An mbraitheann tú go bhfuil do chuid fiacla ag caitheamh amach? Labhraimis faoi Chreimeadh Fiacla!

An mbraith tú riamh go bhfuil do chuid fiacla ag dul i léig nuair a itheann tú rud éigin fuar, uachtar reoite, nó tae te ? Nó an ndearna tú faoi deara riamh go bhfuil dath do chuid fiacla athraithe, buí, nó fiú scoilteanna? D’fhéadfadh gur comharthaí luatha iad seo go bhfuil do chuid fiacla ag tosú ag caitheamh síos. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo ar a dtugtar creimeadh fiacla, nó ‘(Creimeadh Fiacla)’.

Cad is Creimeadh Fiacla ann?

Go simplí, is éard is lobhadh fiacla ann ná caitheamh an tsraith sheachtraigh chrua, chosanta de do chuid fiacla ar a dtugtar cruan . Smaoinigh air ar an mbealach seo: tá ár gcuid fiacla cosúil le daingneáin bheaga. Tugtar cruan ar bhalla láidir seachtrach an daingne seo. Cosnaíonn an cruan seo na codanna íogaire taobh istigh dár gcuid fiacla. Mar sin, is féidir leis an cruan seo caitheamh le himeacht ama ar chúiseanna éagsúla, bíodh sé mar gheall ar fhachtóirí ceimiceacha (aigéadacht na mbianna a itheann agus a ólaimid) nó fachtóirí meicniúla (b'fhéidir mar gheall ar an mbealach a scuabann muid ár gcuid fiacla go mícheart).

Nuair a tanaíonn an cruan mar seo, lagaíonn na fiacla. Sin an uair a thosaíonn na fiacla ag dul i léig, foirmíonn stains go héasca ar na fiacla , agus méadaíonn an seans go bhforbróidh cuasanna. Tugann daoine áirithe ‘(Creimeadh Cruain)’ agus ‘(Creimeadh Fiaclóireachta)’ air seo.

Is é an dea-scéal ná go mbíonn an lobhadh fiacla seo inchúlaithe go minic. Mar sin, fiú má tá roinnt caitheamh cruain ort cheana féin, tá bealaí ann chun é a stopadh sula n-éiríonn sé níos measa. Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis an lobhadh seo leanúint ar aghaidh agus damáiste a dhéanamh don chéad chiseal eile den fhiacail, an deintín, agus fiú laíon na fiacaile (an chuid ina bhfuil na néaróga ) .

Cé chomh coitianta is atá sé seo?

Is minice lobhadh fiacla ná mar a cheapfá i ndáiríre. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar aon duine d'aois ar bith. Léiríonn staidéir go bhfuil beagnach 50% de fhiacla bainne ( fiacla leanbh) agus 45% de fhiacla buana (fiacla fásta) ag fulaingt ón riocht seo. Ciallaíonn sé seo gur rud é a chaithfimid go léir a bheith ar an eolas faoi.

Cad iad na hairíonna a tharlaíonn agus tú ag scuabadh do chuid fiacla?

Ní hionann na hairíonna seo do gach duine. Is féidir leo a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Mar sin féin, sna céimeanna luatha de chreimeadh cruain, féadfaidh tú rudaí mar seo a leanas a thabhairt faoi deara:

• Neamhní nó íogaireacht fiacla : Bíonn fiacla neamhní, go háirithe nuair a bhíonn rud éigin fuar, te, milis nó géar á ithe nó á ól.
• Mílíthiú fiacla:D’fhéadfadh go mbeadh cuma beagáinín buí ar na fiacla. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn an deintín faoi le feiceáil nuair a chaitear an cruan, atá beagáinín buí.
• Píosaí beaga ag briseadh ó fhiacla: Is féidir le píosaí beaga briseadh ó imill na bhfiacla.
• Poill: Caillfidh dromchla an fhiacail a réidhe agus is féidir poill bheaga a fheiceáil.

De réir mar a chaitheann an cruan níos faide, rud a chiallaíonn go dtéann an damáiste níos doimhne isteach sa fhiacail, féadfaidh tú tosú ag mothú pian. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn níos mó míchompord mar thoradh air dá gaire a théann an damáiste do lár néaróg an fhiacail.

Cén fáth a scuabann tú do chuid fiacla mar seo? Cad iad na cúiseanna?

Tá go leor cúiseanna ann gur féidir fiacla a ghealú. Féachfaimid ar na príomhfhachtóirí riosca :

• Ithe bia siúcrúil, stáirseach nó aigéadach go minic: Samhlaigh go n-ólann tú cóla agus deochanna milse gach lá, nó go n-itheann tú seacláid agus brioscaí go minic. Ar an gcaoi chéanna, níl ithe torthaí aigéadacha cosúil le picilíní, líomóidí agus oráistí go maith don chruan ach an oiread. Is féidir leis na haigéid atá iontu seo an cruan a thuaslagadh.
• Ag scuabadh do chuid fiacla go bríomhar: Ceapann daoine áirithe go nglanfaidh scuabadh do chuid fiacla go bríomhar do chuid fiacla níos fearr. Tá sé seo mícheart. Is féidir le scuabadh do chuid fiacla go bríomhar damáiste breise a dhéanamh don chruan, go háirithe dóibh siúd a bhfuil galar guma orthu .
• Meilt fiacla (Bruxism): Meiltíonn daoine áirithe a gcuid fiacla agus iad ina gcodladh. Bíonn daoine eile ag teannadh a gcuid fiacla i rith an lae gan fiú a thabhairt faoi deara. Is féidir leis seo a gcuid fiacla a chaitheamh síos freisin.
• Aife Aigéad Ainsealach (GERD): Bíonn aife aigéad ina mbolg ag daoine áirithe. Nuair a shroicheann an t-aigéad seo an béal, déanann sé damáiste do chruan a gcuid fiacla.
• Béal tirim (Xerostomia): Is substaint nádúrtha í an seile a chosnaíonn ár gcuid fiacla. Neodraíonn an seile aigéid sa bhéal agus soláthraíonn sí mianraí do na fiacla. Is cúis eile le do chuid fiacla a scuabadh é béal tirim (rud a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar ghalair nó cógais áirithe).
• Úsáid fhadtéarmach cógas áirithe: Mar shampla, is féidir le roinnt cógas, amhail frithhistamíní (cógais a úsáidtear chun ailléirgí a chóireáil), táirgeadh seile a laghdú.
• Coinníollacha géiniteacha ó bhroinn: I roinnt coinníollacha neamhchoitianta, amhail Hipoplasia Cruain, d'fhéadfadh cruan fiacla a bheith an-tanaí nó as láthair ó bhreith.
• Neamhoird itheacháin amhail Bulimia Nervosa : I gcásanna den sórt sin, is féidir le urlacan minic a bheith ina chúis le teagmháil a dhéanamh leis na fiacla leis na haigéid láidre sa bholg agus damáiste a dhéanamh don chruan.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith ann má leanann tú ort ag scuabadh do chuid fiacla?

Is riocht neamhurchóideach é lobhadh fiacla de ghnáth. Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil cheart air, d’fhéadfadh deacrachtaí ar nós:

• Buíú nó staining fiacla.
• Lobhadh fiacla (cuasanna).
• Imill gharbha nó géara ar na fiacla.
• Briseadh nó scoilteanna fiacla.

Tábhachtach: Ní hionann lobhadh fiacla agus lobhadh/cuasanna fiaclóireachta. Is é gníomh plaic bhaictéarach ar fhiacla is cúis le lobhadh fiacla. Mar sin féin, nuair a scuabann tú fiacla agus nuair a lagaítear an cruan, méadaíonn an baol lobhadh fiacla.

Conas a aithníonn dochtúir é seo?

Is féidir le do fhiaclóir na comharthaí lobhadh fiacla seo a bhrath le linn seiceáil fiaclóireachta rialta. Déanfaidh sé nó sí scrúdú cúramach ar do chuid fiacla, ag lorg caitheamh, athruithe ar uigeacht an dromchla, agus cuasanna beaga. Uaireanta, féadfaidh siad X-ghathanna a thógáil de do chuid fiacla freisin chun méid an damáiste a chinneadh.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil le haghaidh lobhadh fiacla?

Braitheann cóireáil le haghaidh creimeadh cruain ar dhéine do riocht.

• Sna céimeanna luatha: Is é fluairíd tráthúil an chóireáil is coitianta. Is substaint í fluairíd a neartaíonn cruan agus a chuireann cosc ​​ar an lobhadh dul in olcas. Ach cuimhnigh, ní féidir le fluairíd cruan atá caillte a fhás ar ais. Ní imíonn sé ach amháin nuair a bhíonn sé caillte.
• Má tá an fuiliú beagáinín iomarcach: D’fhéadfadh do fhiaclóir cóireálacha mar seo a leanas a mholadh:
• Nascadh Fiaclóireachta: Baineann sé seo le roisín speisialta a úsáid a oireann do dhath an fhiacail chun limistéir chaite a líonadh.
• Veinírí: Is cosúil le sliogáin tanaí iad seo a ghreamaítear thar bharr na fiacaile. Úsáidtear iad chun cruth agus dath na fiacaile a fheabhsú.
• Coróin Fiaclóireachta: Tugtar coróin fiaclóireachta orthu seo. Má tá fiacail an-lag, cuirtear coróin ann chun an fiacail a chlúdach agus a chosaint go hiomlán.

An bhfuil sé dáiríre do chuid fiacla a scuabadh?

Mura ndéantar cóireáil air, is féidir le lobhadh fiacla iarmhairtí tromchúiseacha a bheith aige.

• Hipiríogaireacht do rudaí fuara, te agus milse.
• Bíonn an ciseal deintin nochta, rud a mhéadaíonn an baol go bhforbrófar cuasanna go mór.
• Sa deireadh, d’fhéadfadh cailliúint fiacla tarlú fiú.

Is é an dea-scéal ná nach dtarlaíonn lobhadh fiacla thar oíche. Má aithníonn tú agus má dhéileálann tú leis an bhfadhb go luath, is féidir leat cosc ​​a chur uirthi dul in olcas.

Conas is féidir linn cosc ​​a chur ar an cruan a níochán? Cad ba cheart dúinn a dhéanamh?

Maidir le lobhadh fiacla, is é cosc ​​an rogha is fearr. Mar, mar a luadh cheana, ní féidir cruan caite a fhás ar ais. Mar sin, is ciallmhar é seo a stopadh sula dtosaíonn sé.

Chun an baol lobhadh fiacla a laghdú, déan na rudaí seo:

• Bain úsáid as taos fiacla ina bhfuil fluairíd.
• Scuab do chuid fiacla dhá uair sa lá ar a laghad (le scuab bog, i gceart).
• Bain úsáid as snáth fiacla idir do chuid fiacla uair amháin sa lá ar a laghad.
• Cuir teorainn le bianna agus deochanna a bhfuil cion ard siúcra agus aigéid iontu.(Ná hól cóla, deochanna milse, bianna milse, agus torthaí géara go minic).
• Sruthlaigh do bhéal le huisce le linn béilí agus i ndiaidh sneaiceanna.
• Fan 30 nóiméad ar a laghad tar éis ithe sula scuabann tú do chuid fiacla. Is féidir le scuabadh do chuid fiacla díreach tar éis ithe damáiste a dhéanamh don chruan mar gheall ar na haigéid i do bhéal. Tabhair am do do sheile na haigéid a neodrú.
• Seachain ithe trí huaire an chloig roimh am codlata (tá sé seo thar a bheith tábhachtach do dhaoine le GERD).
• Laghdaigh tomhaltas deochanna alcólacha.
• Is féidir le guma coganta gan siúcra tar éis béilí táirgeadh seile a mhéadú.
• Tabhair cuairt ar an bhfiaclóir go rialta chun do chuid fiacla a sheiceáil agus a ghlanadh.

Cathain ba chóir dom fiaclóir a fheiceáil?

Chun dea-shláinte béil a choinneáil, ba chóir duit dul chuig do fhiaclóir go rialta. Ní gá do roinnt daoine dul ach gach sé mhí. B’fhéidir go mbeadh ar dhaoine atá níos so-ghabhálaí i leith lobhadh fiacla, cuasanna, nó galar guma dul níos minice. Molfaidh do fhiaclóir sceideal is fearr duit.

Ina theannta sin, má thugann tú faoi deara aon chomharthaí lobhadh fiacla, amhail íogaireacht fiacla nó athruithe i gcuma do chuid fiacla (scoilteanna, poill, mílí) , bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le fiaclóir. Is féidir le cóireáil luath cabhrú le cosc ​​a chur ar an bhfadhb dul in olcas.

Conas a bheidh a fhios agam go cinnte an bhfuil creimeadh cruain nó lobhadh fiacla orm?

Is dhá rud difriúla iad lobhadh fiacla agus lobhadh fiacla. Ach is féidir leis an dá rud tionchar fadtéarmach a imirt ar do shláinte béil. Tarlaíonn lobhadh fiacla nuair a charnaíonn plaic ar do chuid fiacla le himeacht ama. Tarlaíonn lobhadh fiacla nuair a lagaítear an cruan trí do chuid fiacla a scuabadh, bianna aigéadacha a ithe, nó caitheamh agus cuimilt laethúil. Is féidir le dea-nósanna sláinteachais béil agus seiceálacha fiaclóireachta rialta cabhrú le riosca an dá riocht a laghdú.

Ar deireadh, na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh

Mar sin, tá a fhios againn anois cad is creimeadh fiacla ann, cad is cúis leis, agus conas é a chosc agus a chóireáil.

Cuimhnigh, is minic a tharlaíonn lobhadh fiacla go coitianta. Mar sin, mura bhfuil a fhios agat go díreach cad atá le cuardach, b'fhéidir nach n-aithneoidh tú na hairíonna. Sin é an fáth go bhfuil seiceálacha fiaclóireachta rialta tábhachtach. Má tá fiaclóirí in ann an riocht seo a bhrath agus a chóireáil go luath, tá seans i bhfad níos fearr agat cuasanna, ionfhabhtuithe agus fadhbanna fiaclóireachta eile a chosc.

Fiafraigh de do fhiaclóir cé chomh minic ba chóir duit do chuid fiacla a sheiceáil. Is é cúram coisctheach an bealach is fearr chun am, airgead agus sláinte mheabhrach a shábháil san fhadtréimhse. Tabhair aire do do gháire álainn!

` Scuabadh fiacla, cruan, cosaint fiacla, íogaireacht fiacla, sláinte fiaclóireachta, lobhadh fiacla, fiaclóir