An bhfuil pian glúine ag do leanbh? D’fhéadfadh sé gur galar Osgood-Schlatter atá ann!

An bhfuil do leanbh ag gearán faoi phian glúine? An bhfuil sé/sí ag gearán go n-éiríonn an pian níos measa agus é/í ag imirt, ag rith nó ag léimneach? Más ea, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar riocht ar a dtugtar Galar Osgood-Schlatter . Ná bíodh imní ort, labhraímis faoi níos mine.

Cad go díreach é an riocht Osgood-Schlatter seo?

Go simplí, is riocht é Osgood-Schlatter a tharlaíonn sa phláta fáis , atá suite díreach faoi bhun na glúine, ar bharr na cnámh shin. Anois, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh cad é an pláta fáis seo. Smaoinigh air, nuair a bhímid óg, fásann ár ngéaga níos faide agus níos airde. Is áit speisialta í seo a chuidíonn leis na cnámha fás. Is cuid í seo gar do dheireadh cnámh, atá déanta as substaint cosúil le cartán . Is sa chuid seo a tharlaíonn an chuid is mó den fhás cnámh. Mar sin féin, tá an pláta fáis seo beagán níos laige ná codanna eile den chnámh, mar sin is féidir damáiste a dhéanamh dó go héasca. De ghnáth, bíonn feabhas ar an riocht Osgood-Schlatter seo nuair a stopann an leanbh ag fás, agus is annamh a bhíonn fadhbanna fadtéarmacha mar thoradh air.

Cé a fhaigheann é seo níos minice?

Is coitianta galar Osgood-Schlatter i measc leanaí idir 9 agus 16 bliana d'aois. Is dóichí go bhforbróidh buachaillí é, ach is féidir le cailíní é a fhorbairt freisin, go háirithe má imríonn siad spóirt. Is é an phríomhchúis leis seo ná go bhfásann leanaí go han-tapa le linn an ama seo, ar a dtugtar "spraoi fáis". Chomh maith leis sin, is dóichí go bhforbróidh leanaí atá gníomhach, ag rith agus ag léimneach, go háirithe iad siúd a imríonn spóirt ar nós sacar, cispheil, eitpheil, gleacaíocht, léim fhada agus léim ard. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcuireann na spóirt seo go leor brú ar na glúine.

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad iad na cúiseanna?

Ceart go leor, anois feicfimid cén fáth a dtarlaíonn sé seo. Nuair a ritheann, a léimeann nó a lúbann do leanbh a nglúine , gníomhaítear matán mór sa pluide os cionn na glúine (tugtar matán an "Quadriceps" air). Téann an matán seo tríd an nglún agus tá sé ceangailte le barr an patella, an pláta fáis a labhraíomar faoi níos luaithe, le teannán láidir. Tugtar an "Teannán Patellar" ar an teannán seo.

Mar sin, nuair a bhíonn leanbh ag rith nó ag léimneach i gcónaí, crapadh an matán "Quadriceps" seo agus tarraingíonn sé ar an pláta fáis tríd an teannán sin. Nuair a dhéantar an cineál seo tarraingthe arís agus arís eile, tosaíonn an pláta fáis íogair sin ag gortú agus ag at de réir a chéile. Sin é an fáth go bhfoirmíonn at nó cnapán beag sa limistéar sin.

Go háirithe leanbhLe linn borradh fáis, fásann cnámha go tapa, ach ní fhéadfadh matáin agus teannáin fás ag an ráta céanna. Ansin bíonn na teannáin níos doichte agus cuireann siad níos mó brú ar an pláta fáis. Sin é an fáth go bhfuil galar Osgood-Schlatter níos coitianta le linn an ama seo.

An bhfuil na tréithe seo ag do leanbh?

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil galar Osgood-Schlatter ar do leanbh? Seo roinnt comharthaí le bheith ag faire amach dóibh:

• Pian faoi bhun na glúine, os cionn na glúine: Le bheith beacht, tarlaíonn an pian seo in áit a bhraitheann cosúil le cnapán beag nuair a dhéantar teagmháil leis le do lámh, díreach faoi bhun na glúine. Uaireanta is féidir leis an gcnapán seo a bheith beagán níos mó agus le feiceáil.
• At agus tairisceana sa cheantar: Má dhéanann tú teagmháil leis an gcnapán, féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go bhfuil an leanbh i bpian.
• Méadaíonn an pian le gníomhaíocht: Méadaíonn an pian seo go suntasach agus tú ag rith, ag léimneach, ag dreapadh staighrí, ag dreapadh sléibhte, nó ag glúineáil. Féadfaidh an pian leanúint ar aghaidh fiú tar éis duit críochnú ag imirt.
• Uaireanta bacach: Má tá an pian dian, féadfaidh an páiste siúl le bacach, go háirithe le linn súgartha nó ina dhiaidh.
• Tarlú i nglúin amháin nó sa dá ghlúin: Ní féidir leis an riocht seo difear a dhéanamh ach do ghlúin amháin, nó is féidir leis tarlú sa dá ghlúin ag an am céanna. De ghnáth, bíonn sé ag thart ar 20-30% de leanaí sa dá ghlúin.
• Méadú de réir a chéile ar phian: Ní rud é seo a tharlaíonn go hiomlán ag an am céanna. De ghnáth, méadaíonn an pian de réir a chéile, thar thréimhse seachtainí nó míonna.

Samhlaigh, tá do mhac Chamath ar fhoireann cricead na scoile. Nuair a thagann sé abhaile tar éis cleachtaidh, deir sé i gcónaí, "A Mham, tá mo ghlúin ag gortú," go háirithe nuair a dhéanann sé teagmháil leis an limistéar faoin nglúin. Tar éis tamaill, feiceann tú go bhfuil sé beagáinín ata. Is é an rud is mó a ghoirtíonn sé nuair a ritheann sé agus nuair a bhíonn sé ag imirt. Sin a tharlaíonn sa chás seo.

Conas a aithníonn dochtúir é seo?

Nuair a thugann tú do leanbh chuig dochtúir, cuirfidh an dochtúir ceist ort féin agus ar do leanbh ar dtús faoin bpian, cé chomh minic a tharlaíonn sé, na gníomhaíochtaí a mbíonn do leanbh páirteach iontu, agus an raibh aon ghortú glúine roimhe seo aige/aici.

Ansin, déanfaidh an dochtúir scrúdú ar ghlúin an linbh. Braithfidh siad an limistéar pianmhar, féachfaidh siad le haghaidh at, agus féachfaidh siad ar an gcaoi a lúbtar agus a dhíríonn an ghlúin, chomh maith leis an gcaoi a siúlann an leanbh. Uaireanta, d’fhéadfaí iarraidh ar an leanbh rudaí cosúil le léim nó suí ar a nglúine a dhéanamh chun a fheiceáil an bhfuil an pian fós ann.

An chuid is mó den am, is féidir le dochtúir galar Osgood-Schlatter a dhiagnóisiú bunaithe ar na hairíonna seo agus ar scrúdú. De ghnáth, déantar X-gha.Ní gá )`. Mar sin féin, má cheapann an dochtúir go bhfuil riocht níos tromchúisí ann, amhail briste, ionfhabhtú, nó meall, nó má tá na hairíonna neamhghnách, féadfaidh sé nó sí ``(X-gha)`` a ordú.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo? Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile

Is é an dea-scéal ná gur féidir galar Osgood-Schlatter a leigheas go hiomlán le himeacht ama . Nuair a stopann an leanbh ag fás agus nuair a éiríonn an pláta fáis ina chnámh láidir, imeoidh an pian leis féin. Ach go dtí sin, tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an pian a bhainistiú agus sólás a thabhairt don leanbh.

Is í an fhoighne an rud is tábhachtaí. Ní rud é seo a leigheasfaidh i lá nó dhó. Féadfaidh an pian maolú thar roinnt míonna, b'fhéidir fiú bliain nó dhó.

Seo rudaí is féidir leat a dhéanamh:

• Scíth agus srianadh gníomhaíochta: Seo an rud is tábhachtaí. Ní mór duit do leanbh a bhaint go sealadach ó aon ghníomhaíocht a chuireann pian faoi deara. Ciallaíonn sé seo stop a chur le rith, léimneach, agus gníomhaíochtaí eile a chuireann brú ar na glúine. Ní dhéanfaidh sé ach rudaí a dhéanamh níos measa má ligeann tú dóibh imirt tríd an bpian. Ní mór duit a chur ina luí ar do leanbh nach bhfuil ann ach rud sealadach. Chomh luath agus a mhaolaíonn an pian, is féidir leat tosú ag imirt arís de réir a chéile.
• Oighear: Cuir oighear ar an limistéar ina bhfuil pian agus at ar feadh 15-20 nóiméad cúpla uair sa lá. Ná cuir oighear go díreach ar an gcraiceann, fill é in éadach. Is maith an rud é oighear a chur air díreach tar éis súgartha.
• Péinmhaolaitheoirí: Is féidir faoiseamh pian ginearálta cosúil le ‘( Paraicéiteamól )’ a thabhairt ar chomhairle dochtúra. Uaireanta molfaidh an dochtúir frith-athlastach cosúil le ‘(Íobúpróifein)’ freisin. Ná tabhair aon chógas gan chomhairle an dochtúra.
• Cleachtaí síneadh agus neartaithe: Is féidir le cleachtaí síneadh agus neartaithe do na quadriceps agus na hamstrings cabhrú go mór. Méadaíonn siad seo solúbthacht na matán agus laghdaíonn siad an brú ar na tendóin. Mar sin féin, ba chóir iad seo a dhéanamh nuair nach bhfuil aon phian ann. Is fearr dul i gcomhairle le fisiteiripeoir agus na cleachtaí cuí a fhoghlaim chuige seo.
• Tacaíocht/strap glúine: Faigheann roinnt leanaí go gcabhraíonn strap nó tacaíocht speisialta a chaitear faoin nglúin le pian a laghdú. Cuidíonn sé seo le cuid den bhrú a bhaint den teannán patellar agus laghdaíonn sé an tionchar ar an pláta fáis. Fiafraigh de do dhochtúir faoi seo.
• Bí foighneach: Mar a luadh cheana, tógann sé seo am. Féadfaidh pian teacht chun cinn anseo agus ansiúd ar feadh míonna, b'fhéidir fiú bliain nó dhó, go háirithe má mhéadaíonn an ghníomhaíocht. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith foighneach agus fanacht go bhfásfaidh do leanbh.

An féidir cosc ​​a chur ar seo tarlú arís?

Tá sé deacair galar Osgood-Schlatter a chosc go hiomlán, toisc go bhfuil baint aige le forbairt linbh. Mar sin féin, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leis an bpian a bhainistiú agus minicíocht na lasracha suas a laghdú:

• Téamh suas roimh imirt agus fuarú síos tar éis imirt: Tá sé seo an-tábhachtach. Ní mór duit do matáin agus do theannáin a ullmhú don ghníomhaíocht. Cuir 5-10 nóiméad ar a laghad ar leataobh chuige seo.
• Síneadh Rialta: Tá sé riachtanach na matáin i dtosach na pluide (na ceithre chos) agus i gcúl na pluide (na hamstrings) a shíneadh go rialta. Méadaíonn sé seo solúbthacht na matán agus laghdaíonn sé an brú ar na teannáin.
• Méadaigh do chuid oiliúna de réir a chéile: Ní smaoineamh maith é méid na hoiliúna ná an déine a mhéadú go tobann. Ba chóir duit é a mhéadú de réir a chéile agus go córasach. Is fearr gan d’am oiliúna ná do dhéine a mhéadú níos mó ná 10% in aghaidh na seachtaine.
• Bróga cuí: Tá sé tábhachtach bróga lúthchleasaíochta ar ardchaighdeán a chaitheamh a chabhraíonn le strus ar na glúine a laghdú agus tú ag imirt spóirt. Seachain bróga caite a chaitheamh.
• Éist le do chorp: Má bhraitheann tú pian, ná déan neamhaird air agus lean ort ag imirt. Is comhartha ó do chorp é an pian, ní mór duit éisteacht leis agus scíth a ligean. Ní bhaineann an rá "Gan phian, gan aon ghnóthachan" sa chás seo.

An rud é le bheith eaglach faoi? Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Bíonn eagla ar go leor tuismitheoirí roimhe seo, ag smaoineamh, "Ó, tá glúin mo linbh gortaithe go dona." Ach ní riocht tromchúiseach, fadtéarmach é Osgood-Schlatter. Mar a luadh cheana, is gnách go mbíonn feabhas air leis féin nuair a bhíonn an leanbh forbartha go hiomlán. I bhformhór na gcásanna, ní bhíonn aon damáiste buan ann. B'fhéidir go bhfanfaidh an cnapán beag sin faoin nglúin ar feadh tamaill, ach níl sé pianmhar, is fadhb chosmaideach amháin atá ann.

Mar sin féin, i gcásanna mar seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte:

• Má tá an pian an-dian, mura féidir leis an leanbh é a sheasamh, mura féidir leis gníomhaíochtaí gnáth a dhéanamh.
• Mura maolaíonn an pian tar éis dhá nó trí seachtaine de chóireálacha baile (scíth, oighear) nó má éiríonn sé níos measa.
• Má shiúlann an leanbh le bacach soiléir agus mura féidir leis/léi meáchan a iompar ar an nglúin.
• Má tá an at iomarcach, bíonn an ghlúin dearg, agus bíonn teas ann (d’fhéadfadh gur comharthaí ionfhabhtaithe iad seo).
• Má bhíonn an pian i láthair san oíche, is é sin, má tharlaíonn an pian fiú nuair a bhíonn an leanbh i do luí, má tá an pian dian go leor chun an leanbh a dhúiseacht óna chodladh.
• Má bhíonn pian glúine ort mar aon le hairíonna eile amhail fiabhras, pianta coirp agus meáchain caillteanas.

Ag amanna mar seo, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir chun a chinneadh go díreach an galar Osgood-Schlatter atá ann nó riocht éigin eile.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin tá súil agam go bhfuil tuiscint níos fearr agat anois ar an riocht Galar Osgood-Schlatter a raibh muid ag caint faoi.

Ar deireadh, is iad seo a leanas na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh:

• Is riocht pian glúine é Osgood-Schlatter a théann i bhfeidhm ar leanaí atá ag fás agus atá gníomhach .
• Is é is cúis leis seo ná brú agus gortuithe beaga ar an pláta fáis, atá suite os cionn an tibia, faoi bhun na glúine.
• Is iad na príomh-airíonna pian faoi bhun na glúine, at, agus pian a mhéadaíonn le gníomhaíocht.
• Is iad scíth, oighear, agus seachaint gníomhaíochtaí a chuireann pian faoi deara na príomhchóireálacha. Tá fisiteiripe an-tábhachtach freisin.
• Níl an riocht seo tromchúiseach agus feabhsóidh sé leis féin de réir mar a fhásann an leanbh.
• Mar sin féin, má tá an pian dian, mura maolaíonn sé, nó má tá comharthaí neamhghnácha eile ann , téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Mar sin, má tá na hairíonna seo ag do leanbh freisin, ná bíodh scaoll ort, tabhair an scíth riachtanach dó, agus iarr comhairle ó dhochtúir sula ndéileálann tú leis an gcás seo. Is é an rud is tábhachtaí ná é seo a chur in iúl don leanbh agus foighne a bheith aige.