⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cad é an t-ardaitheoir tóine seo?
Go simplí, is nós imeachta máinliachta é Ardaitheoir Maoláin a bhaineann craiceann breise as do mhaoláin, ag ardú agus ag teannadh na háite, ag tabhairt cruth níos áille dó. Uaireanta tugtar ardaitheoir maoláin air freisin. Is é an sprioc ná an craiceann sna maoláin a réidhiú, laghdú a dhéanamh ar an lúbadh, agus cuma níos óige a thabhairt duit. Mar sin féin, ní mhéadaíonn sé méid do mhaoláin. Seo an áit a ndéanann go leor daoine botún. Smaoinigh air cosúil le gúna seanchaite a ghearradh agus a fhuáil chun go n-oirfidh sé níos fearr.Cé dó is fearr a oireann an obráid seo?
Is é máinlia plaisteach an duine is fearr chun cinneadh a dhéanamh an bhfuil an obráid seo oiriúnach duit. Mar sin féin, go ginearálta, is iad seo na daoine is fearr a oireann do obráid ardaithe tóine.| Incháilitheacht | Cur síos |
|---|---|
| Dea-shláinte | Ba chóir go mbeadh tú i riocht maith sláinte. Tá sé an-tábhachtach gan tobac a chaitheamh. |
| Meáchan seasta | Ba chóir go mbeadh meáchan do choirp cobhsaí agus níor chóir go mbeadh tú murtallach. |
| Galair ainsealacha | Níor cheart go mbeadh aon riochtaí ainsealacha ann, amhail diaibéiteas, a chuireann isteach ar leigheas créachta. |
| Daoine a chaill meáchan | An-oiriúnach do dhuine a chaill cuid mhór meáchain nó a ndearnadh obráid air/uirthi chuige sin. |
| Craiceann ag slaodadh | Oibríonn sé seo is fearr do dhaoine a bhfuil craiceann breise, slaodach agus saill i limistéar na masa acu. |
Is é an rud is tábhachtaí ná ionchais réadúla a bheith agat faoi thorthaí na máinliachta seo. Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi gach rud.
An dhá rud difriúla iad Ardú Tóine agus BBL?
Sea, seo an áit a mbíonn mearbhall ar go leor daoine. Is dhá obráid go hiomlán difriúil iad Ardú Tóine agus Ardú Tóine na Brasaíle (BBL). Tá cuspóirí an dá cheann difriúil freisin.- Ardú Tóine: Is é an sprioc craiceann atá ag caitheamh a bhaint agus limistéar na tóine a ardú agus a theannadh (Ardú & Teannadh).
- BBL ( Ardaitheoir Tóine na Brasaíle ): Is é an sprioc toirt a chur leis na tóine, iad a mhéadú agus cruth na tóine a fheabhsú.
| Saintréith | Ardaitheoir Tóin | Ardaitheoir Tóine na Brasaíle (BBL) |
|---|---|---|
| Príomhchuspóir | Craiceann atá ag dul i laghad a bhaint agus a theannadh. | Ag cur leis an toirt agus ag méadú an toirte. |
| Cad atá le déanamh | Gearrtar an craiceann breise. | Is éard atá i gceist le liposúchán saill a thógáil ó chuid eile den chorp (bolg, pluide) agus í a instealladh isteach sna masa. |
| Cad a tharlaíonn don mhéid? | Ní athraíonn an méid, méadaíonn an cruth agus an dolúbthacht. | Tá an méid mór. |
Conas a dhéantar an obráid?
Is maith an rud é beagán eolais a bheith agat faoi seo. 1. Ainéistéise: Ar dtús, tabharfar ainéistéise ginearálta duit. Ciallaíonn sé seo go mbeidh tú i do chodladh i rith na máinliachta. Ní bhraithfidh tú aon phian. 2. Gearrthacha: Déanfaidh an máinlia roinnt gearrthacha chun an craiceann atá ag slaodadh a bhaint. De ghnáth, déantar na gearrthacha seo i gceantair atá clúdaithe le fo-éadaí, amhail an droim íochtarach, na cromáin, nó faoi na masa . Fágann sé seo go bhfuil na coilm níos lú le feiceáil. 3. Baint craicinn: Ansin, baintear an craiceann agus an saill bhreise, agus tarraingítear an craiceann atá fágtha suas agus teannaítear é. Uaireanta úsáidtear liposúchán freisin chun an cruth a fheabhsú. 4. Fuaimeanna: Ar deireadh, dúntar na gearrthacha le greamanna, téip speisialta, nó ábhair eile. 5. Draenacha Máinliachta: Uaireanta cuirtear feadáin bheaga (draenacha) isteach chun an iomarca fola agus sreabhán coirp a bhailíonn taobh istigh den chréacht a dhraenáil. Baintear iad seo i gceann cúpla lá.Am téarnaimh agus rudaí le machnamh a dhéanamh orthu
Tógann sé tamall le téarnamh tar éis ardaitheoir tóin. Caithfidh tú a bheith an-fhoighneach le linn an ama seo.- Seachain brú: Tá sé an-tábhachtach brú a sheachaint ar do masa ar feadh cúpla seachtain tar éis na máinliachta. Ciallaíonn sé seo rudaí cosúil le suí suas díreach agus codladh ar do dhroim. Tabharfaidh do dhochtúir comhairle duit faoi seo.
- Éadach Comhbhrúite: Iarrfar ort éadaí comhbhrúite speisialta a chaitheamh chun at a laghdú agus chun cabhrú leis an gcraiceann teannadh agus leigheas.
- Obair: D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé thart ar dhá nó trí seachtaine chun gnáthghníomhaíochtaí a atosú. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé roinnt míonna chun téarnamh go hiomlán.
- Créachta : Fágtar créachta mar gheall ar na gearrthacha. Cé go ndéanann dochtúirí iarracht na ceantair seo a chlúdach le héadaí, ní imíonn na créachta go hiomlán. Féadfaidh siad céimniú le himeacht ama, ach féadfaidh siad a bheith le feiceáil go pointe áirithe fós.
Cad iad na rioscaí a bhaineann leis seo?
Cosúil le haon obráid, tá roinnt rioscaí ag baint le hardú tóine. Tá sé an-tábhachtach na rioscaí seo go léir a phlé le do mháinlia plaisteach sula ndéantar obráid ort.- Fuiliú nó téachtán fola (Hematoma)
- Faoin gcraiceannCarnadh sreabhán (Seroma)
- Ionfhabhtuithe
- coilm infheicthe
- Pian ainsealach
- Numbness an chraicinn
- Fadhbanna cneasaithe créachta
- At leanúnach
Cathain a bhíonn comhairle leighis láithreach ag teastáil uait?
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort tar éis obráide, glaoigh ar do mháinlia láithreach.- Athrú ar ráta croí
- Pian cófra
- Deacracht análaithe (Andúil)
- Fuiliú iomarcach nó at
- Pian dofhulaingthe, leanúnach
- Fiabhras
Meastar gur éigeandálaí iad pian cófra agus deacracht análaithe, go háirithe. I gcásanna den sórt sin, téigh láithreach chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is nós imeachta máinliachta é ardú masa a bhaineann craiceann atá ag caitheamh as limistéar na masa, á ardú agus á theannadh. Ní dhéanann sé na masa níos mó.
- Déantar na tóineanna a mhéadú le máinliacht BBL (Ardaitheoir Tóine na Brasaíle), a bhaineann le hinstealladh saille. Ná measc an dá rud.
- Is fearr a oireann an obráid seo do dhaoine atá i riocht maith sláinte, nach gcaitheann tobac, agus a bhfuil meáchan cobhsaí acu.
- Tógann sé tamall le leigheas. Ní mór duit na treoracha a thugtar i ndiaidh na máinliachta a leanúint, go háirithe na treoracha maidir le suí.
- Cosúil le haon obráid, tá rioscaí ann, agus bíonn coilm buan.
- Sula ndéanann tú aon chinntí, pléigh do chuid ionchais, do riocht sláinte agus do rioscaí go cúramach le máinlia plaisteach a bhfuil taithí aige.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.