Seachtain 17 den Thoircheas: Céim eile sa turas álainn seo duit féin agus do do leanbh! (Seachtain 17 den Thoircheas)

Haigh! Tá tú i do 17ú seachtain toirchis anois. Is tréimhse an-speisialta í seo. Tá sé chomh spreagúil smaoineamh ar shaol beag ag teacht chun cinn taobh istigh de do chorp, nach bhfuil? Inniu labhróimid faoi na rudaí atá ag tarlú duit féin agus do do dhuine beag an tseachtain seo, agus na rudaí ar cheart duit a bheith ar an eolas fúthu. Díreach cosúil le bheith ag caint le cara, ar bhealach suaimhneach.

Cén chaoi a bhfuil forbairt do linbh an tseachtain seo?

Samhlaigh, tá do dhuine beag ag fás aníos anois. Tá sé an-bheag fós, ach tá rudaí iontacha ag tarlú taobh istigh de.

Méid agus meáchan an linbh

Faoin tseachtain seo, beidh do leanbh thart ar 5.1 orlach (13 ceintiméadar) ar fhad ó bharr a chinn go dtí an cnapán . Tá sin thart ar mhéid manga beag. Meáchan sé thart ar 140 gram (4.9 unsa). Mothaíonn sé an-bheag fós, ach tá sé ag éirí níos láidre gach lá.

Athruithe cnámharlaigh

An raibh a fhios agat go bhfuil an cartlaig , is é sin, na cnámha boga, i gcorp an linbh ag éirí níos crua de réir a chéile faoin am seo. Tá sé cosúil le rudaí rubaireacha ag éirí níos láidre de réir a chéile. Tá sé seo an-tábhachtach d'fhorbairt an linbh.

Cumais nua an duine bhig

• Freagairt do fhuaimeanna: Tá do leanbh ag tosú anois ag cloisteáil fuaimeanna ón domhan lasmuigh. Is féidir le do ghlór, do bhuille croí, agus fuaimeanna arda tobann é a chur ag preabadh. Mar sin, is féidir leat labhairt le do leanbh, amhráin a chanadh dó. Tá sé go maith duit féin agus do do leanbh araon.
• Gluaiseachtaí ar fud an choirp: Is dócha go bhfuil do leanbh ag baint taitnimh as a shaoirse nua-aimsithe. Tá sé ag bogadh a chuid arm agus cosa, ag corraí, agus b'fhéidir fiú ag déanamh roinnt gluaiseachtaí glantacháin scornach ( hicups ). B'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara na gluaiseachtaí seo go mór fós, go háirithe más é seo do chéad leanbh. Ach tosaíonn roinnt máithreacha le bheith ag mothú "luasghéarú," gluaiseacht an-chaolchúiseach a bhraitheann cosúil le féileacáin ag preabadh ina mbolg, ag tosú an tseachtain seo.
• Tá méarloirg ag teacht chun cinn: Samhlaigh, ag an aois an-óg seo, go bhfuil méarloirg uathúla ag teacht chun cinn ar bharra do linbh. Ciallaíonn sé sin rud éigin uathúil dó, rud nach bhfuil ag aon duine eile ar domhan!
• Forbraíonn faireoga allais: Tosaíonn faireoga allais i gcraiceann an linbh ag forbairt le linn an ama seo freisin.

Ról an phlacenta

An tseachtain seo , tá an broghais , an orgán iontach a sholáthraíonn na cothaithigh, an ocsaigin agus na dramhaíola atá de dhíth ar do leanbh, ag forbairt níos mó fós. Tá sé cosúil le líne saoil do do leanbh. Tá na mílte soitheach fola sa broghais. Tógann siad seo cothaithigh agus ocsaigin ó do chorp agus seachadann siad iad chuig corp atá ag fás do linbh. Chomh maith leis sin, an corda imleacáinTá sé níos láidre agus níos tibhe anois. Sin é an rud a chruthaíonn an nasc idir an broghais agus an leanbh.

Samhlaigh cé chomh hiontach is atá sé córas chomh hiontach sin a bheith cruthaithe taobh istigh de do chorp, ag tabhairt beatha do do dhuine beag!

Cad atá ag tarlú do do chorp agus d'intinn an tseachtain seo mar mháthair?

De réir mar a fhásann do leanbh, beidh go leor athruithe i do chorp agus in d'intinn mar mháthair. Is gnách iad seo den chuid is mó, mar sin ná bíodh imní ort, ceart go leor?

Athruithe a fheiceann tú i do chorp

• Tá do bholg ag éirí níos mó: Faoin am seo is dócha go mbraithfidh tú do bholg ag teacht chun cinn beagán. B’fhéidir go bhfuil do chuid éadaí ag éirí beagán níos doichte. Tá sé seo an-nádúrtha.
• Athruithe craicinn: D’fhéadfadh líne dhorcha (Linea Nigra) a bheith ag rith síos lár a mbolg ag roinnt máithreacha le linn an ama seo, chomh maith le spotaí donna (Melasma nó Chloasma) , ar a dtugtar an "masc toirchis" freisin, ar chodanna áirithe dá n-aghaidh. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh marcanna stráice teacht chun cinn ar cheantair ar nós an bholg, na cíocha agus na masa mar gheall ar shíneadh an chraicinn. Is iad athruithe hormónacha agus síneadh an chraicinn is cúis leis seo. De ghnáth imíonn siad seo tar éis don leanbh a bheith breithe.
• Tá cíocha ag éirí níos mó agus níos mó: D’fhéadfadh do chíocha éirí níos mó agus níos íogaire agus iad ag ullmhú chun do leanbh a bheathú ar an gcíche.

Fadhbanna coitianta a d'fhéadfadh a bheith agat agus réitigh orthu

D’fhéadfadh roinnt míchompord beag a bheith ort le linn an ama seo. Féachfaimid ar cad iad agus cad is féidir leat a dhéanamh fúthu.

• Méadú ar an goile: De réir mar a fhásann do leanbh, b’fhéidir go mbraithfeá níos mó ocras ná mar is gnách. Is gnách é seo. Mar sin féin, tá sé tábhachtach bianna cothaitheacha a ithe. In ionad béilí móra a ithe ag an am céanna, ith béilí beaga cúpla uair sa lá.
• Meadhrán agus meadhrán: Is féidir le hathruithe i do chóras imshruthaithe meadhrán agus meadhrán a chur ort, go háirithe nuair a sheasann tú suas go tobann. Éirigh go mall, ní ró-thapa. Ól neart uisce.
• Pian droma: De réir mar a fhásann do bholg, athraíonn lár domhantarraingthe do choirp, rud a d’fhéadfadh mothú tromchúis a chur ort i do dhroim. Coinnigh do dhroim díreach agus tú i do shuí i gcathaoir, agus coinnigh piliúr idir do chosa agus tú i do chodladh. Tá aclaíocht éadrom go maith freisin.
• Doigh agus Mídhíleá: Is féidir le hathruithe hormónacha agus an útaras atá ag fás an boilg a at, rud a fhágann dóigh agus mídhíleá. Laghdaigh bianna spíosracha agus olacha. Ná luigh síos tar éis ithe.
• Pian sna Ligament Babhta: Is féidir pian géar tobann a bhraitheann ar thaobhanna an bhoilg agus sa ghróin mar gheall ar shíneadh na ligaments a thacaíonn leis an útaras. De ghnáth, imíonn sé seo le gluaiseachtaí mall agus athruithe i suíomh.
• Méadú ar Urscaoileadh Faighne : Le linn an ama seo, d’fhéadfadh méadú a bheith agat ar urscaoileadh faighne atá bán agus gan bholadh. Tugtar leukorrhea air seo. Is gnách é seo. Mar sin féin, má athraíonn an t-urscaoileadh dath, má bhíonn drochbholadh air, nó má bhíonn tochas ag gabháil leis, inis do do dhochtúir.
• Féitheacha Borrtha: D’fhéadfadh roinnt máithreacha féitheacha gorma a thabhairt faoi deara ar a gcosa. Seachain fanacht sa suíomh céanna ar feadh tréimhsí fada ama. Coinnigh do chosa beagán ardaithe.
• Gumaí fuilithe : Mar gheall ar thionchair hormónacha, d’fhéadfadh gumaí at agus fuiliú a bheith ann agus tú ag scuabadh do chuid fiacla. Scuab do chuid fiacla le scuab fiacla bog. Téigh i gcomhairle le fiaclóir le haghaidh comhairle.

Smaointe a thagann chun cinn san intinn

Chomh maith leis na hathruithe fisiciúla, b’fhéidir go mbeadh go leor smaointe ag rith trí d’intinn freisin. Uaireanta b’fhéidir go mbraithfeá an-sásta, agus uaireanta eile b’fhéidir go mbraithfeá beagán eagla nó imníoch. Is gnách go mbeadh ceisteanna agat mar, "An mbeidh mé i mo mháthair mhaith?" agus "An mbeidh an leanbh sláintiúil?". Labhair faoi do chuid mothúchán le do fhear céile, le do theaghlach, nó le cara iontaofa. Is féidir leat comhairle leighis a lorg freisin más gá.

Rudaí tábhachtacha ar gá duit aire a thabhairt dóibh an tseachtain seo

Ní mór duit smaoineamh ar na rudaí seo ar mhaithe le do shláinte féin agus le sláinte do linbh araon.

• Tabhair aire do do chothú: Tá sé an-tábhachtach aiste bia cothrom a ithe ina bhfuil iarann, cailciam, aigéad fólach , agus vitimíní agus mianraí eile. Cuir glasraí, torthaí, táirgí déiríochta, feoil, iasc agus uibheacha san áireamh i do aiste bia. Glac na forlíonta vitimín atá forordaithe ag do dhochtúir in am.
• Ól neart uisce: Ól 8-10 ngloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae. Cabhróidh sé seo le díhiodráitiú a chosc agus míchompord cosúil le constipation a laghdú.
• Déan aclaíocht, ach bí cúramach: Tá aclaíocht éadrom atá oiriúnach do mhná torracha (e.g. siúl, snámh, ióga toirchis) go maith do do shláinte. Mar sin féin, má tá tú nua i gcúrsaí aclaíochta, téigh i gcomhairle le dochtúir. Seachain cleachtaí a chuireann brú ar do bholg nó a d’fhéadfadh titim a chur ort.
• Seasamh codlata: Is fearr codladh ar do thaobh clé le linn an ama seo. Feabhsaíonn sé seo sreabhadh fola chuig an broghais agus an leanbh. Más gá, cuir piliúir idir do chosa agus faoi do bholg.
• Ná caill do choinní réamhbhreithe: Bí cinnte dul chuig an gclinic ar na laethanta a deir do dhochtúir leat . Déanfaidh siad seiceáil ar do mheáchan, ar do bhrú fola, agus ar bhuille croí an linbh. Labhair le do dhochtúir faoi aon cheisteanna nó imní atá agat.
• Scanadh Neamhghnáchaíochta: De ghnáth, déantar Scanadh Neamhghnáchaíochta nó Ultrafhuaim Lár-Thoirchis idir 18-22 seachtain.Déantar scanadh speisialta. Seiceálann sé seo go leor rudaí, amhail forbairt choirp an linbh agus suíomh a orgán. Inseoidh an dochtúir tuilleadh duit faoi seo.
• Seachain tobac, alcól agus drugaí díobhálacha go hiomlán: Tá siad seo an-díobhálach do fhorbairt an linbh. Ná glac aon chógas nach bhfuil forordaithe ag dochtúir.

Cathain is gá duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Táimid tar éis labhairt faoi na míchompord coitianta a tharlaíonn le linn toirchis. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí ann ar cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach má thugann tú faoi deara iad.

• Masmas agus Urlacan Trom: Má dhéanann tú urlacan arís agus arís eile sa lá go dtí an pointe nach féidir leat aon rud a ithe ná a ól.
• Fuiliú faighne: Má tá beagán fuilithe ann.
• Pian Trom Bhoilg nó Droim: Má tá an pian níos mó ná míchompord gnáth agus dofhulaingthe.
• Fiabhras: Tá teocht an choirp níos airde ná 100.4°F (38°C).
• Urination pianmhar: Is féidir gur comhartha ionfhabhtaithe conaire fuail é seo.
• At tobann sna lámha, sna cosa agus san aghaidh: Go háirithe san aghaidh agus sna lámha.
• Tinneas cinn dian: Tinneas cinn dian atá difriúil ó thinneas cinn gnáth.
• Athruithe Radhairc: Radharc doiléir, íogaireacht don solas.
• Gluaiseacht Féatais Laghdaithe: Má thosaíonn tú ag mothú gluaiseacht do linbh agus má bhraitheann tú go laghdaíonn sé go tobann (de ghnáth feictear é seo tar éis 24 seachtaine, ach is maith an rud é a bheith ar an eolas).

Má fheiceann tú rud éigin mar seo, ná bíodh scaoll ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach agus faigh comhairle. Sin an rud is sábháilte duit féin agus don leanbh araon.

An teachtaireacht a thugaimid abhaile ón tseachtain seo

Mar sin, is stad álainn eile i do thuras toirchis í seachtain 17. Tá do dhuine beag ag fás agus ag foghlaim rudaí nua lá i ndiaidh lae. Mar mháthair, tá tú ag dul i dtaithí ar an taithí nua seo de réir a chéile freisin.

Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná nach bhfuil tú i d'aonar ar an turas seo. Tá teaghlach, cairde agus dochtúirí agat a bhfuil grá acu duit.

• Ith go maith, ól go maith, agus scíth go maith.
• Déan rudaí a chuireann áthas ort.
• Lean treoracha an dochtúra.
• Éist le do chorp.

Agus seo ar fad, bain sult as an am álainn seo go hiomlán. Tá an t-ionchas seo ar theacht do dhuine bhig ar an saol chomh luachmhar. Ádh mór ort ar do thuras!

` Seachtain Thoirchis 17, Forbairt an Linbh, Sláinte na Máthar, Toircheas, Broghais, Seachtain Thoirchis 17, Cúram Réamhbhreithe