Fielst dy gewoan wurch en slûch? Of ûnderfine jo spierkrampen en dofheid yn jo ledematen? Ien fan 'e redenen hjirfoar kin in tekoart wêze oan in mineraal mei de namme kalium yn jo bloed. Yn 'e medisinen neame wy dizze tastân hypokalemy. Meitsje jo gjin soargen, wy sille it hjoed gewoan oer hawwe.
Wêrom is kalium sa wichtich foar ús?
Simpelwei sein, kalium is essensjeel foar it goed funksjonearjen fan 'e sellen, spieren en senuwen fan ús lichem, krekt lykas in auto oalje nedich hat.
- Spierfunksje: Kalium helpt spieren ús ledematen te bewegen, te kuierjen en te rinnen.
- Ferfier fan senuwberjochten: Kalium is essensjeel foar it senuwstelsel, dat berjochten fan 'e harsens troch it hiele lichem ferfiert.
- Foar hertsûnens: Kalium is tige wichtich foar ús hertsellen. It helpt in goed hertritme te behâlden.
- Kontrolearret bloeddruk : Kalium helpt ek by it kontrolearjen fan ûnnedige ferhegingen fan bloeddruk.
Dus wêrom is dit kalium leech?
Der kinne ferskate redenen wêze wêrom't de kaliumnivo's yn it lichem leech kinne wêze. Soms is it probleem net it iten dat wy ite, mar it feit dat der tefolle kalium út it lichem ferlern giet.
Wat is de wichtichste reden?
Faak binne de wichtichste oarsaak hjirfan bepaalde medisinen. Benammen medisinen foar hertsykte , hege bloeddruk, en medisinen dy't de hoemannichte wetter yn it lichem ferminderje, lykas diuretika , kinne derfoar soargje dat tefolle kalium yn 'e urine útskieden wurdt.
Wat binne de oare redenen?
- Faak braken of diarree : As op dizze manier in soad floeistof út it lichem ferlern giet, geane ek weardefolle mineralen lykas kalium ferlern.
- Faak gebrûk fan bepaalde laxeermiddelen.
- Lege magnesiumnivo's yn it lichem.
- Oermjittich alkoholgebrûk.
- Oermjittich switten : Dizze tastân kin foarkomme by minsken dy't oermjittich oefenje of wurkje yn waarme omjouwings.
- Foliumsoertekoart.
- Guon soarten antibiotika .
- SûkersykteDiabetische ketoasidose, in relatearre komplikaasje.
- Undervoeding.
- Guon medisinen dy't brûkt wurde foar astma .
Stel jo foar, jo hawwe al twa of trije dagen echt honger. Jo binne tige wurch en jo lichem fielt as hat it gjin enerzjy mear. Wat der op dit stuit bart, is dat net allinich wetter út jo lichem ferlern giet, mar ek dingen lykas kalium. Dêrom moatte jo op dat stuit wat drinke lykas Jeevani.
Derneist kinne seldsume gefallen fan niersykte , guon itensteurnissen en hormoanrelatearre sykten (bygelyks it syndroom fan Cushing) ek lege kaliumnivo's feroarsaakje.
Wat binne de symptomen fan leech kalium?
Symptomen fan leech kalium hinget ôf fan hoefolle der ferlern giet en hoe lang de tastân al oanwêzich is. It is mooglik om in leech nivo te hawwen sûnder symptomen te sjen litten.
| De aard fan 'e situaasje | Symptomen dy't field wurde kinne |
|---|---|
| Milde hypokalemie |
|
| Swiere hypokalemie |
Hoe kinne jo dit fine?
Om dit út te finen, sil jo dokter in hiel ienfâldich ding dwaan. Se sille in bytsje fan jo bloed nimme en in test dwaan. Dit sil de krekte hoemannichte kalium yn jo bloed mjitte.
- Sûn nivo:Normaal moat it kaliumnivo yn it bloed fan in folwoeksene tusken 3,5 mmol/L en 5,5 mmol/L lizze.
- Leech kalium (Hypokalemie): As jo nivo leger is as 3,5 mmol/L, betsjut dit dat jo dizze tastân hawwe.
- In nivo ûnder 2,5 mmol/L wurdt beskôge as in serieuze tastân.
Dan sil de dokter jo fragen stelle om út te finen wêrom't it ôfnommen is. Se sille freegje oft jo koartlyn braken of diarree hawwe hân, hokker medisinen jo nimme, en as jo oare sykten hawwe. Se kinne ek in urinetest oanfreegje. As se fermoedzje dat der in feroaring is yn jo hertslach, kinne se ek in EKG (elektrokardiogram) test oanfreegje.
Hoe wurdt it behannele?
De behanneling hinget ôf fan hoe leech jo kaliumnivo is.
- Foar lytse gefallen: Yn 'e measte gefallen, as dit net serieus is, sil jo dokter kaliumsupplementen foarskriuwe dy't jo nimme kinne.
- De oarsaak behannelje: As jo lege kalium feroarsake wurdt troch in medikaasje lykas diuretika, kin jo dokter dy medikaasje stopje en jo oerskeakelje nei in oare medikaasje. Stopje noait mei it nimmen fan medisinen sûnder earst jo dokter te freegjen.
- Foar serieuze gefallen: As jo kaliumnivo's lykwols tige leech binne en jo in unregelmjittige hertslach (aritmy) hawwe, moatte jo miskien yn it sikehûs opnommen wurde en kalium fia in IV krije. Dit moat yn in sikehûs dien wurde, ûnder medysk tafersjoch, om't hege kaliumnivo's gefaarlik wêze kinne.
It wichtichste is, as jo dizze symptomen hawwe, gean dan net gewoan nei de apotheek en keapje kaliumpillen. Soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje en advys krije.
Wat kin dien wurde om dizze situaasje te foarkommen?
- As jo diarree of braken hawwe, drink dan in soad floeistoffen, lykas wetter en bouillon. As dizze tastân langer as in dei of twa oanhâldt, rieplachtsje dan in dokter.
- Foarkom oermjittich alkoholgebrûk.
- Iet in dieet ryk oan kalium.
It is tige goed om sokke iten, dy't ryk binne oan kalium, ta te foegjen oan ús dieet.
| Itensoarte | Beskriuwing |
|---|---|
| Fruchten | Bananen, sinaasappels, droege abrikoazen, rozijnen, sinaasappelwetter |
| Grienten | Ierdappels, swiete ierdappels, spinaazje, tomaten, pompoenen en meloenen |
| Nôt en nuten | Linzen, kikkererwten, soja, earte |
Berjocht foar thús
- Kalium is in mineraal dat essensjeel is foar it funksjonearjen fan ús hert, spieren en senuwen.
- Leech kaliumnivo yn it bloed (hypokalemia) wurdt meast feroarsake troch medisinen lykas diuretika, braken en diarree.
- Symptomen lykas swakte, spiertrekkingen en feroaringen yn hertslach kinne foarkomme.
- As jo sokke symptomen hawwe, moatte jo josels net medisykje en perfoarst in dokter rieplachtsje.
- It tafoegjen fan kaliumrike iten (bananen, ierappels, linzen) oan jo dieet helpt jo sûn te bliuwen.
Hypokalemie, kalium, kalium, leech kalium, symptomen, behanneling, kaliumtekoart
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta