Hoefolle fan ús hawwe wat koriander of in stikje gember sean en it dronken, sels foar in lichte ferkâldheid of hoest? It brûken fan sokke krûdemiddels is in ûnderdiel wurden fan ús kultuer. Mar d'r binne in protte dingen wêr't wy bewust fan moatte wêze oer dizze metoade dy't yn 'e Westerse medisinen "krûdebehanneling" of " fytoterapy " neamd wurdt. Want net alles dat "natuerlik" is, is "feilich". Dus, litte wy dit hjoed krekt begripe.
Wat is dizze krûdebehanneling (fytoterapy)?
Simpelwei sein, fytoterapy is it brûken fan planten, krûden of stoffen dy't derfan ôflaat binne om sykten te behearskjen. Dizze wurde ek wol 'fytomedisinen' of 'krûdemedisinen' neamd.
It wichtige is dat dit beskôge wurdt as komplementêre medisinen . Dat wol sizze, it is in behanneling dy't jo kinne ûntfange neist de Westerse behannelingen dy't jo normaal fan in dokter krije soene. Mar it moat nea brûkt wurde as ferfanging foar de haadbehanneling.
Stel jo foar, jo nimme it medisyn dat jo dokter foarskreaun hat foar diabetes. Yn 'e tuskentiid hawwe jo sin oan it brûken fan in bepaald krûdeprodukt. Dat is wêr't dit in komplementêre terapy wurdt. Mar foardat jo dat dogge, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate.
Yn lannen lykas Amearika en Sri Lanka wurde dizze ferkocht as voedingssupplementen. Dit betsjut dat der gjin grut wittenskiplik ûndersyk dien is nei har effektiviteit , feiligens of kwaliteit. Yn guon Jeropeeske lannen binne dizze lykwols strang regele en kinne se allinich kocht wurde mei in recept fan in dokter. Sri Lanka hat ek ferskillende nivo's fan regeljouwing.
Hoe beynfloedzje dizze it lichem?
Krûdemiddels kinne de prosessen fan ús lichem op in protte ferskillende manieren beynfloedzje. Undersykers binne hjir noch altyd mei dwaande. Guon hawwe ynfloed hân op harsingemikaliën, it ymmúnsysteem en de appetit.
In oare manier is om skea oan 'e sellen yn ús lichem te foarkommen. Tink oan 'e sellen yn ús lichem as lytse stiennen. Dizze stiennen wurde skansearre troch bepaalde sykten, lykas kanker en demintens . Undersykers leauwe dat bepaalde gemikaliën yn dizze planten, 'fytochemicals' neamd, kinne fungearje as in skyld dat dizze skea foarkomt.
Guon foarbylden dy't op it stuit ûnder ûndersyk binne
Hjirûnder steane wat krûdemiddels dêr't ûndersikers har op rjochtsje. Mar hâld der rekken mei dat in protte hjirfan noch yn 'e ûndersyksfaze binne.
- Gember: Kin helpe by it ferminderjen fan symptomen fan mislikens en braken. Undersyk nei hoe feilich gember is foar moarnsmislikens tidens de swangerskip is lykwols noch oan 'e gong.
- Griene tee: Kin helpe by it bestriden fan kankerselgroei of it ferbetterjen fan diabetyske retinopaty, in komplikaasje fan diabetes.
- Probiotika: Hoewol dit gjin planten binne, wurde se faak groepearre mei krûdeprodukten. Se kinne helpe by it ferminderjen fan gastrointestinale symptomen dy't ferbûn binne mei omstannichheden lykas ulcerative kolitis en irritable bowel syndrome (PDS).
- Sojaprodukten: Kinne helpe om hege cholesterolnivo's yn it bloed te ferminderjen.
- Fiskoaljes: Ryk oan omega-3- fetsoeren , dy't kinne helpe by it foarkommen fan hertsykte.
Wat binne de mooglike risiko's fan it brûken fan krûdemedisinen?
Net alles dat "natuerlik" seit is goed. Dizze kinne serieuze risiko's hawwe. Jo moatte hjir wis fan wêze.
| Risiko | Simpelwei útlein |
|---|---|
| Toksisiteit | Guon krûden kinne giftich wêze foar it lichem as se yn 'e ferkearde dosaasje of op 'e ferkearde manier nommen wurde. |
| Ynteraksjes mei medisinen | It kin ynteraksje hawwe mei oare medisinen dy't jo nimme (bygelyks foar bloeddruk, diabetes) en gefaarlike side-effekten feroarsaakje. Of it kin de effektiviteit fan dy medisinen ferminderje. |
| Fersmoarging | Produkten fan ûndermaatse kwaliteit kinne swiere metalen (lykas lead en kwik) of gefaarlike baktearjes befetsje. |
| Allergyen | Allergyen kinne fariearje fan hûdútslach oant slimme, libbensgefaarlike allergyen (anafylaxe) . |
| Undúdlike dosering | Om't der gjin dúdlik etiket is oer de juste dosaasje of yngrediïnten, is it mooglik om tefolle of te min te brûken. |
Mooglike problemen mei medisinen (Medikamentynteraksjes)
Dit is it wichtichste en wichtichste diel om omtinken oan te jaan . Krûdeprodukten hawwe in hege kâns om te reagearjen mei de medisinen dy't jo al nimme. Dêrom is it ekstreem wichtich dat jo dokter bewust is fan alle medisinen dy't jo nimme, of it no sûnder recept, tradisjonele medisinen of vitaminen binne.
Krûdemedisinen kinne problemen feroarsaakje mei de folgjende medisinen:
- Antidepressiva
- Aspirine en oare pineferlichters (NSAID's)
- Anticonceptiepillen
- Bloeddrukmiddels
- Guon medisinen foar hert sykte (kalsiumkanaalblokkers)
- Antikankerbehanneling `(gemoterapy)`
- Immunosuppressiva
- Cholesterolferleegjende medisinen (statinen)
- Medisinen dy't jûn wurde om bloedstolling te foarkommen, bygelyks 'Warfarine'
Dizze list is net kompleet, dus soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje foardat jo in krûdeprodukt brûke.
Wannear't jo direkt in dokter moatte sjen
As jo ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine by it brûken fan in krûdeprodukt, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter .
- Pijn op 'e boarst
- Opblaasdheid (diarree)
- Duizeligheid
- In spreuk útsprekke
- Oanhâldende hoofdpijn
- Hertkloppingen
- Mislikens en braken
- Koarte sykheljen
- Hûdútslach
As jo slimme symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen of boarstpine, gean dan daliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs. As jo fergiftiging fermoedzje, skilje dan it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo .
Berjocht foar thús
- Fytoterapy is in foarm fan behanneling mei planten. Mar allinich om't it "natuerlik" is, betsjuttet net dat it "feilich" is.
- Der is noch altyd net genôch wittenskiplik bewiis oer de effektiviteit en feiligens fan in protte krûdeprodukten.
- It wichtichste: Rieplachtsje altyd mei jo dokter foardat jo in krûdeprodukt brûke.
- It is tige wichtich om jo dokter in folsleine list te jaan fan alle medisinen, vitaminen en krûdeprodukten dy't jo nimme.
- As jo ûngewoane symptomen ûnderfine by it brûken fan in krûdeprodukt, aarzel dan net om it direkt te stopjen en medysk advys te sykjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta