Fielst dy ek datst in beknypte senuw hast? (Knypte senuw) Litte wy útfine wat dit krekt is!

Fielst do wolris dofheid yn dyn hannen en fuotten, tinteljen, of gewoan pine? It kin wêze fanwegen de manier wêrop'tsto sitst. Mar as sokke dingen bliuwe barre, is it miskien net allinich tafal. Jo kinne ek in beknypte senuw hawwe . Litte wy hjir hjoed yn detail oer prate.

Wat is in beknypte senuw?

Simpelwei sein, in beknypte senuw is as in senuw yn ús lichem, dat is in senuw, komprimearre wurdt troch de weefsels deromhinne - bygelyks bonken, ligamen of spieren . Krekt as immen op in wetterpiip stapt en it wetter ophâldt mei streamen, blokkearret in beknypte senuw de gefoelens dy't der trochhinne geane. Dêrom ûnderfine wy ​​dofheid, tinteljen of pine . "Knypte senuw" is gjin spesifike diagnoaze dy't dokters brûke. Ynstee dêrfan identifisearje dokters spesifike omstannichheden dy't it feroarsaakje. Bygelyks, in beknypte senuw yn 'e rêchbonke kin '(Spinale Stenose)' of '(Radikulopaty)' neamd wurde. Soms neame dokters it ek wol '(Senuwklemming)'. Dizze symptomen fan spataderen kinne tydlik of groanysk wêze, ôfhinklik fan 'e oarsaak en earnst. De measte gefallen kinne lykwols behannele wurde mei rêst, medisinen sûnder recept (OTC) en fysioterapy .

Wat binne de soarten beknypte senuwen?

Der binne in soad ferskillende manieren en oarsaken fan aderkompresje, ôfhinklik fan de troffen ader. Aders dy't troch lytse iepeningen (tunnels of kanalen) yn ús gewrichten geane, binne benammen gefoelich foar kompresje. As weefsel swollen of skansearre rekket, kin it druk op 'e ader sette, wêrtroch symptomen ûntsteane.

Spinale stenose

As de perifeare senuwwoartels dy't út ús rêchmerg komme, yndrukt wurde troch it weefsel deromhinne, kinne wy ​​pine, dofheid en tinteljende gefoelens ûnderfine yn ferskate dielen fan it lichem. Dizze tastân wurdt '(radikulopaty)' neamd. Der binne ferskate soarten '(radikulopaty)', dy't ferdield binne neffens wêr't yn it rêchmerg de senuw yndrukt wurdt:

• Servikale radikulopaty: In kompresje fan in senuw yn 'e nekke. Dit kin pine en dofheid feroarsaakje fan 'e nekke oant de earm.
• Thorakale radikulopaty: Dit komt wat minder faak foar as de oaren. It kin gebieten lykas de boarst en búk beynfloedzje.
• Lumbale radikulopaty: Dit is de oarsaak fan 'e tastân dy't by in protte minsken bekend stiet as " ischias ". It feroarsaket pine en dofheid fan 'e ûnderrêch oant yn 'e skonken.

Venenferstopping earne oars yn it lichem

Neist de rêchbonke kinne ek yn oare dielen fan it lichem ieren yndrukt wurde. Hjir binne wat foarbylden:

• Mediane senuw yn 'e pols: As dizze senuw yninoar komprimearre wurdt, ûntstiet in tastân dy't "karpaltunnelsyndroom" hjit. Dit komt faak foar by minsken dy't lange tiid typen of mei har hannen wurkje.
• Radiale senuw by de elleboog: Feroarsaket in tastân dy't "Riaal Tunnel Syndroom" neamd wurdt.
• Senuwen yn 'e legere nekke en boppeste boarst: Feroarsaket in tastân neamd Thoracic Outlet Syndrome.
• Ulnarisnerv yn 'e elleboog of pols: In tastân dy't "Ulnarisnervenklemming" neamd wurdt, komt foar. Soms, as de elleboog earne rekke wurdt, fielt it as in elektryske skok fanwegen dizze senuw.
• Laterale femorale kutane senuw: Feroarsaket in tastân neamd " Meralgia Paresthetica ".
• In peroneale senuw: Feroarsaket in tastân neamd "Fibulair tunnelsyndroom".
• De pudendale senuw yn it bekkengebiet: Feroarsaket in tastân dy't "Pudendale neuralgie" neamd wurdt.
• Ischias: In tastân dy't foarkomt yn 'e ûnderrêch, heup, bil of skonk . In protte minsken hawwe hjirfan heard.
• Tibianerv yn 'e hak of soal fan' e foet: feroarsaket in tastân neamd "Tarsaal tunnelsyndroom".

