An bhfuil ceadúnas faighte ag do leanbh díreach agus tosaithe ag tiomáint carr? Is rud an-áthasach é sin. Ach, má tá neamhord easnaimh airde (ADHD) ar do leanbh, bíonn beagán eagla agus neirbhíseach ort freisin nuair a thiomáineann sé carr, nach ea? Is gnách sin. Mar éilíonn tiomáint go leor airde. Inniu beimid ag caint faoi seo. Faoi mhodh oiliúna speisialta a chabhraíonn le leanaí óga leis an riocht seo tiomáint go sábháilte.
Cén fáth a ndeirtear go bhfuil leanaí a bhfuil ADHD orthu i mbaol níos airde timpistí?
Ar dtús, tuigimis é seo. Is iad daoine óga idir 16 agus 19 mbliana d’aois is dóichí a bheith i dtimpistí gluaisteáin. Tá siad i mbaol níos airde ná aon aoisghrúpa eile. Tá go leor cúiseanna leis seo, lena n-áirítear easpa taithí agus easpa tuisceana ar na contúirtí.
Mar sin féin, tá sé léirithe i dtaighde má thógann tú leanbh óg le ADHD, go méadaíonn an baol timpiste seo faoi thart ar 36% . Léirigh roinnt staidéar go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh timpistí iolracha ag na leanaí seo freisin.
Smaoinigh air, ceann de na dúshláin is mó le ADHD ná an deacracht a bhaineann le fanacht dírithe ar rud amháin ag an am. Is féidir leis seo a bheith contúirteach go háirithe agus tú ag tiomáint. Is féidir le bheith ag caint le cara, ag féachaint ar do ghuthán, nó ag smaoineamh ar rud éigin eile agus tú ag tiomáint seachrán a chur ort go tapa.
Go simplí, is é an phríomhfhadhb ná breathnú ar shiúl ón mbóthar ar feadh rófhada . Tugann taighdeoirí "súile fada" air seo. Ciallaíonn sé sin do shúile a bhaint den bhóthar ar feadh níos mó ná 2 shoicind. Tá an seans go dtarlóidh timpiste le linn na tréimhse gearr ama seo an-ard.
An taighde is déanaí a tháinig chun cinn le réiteach air seo
Chun réiteach a fháil ar an bhfadhb seo, rinne foireann faoi stiúir an Dr. Jeffrey Epstein, PhD, ó Ospidéal Leanaí Cincinnati sna Stáit Aontaithe staidéar speisialta. Foilsíodh na torthaí san iris *New England Journal of Medicine* a bhfuil cáil dhomhanda uirthi.
Ba é príomhchuspóir an taighde seo a fheiceáil an bhféadfaí leanaí óga le ADHD a oiliúint chun stop a chur le breathnú ar shiúl ón mbóthar ar feadh níos mó ná 2 shoicind, rud a phléamar níos luaithe. Chun seo a dhéanamh, bhain siad úsáid as clár ríomhaireachta speisialta agus insamhlóir tiomána.
Conas a dhéantar an oiliúint seo?
Chun na críche seo, roghnaíodh 152 leanbh óg le ADHD a raibh ceadúnas tiomána acu agus a bhí ag tiomáint agus roinneadh ina dhá ghrúpa iad.
1. Grúpa Oiliúna Speisialta (Grúpa Idirghabhála):Tugadh oiliúint ríomhaireachta speisialta ar a dtugtar 'FOCAL' (Focused Concentration and Attention Learning) do na daoine seo. Ina dhiaidh sin, cuireadh orthu suí in insamhlóir tiomána agus tiomáint. Sa insamhlóir seo, dá mba rud é go ndéanfaidís iarracht an t-aláram a sheachaint ar feadh níos mó ná 2 shoicind , bhuaileadh aláram láithreach . Chun an t-aláram a stopadh, b'éigean dóibh breathnú siar ar an mbóthar. Tugadh an oiliúint seo dóibh arís agus arís eile ar feadh 5 seachtaine. Is é sin le rá, rinneadh iad a oiliúint don nós seo go dtí gur tháinig sé i bhfeidhm ina gcorp.
2. Grúpa Rialaithe: Múineadh na rudaí céanna dóibh seo agus a mhúintear i ngnáthchúrsa oiliúna tiománaithe (cosúil le rialacha an bhóthair). Mar sin féin, ní bhfuair siad aon oiliúint speisialta ar aird ná taithí in insamhlóir inar chualathas LAR m.
Torthaí iontacha i ndáiríre!
Tar éis 5 seachtaine oiliúna, rinneadh tástáil ar scileanna tiomána an dá ghrúpa. Bhí na torthaí thar barr.
| Cad a seiceáileadh | Grúpa Rialaithe | Grúpa Idirghabhála |
|---|---|---|
| Líon na n-uaireanta a d’fhéach tú den bhóthar ar feadh níos mó ná 2 shoicind (le linn tiomána aonair) | Ar an meán 28 uair | Meán 16.5 uair (laghdú suntasach) |
| Tiomáint ar líne an bhóthair (Fíodóireacht Lána) | Feicthe níos mó | Laghdaithe go suntasach |
Seo iad torthaí an insamhlóra amháin. Ach rinne na taighdeoirí rud éigin níos tábhachtaí fós.
Cad a tharla sa saol fíor?
Tar éis na hoiliúna, suiteáladh ceamaraí i bhfíorghluaisteáin na bpáistí seo ar feadh bliana, ag monatóireacht a gcuid tiomána.Suiteáladh an ceamara seo sa chaoi is go ndéanfadh sé taifeadadh ar an nóiméad roimh an eachtra, dá dtarlódh rud éigin cosúil le coscán crua, casadh crua, nó timpiste.
Tá an-tábhacht leis na sonraí a fhaightear ag deireadh na bliana.
Bhí riosca imbhuailtí nó beagnach-imbhuailtí 40% níos ísle ag na páistí sa ghrúpa a fuair oiliúint speisialta i gcomparáid leis an ngrúpa eile!
Léiríonn sé seo gur úsáideach dóibh sa saol fíor an méid a d’fhoghlaim siad san insamhlóir. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an oiliúint seo fíor-rathúil.
Ceachtanna is féidir leat a bhaint as seo mar thuismitheoir
B’fhéidir nach bhfuil an clár oiliúna FOCAL seo ar fáil a thuilleadh i Srí Lanca, ach is féidir linn go leor a fhoghlaim ón taighde seo chun cabhrú lenár leanaí a bhfuil ADHD orthu.
1. Labhair faoin "riail dhá shoicind": Suigh síos le do leanbh agus labhair faoi seo. Mínigh dóibh má fhéachann tú ar shiúl ón mbóthar agus tú ag tiomáint, gur cheart duit é sin a dhéanamh ar feadh níos lú ná 2 shoicind. "Fiú má tá tú ag féachaint ar do ghuthán, ag casadh an raidió air, nó ag féachaint ar shiopa cois bóthair, ná coinnigh do shúile ar an mbóthar rófhada. Féach ar shiúl agus ansin féach ar ais go tapa ar an mbóthar."
2. Laghdaigh seachráin: Nuair a bhíonn do leanbh ag tiomáint, laghdaigh seachráin taobh istigh den fheithicil a oiread agus is féidir. Múin dóibh rudaí cosúil le ceol ard agus fógraí óna bhfón a rialú.
3. Cleachtadh, cleachtadh, agus níos mó cleachtaidh: Cosúil le haon rud eile, feabhsaítear tiomáint le cleachtadh. Tiomáin le do leanbh. Cleachtadh ar bhóithre folamha le beagán tráchta ar dtús. De réir a chéile oibrigh do bhealach suas go dtí cásanna níos deacra.
4. Iarr comhairle leighis: Seo an rud is tábhachtaí . Bí cinnte labhairt le do dhochtúir teaghlaigh nó leis an dochtúir atá ag tabhairt aire do do linbh faoi riocht ADHD do linbh agus faoi dhúshláin cosúil le tiomáint. Is féidir le cógas a ghlacadh i gceart le haghaidh ADHD aird a fheabhsú. Dá bhrí sin, is féidir le do dhochtúir an chomhairle is fearr a thabhairt duit maidir le bainistíocht cógais agus sábháilteacht do linbh.
Léiríonn an taighde seo, in ionad a bheith eaglach amháin, gur féidir linn cabhrú le páistí a bhfuil ADHD orthu tiomáint go sábháilte trí na scileanna agus an oiliúint cheart a chur ar fáil dóibh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Méadaíonn ADHD an baol timpistí i measc tiománaithe óga go suntasach.
- Is é an phríomhchúis leis seo ná breathnú ar shiúl ón mbóthar ar feadh níos mó ná 2 shoicind agus tú ag tiomáint (súil fhada).
- Léirigh taighde gur féidir le hoiliúint shonrach (e.g., aláram a úsáid) an nós contúirteach seo a laghdú agus an baol timpistí a laghdú faoi thart ar 40%.
- Pléigh ADHD agus fadhbanna tiomána do linbh le do dhochtúir i gcónaí. Tá bainistíocht leighis chuí an-tábhachtach.
- Is féidir leat cur le sábháilteacht do linbh freisin trí labhairt le do leanbh faoi choincheapa simplí cosúil leis an "riail dhá shoicind" agus trí íoslaghdú a dhéanamh ar sháruithe sa fheithicil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis