An ndearna tú riamh breathnú sa scáthán agus an mbraith tú go raibh do chuid gruaige ag tanú nó go raibh do chloigeann ag éirí níos infheicthe ná mar a bhí riamh? B’fhéidir gur thug tú faoi deara níos mó snáitheanna gruaige ná mar is gnách ar do scuab, ar urlár an tseomra folctha, nó ar do chluasán. Is eispéireas an-chráiteach é seo do go leor ban. Inniu, ag Nirogi Lanka , beimid ag caint faoi riocht coitianta ar a dtugtar Maol Patrún na mBan ( Maol Patrún na mBan ).
Cad is Maolacht Patrún Baineann ann?
Go simplí, is téarma é seo a úsáidtear le haghaidh caillteanas gruaige a tharlaíonn go sonrach ar bharr scalp mná. Tugann dochtúirí 'Caillteanas Gruaige Patrún Baineann' air seo nó go heolaíoch mar 'Alopecia Andraigineach'. Ná bíodh iontas ort; is é seo an téarma céanna a úsáidtear le haghaidh maol patrún fireann, cé go léiríonn sé go difriúil i measc na mban. Is é an rud is tábhachtaí le fios ná , gan chóireáil chuí, nach mbíonn an ghruaig chaillte ag fás ar ais leis féin go hannamh, agus i go leor cásanna, féadfaidh sí stopadh ag fás go hiomlán.
Cad iad na céimeanna den riocht seo?
Ní tharlaíonn cailliúint gruaige thar oíche; is próiseas de réir a chéile é. De réir 'scála Sinclair', tá 5 phríomhchéim ann:
- Céim 1: Cailliúint gruaige íosta nach mbeadh faoi deara agat fós, b'fhéidir.
- Céim 2: Tosaíonn leathnú nó tanú beag ag teacht chun solais feadh líne scaradh do chuid gruaige.
- Céim 3: Éiríonn leathnú na coda níos suntasaí, agus tosaíonn an ghruaig ag breathnú níos tanaí ar an dá thaobh den chuid.
- Céim 4: Éiríonn cailliúint gruaige níos infheicthe i dtreo tosaigh an scalp, rud a chruthaíonn limistéir phaisteach, tanaí.
- Céim 5: Seo an chéim is airde, áit a mbíonn tanú nó cailliúint shuntasach gruaige ar fud choróin an chinn.
B’fhéidir go ndéanfá neamhaird de na comharthaí luatha, ach nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil do líne scaipthe ag leathnú nó go bhfuil do chuid gruaige níos tanaí faoin teagmháil, is gnách gurb é sin an t-am comhairle ghairmiúil a lorg.
An féidir gruaig chaillte a aisghabháil?
Tá sé ríthábhachtach cuimhneamh ar seo: má tá Maolú Patrún na mBan ort, ní fhásfaidh an ghruaig ar ais gan idirghabháil. Mar sin féin, ná caill dóchas. Leis an gcóireáil leighis cheart, is féidir leat stop a chur le tuilleadh caillteanas gruaige agus, i go leor cásanna, athfhás roinnt gruaige a spreagadh. Sin é an fáth go bhfuil idirghabháil luath chomh ríthábhachtach.
Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?
Is rud an-choitianta é seo i measc na mban i ndáiríre. Tá sé ar cheann de na príomhchúiseanna le cailliúint gruaige ar fud an domhain. Mar shampla, i dtíortha cosúil leis na Stáit Aontaithe, tá an riocht seo ag dul i bhfeidhm ar thart ar 30 milliún bean. Tá sé chomh coitianta céanna inár bpobal féin.
Cén tionchar a bhíonn aige seo ar an gcorp?
I Maolacht Phatrún na mBan, crapadh na follicles gruaige — na struchtúir bheaga i do scalp a tháirgeann gruaig — de réir a chéile. De réir mar a chrapadh na follicles seo, éiríonn an ghruaig a tháirgtear níos tanaí agus níos giorra. Le himeacht ama, féadfaidh na follicles seo stop a chur le gruaig a tháirgeadh ar fad.
Cé nach gcuireann sé seo riosca fisiciúil ar do shláinte iomlán (ní galar é a eascraíonn i ngalair eile), is féidir tionchar suntasach mothúchánach a bheith aige. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar do mhuinín as féin agus ar an gcaoi a ndéanann tú nascleanúint ar idirghníomhaíochtaí sóisialta. D’fhéadfadh strus mothúchánach dian, imní agus dúlagar a bheith ag daoine áirithe mar thoradh air sin, toisc go mbíonn gruaig ceangailte go dlúth le mothú céannachta agus féinmheas mná go minic.
Cad iad na hairíonna?
I measc na bpríomh-airíonna a bhaineann le Maolacht Patrún na mBan tá:
- Ag tanaí timpeall lár do chuid gruaige.
- Leathnú na líne scoilte de réir mar a thosaíonn an ghruaig ar gach taobh ag tanaí.
- Tanú de réir a chéile ar fud bharr iomlán an scalp.
De ghnáth, tosaíonn sé ag an líne pháirteach agus téann sé chun cinn chun dul i bhfeidhm ar na ceantair máguaird le himeacht ama. Níl aon phian ag baint leis seo. Tugann go leor ban faoi deara é seo den chéad uair tar éis sos míostraithe , le linn an aistrithe nuair a stopann timthriallta míosta.
An dtabharfaidh mé faoi deara é mura gcaithim cuid lár?
De ghnáth, bíonn Maolacht Phatrún na mBan ag teacht chun cinn i lár choróin an scalp. Má bhíonn tú i gcónaí ag stíliú do chuid gruaige ar an taobh, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara an t-athrú láithreach. Mar sin féin, is dócha go mbraithfidh tú difríocht i ndlús agus in uigeacht do chuid gruaige sa limistéar lárnach de réir mar a thanaíonn sé.
An mbíonn sé seo níos measa gan chóireáil?
Sea, go hiomlán. Mura ndéantar cóireáil air, rachaidh Maolacht Phatrún na mBan in olcas de réir a chéile le himeacht ama. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach na comharthaí a aithint go luath agus plean cóireála a thosú go pras.
Cad is cúis leis seo?
Tá roinnt príomhfhachtóirí i gceist:
- Aois: Méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh an riocht seo de réir mar a théann tú in aois. D’fhéadfadh sé difear a dhéanamh do bhean amháin as gach triúr ag pointe éigin ina saol. Tar éis sos míostraithe , is féidir gruaig tanaithe nó cailliúint iomlán gruaige a fheiceáil i mbeagnach beirt as gach triúr ban.
- Hormóin :Is hormón é déhidreateastóirón (DHT) a bhaineann le grúpa hormóin ar a dtugtar androgení. Tá androgení freagrach as athruithe coirp le linn caithreachais, amhail fás gruaige ar an aghaidh, ar an scalp, ar an gcliabhrach, faoi na hairm agus sna limistéir ghiniúna. De réir mar a athraíonn leibhéil hormóin tar éis sos míostraithe , is féidir leis tionchar a imirt ar do leibhéil DHT. Creideann saineolaithe leighis go bhfuil baint dhíreach idir an hormón seo agus crapadh follicles gruaige.
- Géineolaíocht : Má tá stair caillteanas gruaige ag do ghaolta dlúth—amhail do mháthair, d’athair, nó do dheartháireacha agus deirfiúracha—is dóchúla go staitistiúil go mbeidh Maolacht Patrún Baineann ort.
Cé atá i mbaol níos airde?
Is féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar aon bhean ag aois ar bith. D’fhéadfá tosú ag tabhairt faoi deara caillteanas gruaige i do fichidí nó i do thríochaidí. Mar sin féin, tá tú i mbaol níos airde má tá stair teaghlaigh de chailliúint gruaige nó má tá tú tar éis dul tríd an sos míostraithe.
Conas a dhéantar diagnóis air?
Is minic a bhíonn Maolú Patrún na mBan aitheanta go héasca, ach is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir chun an diagnóis a dheimhniú. Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do scalp agus fiafraíonn sé faoi do stair leighis, cathain a thug tú faoi deara an caillteanas gruaige den chéad uair, agus an bhfuil stair teaghlaigh den riocht ann. Déanfaidh siad measúnú freisin ar leithead do chuid lárnach agus sainaithneoidh siad limistéir tanaithe.
Cad iad na tástálacha a úsáidtear le haghaidh diagnóis?
Féadfaidh do dhochtúir uirlis speisialaithe ar a dtugtar dlúismhéadar a úsáid chun dlús agus tiús do fhollán gruaige a thomhas.
Má cheapann do dhochtúir gur féidir go bhfuil do chaillteanas gruaige de bharr fachtóirí seachas Maolacht Phatrún na mBan, féadfaidh siad an méid seo a leanas a dhéanamh:
- Seiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe scalp.
- Seol sampla gruaige chuig an tsaotharlann le haghaidh anailíse.
- Déan bithóipse scalp chun riochtaí craicinn a chur as an áireamh.
- Iarr tástálacha fola sonracha.
Cad iad na roghanna cóireála?
Tá roinnt modhanna cóireála éifeachtacha ar fáil le haghaidh Maolacht Phatrún na mBan:
- Cógais: Is minic gurb iad cóireálacha tráthúla thar an gcuntar amhail Minoxidil (Rogaine®) an chéad líne cóireála. Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir cógais ó bhéal amhail Finasteride (Propecia®) a fhorordú. I gcásanna áirithe, féadfaidh siad Finasteride a chomhcheangal le seampú 2% Ketoconazole a mholadh.
- Trasphlandú gruaige: Baineann sé seo le graftaí beaga craicinn a thógáil ó limistéar ina bhfuil fás sláintiúil gruaige (amhail cúl an scalp) agus iad a thrasphlandú isteach i limistéir ina bhfuil an ghruaig ag tanú nó ar iarraidh. Is nós imeachta níos suntasaí agus níos costasaí é seo.
- Teiripe plasma saibhir i bpláitíní (PRP): Sa nós imeachta seo, déantar méid beag de do chuid fola féin a phróiseáil agus ansin a instealladh i limistéir den scalp a bhfuil caillteanas gruaige orthu chun fás gruaige a spreagadh.
- Teiripe solais dhearg:Úsáideann sé seo teiripe solais íseal-leibhéil chun díriú ar an scalp, rud a d'fhéadfadh cabhrú le dlús na gruaige a fheabhsú.
- Teicnící stíleála: Úsáideann go leor ban stíleanna gruaige, wigs nó fíodóireacht gruaige ar leith chun cuma na gruaige tanaithe a bhainistiú.
Athraíonn rath na cóireála ó dhuine go duine. Oibreoidh do dhochtúir leat chun an réiteach is éifeachtaí a aimsiú do do riachtanais shonracha.
Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis?
Is riocht inleigheasta é Maolacht Phatrún na mBan. Cé go roghnaíonn go leor daoine gan dul i mbun cóireála agus glacadh leis na hathruithe ar a gcuma, is féidir le do dhochtúir cabhrú le tuilleadh caillteanais a mhoilliú agus, i go leor cásanna, cabhrú le dlús gruaige a fháil ar ais.
Má cheapann tú go bhfuil drochthionchar ag cailliúint gruaige ar do fhéinmheas nó ar do shláinte mheabhrach, d’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh go labhrófá le comhairleoir gairmiúil.
An bhfuil bealach ann chun é a chosc?
Ar an drochuair, níl aon mhodh cruthaithe ann faoi láthair chun Maolacht Phatrún na mBan a chosc go hiomlán. Mar sin féin, tá roinnt cleachtas ann a chabhróidh le gruaig shláintiúil a choinneáil agus fás nádúrtha gruaige a chothú.
- Méadaigh do iontógáil próitéine: Más veigeatóir nó vegan thú, ba chóir duit díriú ar 40-60 gram próitéine gach lá. D’fhéadfadh sé go gcuideodh aiste bia Meánmhara, atá saibhir i dtorthaí, i nglasraí agus i bpróitéiní thrua, le cailliúint gruaige a íoslaghdú freisin.
- Glac vitimíní riachtanacha: Tá cothaithigh ar nós Vitimín A , B, C, D, E, since, agus iarann ríthábhachtach chun gruaig, craiceann agus fíochán sláintiúil a choinneáil. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon fhorlíonta vitimín nua.
- Bainistigh do strus: Is féidir le strus ainsealach hormóin androgen a ardú, rud a d'fhéadfadh maolú patrún baineann a dhéanamh níos measa.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Cuireann go leor daoine moill ar chabhair ghairmiúil a lorg le haghaidh maolú patrún baineann. Mar sin féin, má tá imní ort faoi shláinte do chuid gruaige, is é an cur chuige is fearr ná dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thugann tú faoi deara comharthaí tanaithe nó caillteanais gruaige.
Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar do dhochtúir?
Le linn do chomhairliúcháin, smaoinigh ar na ceisteanna seo a leanas:
- An maolú patrún baineann is cúis le mo chaillteanas gruaige, nó an bhfuil cúis bhunúsach leis?
- Cad iad na cógais nó na cóireálacha a mholann tú?
- Cad iad na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis na cóireálacha seo?
- Cad iad na céimeanna is féidir liom a ghlacadh chun cosc a chur ar thuilleadh caillteanas gruaige?
- Ar cheart dom a atreorú chuig deirmeolaí nó máinlia plaisteach?
Cad é an difríocht idir Telogen Effluvium agus Maolacht Patrún na mBan?
Is cineál eile caillteanais gruaige é Telogen Effluvium arb iad is sainairíonna dó ná cailliúint tobann, thapa. Tarlaíonn sé seo de ghnáth cúpla mí tar éis strus suntasach fisiciúil nó mothúchánach, nó mar gheall ar athruithe hormónacha tobann. Is gnách go mbíonn Telogen Effluvium sealadach; nuair a bhaintear an strusóir, is minic a fhásfaidh do chuid gruaige ar ais leis féin gan idirghabháil.
I gcodarsnacht leis sin, is riocht forásach é maolú patrún baineann. Tá an chúis chruinn á staidéar fós, ach gan chóireáil leighis, is gnách go mbíonn an caillteanas gruaige a bhaineann le maolú patrún baineann buan.
Breithnithe deiridh
Is coitianta maol patrún baineann, go háirithe i ndiaidh sos míostraithe. Glacann go leor ban leis mar chuid nádúrtha den dul in aois, ach is féidir leis tionchar suntasach a imirt ar do fholláine mhothúchánach. Má thugann tú faoi deara comharthaí maol patrún baineann, go háirithe má chuireann sé imní, anacair nó dúlagar ort, téigh i gcomhairle le gairmí cúram sláinte láithreach. Tá cóireálacha éifeachtacha ar fáil chun an dul chun cinn a mhoilliú nó chun athfhás a spreagadh. Fan socair, iarr treoir ó shaineolaí, agus dírigh ar an gcosán is fearr a oibríonn duit le Nirogi Lanka.
Eochairfhocail: tanaithe gruaige, maolacht baineann, cailliúint gruaige, alóipéice andraigineach, cailliúint gruaige, cóireáil gruaige, Maolacht Patrún Baineann
