An do dh’innis an dotair agad dhut gu bheil ADHD aig do phàiste? No a bheil an suidheachadh seo ort mar inbheach? Tha ADHD, no eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd, na chuspair air a bheil mòran dhaoine a’ bruidhinn nar comann-shòisealta an-dràsta. Tha dotairean agus luchd-saidheans an-còmhnaidh a’ dèanamh rannsachadh ùr air a’ chumha seo. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu chuid de na fìrinnean cudromach a chaidh a lorg anns an rannsachadh as ùire mu ADHD.
Cumhachd iongantach eacarsaich
Is e ceist a bhios mòran phàrantan a’ faighneachd, “Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson ADHD às aonais cungaidh-leigheis?” Tha an rannsachadh as ùire a’ sealltainn gur e eacarsaich aon de na dòighean as fheàrr gun dhrogaichean airson na sgilean inntinn a tha fo bhuaidh ADHD a leasachadh, leithid aire leantainneach agus cuimhne-obrach .
Smaoinich, tha ùine dhoirbh aig do phàiste suidhe gun ghluasad agus ionnsachadh. Ach an dèidh dhaibh ruith mun cuairt agus cluich airson timcheall air leth-uair a thìde gach latha, bidh e nas fhasa dhaibh fòcas a chuir air na sgrùdaidhean aca. Sin a tha seo a’ ciallachadh. Lorg sgrùdadh eile gu bheil clann le ADHD a bhios a’ dèanamh eacarsaich aerobic comasach air atharrachadh nas fhasa gu suidheachaidhean ùra agus smaoineachadh nas sùbailte.
Ann an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air nigheanan eadar 6-10 bliadhna a dh'aois, chaidh fhaicinn gu robh ìrean nas ìsle de chomharran ADHD aig clann a bha a’ gabhail pàirt ann an spòrs às dèidh na sgoile aig aois 12 na clann nach robh.
A bheil comharraidhean ADHD eadar-dhealaichte ann an nigheanan?
Is e ceist glè chudromach a tha seo. Mar as trice, nuair a smaoinicheas sinn air ADHD, bidh sinn a’ smaoineachadh air balach mì-fhoighidneach, mì-mhodhail, ro-ghnìomhach. Ach tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod comharran ADHD ann an nigheanan a bhith gu math eadar-dhealaichte.
An coimeas ri balaich, bidh iad nas mì-mhodhail , bidh duilgheadas aca atharrachadh gu rudan ùra , agus bidh duilgheadas aca smachd a chumail air gluasadan am bodhaig.
Ach faodaidh ADHD nighean a bhith gu math eadar-dhealaichte. Dh’fhaodadh i a bhith gu math sàmhach. Dh’fhaodadh i coimhead a-mach air an uinneig sa chlas, air chall ann am bruadar. Dh’fhaodadh i a bhith do-chluinntinn, dìochuimhneach, agus mì-eagraichte. Leis nach eil an seòrsa “ neo-aireach ” seo de ADHD follaiseach, tha e tric duilich an suidheachadh a dhearbhadh ann an nigheanan.
Clann òga agus cungaidh-leigheis ADHD - puing air am bu chòir a bhith mothachail
Tha drogaichean brosnachaidh airson ADHD glè fheumail do mhòran chloinne. Ach, tha aithisgean ann mu chuid de chloinn òga (gu h-àraidh an fheadhainn eadar 13-19 bliadhna a dh'aois) a’ mì-chleachdadh nan cungaidhean sin.
Tha “a bhith ga chleachdadh gu ceàrr” a’ ciallachadh,
- A’ gabhail barrachd air an dòs a dh’òrdaich an dotair .
- Droch chleachdadh den chothrom barrachd aire fhaighinn aig deuchainnean.
- A' gabhail gun fheum airson spòrs.
Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil an duilgheadas seo a’ dol am meud ann an dùthchannan mar Ameireagaidh. Feumaidh sinn a bhith gu math faiceallach mu dheidhinn seo ann an Sri Lanka cuideachd. Ma chaidh cungaidh-leigheis òrdachadh do do phàiste airson ADHD , bi faiceallach gan toirt dìreach mar a tha an dotair ag ràdh .
Ma tha thu an amharas gu bheil do phàiste air cus dhrogaichean sam bith a ghabhail, na gabh dragh agus thoir iad sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. Ma tha feum air, faodaidh tu cuideachd fios a chuir chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.
Làimhseachadh tro theicneòlas: Ionnsaich sinn mu Neurofeedback
'S e leigheas stèidhichte air teicneòlas, gun dhrogaichean a th' ann an neurofeedback. Tha cuid de rannsachadh air sealltainn gun urrainn dha comharraidhean ADHD a lughdachadh ann an clann. Gu sìmplidh, tha e coltach ri bhith a’ cleachdadh na h-eanchainn.
| Ciamar a nì thu seo? | Dè tha thu an dùil bhon seo? |
|---|---|
| Cuiridh proifeasanta le trèanadh mothachairean beaga (electrodan) ri ceann an leanaibh. Chan eil iad sin a’ dèanamh cron. Thèid iarraidh air an leanabh an uairsin geama bhidio sònraichte a chluich no freagairt a thoirt do fhuaimean sònraichte. Rè na h-ùine seo, bidh an inneal a’ cumail sùil air gnìomhachd dealain eanchainn an leanaibh. | Tron phròiseas seo, bidh an leanabh ag ionnsachadh mar a chumas e smachd air gnìomhachd an eanchainn agus mar a mheudaicheas e an aire. Ann am faclan eile, tha an eanchainn air a 'thrèanadh'. Mar as trice bidh seo ag iarraidh timcheall air 30-40 seisean làimhseachaidh. |
ADHD agus Slàinte Inntinn: Smuaintean fèin-mharbhadh
Bruidhnidh sinn beagan mu dheidhinn seo.Cuspair mothachail , ach fear air a bheil e gu cinnteach airidh air a bhith mothachail. Tha sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an Canada air faighinn a-mach gu bheil inbhich le ADHD ann an cunnart nas àirde feuchainn ri fèin-mharbhadh na an fheadhainn às aonais ADHD. Gu sònraichte, nochd an sgrùdadh gu bheil timcheall air aon às gach ceathrar bhoireannach le ADHD air feuchainn ri fèin-mharbhadh.
Tha daoine le ADHD nas dualtaiche sgìths inntinn, iomagain agus trom-inntinn fhaighinn. Tha e glè dhoirbh dèiligeadh ris na faireachdainnean sin leat fhèin.
Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ faireachdainn ìosal, na bi a’ fulang leat fhèin. Chan e comharradh laigse a th’ ann. Bruidhinn ri inbheach earbsach sa bhad, no faic dotair cho luath ‘s a ghabhas. Ann an leithid de chùisean, faodaidh diofar mòr a dhèanamh ma dh’iarras tu cuideachadh bho eòlaiche-inntinn no comhairliche.
Tha ADHD na staid iom-fhillte, agus tha e cudromach an comhairle agus an taic mheidigeach cheart fhaighinn fhad ’s a bhios tu ag ionnsachadh rudan ùra mu dheidhinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha eacarsaich na dhòigh math gun dhrogaichean airson aire agus sgilean inntinn eile a leasachadh ann an leanabh no inbheach le ADHD.
- Faodaidh comharraidhean ADHD a bhith eadar-dhealaichte airson nigheanan is balaich. Bi faiceallach mu neo-aire, chan e dìreach mì-mhodhail.
- Ma tha do phàiste òg a’ gabhail cungaidh-leigheis airson ADHD, dèan cinnteach gu bheil iad gan toirt dìreach mar a dh’òrdaich an dotair. Faodaidh droch chleachdadh a bhith cunnartach.
- Faodaidh taic a bharrachd a thoirt do chloinn le ADHD le sgilean leithid dealbhadh agus eagrachadh mus tèid iad don oilthigh cuideachadh mòr a thoirt dhaibh leis an adhartas acadaimigeach aca.
- Ma tha trom-inntinn no smuaintean fèin-mharbhadh ort le ADHD, na leig seachad e. Iarr comhairle mheidigeach sa bhad. Faodaidh an cuideachadh ceart beatha a shàbhaladh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment