Is fadhb an-choitianta í tinneas cinn a bhíonn ag go leor againn. Uaireanta, nuair a bhíonn tinneas cinn beag orainn, téimid chuig an gcógaslann agus ceannaímid faoiseamh pian. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil go leor cineálacha cógas ann a úsáidtear le haghaidh tinneas cinn, agus má úsáidtear go mícheart iad, is féidir leis na fadhbanna dul in olcas? Ceart go leor, mar sin inniu labhróimid faoi gach rud a theastaíonn uait a fháil amach faoi na cógais tinneas cinn seo.
Príomhchineálacha cógais tinneas cinn
Go simplí, is féidir na cógais a fhorordaíonn dochtúirí le haghaidh tinneas cinn a roinnt ina dtrí phríomhchatagóir. Úsáidtear gach cineál chun críocha difriúla.
- Faoiseamh siomptómach: Seo an cineál cógais a bhfuil aithne againn air agus a ghlacaimid nuair a bhíonn tinneas cinn orainn. Cuidíonn na cógais seo le hairíonna ar nós tinneas cinn, masmas agus urlacan a rialú.
- Teiripe neamhthorrach: Tá siad seo rud beag speisialta. Go háirithe i gcás tinneas cinn tromchúiseach cosúil le migraines , cabhraíonn na cógais seo le próiseas bunúsach an tinneas cinn a stopadh a luaithe a thosaíonn sé. Ar an mbealach seo, is féidir an tinneas cinn a rialú gan dul in olcas.
- Teiripe choisctheach: Is cineál cógais é seo a thugtar go laethúil do dhuine a bhfuil tinneas cinn air go minic, b'fhéidir go laethúil, chun minicíocht agus déine a bpian a laghdú.
Cuimhnigh, ba chóir do do dhochtúir cinneadh a dhéanamh faoin gcógas atá ceart duit. Mar sin, seachain cógas a cheannach sa chógaslann leat féin.
Cad a tharlaíonn má ghlacann tú an iomarca leighis? – Tinneas cinn “reabthacha”
Seo rud nach bhfuil a fhios ag go leor daoine, ach tá sé an-tábhachtach. Má ghlacann tú faoisimh pian go rialta, is é sin, níos mó ná dhá lá sa tseachtain, is féidir leis do thinneas cinn a dhéanamh níos measa . Tugtar "tinneas cinn" air seo.Tugtar "Tinneas cinn de bharr ró-úsáide cógais nó tinneas cinn preabtha" air.
Smaoinigh air, nuair a ghlacann tú faoiseamh pian go rialta, bíonn na codanna de d’inchinn a rialaíonn pian cleachtaithe leis. Tar éis tamaill, de réir mar a imíonn an druga, cailleann na codanna sin smacht agus tosaíonn siad ag comharthaíocht pian arís. Mar sin caithfidh tú níos mó den druga a ghlacadh, agus leanann sé ar aghaidh cosúil le timthriall.
Cógais a d'fhéadfadh an riocht seo a chur faoi deara:
- Is féidir cógais ar nós ` aspirin` , `acetaminophen` (paracetamol), agus ` Ibuprofen` a cheannach ó chógaslanna gan oideas.
- Péinmhothúcháin ina bhfuil caiféin.
- Cógais láidre cosúil le 'triptans', 'narcotics', agus 'barbiturates' a fhorordaíonn dochtúir.
Más gá duit cógas a ghlacadh go rialta le haghaidh tinneas cinn freisin, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi seo.
Leideanna praiticiúla chun tinneas cinn a rialú
Chomh maith le cógais, tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tinneas cinn a rialú. Féachfaimid ar cad iad.
| Catagóir treoracha | Rudaí le déanamh |
|---|---|
| Maidir le húsáid cógais | – Úsáid faoisimh pian teoranta do dhá lá sa tseachtain. – Glac an leigheas a luaithe a thosaíonn an tinneas cinn. – Glac an leigheas atá forordaithe ag an dochtúir mar atá forordaithe. – Bí cinnte dul chuig an dochtúir ar na dátaí sceidealaithe. |
| Feasacht ar thinneas cinn | – Coinnigh “Dialann Tinneas Cinne” chun do phatrúin tinneas cinn agus na spreagthóirí a bhaineann leo a aithint. – Cuir do theaghlach ar an eolas faoin gcineál tinneas cinn atá ort agus an chóireáil atá ar fáil. |
| Athruithe ar stíl mhaireachtála | – Ná bí ag seachaint béilí, go háirithe bricfeasta. – Faigh 7 n-uaire an chloig codlata maith ar a laghad gach lá. – Déan aclaíocht ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá. – Ól 6-8 ngloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae. – Aithin agus seachain bianna a mhéadaíonn tinneas cinn (iad siúd ina bhfuil níotráití amhail ispíní agus liamhás, agus iad siúd ina bhfuil tíoramín amhail cáis aibí). |
| Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile | – Nuair a bhíonn tinneas cinn ort, fan i seomra fionnuar, dorcha, ciúin. – Cuir comhbhrú fuar ar do cheann. – Cleachtaigh straitéisí scíthe. |
Cógais tinneas cinn go mion
1. Faoiseamh Siomptómach
Seo iad na cineálacha is féidir linn a cheannach de ghnáth ón gcógaslann gan oideas (Thar an gCuntar – OTC).
| Ainm Cineálach | Ainmneacha margaidh (e.g. Ainmneacha Branda) | Pointí tábhachtacha |
|---|---|---|
| Aspirín | Bayer®, Bufferin® | D’fhéadfadh sé suaitheadh boilg agus gastritis a chur faoi deara. Seachain a thabhairt do leanaí faoi 14 bliana d’aois. D’fhéadfadh sé riocht contúirteach ar a dtugtar siondróm Reye a chur faoi deara. |
| Acetaminophen (Paraicéiteamól) | Tylenol®, Panadol® | D’fhéadfadh damáiste ae a bheith mar thoradh ar níos mó ná an dáileog molta a ghlacadh. |
| Íobúpróifein (NSAID) | Advil®, Motrin®, Brufen® | D’fhéadfadh sé suaitheadh boilg agus gastritis a chur faoi deara. Is fearr é a thógáil i ndiaidh béilí. |
| Sóidiam naproxéin (NSAID) | Aleve®, Naprosyn® | D’fhéadfadh fo-iarsmaí comhchosúla a bheith mar thoradh ar ibuprofen. |
2. Teiripe Gan Giniúint
Is cógais iad seo den chuid is mó atá forordaithe ag dochtúir le haghaidh míograin. Ba chóir iad a ghlacadh a luaithe a thosaíonn an tinneas cinn.
- Triptáin: (e.g. Sumatriptan, Rizatriptan) Laghdaíonn siad seo pian trí athruithe sna soithigh fola san inchinn a rialú a tharlaíonn nuair a thosaíonn míográn. Níl siad seo oiriúnach do dhaoine a bhfuil riochtaí orthu amhail galar croí nó brú fola ard .
- Ergots: (e.g. Dihydroergotamine) Oibríonn siad seo ar bhealach cosúil leis na cógais thuas, ach d'fhéadfadh níos mó fo-iarsmaí a bheith acu.
3. Teiripe Choisctheach
Seo iad na cineálacha cógas a ghlacann daoine a bhíonn ag fulaingt ó thinneas cinn go minic go laethúil chun iad a chosc. Cé gur cógais iad seo atá forbartha le haghaidh riochtaí eile (e.g., brú fola ard , titimeas ), fuarthas amach go bhfuil siad an-éifeachtach chun tinneas cinn a chosc.
- Béite-bhacadóirí: (e.g. Propranolol) – Cineál cógais a úsáidtear chun brú fola ard a chóireáil.
- Frithdhúlagráin: (e.g. Amitriptyline) – Cineál cógais a úsáidtear le haghaidh dúlagair.
- Frith-chiontaigh: (e.g. Topiramate, Sóidiam Valproate) – Cineál cógais a thugtar le haghaidh titimeas.
- Instealltaí tocsain botulinum (Botox®): Cineál insteallta a thugtar uair amháin gach trí mhí le haghaidh míograin ainsealach.
- Antagónaithe CGRP: (e.g. Erenumab) – Is cineál nua cógais iad seo atá forbartha go sonrach chun míograin a chosc.
D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé cúpla seachtain nó mí nó dhó chun go mbraithfeá éifeachtaí iomlána na gcógas seo. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a bheith foighneach agus an cógas a úsáid díreach mar a deir do dhochtúir leat.
Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir láithreach
Cé gur gnách tinneas cinn a bheith ort, is féidir leis a bheith ina chomhartha ar ghalar tromchúiseach uaireanta. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit.
- Má cheapann tú , "Seo an tinneas cinn is measa a bhí agam le fada an lá."
- Má tá cailliúint radhairc, cailliúint comhfhiosachta, nó urlacan ag gabháil leis an tinneas cinn.
- Má mhaireann an tinneas cinn níos mó ná 72 uair an chloig (mura bhfuil níos mó ná 4 huaire an chloig gan phian eatarthu).
- Má tá tinneas cinn ort mar aon le fiabhras agus muineál righin.
- Má thosaigh an tinneas cinn tar éis gortú ceann.
- Má bhraitheann rud éigin “nach bhfuil ceart” nó aisteach duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá trí phríomhchineál cógas tinneas cinn ann: faoiseamh pian, faoiseamh tinneas cinn, agus coscóirí tinneas cinn. Ní oibríonn gach ceann acu le haghaidh gach tinneas cinn.
- Is féidir le pianta pian a úsáid níos mó ná dhá lá sa tseachtain tinneas cinn a dhéanamh níos measa. Tugtar “tinneas cinn preabtha” air seo.
- Ba chóir do do dhochtúir an cógas agus an dáileog cheart a chinneadh do do thinneas cinn. Dá bhrí sin, ná ceannaigh cógas ón gcógaslann leat féin.
- Ní hamháin cógas, ach tá sé an-tábhachtach neart uisce a ól, ithe in am, aclaíocht a dhéanamh, agus dóthain codlata a fháil chun tinneas cinn a rialú freisin.
- Má bhíonn comharthaí contúirteacha ort, amhail an tinneas cinn is déine a bhí agat riamh, ná cuir am amú agus téigh i gcomhairle le dochtúir nó chuig an seomra éigeandála láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis