An ndearna tú iarracht riamh péire bróg nua a chur ort, nó péire bróg a chaith tú a bhí beagán ró-dhaingean, agus a mhothaigh go raibh do ladhar sáinnithe, brúite i gcoinne an bharr, agus go raibh sí gortaithe? Uaireanta, is féidir ladhar a bheith lúbtha ar bhealach aisteach, ag breathnú cosúil le casúr. Is riocht coitianta é seo a bhféadfadh go leor daoine taithí a fháil air. Táimid chun labhairt faoi seo inniu. I dtéarmaí leighis, tugtar ladhar casúir air seo. Níl aon rud le bheith eaglach faoi, labhraimis faoi go mion.
Go simplí, cad is casúr ann?
Is lúbadh neamhghnách ar cheann de do bharraicíní é casúr-ladhar. Go sonrach, lúbtar an t-alt lár den ladhar anuas, agus pointeálann barr an ladhar i dtreo na talún. Fágann sé seo go bhfuil cuma V bun os cionn, nó cruth casúir, ar an ladhar.
Is coitianta an riocht seo sa dara, sa tríú agus sa cheathrú ladhar . Uaireanta is féidir leis difear a dhéanamh don ladhar mhór freisin. Ar dtús, bíonn na ladhracha seo solúbtha go pointe áirithe, rud a chiallaíonn gur féidir leat iad a dhíriú le do lámh. Ach le himeacht ama, mura ndéantar cóireáil orthu, is féidir leis na ladhracha seo a bheith righin agus sáinnithe go buan sa chruth lúbtha sin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann leis an riocht seo?
Má cheapann tú go bhfuil riocht casúir ladhar ort, bíodh a fhios agat na hairíonna seo. Breathnaímis orthu i dtábla, ionas go mbeidh sé níos éasca a thuiscint.
| Siomptóim | Míniú simplí |
|---|---|
| Pian agus bróga á gcur ort | Ós rud é go bhfuil an ladhar lúbtha suas, bíonn sé ag cuimilt i gcónaí i gcoinne bharr na bróige. Fágann sé seo go mbíonn barr na ladhar an-phianmhar. |
| Cornaí agus callúisí | Tiubhaíonn an craiceann agus éiríonn sé callasach mar gheall ar chuimilt leanúnach barr an ailt lúbtha leis an mbróg. Chomh maith leis sin, is féidir le bun an ladhar cuimilt go crua i gcoinne na talún freisin, rud a fhágann callais. |
| At agus deargadh an chomhpháirteach | Éiríonn an t-alt atá buailte ata, dearg, agus d’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé te faoin teagmháil. Glacann sé dath dearg feargach, amhail is dá mba rud feargach é. |
| Deacracht ag bogadh an mhéar | Tá sé an-deacair alt an mhéir a dhíriú nó a lúbadh. Bíonn sé pianmhar nuair a dhéanann tú iarracht é sin a dhéanamh. |
| Pian bun | Is féidir leis an mbrú breise a chuirtear ar liathróid na coise faoin ladhar lúbtha pian a chur faoi deara sa limistéar sin. |
Cén fáth go bhfuil an cás seo againn?
An chuid is mó den am, is iad na bróga a chaithimid an phríomhchúis leis seo. Samhlaigh, nuair a chaitheann tú bróga atá róbheag do do chos, caol ag an tosaigh, agus cruth biorach orthu, níl dóthain spáis ann do na laonna agus lúbann siad isteach. Go háirithe mar gheall ar na sála arda a chaitheann mná, tagann meáchan an choirp chun tosaigh agus cuireann sé go leor brú ar na laonna. Nuair a bhíonn na laonna lúbtha mar seo ar feadh i bhfad, éiríonn matáin agus teannáin na laonna neamhchothrom, agus bíonn an ladhar sáite go buan sa chruth lúbtha sin.
Seachas sin, d’fhéadfadh cúiseanna eile a bheith ann:
- Cúiseanna oidhreachtúla: D’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe claonta don riocht seo ó bhreith mar gheall ar chruth a gcosa nó fad a ladhar.
- Gortú : Is féidir an riocht seo tarlú nuair a bhíonn ladhar briste nó brúite go dona.
- Airtríteas : Is féidir le airtríteas damáiste a dhéanamh do na hailt agus numbness sna méara a chur faoi deara.
- Damáiste néaróg: Is féidir leis an riocht seo tarlú nuair a dhéantar damáiste do na néaróga sna cosa mar gheall ar ghalair ar nós diaibéiteas mellitus, rud a fhágann míchothromaíochtaí matáin.
Cathain ba chóir dúinn dul i gcomhairle le dochtúir?
Pian cosNí rud é le glacadh go héadrom riamh. Is comhartha é atá á thabhairt ag do chorp duit.
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna a luaitear thuas ort, go háirithe má bhíonn do chosa ag pianadh an t-am ar fad, is fearr comhairle leighis a lorg sula n-éiríonn an riocht níos measa.
Ar dtús, téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (GP) . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus, más gá, atreoróidh sé nó sí chuig speisialtóir ar nós Podiatrist nó Máinlia Ortaipéideach thú. Dá luaithe a thosóidh tú ag cóireáil seo, is amhlaidh is fearr do sheans an riocht a chosc ó dhul in olcas.
Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas a bheith thar a bheith cúramach!
Má tá diaibéiteas nó néarapaite imeallach ort, ní mór duit aire bhreise a thabhairt do do chosa. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann na cnapáin nó na créachtaí de bharr casúir coise a mhothú. Is dóichí go mbeidh na créachtaí seo ionfhabhtaithe agus níos tromchúisí. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit bróga saincheaptha a chaitheamh. Chomh maith leis sin, bí cinnte do chosa a sheiceáil go rialta.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht é casúr-ladhar a tharlaíonn nuair a lúbann alt lár ladhar. Is minic a bhíonn bróga daingean mar thoradh air seo.
- Is iad na príomh-airíonna pian, righneas, at agus deargadh sa mhéar.
- Má bhíonn pian sna cosa agat, ná déan neamhaird de. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir.
- Is féidir le bróga cearta atá compordach do do chosa cabhrú leis an riocht seo a chosc agus an riocht a rialú.
- Má tá diaibéiteas ort, smaoinigh faoi dhó ar shláinte do chos. Seiceáil do chosa go rialta, mar is féidir le fiú gortú beag a bheith tromchúiseach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis