An mbraitheann tú freisin go bhfuil néaróg brúite agat? (Néaróg Brúite) Faighimis amach go díreach cad é seo!

An mbraitheann tú neamhshuim i do lámha agus i do chosa uaireanta, griofadach, nó pian simplí? D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar an gcaoi a bhfuil tú i do shuí. Ach má leanann rudaí mar seo ag tarlú, ní fhéadfadh sé a bheith ina chomhtharlú amháin. D’fhéadfadh néaróg brúite a bheith agat freisin. Labhraimis faoi seo go mion inniu.

Cad is néaróg brúite ann?

Go simplí, is éard is néaróg phionnaithe ann ná nuair a bhíonn néaróg inár gcorp, is é sin, néaróg, comhbhrúite ag na fíocháin timpeall air - mar shampla , cnámha, ligaments nó matáin . Díreach mar a chéimníonn duine ar phíobán uisce agus stopann an t-uisce ag sileadh, cuireann néaróg phionnaithe bac ar na braistintí a théann tríd. Sin é an fáth a mbíonn numbness, griofadach nó pian againn. Ní diagnóis shonrach é "néaróg phionnaithe" a úsáideann dochtúirí. Ina áit sin, aithníonn dochtúirí coinníollacha sonracha is cúis leis. Mar shampla, is féidir "(Stéinóis Dromlaigh)" nó "(Raidiculopathy)" a thabhairt ar néaróg phionnaithe sa spine. Uaireanta tugann dochtúirí "(Gabháil Néaróg)" air freisin. Is féidir leis na hairíonna seo de féitheacha borrtha a bheith sealadach nó ainsealach, ag brath ar an gcúis agus ar an déine. Mar sin féin , is féidir an chuid is mó de na cásanna a chóireáil le scíth, cógais thar an gcuntar (OTC), agus teiripe fhisiciúil .

Cad iad na cineálacha néaróg brúite?

Tá go leor bealaí agus cúiseanna éagsúla ann le comhbhrú féitheacha, ag brath ar an bhféith atá buailte. Bíonn féitheacha a théann trí oscailtí beaga (tolláin nó canálacha) inár n-ailt an-seans maith do chomhbhrú. Má ataíonn nó má dhéantar damáiste don fhíochán, is féidir leis brú a chur ar an bhféith, rud a fhágann go mbíonn comharthaí ann.

Stéinóis dromlaigh

Nuair a bhíonn fréamhacha néaróg imeallacha a thagann amach as ár gcorda dromlaigh comhbhrúite ag na fíocháin máguaird orthu, is féidir linn pian, numbness agus braistintí griofadach a fháil i gcodanna éagsúla den chorp. Tugtar '(Raidiculopathy)' ar an riocht seo. Tá roinnt cineálacha de '(Raidiculopathy)' ann, atá roinnte de réir an áit sa chorda dromlaigh ina bhfuil an néaróg comhbhrúite:

• Radaicipéata Ceirbheacsach: Comhbhrú néaróg sa mhuineál. Is féidir leis seo pian agus numbness a chur faoi deara ón muineál síos go dtí an lámh.
• Radaicipéata Thoracach: Tá sé seo beagán níos lú coitianta ná na cinn eile. Is féidir leis difear a dhéanamh do cheantair cosúil leis an gcliabhrach agus an bolg.
• Radaicipéatacht Lumbar: Is í seo is cúis leis an riocht ar a dtugtar “ Sciatica ” i go leor daoine. Is cúis le pian agus numbness ón gcúl íochtarach síos go dtí na cosa í.

Plódú féitheacha in áiteanna eile sa chorp

Chomh maith leis an spine, is féidir féitheacha a bheith comhbhrúite i gcodanna eile den chorp freisin. Seo roinnt samplaí:

• Néaróg mheánach sa chaol na láimhe: Nuair a bhíonn an néaróg seo comhbhrúite, tarlaíonn riocht ar a dtugtar "Siondróm Tollán Carpal". Is coitianta é seo i measc daoine a chlóscríobhann nó a oibríonn lena lámha ar feadh i bhfad.
• Néaróg gathach ag an uillinn: Is cúis le riocht ar a dtugtar "Siondróm Tolláin Gathach".
• Néaróga sa mhuineál íochtarach agus sa chliabhrach uachtarach: Is cúis le riocht ar a dtugtar Siondróm Asraon Tóracsach.
• Néaróg ulnar san uillinn nó sa chaol na láimhe: Tarlaíonn riocht ar a dtugtar “Gabháil Néaróg Ulnar”. Uaireanta, nuair a bhuaileann an uillinn áit éigin, mothaíonn sé cosúil le turraing leictreach mar gheall ar an néaróg seo.
• Néaróg craicinn feimireach cliathánach: Is cúis le riocht ar a dtugtar " Meralgia Paresthetica ".
• Néaróg peroneal: Is cúis le riocht ar a dtugtar "Siondróm Tollán Fibular".
• An néaróg pudendal sa limistéar pelvic: Is cúis le riocht ar a dtugtar "Néaralgia Pudendal".
• Sciatica: Riocht a tharlaíonn sa chúl íochtarach, sa chromán, sa mhaolán, nó sa chos . Tá go leor daoine tar éis cloisteáil faoi seo.
• Néaróg tibial sa tsáil nó i mbonn na coise: Is cúis le riocht ar a dtugtar "Siondróm Tollán Tarsal".

Titeann siad seo go léir isteach sa chatagóir ‘(Siondróim Chomhbhrú Néaróg)’. An cuimhin leat nuair a mhothaíonn tú uaireanta go bhfuil do lámh nó do chos ag “dul gan mothúchán agus ag dul gan mothúchán”? Is sampla beag é sin freisin de néaróg brúite. Nuair a shuíonn tú nó a luíonn tú síos sa suíomh mícheart, bíonn néaróg comhbhrúite, rud a fhágann go bhfuil an mothú griofadach, griofadach sin ann. Chomh luath agus a athraíonn tú an suíomh sin, imíonn sé tar éis tamaill.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo? (Cé chomh coitianta is atá néaróg brúite?)

Is riocht an-choitianta é comhbhrú néaróg, go háirithe numbness éadrom. Tá numbness inár lámha agus inár gcosa taithí againn go léir. Mar sin féin, is beagán níos annamh a bhíonn comhbhrú néaróg dian, amhail radiculopathy.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le néaróg brúite?

Nuair a bhíonn féith brúite, is gnách go mbíonn braistintí neamhghnácha ar a dtugtar “Paresthesia” mar thoradh air. Is féidir leo seo a leanas a bheith i gceist:

• Cosúil le seangáin ag rith (Griall)
• Cosúil le dó (Ag dó)
• " Prickling nó prickling / "Bioráin agus snáthaidí"
• Tochas
• Neamhní
• Braistint "ag titim ina chodladh"

Ina theannta sin, nuair a bhíonn féith chomhbhrúite, bíonn pian mar thoradh air.Is féidir go mbeidh sé pianmhar. Is féidir gur pian géar nó pian maol é seo. Is féidir le comhbhrú néaróg measartha go dian laige matáin a chur faoi deara freisin. Cuimhnigh, má sholáthraíonn néaróg amháin braistint do roinnt codanna de do chorp, is féidir leis na hairíonna seo scaipeadh chuig codanna éagsúla. Mar shampla, má tá an néaróg sciatach comhbhrúite i do dhroim íochtarach, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí agat síos do chromán, do mhaolán, agus/nó do chos.

Cad is cúis le néaróg brúite?

Bíonn féitheacha comhbhrúite nuair a chuireann fíocháin máguaird, amhail cnámha, ligaments agus matáin, brú orthu. Is féidir féitheacha a chomhbhrú freisin mar gheall ar at agus athlasadh iomarcach. Seo a leanas roinnt coinníollacha sonracha a d’fhéadfadh brú neamhghnách a chur ar féitheacha:

• Airtríteas réamatóideach: Is galar é seo a chruthaíonn athlasadh sna hailt. Is féidir leis an athlasadh seo a bheith ina chúis le soithigh fola in aice láimhe a chúngú.
• Airtríteas Osteoarthritis : Seo an rud a thugtar "caitheamh agus cuimilt" air. De réir mar a chaitheann an cartlaig sna hailt, tosaíonn na cnámha ag cuimilt i gcoinne a chéile. Freagraíonn an corp trí chnámh nua a fhás. Is féidir leis na spúir chnámh a fhoirmítear ar an mbealach seo néaróga in aice láimhe a chomhbhrú.
• Gortú: Is féidir féith phlódaithe a bheith mar thoradh ar ghortú do do chnámha, d’ailt, do ligaments nó do matáin freisin. Is féidir é seo a bheith mar thoradh ar ghluaiseacht fíocháin damáiste nó ar at a tharlaíonn tar éis díobhála. Mar shampla, má thiteann tú agus má chasann tú do lámh, d’fhéadfadh féith phlódaithe a bheith agat ann.

Fadhbanna féideartha leis an spine

I measc na riochtaí sonracha a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le stenosis dromlaigh tá:

• Diosca Herniated: Deirimid "diosca herniated" freisin. Bíonn na dioscaí boga idir na veirteabraí ag gobadh amach agus brúnn siad ar na néaróga.
• Meall Droimneach
• Stéinóis Dhromlaigh
• Briseadh Droimneach

Cad a mhéadaíonn an baol go mbeidh néaróg brúite agat?

Tá roinnt fachtóirí ann a mhéadaíonn an baol go bhforbrófar bac féitheacha. Féachfaimid ar cad iad:

• Aois: Is dóichí go mbeidh artairí cúngaithe ag daoine os cionn 50 bliain d'aois. De ghnáth is mar gheall ar airtríteas agus meathlú a bhaineann le haois a tharlaíonn sé seo.
• Murtall: Is féidir le meáchan coirp méadaithe brú a chur ar na féitheacha.
• Toircheas: Le linn toirchis, de réir mar a thógann an leanbh spás sa bhroinn, brúitear orgáin agus fíocháin eile ar an taobh. Is féidir leis seo brú a chur ar na féitheacha. Is féidir le meáchan an linbh agus an phlacenta brú a chur ar na féitheacha freisin.
• Tascanna gluaiseachta athchleachtacha: Nuair a bhogann tú an t-alt céanna arís agus arís eile, is féidir athlasadh a tharlú agus néaróg a phionósú. Bíonn daoine a dhéanann poist áirithe (e.g., clóscríobh, obair líne tionóil) nó a imríonn spóirt áirithe i mbaol níos airde.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar néaróg brúite?

Mura n-imíonn na hairíonna a bhaineann le féith blocáilte tar éis seachtaine de scíth a ligean sa bhaile agus faoisimh pian thar an gcuntar a ghlacadh, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir . Chun a fháil amach go díreach cá bhfuil an féith blocáilte, déanfaidh do dhochtúir scrúdú ort. Déanfaidh siad cuardach ar laige matáin, athruithe i bhfrithghníomhartha, agus fiafraíonn siad díot faoi aon bhraistintí atá á bhfulaingt agat.

"A Dhochtúir, tá barr mo mhéara ar mo lámh dheas gan mothú, uaireanta mothaíonn sé cosúil le turraing leictreach. Tarlaíonn sé de ghnáth nuair a bhím ag clóscríobh rud éigin le tamall anuas." Tá sé an-tábhachtach a rá go soiléir cad atá tú ag mothú mar seo.

Más gá, féadfaidh do dhochtúir ceann amháin nó níos mó de na tástálacha seo a mholadh:

• X-gha: Is féidir X-gha a úsáid chun a fheiceáil an bhfuil athruithe sna cnámha, amhail caolú canáil an dromlaigh nó briste, ag dul i bhfeidhm ar na néaróga.
• Ultrafhuaim: Is féidir ultrafhuaim a úsáid chun a fheiceáil an bhfuil caolú ar an bhféith nó damáiste do na ligaments máguaird.
• Scanadh CT: Is féidir le scanadh CT íomhánna 3T de do chnámha agus fíocháin bhoga (cosúil le ligaments) a tháirgeadh agus faisnéis níos mionsonraithe a sholáthar ná X-gha.
• Scanadh MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh - MRI): Is féidir MRI a úsáid chun a fheiceáil an bhfuil aon damáiste fíocháin bhoga ann atá ag cruthú caolú na n-artairí. Is minic a dhéantar é seo le haghaidh fadhbanna dromlaigh.
• Leictreamíagrafaíocht (EMG) agus Staidéar Seolta Néaróg: Is féidir leis na tástálacha seo a sheiceáil an bhfuil néaróg ag feidhmiú i gceart. Is féidir leis seo cabhrú le do dhochtúir a chinneadh an bhfuil do chuid comharthaí mar gheall ar chomhbhrú fréamhacha na néaróg i do dhroim nó mar gheall ar riocht eile.

Cad é an chóireáil le haghaidh néaróg brúite?

I bhformhór na gcásanna, ní gá obráid a dhéanamh chun féith blocáilte a chóireáil . Ina áit sin, féadfaidh do dhochtúir ceann amháin nó níos mó de na cóireálacha seo a mholadh chun cabhrú leat mothú níos fearr:

• Am agus scíth: I gcás fhormhór na ndaoine, réiteoidh féitheacha borrtha le himeacht ama agus ní gá aon chóireáil leighis speisialta a bheith ag teastáil. D’fhéadfadh do chuid comharthaí imeacht i gceann cúpla lá nó seachtain.
• Oighear agus teas: Mar is amhlaidh le haon limistéar ata, cuir oighear agus teas i bhfeidhm le haghaidh faoisimh shealadaigh.
• Faoiseamh pian thar an gcuntar:D’fhéadfadh acetaminophen agus drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) cabhrú le do chuid comharthaí. I measc samplaí de NSAIDanna tá ibuprofen agus naproxen. Bí cinnte na treoracha ar an bpacáiste a leanúint go cúramach agus na cógais seo á n-úsáid agat.
• Gléasanna imshruthaithe: Ag brath ar an áit a bhfuil an fhéith comhbhrúite agus cén fáth, d’fhéadfadh do dhochtúir rud éigin cosúil le brace a chaitheamh chun gluaiseacht sa limistéar sin a theorannú. Mar shampla, splint láimhe nó coiléar ceirbheacsach. Cuireann sé seo teorainn le gluaiseacht agus tugann sé am don fhéith leigheas.
• Corticosteroidí: Féadfaidh do dhochtúir cógais frith-athlastacha, amhail prednisone, a fhorordú chun pian agus athlasadh a laghdú. Is féidir iad seo a thabhairt mar chógais ó bhéal nó instealltaí.
• Teiripe fhisiciúil: Is féidir le síneadh agus cleachtaí mín cabhrú le brú ar na féitheacha a laghdú agus pian beag a mhaolú. Fiafraigh de do dhochtúir nó de do theiripeoir fisiciúil faoi na cleachtaí is fearr do do chineál féitheacha borrtha.

Is rogha dheireanach í an obráid nuair a theip ar chóireálacha eile. Beidh an cineál obráide a dhéantar éagsúil ag brath ar shuíomh agus cúis an bhac féitheacha.

An imíonn néaróga brúite leo féin?

Is minic a réitíonn féitheacha borrtha éadroma leo féin le cúram baile agus scíth. D’fhéadfadh go mbeadh teiripe fhisiciúil nó cóireáil leighis ar nós corticosteroidí ag teastáil le haghaidh féitheacha borrtha measartha. Is féidir le féitheacha borrtha tromchúiseacha de bharr riochtaí ainsealacha ar nós stenosis dromlaigh maireachtáil ar feadh i bhfad. Is féidir le do dhochtúir dea-thuairim a thabhairt duit faoi cad atá le súil leis.

Conas a bheidh a fhios agam go bhfuil mo néaróg phlúchta ag cneasú? (Cad iad na comharthaí go bhfuil mo néaróg phlúchta ag cneasú?)

Comhartha go bhfuil do féitheacha borrtha ag cneasú is ea laghdú ar dhéine do chuid comharthaí. D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith san áireamh:

• Tá an pian níos lú ná roimhe.
• Bíonn tionchar ag an bpian ar níos lú codanna den chorp ná mar a bhí roimhe.
• Laghdú ar dhéine agus/nó minicíocht braistintí neamhghnácha (cosúil le griofadach, numbness).
• Feabhsú i raon gluaiseachta an chomhpháirtigh atá buailte.
• Neart matáin feabhsaithe sa limistéar atá buailte.
• Laghdú a dhéanamh ar "spreagthóirí" a chuireann comharthaí faoi deara.

Féadfaidh sé tamall a thógáil do na féitheacha leigheas. Cuimhnigh, is comhartha maith é fiú laghdú beag ar do chuid comharthaí. Mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí tar éis thart ar dhá sheachtain, téigh i gcomhairle le dochtúir.

Conas is féidir liom cosc ​​a chur ar néaróg brúite a fháil?

Ní féidir gach cineál féitheacha borrtha a chosc, ach is féidir leat an riosca a laghdú trí roinnt rudaí a dhéanamh. Mar shampla:

• Coinnigh meáchan sláintiúil duit féin.
• LeatsaDéan cleachtaí síneadh chun do matáin a choinneáil láidir agus solúbtha.
• Seachain fanacht sa suíomh céanna rófhada, nó suí le do chosa trasnaithe (mar atá i Padmasana) rófhada.
• Cuir teorainn le gluaiseachtaí athchleachtacha (e.g. clóscríobh) agus glac sosanna eatarthu.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte?

Má bhíonn comharthaí féitheacha borrtha ort ar feadh níos mó ná seachtain agus mura bhfeabhsaíonn siad le leigheasanna baile, téigh i gcomhairle le dochtúir . Is féidir leis nó léi an chúis bhunúsach a chinneadh agus cóireáil a mholadh.

Má bhíonn pian mór nó laige tobann sna matáin ort , téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir. Is fearr gan é seo a chur ar athló.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Is fadhb choitianta iad féitheacha brúite. Nuair a chuireann tú san áireamh go bhfuil na céadta brainse néaróg i do chorp, is furasta a shamhlú cé chomh héasca is a bheadh ​​sé ceann acu a phionáil. Ach ní chiallaíonn sin go gcaithfidh tú fulaingt trí phian leanúnach agus braistintí neamhghnácha mar gheall ar an bhfadhb seo. Má cheapann tú go bhfuil féith phionáilte agat agus nach bhfuil do chuid comharthaí ag feabhsú, labhair le do dhochtúir. Tá siad anseo chun cabhrú leat. Ná bíodh imní ort, is rudaí iad seo is féidir a chóireáil le cóireálacha simplí an chuid is mó den am.

---

Néaróg Phlúchta, Numbness, Péine Néaróg, Radiculopathy, Sciatica, Siondróm Tollán Carpal