A bheil cus insulin nad bhodhaig? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn Hyperinsulinemia!

An cuala tu a-riamh iomradh air ìrean àrda siùcar fala, no na cumhaichean a thig ro thinneas an t-siùcair? Uill, tha suidheachadh ann ris an canar Hyperinsulinemia a tha co-cheangailte ris an hormone insulin a bhios ar cuirp a’ dèanamh, ach is dòcha nach bruidhinn sinn mòran mu dheidhinn. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh, ann an dòigh a thuigeas tu.

Dè a tha seo (Hyperinsulinemia)? Ann an dòigh shìmplidh...

Is e hyperinsulinemia nuair a bhios barrachd insulin agad na an àbhaist nad fhuil. Mar sin, dè a th’ ann an insulin? Is e hormona glè chudromach a th’ ann a bhios ar pancreas a’ dèanamh agus a’ leigeil ma sgaoil. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ìre glùcois (siùcar) nar fhuil, gu h-àraidh glùcois.

Mar as trice, is e suidheachadh ris an canar strì an aghaidh insulin a tha ag adhbhrachadh hyperinsulinemia. Is e seo nuair nach eil na ceallan fèithe, geir agus grùthan agad a’ freagairt gu ceart ri insulin. Nuair a thachras an strì an aghaidh insulin seo, bidh do bhodhaig a’ freagairt le bhith a’ dèanamh barrachd insulin ann an oidhirp gus ìrean siùcar fala a chumail fallain. Is ann aig an àm seo a thachras hyperinsulinemia.

Smaoinich gu bheil cus insulin aig neach na chorp, ach nach eil strì an aghaidh insulin aca. Ma thachras sin, dh’ fhaodadh na h-ìrean siùcar fala aca tuiteam, ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar hypoglycemia . Ach, ann an hyperinsulinemia, a tha air adhbhrachadh le strì an aghaidh insulin, chan eil an cus insulin a’ lughdachadh na h-ìrean siùcar fala aca.

Ach, ma mhaireas an strì an aghaidh insulin agus an hyperinsulinemia seo, faodaidh e leantainn gu suidheachadh ris an canar hyperglycemia, far a bheil ìrean siùcar fala fhathast àrd. Is e seo am prìomh adhbhar airson ro-dhiabhat agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2 nas fhaide air adhart.

Cudromach: Tha (Hyperinsulinemia) agus (Hyperinsulinism) nan dà rud eadar-dhealaichte!

Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh an dà chumha air sgàth cho coltach ‘s a tha na h-ainmean aca. Tha hyperinsulinism na chumha eadar-dhealaichte. Tha e air adhbhrachadh le duilgheadas anns a’ phàncreas a dh’ adhbhraicheas àrdachadh ann an insulin san fhuil. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le tumhair a bhios a’ dèanamh cus insulin (ris an canar insulinoma), no le mùthadh ginteil a tha an làthair anns a’ bhodhaig. Eu-coltach ri hyperinsulinemia, bidh hyperinsulinism ag adhbhrachadh siùcar ìosal san fhuil (hypoglycemia).

Cò a tha nas dualtaiche a bhith air a bhualadh leis a’ chumha seo (Hyperinsulinemia)?

Faodaidh hyperinsulinemia, air adhbhrachadh le strì an aghaidh insulin, buaidh a thoirt air duine sam bith. Faodaidh e a bhith sealach no fad-ùine. Thathas a’ smaoineachadh gu bheil dà phrìomh fhactar a’ cur ris an seo:

1. Cus geir bodhaig: Geir a bharrachd, gu h-àraidh timcheall air do bhroinn.

2. Gainnead gnìomhachd chorporra: Tha seo a’ ciallachadh gainnead eacarsaich.

Dè cho cumanta 'sa tha hyperinsulinemia?

Leis nach eil deuchainn shònraichte ann airson hyperinsulinemia a lorg, agus nach eil strì an aghaidh insulin ag adhbhrachadh chomharran mòra sam bith gus an tèid e air adhart gu prediabetes no tinneas an t-siùcair seòrsa 2, tha e duilich a ràdh dè cho cumanta 's a tha e. Ach, is urrainn dhuinn beachd fhaighinn air cia mheud duine aig a bheil prediabetes. Tha prediabetes aig milleanan de dh'inbhich air feadh an t-saoghail. Tha seo a’ ciallachadh gur e duilgheadas nas cumanta a th’ ann na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh.

Ciamar a bheir hyperinsulinemia buaidh air mo bhodhaig?

A bharrachd air prediabetes agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2, tha hyperinsulinemia cuideachd co-cheangailte ris na cumhaichean a leanas:

• Reamhrachd: Tha seo a’ ciallachadh a bhith ro reamhar.
• Sionndrom metabolach: Is e seo cruinneachadh de ghrunn chomharran co-cheangailte.
• Syndrome Ubhagan Polycystic (PCOS): Neo-chothromachadh hormona a bhios gu tric a’ toirt buaidh air boireannaich.
• Ìrean triglyceride àrdaichte: Is iad seo seòrsa de gheir a lorgar san fhuil.
• Àrdachadh ann an ìrean searbhag uric: Faodaidh seo leantainn gu cumhaichean mar gout.
• Atherosclerosis: Bidh seo a’ meudachadh cunnart tinneas cridhe.
• Hipirtheannas: Tha seo a’ ciallachadh bruthadh-fala nas àirde .

Dè na comharran a th’ ann an (Hyperinsulinemia)?

Is dòcha nach toir hyperinsulinemia, a tha air adhbhrachadh le strì an aghaidh insulin, comharraidhean follaiseach sam bith dhut. Tha seo air sgàth 's gum faod do phàncreas insulin gu leòr a thoirt gu buil gus faighinn thairis air an strì. Ach, faodaidh strì an aghaidh insulin leantainneach agus hyperinsulinemia leantainn gu ro-dhiabetes agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Is dòcha nach bi mòran dhaoine a’ nochdadh comharran ro-dhiabetus airson bhliadhnaichean. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean leithid:

• Dorchadas a’ chraicinn air na h-achlais, cùl an amhaich, agus na taobhan: Canar “(Acanthosis Nigricans)” ris an seo. Tha e coltach ri salachar, ach chan e salachar a th’ ann.
• Tagaichean craicinn: Bidh cuid de dhaoine gan ainmeachadh mar tagaichean craicinn cuideachd.
• Atharrachaidhean anns na sùilean:Faodaidh iad sin gluasad air adhart nas fhaide air adhart gu retinopathy diabetic, suidheachadh anns a bheil na sùilean air am milleadh le tinneas an t-siùcair.

Is iad seo comharran tinneas an t-siùcair seòrsa 2:

• Cus tart.
• Urination tric.
• Cus acras.
• Sealladh doilleir.
• Ceann goirt.
• Galaran faighneach agus craicinn.
• Slànachadh lotan air a mhoilleachadh.

Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean sin ort, tha e glè chudromach dotair fhaicinn sa bhad.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson hyperinsulinemia?

Tha fios againn a-nis gur e strì an aghaidh insulin am prìomh adhbhar airson hyperinsulinemia. Nuair a tha strì an aghaidh insulin ort, chan eil do bhodhaig a’ cleachdadh insulin gu ceart, agus mar sin feumaidh do pancreas barrachd insulin a thoirt gu buil ann an oidhirp ìrean siùcar fala a chumail fallain.

Ciamar a nì thu breithneachadh air (Hyperinsulinemia)?

Faodaidh e bhith beagan duilich hyperinsulinemia a dhearbhadh, oir chan eil comharraidhean ann gus an tèid e air adhart gu ro-dhiabetes no tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Chan eil deuchainn chumanta ann cuideachd airson ìrean insulin san fhuil a thomhas gu ceart, oir faodaidh ìrean insulin atharrachadh gu mòr tron ​​latha.

Mar sin, leis nach eil aon deuchainn ann a dh’ fhaodas hyperinsulinemia a dhearbhadh gu dìreach, beachdaichidh an dotair agad air grunn nithean nuair a bhios e a’ measadh a’ chumha seo:

• An eachdraidh mheidigeach agad: rudan mar thinneasan roimhe agus cungaidhean a ghabh thu.
• Eachdraidh mheidigeach teaghlaich: A bheil tinneasan mar tinneas an t-siùcair aig duine sam bith san teaghlach?
• Sgrùdadh corporra.
• Na comharraidhean a tha thu a’ nochdadh.
• Toraidhean deuchainn fala: Mar eisimpleir, deuchainn glùcois plasma luath (FPG).

Ciamar a thèid hyperinsulinemia a làimhseachadh?

Leis nach gabh a h-uile factar a chuireas ri hyperinsulinemia (me, factaran ginteil, aois) a làimhseachadh, is e atharrachaidhean dòigh-beatha am prìomh làimhseachadh. Tha na h-atharrachaidhean dòigh-beatha seo a’ gabhail a-steach:

• Daithead:
• Dh’fhaodadh do dhotair no neach-beathachaidh comhairle a thoirt dhut biadhan àrd ann an gualaisg a chuingealachadh (me rus, aran, nùdail, buntàta agus milseanan) oir bidh iad sin a’ brosnachadh cinneasachadh insulin.
• Tha e cuideachd ag ràdh gum bu chòir geir mì-fhallain, siùcar, feòil dhearg agus stalcaichean giullaichte a lughdachadh .
• An àite sin, ith daithead bìdh slàn a tha àrd ann an glasraich, measan, gràn slàn, iasg, agus cearcan caol.Tha e air a mholadh. Smaoinich air mar gum biodh tu a’ roinn truinnsear rìs, a’ lughdachadh na tha de rìs beagan agus a’ cur barrachd ghlasraich, luibhean agus spìosraidh ris.

• Eacarsaich:
• Bidh eacarsaich a’ lughdachadh ìrean insulin agus mean air mhean a’ meudachadh cugallachd insulin. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh hyperinsulinemia. Tha e math ma tha e comasach dhut rudeigin mar coiseachd, ruith no baidhsagal a dhèanamh airson co-dhiù 30 mionaid gach latha.

• Call cuideim:
• Faodaidh call cuideim cuideachadh le bhith a’ leasachadh an t-suidheachaidh (Hyperinsulinemia). Air an làimh eile, faodaidh àrdachadh cuideim an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa.
• Faodaidh hyperinsulinemia leasachadh cuideachd nuair a thèid reamhrachd a làimhseachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, daithead, cungaidh-leigheis, no lannsaireachd bariatric (is e seo lannsaireachd gus reamhrachd a lughdachadh).

Dha daoine le reamhrachd mhòr a bhios a’ faighinn lannsaireachd bariatric, bidh hyperinsulinemia a’ leasachadh gu luath taobh a-staigh seachdain às dèidh lannsaireachd. Bidh cugallachd insulin cuideachd a’ leasachadh eadar 6 agus 24 mìosan às dèidh lannsaireachd. Ach, chan eil an lannsaireachd seo freagarrach dha na h-uile. Bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean làimhseachaidh a tha ceart dhutsa.

An gabh hyperinsulinemia a thionndadh air ais?

Tha grunn adhbharan agus nithean ann a chuireas ri strì an aghaidh insulin (m.e., hyperinsulinemia). Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha leithid daithead fallain ithe, eacarsaich gu cunbhalach , agus call cuideim cus cuideachadh le bhith a’ leasachadh cugallachd insulin agus a’ lughdachadh strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia. Tha sin a’ ciallachadh, tha, gum faodar a smachdachadh gu ìre mhòr, agus uaireannan eadhon a thionndadh air ais! Ach, chan urrainnear a h-uile adhbhar a thionndadh air ais (m.e., buaidhean ginteil).

’S fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu na as urrainn dhut a dhèanamh gus an strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia agad a riaghladh san dòigh as fheàrr.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson hyperinsulinemia a leasachadh?

Faodaidh cuid de nithean cunnairt ginteil is dòigh-beatha do chunnart bho bhith a’ leasachadh hyperinsulinemia a mheudachadh. Tha na nithean cunnairt seo a’ gabhail a-steach:

• A bhith ro throm no reamhar: Cus geir a bhith agad, gu h-àraidh timcheall air a’ bhroinn.
• Aois 45 bliadhna no nas sine.
• A bhith aig ball dlùth den teaghlach (pàrant no bràthair no piuthar) le tinneas an t-siùcair.
• A’ fuireach dòigh-beatha neo-ghnìomhach le glè bheag de ghnìomhachd chorporra.
• Le tinneasan slàinte leithid bruthadh-fala àrd agus ìrean colaistéarol neo-àbhaisteach.
• Air grèim-cridhe no stròc fhaighinn roimhe.
• A bhith a’ faighinn duilgheadasan co-cheangailte ri cadail leithid apnea cadail.
• Smocadh.

Dè an ro-innse a th’ ann airson hyperinsulinemia?

Tha ro-shealladh hyperinsulinemia, is e sin, mar a leasaicheas an suidheachadh, an urra ri grunn nithean:

• Frith-sheasmhachd insulin: Is e seo prìomh adhbhar hyperinsulinemia.
• Cho dona 'sa tha strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia.
• Dè cho so-leònte ’s a tha thu do dhuilgheadasan àrd-sgoile a dh’ fhaodadh tachairt mar thoradh air strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia.
• Dè cho math ’s a bhios tu ag atharrachadh ri làimhseachadh agus mar a bhios do bhodhaig a’ freagairt ris.

Dh’ fhaodadh gum bi strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia meadhanach aig cuid de dhaoine, gun a bhith a’ dol air adhart gu ro-dhiabetes no tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Cuideachd, faodaidh cuid de dhaoine strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia a thionndadh air ais no a riaghladh le atharrachaidhean dòigh-beatha.

Ach, ma leasaicheas tu tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air sgàth hyperinsulinemia, bu chòir dhut do dhìcheall a dhèanamh gus an suidheachadh a riaghladh gu math gus duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann a sheachnadh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn mu hyperinsulinemia?

Ma chaidh hyperinsulinemia no cumhaichean co-cheangailte ri strì an aghaidh insulin a dhearbhadh ort, tha e glè chudromach dotair fhaicinn gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil ìrean siùcar fala agad aig ìre fhallain agus gu bheil an làimhseachadh agad ag obair.

Ma tha comharran siùcar fala àrd ort (na comharran air an do bhruidhinn sinn na bu tràithe) no comharran ro-dhiabetes, faic do dhotair sa bhad. Faodaidh iad deuchainnean sìmplidh a dhèanamh gus sùil a thoirt air na h-ìrean siùcar fala agad.

'S e suidheachadh a dh'fhaodadh a bhith cronail a th' ann an hyperinsulinemia. Gu tric 's e toradh strì an aghaidh insulin a th' ann. Leis nach eil comharraidhean ann gus an tèid e air adhart gu ro-dhiabhat no tinneas an t-siùcair seòrsa 2, 's e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh cuideam fallain a chumail suas, eacarsaich a dhèanamh gu cunbhalach , agus daithead fallain ithe. Faodaidh na rudan seo cuideachadh le casg a chur air strì an aghaidh insulin agus hyperinsulinemia agus an cur air ais.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn cuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil deagh bheachd agad a-nis air na tha sinn air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn (Hyperinsulinemia). Ann an geàrr-chunntas:

• Is e àrdachadh ann an insulin san fhuil a th’ ann an hyperinsulinemia, gu tric air adhbhrachadh le strì an aghaidh insulin.
• Ged nach bi comharraidhean sam bith ann an toiseach, faodaidh e leantainn gu ro-dhiabetes agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2, a bharrachd air grunn dhuilgheadasan slàinte eile.
• ’S e dòigh-beatha fhallain (daithead math, eacarsaich, smachd air cuideam) an sgiath agus an leigheas as fheàrr airson seo.
• Ma tha factaran cunnairt agad no ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil comharraidhean sam bith ort, na bi leisg dotair fhaicinn. Ma thèid a lorg tràth, tha e fada nas fhasa a smachdachadh.

Cuimhnich, tha do shlàinte nad làmhan fhèin. Faodaidh atharrachaidhean beaga diofar mòr a dhèanamh!

` Hyperinsulinemia, Resistance Insulin, Diabetes, Siùcar fala, Pancreas, Beathachadh, Eacarsaich