. Lytse side-effekten (bygelyks rêchpine) binne ek tige seldsum. |
| 3. Eangst foar it ûndergean fan in keizersneed (C-seksje) | In keizersneed wurdt allinnich dien as it absolút needsaaklik is foar de feiligens fan mem en poppe. It is no in tige feilige operaasje. As de dokter sa'n beslút nimt, fertrou him dan. |
| 4. Eangst om te let yn it sikehûs te kommen | Benammen foar in earste kear mem is de wachttiid meastal ferskate oeren. Dat de kâns dat jo te let komme is tige lyts. Pak jo tas fan tefoaren yn en plan jo rûte. |
| 5. Eangst foar it krijen fan in poppe foardat de dokter oankomt | As jo nei de ferloskeamer yn it sikehûs geane, binne jo net allinnich. Hiel erfarne ferpleechkundigen en oare dokters binne altyd by jo. |
| 6. Eangst foar it litten fan stoelgong tidens de arbeid | Dokters sjogge dit eins as in hiel goed teken . It betsjut dat de poppe yn 'e juste posysje leit en de befalling goed ferrint. Dus wês der net ferlegen of bang foar. |
In bytsje mear oer arbeidpine
It is normaal om bang te wêzen foar de "horrorferhalen" fan in befalling. Mar gjin mem soe ûnbidige pine moatte lije.Tink derom. Fyn fan tefoaren út oft it sikehûs wêr't jo jo poppe krije sille 24-oere anaesthesia hat. As dat sa is, kinne jo op elk momint in epiduraal krije.
As dat gjin opsje is, meitsje jo gjin soargen. Praat mei jo dokter oer oare soarten narkotika. Dizze kinne jo poppe in bytsje slieperich meitsje, mar se binne tydlik. Jo dokter sil de medikaasje oanpasse oan jo stadium fan 'e befalling, sadat de effekten op jo poppe minimaal binne.
Derneist kin it oefenjen fan patroanearre sykheljen yn grutte mjitte helpe om pine te kontrolearjen. Jo kinne hjir mear oer leare yn lessen foar swangere memmen.
Wat as ik in keizersneed hawwe moat?
As jo in normale befalling ferwachtsje, kinne jo bang wêze as jo dokter ynienen in keizersneed foarstelt. As dat bart, aarzel dan net om te freegjen: "Wêrom wurdt dizze beslissing nommen?" en "Is der gjin oare manier?"
As jo it lykwols absolút moatte dwaan, is it it bêste om jo dokter op dat stuit te fertrouwen. In needkeizersneed wurdt meastal útfierd om de folgjende redenen:
- De grutte fan 'e poppe is grut yn ferliking mei jo lichemsgrutte.
- De poppe giet tidens de befalling yn in abnormale posysje.
- De baarmoederhals iepenet net genôch (baarmoederhals ferbreedt net).
De risiko's fan in keizersneed binne net nul, mar se binne wol tige leech. As jo dokter seit dat it needsaaklik is foar in sûne berte, meitsje jo der gjin soargen oer.
De reis nei it sikehûs
As it dyn earste poppe is, moatst miskien langer wachtsje as do tinkst. Dus meitsje dy gjin soargen oer in poppe yn in taksy of yn in winkel. De kâns dat dat bart is tige lyts. Mar it is better om fan tefoaren taret te wêzen.
- Soargje derfoar dat jo sikehûstas teminsten twa wiken foar de ferwachte berte klear is.
- Meitsje in dúdlik plan foar hoe't jo oerdeis en nachts nei it sikehûs komme sille (in auto, in sjauffeur).
- As dit jo twadde of tredde poppe is, regelje dan fan tefoaren dat immen foar de oare bern soarget wylst jo nei it sikehûs geane.
As jo weeën regelmjittich begjinne te kommen, wat betsjut dat de tiid tusken weeën itselde wurdt, moatte jo perfoarst jo dokter belje.
Berjocht foar thús
- It is hiel normaal om bang te wêzen foar in befalling. Jo binne net allinnich om jo sa te fielen.
- Ynstee fan in grut 'berteplan' te meitsjen, prate fan tefoaren iepen mei jo dokter oer jo eangsten .
- Wês net bang foar pine. Mei moderne medisinen binne d'r in protte feilige manieren om pine te behearskjen .
- As in keizersneed nedich is, wurdt dat dien foar jo feiligens en dy fan jo poppe. Fertrou op de dokters op dat stuit.
- Jo sille nea allinnich wêze yn it sikehûs. Erfarne medysk personiel stiet altyd klear om jo te helpen.
- Ynstee fan te besykjen alles te kontrolearjen, besykje it rêstich oan te dwaan en fertrouwe op jo lichem en jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta