It kin in skoftke duorje foardat jo it nijs ferwurkje nei't jo jo dokter sjoen hawwe en thús komme: Jo hawwe diabetes , en no moatte jo jo bloedsûkernivo's kontrolearje. As jo oan dizze nije libbensstyl wennen, litte wy ris sjen nei de ark en oare dingen dy't jo kinne helpe om jo tastân te behearjen en takomstige komplikaasjes te foarkommen. Al dizze spylje in oare rol by it behearjen fan jo diabetes .
Insuline en syn metoaden fan administraasje
Dyn dokter kin oanbefelje dat jo ynsuline nimme om jo hege bloedsûkernivo's te kontrolearjen. Simpelwei sein, ynsuline is in hormoan dat produsearre wurdt troch in oargel yn ús lichem dat de pankreas hjit. It helpt de sûker yn it iten dat wy ite te brûken foar enerzjy of op te slaan.
As jo type 1- diabetes hawwe, is jo pankreas hielendal opholden mei it meitsjen fan insuline. Mar as jo type 2-diabetes hawwe, makket jo pankreas noch altyd insuline, mar brûkt jo lichem it net goed.
Ofhinklik fan jo tastân kin jo dokter ferskate soarten insuline foarskriuwe. Guon wurkje fluch, wylst oaren stadich wurkje en langer yn it bloed bliuwe.
Gewoanwei moatte jo miskien ien oant fjouwer kear deis insuline ynjeksje. Dit wurdt bepaald troch jo dokter. D'r binne ferskate manieren om dit te dwaan:
- Spuit: In spuit kin brûkt wurde om de juste doasis insuline út in flesse te lûken en te ynjeksjearjen.
- Insulinepinne: Dit is tige maklik te brûken. Guon pennen binne foarôf fol mei insuline, wylst oaren fereaskje dat wy in cartridge ynfoegje.
Wat is in insulinpomp?
Soms, ynstee fan ferskate kearen deis ynjeksjes te nimmen, kin jo dokter oanriede om in insulinepomp te brûken. Dizze leveret stadichoan de hiele dei insuline oan jo lichem. Jo moatte noch altyd jo bloedsûker kontrolearje, mar guon minsken fine dat it helpt om har bloedsûkernivo's te kontrolearjen.
Dizze pomp is tige lyts. Jo kinne it maklik oan in taillebân, yn in sok of yn jo ûnderguod hâlde. It is ferbûn mei in tinne buis dy't in "katheter" neamd wurdt. Dizze buis wurdt mei help fan in nulle ûnder jo hûd pleatst.
Dizze pomp jout de hiele dei ynsuline frij yn lytse doses, programmearre neffens jo behoeften. Ek kinne jo, as jo in miel ite, op in knop op 'e pomp drukke om in ekstra doasis ynsuline te krijen dy't nedich is om de koalhydraten yn dy miel te ferbaarnen.
Bloedsûkermeters
In bloedglukosemeter (of glukometer) is in lyts elektroanysk apparaat dat brûkt wurdt om te kontrolearjen oft jo bloedsûkernivo te heech of te leech is.
Hoe dit te brûken is hiel ienfâldich:
1. Prik earst jo fingertop mei in lytse nulle dy't in "Lancet" hjit en sammelje in lytse drip bloed.
2. Plak de drip bloed op it oanwiisde plak op in teststrip (Diabetic Test Strip).
3. Stek dan de strip yn 'e meter, en binnen in pear sekonden sil jo bloedsûkernivo op it skerm ferskine.
It is tige wichtich om dizze resultaten yn in boek op te skriuwen. Dit sil jo dokter helpe om der wis fan te wêzen dat jo behannelingplan wurket. Jo dokter sil jo fertelle hoe faak jo jo bloedsûker kontrolearje moatte. Benammen as jo jo triljen, benaud, dizich, in bonkende boarst fiele, switte, jo tige hongerich of slieperich fiele, kinne dit tekens wêze fan lege bloedsûker (hypoglykemie). Soargje derfoar dat jo jo bloedsûker op sokke tiden kontrolearje.
Kontinue glukosemonitor (CGM)
Dit is in oar avansearre apparaat. It mjit automatysk jo bloedsûkernivo's elke pear minuten, 24 oeren deis. Hjirmei kinne jo fan tefoaren witte as jo bloedsûkernivo's te heech of te leech binne.
In lytse sensor dy't ûnder de hûd ymplantearre wurdt, stjoert gegevens nei in apparaat om jo pols of nei jo tillefoan. Dizze gegevens kinne brûkt wurde om patroanen en trends yn jo bloedsûkernivo's te folgjen. Dizze ynformaasje kin jo en jo dokter helpe om it bêste behannelingplan te ûntwikkeljen.
Mar tink derom, sels mei in CGM moatte jo noch ferskate kearen deis bloed fan jo finger nimme mei in gewoane glukometer om de krektens te garandearjen. Jo moatte ek de sensor ûnder de hûd elke 3-7 dagen feroarje.
Keton teststrips
As jo lichem net genôch insuline hat om sûker te brûken, begjint it fet te ferbaarnen foar enerzjy. Dit proses produseart stoffen dy't ketonen neamd wurde. Ferhege nivo's fan ketonen yn jo urine binne in gefaarlik teken dat jo diabetes bûten kontrôle is .
Jo dokter kin in ketontest oanbefelje as jo de folgjende symptomen hawwe:
- As jo bloedsûkernivo 240 mg/dL of heger is
- As jo de hiele tiid siik of wurch fiele
- As jo in droege mûle hawwe en de hiele tiid toarst fiele
- As jo ferward fiele
- As jo muoite hawwe mei sykheljen
Om dizze test thús te dwaan, sammelje wat urine yn in skjinne beker en dûk de teststrip deryn. Skodzje alle oerstallige urine ôf en wachtsje oant de strip fan kleur feroaret neffens de ynstruksjes. Fergelykje dan de kleur fan 'e strip mei de kleurenkaart op' e kit. As jo ketonnivo's matich of heech binne, rieplachtsje dan direkt jo dokter. Gean as it nedich is nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Oare essensjele saken en needtarieding
By it behearen fan diabetes is it wichtich om in pear oare dingen by jo te hâlden. Litte wy yn dizze tabel sjen wat dy dingen binne.
| Need | Dingen om tichtby te hâlden |
|---|---|
| Hypoglykemie | Iets om jo bloedsûker fluch te ferheegjen, lykas glukoazetabletten, sûkerklontsjes, toffee, in flesse fruitsap. In glukagon-ynjeksje (op medysk advys) om te jaan as jo it bewustwêzen ferlieze. Bewarje dizze op ferskate plakken, lykas yn jo tas, auto en kantoarla. |
| Om hûd en fuotten te beskermjen | In mylde sjippe, in hydraterende crème foar de hûd, items om de wûne skjin te meitsjen (steryl gaas, papiertape), nagelknipper en in spegel om de fuotten deistich te kontrolearjen op wûnen en blieren. As der senuwskea is, naadleaze, sêfte sokken. |
| Foar mûnlinge sûnens | In toskeboarstel mei sêfte borstels, toskpasta mei fluoride en toskfloss om tusken de tosken skjin te meitsjen. |
| Foar in needgefal | In armband of kaart dy't seit dat jo diabetes hawwe (Medical Alert ID). In tillefoannûmer dat immen belje kin yn gefal fan in need. In needkit dy't diabetesmedikaasje, insuline, teststrips, batterijen, ensfh. befettet foar teminsten 7 dagen. |
Is it maklik foar ús om al dizze apparaten yn Sri Lanka te krijen?
Guon fan 'e avansearre apparaten dêr't wy it oer hân hawwe, bygelyks insulinepompen en CGM-apparaten, binne net sa gewoan yn Sri Lanka. En se binne ek tige djoer.
Glucometers, teststrips, lansetten en ferskate soarten insuline binne oer it algemien maklik te krijen by apteken yn ús lân. D'r kinne lykwols wat swierrichheden wêze by it krijen fan avansearre technologyske apparatuer.
Dus, lit dy net ûntmoedige troch wat oaren brûke. It wichtichste is om mei jo dokter te praten en te besluten hokker behannelingsmetoade en apparatuer it meast geskikt en passend is foar jo, basearre op jo finansjele situaasje, libbensstyl en de aard fan jo sykte.
Berjocht foar thús
- It behearen fan diabetes is in reis, en it hawwen fan 'e juste ark en foarrieden is essensjeel om dy reis makliker te meitsjen.
- Kontrolearje jo bloedsûkernivo's regelmjittich lykas advisearre troch jo dokter. Registrearje de resultaten.
- Wês bewust fan 'e symptomen fan lege bloedsûker (hypoglykemie). Hâld altyd wat by de hân dat jo bloedsûker fluch ferheegje kin (glukosetabletten, sûkerklontsjes) yn 'e buert foar sa'n situaasje.
- Wês altyd ree foar in needgefal. Nim in diabetes-ID-kaart en in needfoarriedenkit mei.
- Praat iepen mei jo dokter oer hokker behannelingopsjes it meast geskikt en betelber binne foar jo.
Diabetes, diabetesapparatuer, insuline, glukometer, bloedsûker, hypoglykemie, diabetesbehear
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න