Al dizze falle yn 'e kategory fan `(Senuwkompresjesyndromen)`. Witte jo noch doe't jo soms it gefoel hiene dat jo earm of skonk "ferdoofd wurdt en gewoan ferdofd wurdt"? Dat is ek in lyts foarbyld fan in beknypte senuw. As jo ​​yn 'e ferkearde posysje sitte of lizze, wurdt in senuw komprimearre, wat dat tinteljende, tinteljende gefoel feroarsaket. Sadree't jo fan posysje feroarje, giet it nei in skoftke fuort.

Hoe faak komt dizze tastân foar? (Hoe faak komt in beknypte senuw foar?)

Senuwkompresje is in tige gewoane tastân , benammen lichte dofheid. Wy hawwe allegear wolris dofheid yn ús hannen en fuotten meimakke. Swiere senuwkompresje, lykas radikulopaty, komt lykwols wat minder faak foar.

Wat binne de symptomen fan in beknypte senuw?

As in ader ôfknypt wurdt, feroarsaket dat meastentiids abnormale gefoelens dy't "paresthesia" neamd wurde. Dizze kinne wêze:

• Lykas mieren dy't rinne (Tinteljen)
• Lykas in baarnend (Barnend)
• " Prikkeljen of prikkeljen / "Pintsjes en needles"
• Jeuk
• Dofheid
• "Yn sliep falle" gefoel

Derneist, as in ader komprimearre wurdt, feroarsaket it pine.It kin pynlik wêze. Dit kin in skerpe pine of in doffe pine wêze. Matige oant swiere senuwkompresje kin ek spierswakte feroarsaakje. Tink derom, as ien senuw gefoel leveret oan ferskate gebieten fan jo lichem, kinne dizze symptomen ferspriede nei ferskate gebieten. Bygelyks, as de ischiaszenuw yn jo legere rêch yndrukt is, kinne jo symptomen ûnderfine yn jo heup, bil en/of skonk.

Wat feroarsaket in beknypte senuw?

Ieren reitsje komprimearre as omlizzende weefsels, lykas bonken, ligamen en spieren, der druk op sette. Ieren kinne ek komprimearre reitsje troch oermjittige swelling en ûntstekking. Hjir binne wat spesifike omstannichheden dy't abnormale druk op ieren kinne sette:

• Reumatoïde artritis : Dit is in sykte dy't ûntstekking yn 'e gewrichten feroarsaket. Dizze ûntstekking kin feroarsaakje dat tichtby lizzende bloedfetten fernauwd wurde.
• Artrose : Dit neame wy "slijtage". As it kraakbeen yn 'e gewrichten ferslit, begjinne de bonken tsjin elkoar te wriuwen. It lichem reagearret troch nij bonke te groeien. De bonkeútstjit dy't op dizze manier ûntstiet, kin tichtby lizzende senuwen komprimearje.
• Blessuere: In beknypte ader kin ek feroarsake wurde troch in blessuere oan jo bonken, gewrichten, ligamen of spieren. Dit kin feroarsake wurde troch de beweging fan skansearre weefsel of troch swelling dy't ûntstiet nei in blessuere. Bygelyks, as jo falle en jo earm ferdraaie, kinne jo dêr in beknypte ader hawwe.

Mooglike problemen mei de rêchbonke

Spesifike omstannichheden dy't spinale stenose feroarsaakje kinne omfetsje:

• Hernia: Wy sizze ek "hernia." De sêfte skiven tusken de rêchbonken stekke út en drukke op 'e senuwen.
• Spinale tumors
• Spinale stenose
• Rêchbonkefraktueren

Wat fergruttet jo risiko op in beknypte senuw?

