Soms, as wy oerein komme nei't wy in skoft yn deselde posysje sitten hawwe, fiele ús skonken dof en tinteljend oan. It is in hiel gewoane ûnderfining foar ús. It giet meastal binnen in pear minuten fuort. Mar as de dofheid yn jo skonken faak foarkomt, of as de dofheid begelaat wurdt troch oare symptomen lykas pine en swakte yn 'e skonken, is it wat om jo soargen oer te meitsjen. Want it kin in teken wêze fan in medyske tastân yn jo lichem. Dus, litte wy sjen wat de wichtichste redenen binne wêrom't jo skonken dof kinne wêze, wat de symptomen binne, en wat wy deroan dwaan kinne.
De ienfâldichste reden: 'doofheid' fan 'e skonken (paresthesia)
Dit is in faak foarkommende tastân dy't hast allegear wolris meimakke hawwe. Stel jo foar dat jo lange tiid yn in stoel sitte mei jo skonken oer elkoar. As jo dit dogge, wurde de senuwen yn jo skonken tydlik komprimearre en sette se druk op har. Dit feroarsaket in tydlike ûnderbrekking fan 'e kommunikaasje tusken jo harsens en de senuwen yn jo skonken. Yn medyske termen neame wy dit "paresthesia".
As dit bart, kinne jo dingen lykas dit fiele:
- It gefoel dat jo skonken dof binne.
- It gefoel as wurde jo prikt troch pinnen en naalden.
- It fielt as giet der wat myn skonk del, as bin ik troch mieren biten.
- Soms fielt it as baarnt myn skonk.
Dit is neat om jo soargen oer te meitsjen. As jo fan posysje feroarje en jo skonken in bytsje bewege, sil de dofheid folslein fuortgean as de bloedsirkulaasje ferbetteret. Jo kinne dizze tastân foarkomme troch faak fan posysje te feroarjen en te foarkommen dat jo jo skonken foar lange perioaden oer elkoar krúsje.
Pijn fan 'e rêch: Litte wy leare oer ischias
De langste senuw yn jo lichem is de ischiaszenuw. Dy begjint yn jo ûnderrêch, rint dan troch jo billen en del troch jo skonken. As dizze senuw om ien of oare reden yninoar komprimearre wurdt, kin it dofheid en slimme pine yn jo skonken feroarsaakje. Wy neame dizze tastân '( Ischias )'.
Dit beynfloedet meastal mar ien kant fan it lichem. It komt faker foar by minsken dy't lange tiid op ien plak sitte, dyjingen dy't oergewicht hawwe, en dyjingen dy't âlder wurde.
| Algemiene symptomen fan ischias | |
|---|---|
| Pyn as in gewearskot | In skerpe pine dy't útstrielet fan 'e ûnderrêch troch de billen del nei de efterkant fan it skonk, ûnder de knibbel, en soms hielendal oant de teannen. |
| Ferhege pine | De pine kin tanimme by hoastjen, niesjen of lange tiid sitten. |
| Spierswakte | Gefoel fan dofheid yn it troffen skonk. |
| Dofheid en ûntstekking | In tinteljend of baarnend gefoel yn 'e skonk tegearre mei de pine. |
Milde gefallen fan ischias kinne fansels wer fuortgean. As jo pine lykwols langer as in wike oanhâldt, begjint nei in ûngelok, of jo muoite hawwe om jo blaas of darmen te kontrolearjen , moatte jo direkt in dokter sjen . Pynstillers en fysioterapy kinne helpe. Yn slimme gefallen kin in operaasje nedich wêze om de druk op 'e senuw te ferminderjen.
Diabetes en dofheid yn 'e skonken (Perifeare Neuropaty)
Dit is iets dêr't wy tige foarsichtich mei wêze moatte. As in persoan mei diabetes lange tiid ûnkontrolearre hege bloedsûkernivo's hat, kin it de delikate senuwen yn it heule lichem beskeadigje. Dokters neame dit perifeare neuropaty .
De dofheid feroarsake troch dizze senuwskea begjint faak yn 'e teannen en ferspriedt him dan stadich omheech nei it skonk . It beynfloedet meastentiids beide skonken tagelyk. Dizze dofheid en pine kinne nachts slimmer wêze.
As in persoan mei diabetes dofheid yn 'e fuotten ûnderfynt, moat hy dêr benammen foarsichtich mei wêze. Omdat der in hege kâns is om per ongelok syn fuotten te ferwûnjen , wat te knypjen of earne sear te reitsjen.
De folgjende symptomen kinne ek foarkomme yn gefal fan 'perifeare neuropaty':
- Undraachlike pine yn 'e skonken.
- Spierswakte.
- Swakke refleksen op plakken lykas de hakken.
- Moeilijkheden mei it behâld fan lichemsbalâns.
- Searen of ynfeksjes op 'e fuotten (dy't lang duorje om te genêzen).
- Fielt pine sels mei lichte oanrekking.
As jo symptomen hawwe fan diabetyske foetferdowing, prate dan direkt mei jo dokter . De bêste oplossing is om jo bloedsûkernivo's te kontrolearjen. As jo dit negearje, kinne jo mear senuwskea, serieuze skea oan jo fuotten en takomstige gewrichtspine ûnderfine.
In probleem mei it eigen ymmúnsysteem fan it lichem: Multiple Sklerose (MS)
Dofheid is in faak foarkommend ier symptoom fan meardere sklerose (MS). Simpelwei sein, dizze sykte is wannear't it ymmúnsysteem, dat ús lichem beskermet tsjin sykte, ús eigen sintrale senuwstelsel fersin oanfalt.
Dit kin in tinteljend gefoel yn jo skonk feroarsaakje, lykas tintelingen en naalden. Soms kin dizze dofheid sa slim wêze dat jo jo foet net fiele kinne en sels muoite hawwe mei rinnen.
De symptomen fan MS ferskille fan persoan ta persoan, mar guon mienskiplike symptomen binne:
- Fiele my ekstreem wurch.
- Spierstrakheid of trillingen.
- Spierswakte.
- Duizeligheid of in gefoel fan ljochthoofdigens.
- Fisuele beheining.
- Stimmingsferoarings.
Dofheid feroarsake troch MS kin komme en gean (flares). Hoewol d'r gjin genêzing is foar dizze sykte, kin betide deteksje en behanneling helpe om de foarútgong fan 'e sykte te kontrolearjen. Dêrom, as jo dizze symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje foar advys.
Berjocht foar thús
- Jo hoege jo net te folle soargen te meitsjen oer normale dofheid yn 'e skonken dy't foarkomt nei't jo yn deselde posysje bliuwe en nei in skoftke fuortgiet.
- As de dofheid yn jo skonk lykwols oanhâldt, begelaat wurdt troch pine, dofheid yn 'e skonk, ferlies fan lykwicht by it rinnen, of feroaringen yn 'e kontrôle fan 'e blaas/darm , kin it in teken wêze fan wat earnstiger.
- JoAs jo diabetes hawwe, wês dan tige foarsichtich mei dofheid yn jo fuotten. It is essensjeel om jo fuotten deistich te kontrolearjen en jo bloedsûkernivo's ûnder kontrôle te hâlden.
- Besykje josels net te diagnostisearjen troch dingen op it ynternet te sjen. Der binne in soad oarsaken fan dofheid yn 'e skonken, en allinich in dokter kin de krekte oarsaak bepale.
- Negearje noait dofheid yn jo skonken. It kin in wichtich sinjaal fan jo lichem wêze. Praat der fuortendaliks mei jo dokter oer.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta