Is e ceist a bhios mòran phàrantan a’ tighinn chun na clionaigean againn, “O, a dhotair, nuair a bhios e ag òl deoch dhathte no ag ithe pìos cèic dhathte, bidh a mhì-mhodhail a’ meudachadh deich uiread.” Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn san aon dòigh mu do phàiste. Mar sin a bheil na dathan bìdh fuadain seo dha-rìribh a’ toirt buaidh air giùlan chloinne, gu sònraichte cumhaichean mar ADHD? Is e seo cuspair a tha air mòran deasbaid adhbhrachadh air feadh an t-saoghail. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus gu soilleir an-diugh.
An toiseach, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a th' ann an ADHD.
Mus tèid sinn a-steach don sgeulachd seo, tuigidh sinn dè a th’ ann an ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd). Chan e droch ghiùlan a dh’aona ghnothach pàiste a th’ ann an ADHD, agus chan e mearachd phàrantachd a th’ ann nas motha. ’S e suidheachadh neuro-leasachaidh a th’ ann a tha co-cheangailte ri leasachadh eanchainn. Dh’fhaodadh gum bi trì prìomh chomharran aig clann leis a’ chumha seo:
- Neo-aire: Duilgheadas a bhith a’ cumail fòcas air aon ghnìomh. Gu furasta a tharraing air falbh. Duilgheadas a bhith a’ leantainn stiùiridhean agus a’ crìochnachadh ghnìomhan ann an dòigh òrdail.
- Hipear-ghnìomhachd : Cha bhith e a-riamh ann an aon àite. An-còmhnaidh a’ gluasad, a’ ruith, a’ leum. Tha duilgheadas aige fuireach sàmhach agus obair a dhèanamh.
- Mì-rian: Bidh e ag obair gun smaoineachadh. Bidh e a’ freagairt cheistean mus bi e deiseil. Chan urrainn dha feitheamh gus an tèid an cothrom.
Faodaidh na comharraidhean seo buaidh a thoirt air an coileanadh acadaimigeach, dàimhean ri caraidean, agus beatha teaghlaich. Mar sin, mar a tha pàrantan a’ faighneachd, an e ‘dath’ a’ bhìdh adhbhar seo?
A bheil dath bìdh dha-rìribh a’ dèanamh clann nas mì-mhodhail?
Tha luchd-saidheans air a bhith a’ feuchainn ris a’ cheist seo a fhreagairt airson còrr is 30 bliadhna, ach tha na toraidhean air a bhith connspaideach. Ach, chaidh aon de na sgrùdaidhean as cudromaiche air a’ chuspair seo a dhèanamh le Buidheann Inbhean Bidhe na RA ann an 2007.
Smaoinich, ghabh mu 300 leanabh pàirt san rannsachadh seo. Chaidh trì seòrsaichean deochan a thoirt do chloinn eadar 3 agus 8-9 bliadhna a dh'aois, agus an uairsin choimhead pàrantan agus tidsearan air an giùlan.
Thoir sùil air a’ chlàr gu h-ìosal gus faicinn dè na deochan sin.
| Seòrsa deoch | Susbaint |
|---|---|
| Measgachadh deoch 1 | Dathan fuadain (buidhe luinge na grèine, Carmoisine, Tartrazine, Ponceau 4R) agus an stuth-gleidhidh sodium benzoate. |
| Measgachadh deoch 2 | Dathan fuadain eile (buidhe Quinoline, dearg Allura, buidhe Lus na Grèine, Carmoisine) agus sodium benzoate. |
| Measgachadh Deoch 3 (Placebo) | Deoch anns nach eil dathan no stuthan-gleidhidh fuadain sam bith. |
Tha toraidhean an sgrùdaidh gu math inntinneach. Às dèidh dhaibh an dà sheòrsa deoch anns an robh dathan fuadain òl, mheudaich giùlan ro-ghnìomhach ann an clann 8 agus 9 bliadhna a dh'aois. Ged a mheudaich ro-ghnìomhachd ann an clann 3 bliadhna a dh'aois às dèidh a’ chiad deoch, cha do sheall an dàrna fear àrdachadh cho mòr.
Bho na toraidhean sin, cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gum faodadh ceangal àicheil a bhith eadar cuid de dhhathan bìdh fuadain agus giùlan ro-ghnìomhach ann an clann.
Mar sin an e dathan bìdh an aon adhbhar airson ADHD?
Seo far a bheil feum againn tuigsinn gu dìreach. Ged a tha an rannsachadh a chaidh ainmeachadh gu h-àrd a’ sealltainn ceangal, chan eil rannsachadh saidheansail sam bith air dearbhadh gu cinnteach gu bheil dath bìdh ag adhbhrachadh ADHD.
Tha ADHD na staid gu math iom-fhillte, le measgachadh de nithean a’ cur ris.
- Atharrachaidhean ann an structar agus ceimigeachd na h-eanchainn: Bidh atharrachaidhean sònraichte aig clann le ADHD ann an gnìomh agus neurotransmitters pàirtean sònraichte den eanchainn.
- Oighreachd: Ma tha ADHD aig cuideigin san teaghlach, tha cunnart nas àirde ann gum bi an suidheachadh aig leanabh.
- Factaran Àrainneachdail: Faodaidh rudan mar smocadh màthaireil, caitheamh deoch làidir , agus cuideam breith ìosal rè torrachas buaidh a thoirt cuideachd.
Gu sìmplidh, tha dath bìdh na adhbhar a dh’ fhaodadh uaireannan comharraidhean a dhèanamh nas miosa ann an leanabh le ADHD, ach chan e prìomh adhbhar a’ chumha a th’ ann.
A bheil e fìor gu bheil clann a’ fàs mì-mhodhail nuair a bhios iad ag ithe siùcar?
Seo rudeigin a chluinneas mòran phàrantan, dìreach mar an sgeulachd mu dhath bìdh. Is dòcha gu bheil fios agad bho eòlas gum bi do phàiste a’ tòiseachadh ri gearan cho luath ‘s a dh’itheas iad biadh milis, seoclaid, no a dh’òlas iad deoch milis.
Tha mìneachadh saidheansail ann airson seo. Nuair a bhios sinn ag ithe siùcar (gu h-àraidh siùcaran giullaichte), bidh an siùcar sin air a ghabhail a-steach gu luath dhan t-sruth fala againn. Bidh seo ag adhbhrachadh àrdachadh obann anns an hormone adrenaline nar cuirp. Is e seo a chanas sinn ri ‘ruith siùcair’. Faodaidh seo pàiste a dhèanamh gu math gnìomhach airson greis. Às dèidh greis, mar a thuiteas ìre an t-siùcair fala, bidh gnìomhachd an leanaibh a’ lùghdachadh cuideachd.
Ach is e an rud as cudromaiche an seo nach deach rannsachadh sam bith a dhèanamh gu ruige seo gus dearbhadh gu bheil siùcar ag adhbhrachadh ADHD. Chan eil siùcar ach a’ meudachadh gnìomhachd pàiste airson ùine ghoirid.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh mar phàrant?
Leis a h-uile seo, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, ‘Dè nì mi a-nis?’ Na gabh dragh. Tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh.
1. Leugh na bileagan: Ma cheannaicheas tu rudeigin airson do phàiste bhon bhùth, dèan cleachdadh dheth liosta nan tàthchuid air cùl a’ phacaid a leughadh. Thoir sùil a bheil e ag ràdh ‘Anns a bheil dathan fuadain ceadaichte’.
2. Cuir crìoch air biadhan giullaichte: Cuir crìoch air na tha do phàiste ag ithe de bhiadhan giullaichte, leithid deochan dathte, toffee, silidh, agus cèicean, a dh’ fhaodadh dathan fuadain agus ìrean àrda siùcair a bhith annta.
3. Thoir prìomhachas do rudan nàdarra: An àite sin, cuir rudan nàdarra leithid biadh dachaigh, measan ùra, agus glasraich ri daithead do phàiste. Tha eadhon sùgh mheasan nas fheàrr ma thèid an dèanamh aig an taigh.
4. Iarr comhairle mheidigeach: Is e seo an rud as cudromaiche. Ma tha draghan no eagal mòr ort mu ghiùlan do phàiste, no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil ADHD aige no aice, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair-chloinne no eòlaiche-inntinn fhaicinn. Na dèan breithneachadh air do phàiste stèidhichte air na leughas tu air-loidhne no na chluinneas tu bho chàch. Chan urrainn ach do dhotair sgrùdadh ceart a dhèanamh air do phàiste agus làimhseachadh òrdachadh ma tha sin riatanach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e suidheachadh iom-fhillte a th' ann an ADHD a tha co-cheangailte ri leasachadh na h-eanchainn. Tha iomadh adhbhar ann. Chan eil dath bìdh no siùcar leotha fhèin ag adhbhrachadh ADHD.
- Tha beagan fianais ann gum faod cuid de dhhathan bìdh fuadain giùlan mì-mhodhail a dhèanamh nas miosa ann an cuid de chloinn le ADHD no aig a bheil claonadh ri ADHD.
- Chan eil biadhan àrd ann an siùcar ach a’ meudachadh gnìomhachd pàiste airson ùine ghoirid, ach chan eil iad ag adhbhrachadh ADHD.
- Ma tha dragh no iomagain sam bith ort mu ghiùlan, aire no droch ghiùlan do phàiste, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh comhairle iarraidh bho dhotair teisteanasach, seach a bhith a’ tomhas.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris