An raibh pian géar i gcúl do ghlúine ort riamh agus tú ag imirt, ag rith, ag léimneach, nó ag titim go tobann? An bhfuil do ghlúin ata, gan a bheith in ann lúbadh ná díriú, agus deacracht agat siúl? Ag amanna mar seo, ceapaimid nach bhfuil ann ach sprain shimplí. Ach d'fhéadfadh sé seo a bheith ina rud níos tromchúisí, gortú do ligament tábhachtach ag cúl na glúine. Sin an rud atá á phlé againn inniu.
Go simplí, cad is gortú PCL ann?
Is alt an-chasta agus tábhachtach é ár n-alt glúine. Tá cnámh na pluide agus cnámh íochtarach na coise ceangailte le bannaí láidre ar a dtugtar ligaments. Coinníonn na ligaments seo an ghlúin ina háit, rud a chuireann cosc uirthi bogadh timpeall gan ghá agus a ghluaiseachtaí a rialú. I measc na ligaments seo, is é an ligament is láidre
ar chúl na glúine
an Ligament Crosach Deiridh , nó
PCL go hachomair. Nuair a dhéantar damáiste don ligament PCL seo i dtimpiste, i.e. má tá sé sprained, beagán stróicthe, nó stróicthe go hiomlán, tugtar gortú PCL air. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar ghortuithe ACL (Ligament Crosach Tosaigh). Tarlaíonn siad an t-am ar fad do lúthchleasaithe. Is ionann an PCL, ach is ligament é ar chúl na glúine. I gcomparáid le gortuithe ACL, is riocht beagán níos annamha iad gortuithe PCL. Is gortuithe PCL iad níos lú ná 20% de ghortuithe ligament glúine.
Cén leibhéal damáiste a d'fhéadfadh sé seo a dhéanamh?
Déanann dochtúirí an díobháil PCL seo a aicmiú i gceithre phríomhleibhéal bunaithe ar a dhéine. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat é seo freisin.
| Grád an damáiste | Cur síos simplí |
|---|
| Grád I | Cuimilt nó damáiste páirteach don ligament. |
| Grád II | Tá an ligament beagán stróicthe, agus mothaíonn an ghlúin beagán scaoilte. |
| Grád III | Tá an ligament stróicthe/réabtha go hiomlán. Tá an ghlúin neamhsheasmhach. (Stróiceadh iomlán) |
| Grád IV | Rinneadh damáiste don PCL, ach ag an am céanna rinneadh damáiste do ligament eile sa ghlúin freisin. |
Cad iad na hairíonna a bhaineann le gortú PCL?
Nuair a tharlaíonn gortú PCL, d’fhéadfadh comharthaí difriúla a bheith ag gach duine. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí coitianta le feiceáil:
- Pian a thosaíonn taobh thiar den ghlúin. Féadfaidh an pian seo méadú de réir a chéile.
- At sna glúine go gairid i ndiaidh na timpiste.
- Mothaíonn an ghlúin éagobhsaí , amhail is go bhfuil sí ag géilleadh, agus níl aon smacht uirthi.
- Deacracht ag lúbadh agus ag díriú na glúine, mothú righin .
- Deacracht ag siúl , go háirithe agus tú ag dul síos staighrí nó ar fhánaí.
Ach cuimhnigh, uaireanta ní bhíonn na hairíonna seo mar thoradh ar ghortuithe beaga. Mar sin tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar aon athruithe beaga nó pian i do ghlúin.
Conas a tharlaíonn na gortuithe PCL seo?
De ghnáth, tarlaíonn an gortú seo i ndiaidh buille crua nó timpiste don ghlúin. Tá roinnt príomhchúiseanna leis:
- Titim ar ghlúin lúbtha: Tarlaíonn sé seo den chuid is mó. Is féidir leis tarlú nuair a thiteann tú go tobann ar do ghlúin agus tú ag imirt nó ag rith.
- Buille crua ar thosach na glúine: Samhlaigh go mbuaileann tú do ghlúin ar an deais, cosúil le timpiste gluaisteáin. Is féidir le buille chomh crua sin damáiste a dhéanamh don PCL.
- Hipear-shíneadh na glúine: Is féidir é seo a tharlú má théann an ghlúin siar thar a teorainn.
- Dí-áitiú an chomhpháirte glúine: Is riocht tromchúiseach é seo. Má tharlaíonn sé seo, tá seans ard ann go ndéanfar damáiste do na ligaments.
- Tuirlingt go mícheart tar éis léim.
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort ar dtús faoin ngortú agus faoi do chuid comharthaí. Ansin, scrúdóidh siad do ghlúin go cúramach. Lúbfaidh, díreoidh agus bogfaidh siad do ghlúin i dtreonna difriúla chun cobhsaíocht a sheiceáil. Tá tástálacha speisialta ann chun a fháil amach an bhfuil damáiste déanta don PCL. Ina theannta sin, féadfaidh siad na tástálacha seo a leanas a dhéanamh freisin chun méid an damáiste a fháil amach:
- X-ghathanna: Ón seoIs féidir leat a sheiceáil an bhfuil na cnámha millte nó briste.
- Scanadh MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh): Is é seo an bealach is fearr chun damáiste do fhíocháin bhoga cosúil le ligaments agus cartilage a fheiceáil go soiléir.
- Scanadh CT (Tomografaíocht Ríomhairithe): D’fhéadfadh sé seo a bheith riachtanach i gcásanna speisialta freisin.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil?
Braitheann an chóireáil ar dhéine do ghortú PCL. De ghnáth is féidir gortuithe beaga a chóireáil gan obráid, ach d’fhéadfadh go mbeadh obráid ag teastáil le haghaidh gortuithe níos déine.
Cóireáil Neamh-mháinliachta
Is féidir an chuid is mó de ghortuithe PCL éadroma go measartha a chóireáil leis na modhanna seo.
- Scíth : Seachain aon ghníomhaíochtaí a chuireann strus ar an nglúin agus a mhéadaíonn pian ar feadh tamaill.
- Oighear: Pacáiste oighir a chur ar an limistéar gortaithe ar feadh thart ar 15 nóiméad, ceithre huaire sa lá. Laghdóidh sé seo pian agus at.
- Comhbhrú: Cabhróidh bindealán leaisteach timpeall na glúine le rialú a dhéanamh ar at freisin.
- Airde : Aon uair is féidir, coinnigh do chos ardaithe os cionn do chroí trína luí suas ar chluasán.
- Bacaí: D’fhéadfadh do dhochtúir bacaí a mholadh duit chun an meáchan ar do ghlúin a laghdú.
- Brace glúine: D’fhéadfaí é seo a mholadh chun an ghlúin a choinneáil cobhsaí agus cosanta.
- Teiripe fhisiciúil : Tá sé seo an-tábhachtach . Ba chóir cleachtaí chun na matáin timpeall na glúine a neartú agus gluaiseacht agus cobhsaíocht a athbhunú a dhéanamh faoi threoir teiripeora fhisiciúil.
- Péinmhaolaitheoirí: Féadfaidh do dhochtúir cógais ar nós NSAIDanna (drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha) a fhorordú chun pian agus at a laghdú.
Máinliacht
Má tá do ligament PCL stróicthe go hiomlán (Grád III), má tá ligaments eile sa ghlúin damáiste freisin (Grád IV), nó mura bhfeabhsaíonn éagobhsaíocht na glúine le cóireálacha neamh-mháinliachta, féadfaidh do dhochtúir obráid a mholadh. Is minic a dhéantar é seo trí
artrascópacht glúine .Is obráid í seo ar a dtugtar athchruthú. In ionad gearradh mór a dhéanamh, cuirtear ceamara agus ionstraimí isteach trí roinnt poill bheaga chun an ligament stróicthe a atógáil. Is nós imeachta níos lú ionrach agus níos lú pianmhar é seo ná obráid oscailte thraidisiúnta.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte?
Má tá gortú ar do ghlúin, is fearr gan neamhaird a dhéanamh ar aon cheann de na hairíonna. Má tharlaíonn sé sin, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
Má bhíonn na hairíonna seo ort, iarr comhairle leighis láithreach.
| Saintréith | Cén fáth go bhfuil sé tromchúiseach? |
| Pian agus at dian sa ghlúin | D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ar dhamáiste tromchúiseach. |
| Éagobhsaíocht glúine, mothú crith | D’fhéadfadh sé gur comhartha é go bhfuil an ligament stróicthe go hiomlán. |
| Neamhní coise | D’fhéadfadh sé gur comhartha é go bhfuil damáiste déanta do néaróg. |
| Mílí nó mothú fuar sna cosa | D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha damáiste do shoitheach fola agus cailliúint soláthair fola. Is éigeandáil í seo. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is ligament tábhachtach é an PCL atá suite ar chúl na glúine a chuidíonn leis an nglúin a choinneáil cobhsaí.
- Is féidir gortuithe PCL a bheith mar thoradh ar thitim, buillí crua ar an nglúin, agus lúbadh na glúine rófhada siar.
- Is iad na príomh-airíonna pian glúine, at agus éagobhsaíocht.
- Braitheann na roghanna cóireála ar dhéine an ghortú. Tá réimse cóireálacha ann, ó scíth agus teiripe fhisiciúil go máinliacht.
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort, amhail numbness nó mílí i do chos, is éigeandáil í. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
- Chun an téarnamh is fearr a fháil, lean na treoracha a thugann do dhochtúir agus do theiripeoir fisiciúil go beacht i gcónaí.
Pian glúine, gortú PCL Siolóinis, ligament crosach cúil, gortuithe glúine, gortuithe spóirt, cuimilt ligament, at glúine
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis