Hoefolle fan ús hawwe by it earste teken fan in ferkâldheid of hoest nei in beker koriander- of gembertee pakt? It brûken fan krûdemiddels is djip ynbêde yn ús kultuer. Yn 'e moderne Westerse medisinen is it lykwols essensjeel om de praktyk fan "krûdeterapy" of fytoterapy te begripen. Allinnich om't eat "natuerlik" is, betsjuttet net automatysk dat it "feilich" is. Litte wy ris tichterby sjen nei wat jo witte moatte.
Wat is fytoterapy?
Simpelwei sein, fytoterapy is it brûken fan planten, plantedielen of planteekstrakten om sûnensproblemen te behearjen. Dizze wurde faak oantsjutten as "fytomedisinen" of "krûdemedisinen".
It wichtichste is dat dit beskôge wurdt as in komplementêr medisyn . Dit betsjut dat it wat is dat jo kinne nimme neist de medyske behannelingen dy't jo dokter foarskriuwt. It moat nea brûkt wurde as ferfanging foar primêre medyske behanneling.
Bygelyks, as jo medisinen nimme foar diabetes dy't jo dokter foarskriuwt, kinne jo beskôgje om in krûdesupplement ta te foegjen. Yn dit senario fungearret it as in oanfoljende terapy. Jo moatte lykwols mei jo dokter prate foardat jo wat tafoegje oan jo behannelingplan.
Yn in protte lannen, ynklusyf de FS, wurde dizze produkten faak ferkocht as "voedingssupplementen". Dit betsjut dat se net deselde strange wittenskiplike testen foar effektiviteit , feiligens of kwaliteit ûndergien binne as farmaseutika. Yn guon dielen fan Jeropa binne dizze produkten lykwols strang regele en binne se allinich beskikber as se oanrikkemandearre wurde troch in sûnenssoarchprofessional ( op recept ). Regeljouwing ferskilt wrâldwiid.
Hoe beynfloedzje dizze jo lichem?
Krûdeterapyen kinne op ferskate manieren ynteraksje hawwe mei de ynterne prosessen fan jo lichem. Undersykers binne noch dwaande mei it bestudearjen fan dizze meganismen. Guon wurde leaud ynfloed te hawwen op harsenskemy, it ymmúnsysteem of de appetit.
In oare oanpak omfettet it foarkommen fan sellulêre skea. Tink oan de sellen fan jo lichem as boublokken. Omstannichheden lykas kanker of demintens kinne dizze blokken beskeadigje. Undersykers leauwe dat bepaalde gemikaliën yn planten, bekend as fytochemicals , kinne fungearje as in skyld om dizze skea te foarkommen.
Foarbylden dy't op it stuit ûnder ûndersyk binne
Hjirûnder steane ferskate krûdeterapyen dy't ûndersikers ûndersykje. Tink derom dat in protte hjirfan noch strikt yn 'e ûndersyksfaze binne.
- Gember: Kin helpe by it ferminderjen fan symptomen fan mislikens en braken. Undersyk is noch oan 'e gong nei de feiligens fan it brûken fan gember foar moarnsmislikens tidens de swangerskip.
- Griene tee: Kin potinsjeel sjen litte yn it bestriden fan kankerselgroei of it ferbetterjen fan eachkomplikaasjes feroarsake troch diabetes (diabetyske retinopaty).
- Probiotika: Hoewol se net op plantbasis binne, wurde se faak groepearre mei krûdeprodukten. Se kinne helpe by it ferminderjen fan gastrointestinale symptomen dy't relatearre binne oan omstannichheden lykas ulcerative kolitis en irritable bowel syndrome (PDS).
- Sojaprodukten: Kin helpe by it ferminderjen fan hegecholesterolnivo's .
- Fiskoaljes: Ryk oan omega-3- fetsoeren , dy't kinne helpe by it foarkommen fan hertsykte.
Wat binne de potinsjele risiko's fan krûdemedisinen?
Allinnich om't eat "natuerlik" is, betsjut net dat it ûnskealik is. Der kinne serieuze risiko's wêze, en jo moatte folslein ynformearre wurde.
| Risiko | Ienfâldige útlis |
|---|---|
| Toksisiteit | Guon planten kinne giftich wêze as se yn 'e ferkearde dosaasje nommen of ferkeard taret wurde. |
| Ynteraksjes mei medisinen | Se kinne reagearje mei oare medisinen dy't jo nimme (bygelyks foar bloeddruk of diabetes), wêrtroch gefaarlike side-effekten ûntsteane of de effektiviteit fan jo primêre behanneling ferminderje. |
| Fersmoarging | Min regele produkten kinne swiere metalen (lykas lead of kwik) of skealike baktearjes befetsje. |
| Allergyen | Se kinne alles feroarsaakje, fan hûdútslach oant libbensgefaarlike allergyske reaksjes (anafylaxe). |
| Undúdlike dosering | Gebrek oan dúdlike etikettering betsjut dat jo per ongelok tefolle of te min fan it aktive yngrediïnt kinne nimme. |
Ynteraksjes mei medisinen
Dit is it wichtichste diel om omtinken oan te jaan . Krûdeprodukten hawwe in hege kâns om te ynteraksje mei jo hjoeddeistige medisinen. It is ekstreem wichtich dat jo dokter bewust is fan elk oanfolling, krûdeprodukt, vitamine of medisinen sûnder recept dy't jo nimme.
Krûdemedisinen kinne ynteraksje hawwe mei medisinen lykas:
- Antidepressiva
- Aspirine en oare NSAID's (pynstillers)
- Anticonceptiepillen
- Bloeddrukmedikaasje
- Kalsiumkanaalblokkers (foar hertproblemen)
- Gemoterapy
- Immunosuppressiva
- Statinen (foar cholesterol)
- Bloedferdunners (bygelyks Warfarine)
Dizze list is net útputtend. Rieplachtsje altyd jo dokter foardat jo begjinne mei in nij krûdeprodukt.
Wannear't jo direkt medyske oandacht sykje moatte
As jo ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine by it nimmen fan in krûdeprodukt, rieplachtsje dan direkt jo dokter .
- Pijn op 'e boarst
- Diarree
- Duizeligheid
- Flauwfallen
- Oanhâldende hoofdpijn
- Hertkloppingen
- Mislikens en braken
- Koarte sykheljen
- Hûdútslach
As jo slimme symptomen ûnderfine lykas koartheid fan sykheljen of boarstpine, gean dan direkt nei de tichtste needôfdieling of skilje 112. As jo in fergiftiging fermoedzje, nim dan direkt kontakt op mei jo lokale fergiftigingsintrum of needtsjinsten.
Berjocht foar thús
- Fytoterapy brûkt planten foar medyske doelen, mar "natuerlik" betsjut net "feilich".
- In protte krûdeprodukten hawwe net genôch wittenskiplik bewiis oangeande har feiligens en effektiviteit.
- It wichtichste: besprek altyd elk krûdeprodukt dat jo beskôgje mei jo dokter.
- Jou jo sûnenssoarchferliener in folsleine list mei alle medisinen, vitaminen en oanfollingen dy't jo nimme.
- As jo ûngewoane symptomen ûnderfine by it nimmen fan in krûdeprodukt, stopje dan fuortendaliks mei it brûken en sykje medysk advys.
