Swangerskipswike 25: Litte wy in blik nimme yn 'e wrâld fan jo lytse! (Swangerskipswike 25)

Hoi! Dus jo hawwe 25 wiken fan jo swangerskip foltôge. Dit is wat om echt bliid oer te wêzen. Jo moatte no in protte feroarings fiele, toch? Jo búk wurdt wat grutter, en jo begjinne de poppe hieltyd mear te fielen bewegen. Jo freegje jo miskien ôf: "O myn god, wat bart der binnen?" Meitsje jo gjin soargen, wy sille dizze wike prate oer wat der mei jo en jo poppe bart, en wêr't jo bewust fan moatte wêze.

Hoe giet it dizze wike mei dyn poppe? Geweldige groei!

It lytse ding yn dyn búk is no aardich grut. Tink derom, hy is no sawat de grutte fan in lytse pompoen . Hy waacht wierskynlik tusken de 650 en 700 gram. Hy is wierskynlik sa'n 34 sintimeter lang. Dizze wike barre der ferskate tige wichtige dingen yn 'e ûntwikkeling fan 'e poppe.

De poppe is no wekker en sliept!

Tink derom, yn 'e ôfrûne wiken hat jo poppe miskien gewoan wat oan it piekeren west, mar no hat er in patroan fan sliep en wekker wêzen . As jo ​​rêstich binne, as jo nachts besykje te sliepen, sille jo fernimme dat jo poppe tige aktyf is. Dat is wannear't er it meast piekerich is. Guon memmen sizze: "Hy jout in feestje binnen as ik besykje te sliepen." Is dat net in prachtige ûnderfining?

"Mem, ik hear dyn stim!"

Dit is it bêste nijs fan 'e wike! It gehoar fan jo poppe is in stik ferbettere . No kin hy net allinich jo stim en jo hertslach hearre, mar ek de lûden fan 'e minsken mei wa't jo prate. Tink derom, as jo mei jo poppe prate, in ferske neurie, kin hy derop reagearje. Miskien sil hy in lytse beweging of in beweging fiele as jo prate. Dus praat safolle mooglik mei jo poppe. Freegje heit om ek mei syn poppe te praten. Dizze bân is tige weardefol.

Lytse longen meitsje har klear foar it libben

Hoewol't de longen fan jo poppe noch net folslein ûntwikkele binne, bart der dizze wike wat hiel wichtichs. De luchtbûsen yn jo longen begjinne in spesjale stof te produsearjen dy't '(Surfactant)' hjit . Simpelwei sein, dizze '(Surfactant)' is wat jo poppe helpt om selsstannich te sykheljen nei de berte. It is as it membraan dat foarkomt dat in opblaasde ballon oan elkoar plakt. It feit dat dit begjint te produsearjen betsjut dat as jo poppe te betiid berne wurdt ( miskien ), har kânsen op oerlibjen wat ferhege binne.

De hûd wurdt rôze, en hierfollikels ferskine.

Yn 'e foargeande wiken wie de hûd fan jo poppe tige tin en transparant, mar no begjint de oalje derûnder op te bouwen, wêrtroch't it der wat voller en rôzer útsjocht. Ek sille alle lytse hierkes dy't op har holle begûnen te ferskinen no better sichtber wêze. Guon poppen kinne no sels in moaie hierdoas hawwe!

It brein ûntwikkelt him tige fluch.

It brein fan 'e poppe ûntwikkelt him yn dizze tiid ek rap. Miljoenen senuwsellenNije wurde foarme, ferbiningen wurde tusken har makke. Dêrom wurde de bewegingen fan 'e poppe stadichoan organisearre, en hy kin reagearje op wat hy fielt.

Wat bart der mei dyn lichem? Feroarings yn dyn mem

As dyn poppe groeit, sil dyn lichem in soad feroarings ûndergean. Guon fan dizze feroarings kinne in bytsje ûngemaklik wêze, mar tink derom dat dit allegear bart foar dyn kostberste besittings.

De búk is noch grutter!

Dyn liifmoer leit no krekt boppe dyn navel. Dit betsjut dat dyn búk fierder nei foaren leit en grutter liket. Jo kinne de klean dy't jo earder droegen miskien net mear drage. Dat is goed, draach gewoan noflike klean dy't noflik foar jo binne.

Der kinne lytse swierrichheden wêze.

Der binne ferskate faak foarkommende swierrichheden foar memmen yn dizze wiken.

• Rêchpine : As jo ​​búk groeit, kin de manier wêrop it gewicht fan jo lichem wurdt ferdield in bytsje lestich wêze foar jo rêch. As jo ​​yn in stoel sitte, hâld jo rêch dan stipe en foarkom it optillen fan swiere foarwerpen.
• Maagzuur: As de uterus groeit, drukt it op 'e mage, wat spiisfertarring en maagzuur feroarsaakje kin. Iet lytse mielen ynstee fan grutte mielen. Ferminderje pittich en fet iten.
• Swelling fan 'e skonken : Guon memmen ûnderfine wat swelling yn har skonken en enkels. Foarkom lange perioaden stean en hâld jo skonken wat omheech.
• Krampen yn 'e skonken: Krampen yn 'e skonken, benammen nachts, komme faak foar yn dizze perioade. Oerlis mei jo dokter oer it nimmen fan fiedingssupplementen lykas kalsium en magnesium.
• Braxton Hicks-weeën: Dit kin wat nijs wêze. It fielt as oft jo mage in skoftke strakker wurdt en dan wer normaal wurdt. Dit wurdt Braxton Hicks-weeën neamd. Dit binne gjin echte weeën, it is gewoan jo uterus dy't oefenet. As dizze faak foarkomme, pynlik binne of derút komme as floeistof, rieplachtsje dan jo dokter.

Hûdferoarings

As de búk groeit, rekt de hûd út, wêrtroch't rôze-kleurige striemen ferskine op 'e búk, billen en boarsten . Ek kin in donkere line (Linea Nigra) yn 'e midden fan 'e búk ferskine. Dizze ferdwine meastentiids nei't de poppe berne is.

Dingen dêr't jo dizze wike foarsichtich mei omgean moatte

Yn dizze perioade moatte jo spesjaal omtinken jaan oan jo sûnens en dy fan jo poppe.

Hawwe jo de `(Glukose Screening Test)` dien?

Der wurdt meastal in test dien tusken 24 en 28 wiken fan 'e swangerskip om te kontrolearjen op swangerskipsdiabetes . It wurdt in glukosescreeningstest neamd. Jo dokter sil jo hjir oer fertelle. It is wichtich om dit te dwaan.

Iten, drinken en wetter

It is tige wichtich om fiedend iten te iten yn dizze tiid. Nim grienten, fruit, peulvruchten, nuten, suvelprodukten, fleis en fisk (goed kocht) op yn jo dieet. Ferjit net om teminsten 2-3 liter wetter deis te drinken .

Rêst en oefening

Soargje derfoar dat jo safolle mooglik rêst krije. Soargje foar in goede nachtrêst. It is ek goed om oerdeis wat rêst te krijen. Ek it dwaan fan ienfâldige oefeningen dy't geskikt binne foar swangerskip, lykas oanrikkemandearre troch jo dokter, is ek goed foar jo lichem. Jo kinne dingen dwaan lykas kuierjen en yoga.

Jou omtinken oan de bewegingen fan 'e poppe.

No't jo jo poppe fiele kinne bewegen, hâld it goed yn 'e gaten. Jo kinne kontrolearje oft jo poppe teminsten tsien kear beweecht yn in perioade fan twa oeren . (Dit wurdt ek wol in 'Skoptelling' neamd). As de bewegingen fan jo poppe ynienen ôfnimme of stopje, gean dan direkt nei in dokter.

Jou omtinken oan dizze tekens!

Soms kinne der needgefallen ûntsteane, dus sykje direkt medysk advys as jo ien fan dizze symptomen hawwe:

• Faak, pynlike uterinekontraksjes (mear as 4 per oere).
• Vaginale bloedingen.
• In hommelse of ûnderbrekkende ûntlading fan in wetterige floeistof út 'e fagina.
• Slimme magepine of rêchpine.
• Slimme hoofdpijn, wazig sicht, swelling fan 'e ledematen (dit kinne tekens wêze fan pre-eklampsie).
• Koarts, gryp-achtige symptomen.

"Wês net bang, dit alles is bedoeld om jo te ynformearjen, net om jo bang te meitsjen. Meastentiids giet alles goed."

In lyts berjocht oan myn man/famylje

Yn dizze perioade hat de oansteande mem in soad stipe nedich, sawol fysyk as mentaal.

• Help har, help mei it húswurk.
• Harkje nei wat se seit, begryp har.
• Nim him mei foar medyske ûndersiken.
• Jou har de rêst dy't se nedich hat.
• Praat mei har, dream oer de poppe. Dizze stipe is in grutte krêft foar har.

Dus, wat binne de wichtichste dingen dy't wy dizze wike ûnthâlde moatte?

Dat, wy hawwe in soad praat oer wike 25. Gearfetsjend:

• Dyn poppe is no grut genôch om dyn stim te hearren.
• De longen fan 'e poppe begjinne "(surfactant)" te produsearjen, wat tige wichtich is.
• Dyn lichem ûndergiet ek ferskate feroarings , en jo kinne wat lytse ûngemak ûnderfine.
• Ferjit net om de `(Glukose Screening Test)` dien te krijen .
• Ite goed, drinke goed, rêste goed, en wês bliid.
• Jou omtinken oan de bewegingen fan 'e poppe.
• Wês bewust fan 'e risikosymptomen en sykje direkt medysk advys as it nedich is.

Dizze reis is prachtich. Genietsje fan elk momint. As jo ​​fragen of twifels hawwe, aarzel dan net om jo dokter te freegjen. Ik winskje jo en jo lytse it bêste ta!

` Swangerskipswike 25, ûntwikkeling fan 'e poppe, sûnens fan 'e mem, swangerskipswike 25, fetale ûntwikkeling, sûnens fan 'e mem, swangerskipssoarch, glukosetest