Der binne wat faktoaren dy't it risiko op it ûntwikkeljen fan in aderblokkade ferheegje. Litte wy sjen wat se binne:

• Leeftyd: Minsken boppe de 50 jier hawwe in gruttere kâns op it ûntwikkeljen fan fernauwing fan 'e arterijen. Dit komt meastentiids troch artritis en leeftydsrelatearre degeneraasje.
• Obesitas: Ferhege lichemsgewicht kin druk op 'e ieren sette.
• Swangerskip: Tidens de swangerskip, as de poppe romte ynnimt yn 'e uterus, wurde oare organen en weefsels nei de kant skood. Dit kin druk op 'e ieren feroarsaakje. It gewicht fan 'e poppe en de placenta kin ek druk op 'e ieren feroarsaakje.
• Werhellende bewegingstaken: As jo ​​itselde gewricht werhelle kearen bewege, kin ûntstekking foarkomme en in beknypte senuw feroarsaakje. Minsken dy't bepaalde banen dogge (bygelyks typen, wurkje oan 'e lopende band) of bepaalde sporten beoefenje, hawwe in heger risiko.

Hoe diagnostisearret in dokter in beknypte senuw?

As jo ​​symptomen fan in ferstoppe ader net fuortgeane nei in wike fan rêst thús en it nimmen fan pijnstillers sûnder recept, is it it bêste om in dokter te sjen . Om krekt út te finen wêr't de ader ferstoppe is, sil jo dokter jo ûndersykje. Se sille sykje nei spierswakte, feroaringen yn refleksen, en freegje nei alle gefoelens dy't jo ûnderfine.

"Dokter, de fingertoppen fan myn rjochterhân binne dof, soms fielt it as in elektryske skok. It bart meastal as ik in skoftke wat typt haw." It is tige wichtich om dúdlik oan te jaan hoe't jo jo sa fiele.

As it nedich is, kin jo dokter ien of mear fan dizze testen oanbefelje:

• Röntgenfoto: In röntgenfoto kin brûkt wurde om te sjen oft feroarings yn 'e bonken, lykas in fernauwing fan it rêchbonkekanaal of in fraktuer, de senuwen beynfloedzje.
• Ultrasound: In ultrasound kin brûkt wurde om te sjen oft der in fernauwing fan 'e ader of skea oan 'e omlizzende ligamen is.
• CT-scan: In CT-scan kin 3D-ôfbyldings produsearje fan jo bonken en sêfte weefsels (lykas ligamen) en mear detaillearre ynformaasje jaan as in röntgenfoto.
• MRI-scan (Magnetyske Resonânsjeôfbylding - MRI): In MRI kin brûkt wurde om te sjen oft der skea oan sêft weefsel is dy't in fernauwing fan 'e arterijen feroarsaket. Dit wurdt faak dien foar problemen mei de rêchbonke.
• Elektromyografy (EMG) en senuwgeliedingsûndersyk: Dizze testen kinne kontrolearje oft in senuw goed funksjonearret. Dit kin jo dokter helpe te bepalen oft jo symptomen feroarsake wurde troch kompresje fan 'e senuwwoartels yn jo rêchbonke of troch in oare tastân.

Wat is de behanneling foar in beknypte senuw?

Yn 'e measte gefallen is sjirurgy net nedich om in ferstoppe ader te behanneljen . Ynstee dêrfan kin jo dokter ien of mear fan dizze behannelingen oanbefelje om jo better te fielen:

• Tiid en rêst: Foar de measte minsken sille spataderen mei de tiid ferdwine en hawwe se miskien gjin spesjale medyske behanneling nedich. Jo symptomen kinne binnen in pear dagen of wiken ferdwine.
• Iis en waarmte: Lykas by elk swollen gebiet, tapasse iis en waarmte foar tydlike ferlichting.
• Pynferlieners sûnder recept:Paracetamol en net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) kinne helpe by jo symptomen. Foarbylden fan NSAID's binne ibuprofen en naproxen. Soargje derfoar dat jo de ynstruksjes op 'e ferpakking sekuer folgje by it brûken fan dizze medisinen.
• Immobilisaasjeapparaten: Ofhinklik fan wêr't de ier yndrukt is en wêrom, kin jo dokter oanbefelje dat jo soksawat as in brace drage om beweging yn dat gebiet te beheinen. Bygelyks in polsspalk of in nekkekraach. Dit beheint beweging en jout de ier tiid om te genêzen.
• Kortikosteroïden: Jo dokter kin ûntstekkingsremmende medisinen foarskriuwe, lykas prednison, om pine en ûntstekking te ferminderjen. Dizze kinne as mûnlinge medisinen of ynjeksjes jûn wurde.
• Fysioterapy: Stretches en sêfte oefeningen kinne helpe om de druk op 'e ieren te ferminderjen en lichte pine te ferminderjen. Freegje jo dokter of fysioterapeut oer de bêste oefeningen foar jo type spataderen.

Sjirurgy is in lêste rêdingsmiddel as oare behannelingen mislearre binne. It type sjirurgy dat útfierd wurdt sil ferskille ôfhinklik fan 'e lokaasje en oarsaak fan 'e aderblokkade.

Geane beknypte senuwen fansels fuort?

Milde spataderen ferdwine faak fansels mei soarch thús en rêst. Moderate spataderen kinne fysioterapy of medyske behanneling fereaskje, lykas kortikosteroïden. Swiere spataderen feroarsake troch groanyske omstannichheden lykas spinale stenose kinne lang duorje. Jo dokter kin jo in goed idee jaan fan wat jo ferwachtsje kinne.

Hoe wit ik dat myn beknypte senuw genêst? (Wat binne de tekens dat myn beknypte senuw genêst?)

In teken dat jo spataderen genêze is in ôfname fan 'e yntensiteit fan jo symptomen. Dizze kinne omfetsje:

• De pine is minder as foarhinne.
• De pine beynfloedet minder lichemsdielen as foarhinne.
• Fermindere yntensiteit en/of frekwinsje fan ûngewoane gefoelens (lykas tinteljen, dofheid).
• Ferbettering yn it bewegingsberik fan it troffen gewricht.
• Ferbettere spierkrêft yn it troffen gebiet.
• Fermindering fan "triggers" dy't symptomen feroarsaakje.

It kin tiid duorje foardat de ieren genêze binne. Tink derom, sels in lytse fermindering fan jo symptomen is in goed teken. As jo ​​symptomen nei sawat twa wiken net ferbetterje, rieplachtsje dan in dokter.

Hoe kin ik foarkomme dat ik in beknypte senuw krij?

It is net mooglik om alle soarten spataderen te foarkommen, mar jo kinne jo risiko ferminderje troch in pear dingen te dwaan. Bygelyks:

• Hâld in sûn gewicht foar josels.
• DynDoch stretchoefeningen om jo spieren sterk en fleksibel te hâlden.
• Bliuw net te lang yn deselde posysje, of sit net te lang mei jo skonken oer elkoar (lykas yn Padmasana).
• Beheine werhellende bewegingen (bygelyks typen) en nim pauzes tuskentroch.

Wannear moat ik in sûnenssoarchferliener sjen?

As jo ​​langer as in wike symptomen fan spataderen hawwe en se net ferbetterje mei hûsmiddels, rieplachtsje dan in dokter . Hy of sy kin de ûnderlizzende oarsaak bepale en behanneling oanbefelje.

As jo ​​slimme pine of hommelse spierswakte ûnderfine , gean dan sa gau mooglik nei in dokter. It is better om dit net út te stellen.

Berjocht foar thús

Ferknypte ieren binne in faak foarkommend probleem. As jo ​​​​beskôgje dat d'r hûnderten senuwtûken yn jo lichem binne, is it maklik foar te stellen hoe maklik it soe wêze om ien fan har te knypjen. Mar dat betsjuttet net dat jo lije moatte oan konstante pine en ûngewoane gefoelens fanwegen dit probleem. As jo ​​​​tinke dat jo in ferknypte ieren hawwe en jo symptomen net better wurde, prate dan mei jo dokter. Se binne hjir om te helpen. Meitsje jo gjin soargen, meastentiids binne dit dingen dy't behannele wurde kinne mei ienfâldige behannelingen.

---

Klemde senuw, dofheid, senuwpine, radikulopaty, ischias, karpaltunnelsyndroom