A bheil ìrean progesterone ìosal agad? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach!

Bidh sinn tric a’ cluinntinn mu hormonaichean . Aig amannan, air sgàth atharrachaidhean anns na hormonaichean sin, faodaidh ar cuirp diofar ghalaran a leasachadh, agus tha buaidh mhòr aige sin air ar beatha làitheil. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn air dè thachras nuair a lùghdaicheas an hormone progesterone, a tha cudromach do mhòran bhoireannaich agus a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air cuid de fhir cuideachd. Leis gur e seo duilgheadas do mhòran dhaoine, leig dhuinn faicinn mar a thuigeas sinn seo ann an dòigh shìmplidh.

Dè a th' ann am progesterone? Dè a nì e don bhodhaig?

Gu sìmplidh, tha progesterone na hormona glè chudromach nar bodhaig. Tha hormonaichean coltach ri teachdairean ceimigeach a bhios a’ giùlan teachdaireachdan gu diofar phàirtean den bhodhaig againn ag ràdh, “ Dèan seo agus sin .” Tha progesterone riatanach airson obrachadh siostam gintinn boireann gu sònraichte. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh do mhìosachan mìosail agus ag ullachadh an uterus airson torrachas.

A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na prìomh dhleastanasan a bhios progesterone a’ dèanamh nar bodhaig:

• Bidh lìnigeadh a-staigh an uterus (Endometrium) a’ tiughad: Tha seo ga dhèanamh nas fhasa do ugh torrach a dhol a-steach don uterus . Tha e coltach ri bhith ag ullachadh ùir mhath airson plannt fàs.
• A’ riaghladh a’ chearcall menstrual : Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil menstruation a’ tachairt ann an deagh àm.
• A’ cumail smachd air fuil menstrual.
• Cuidichidh seo le bhith a’ cumail suas torrachas às dèidh dha tachairt: Cuidichidh seo le bhith a’ cumail an uterus sàbhailte gus an tèid an leanabh a bhreith.
• Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh do shunnd.
• A’ toirt taic do ghnìomhachd na fàireag thyroid.

Smaoinich air, tha progesterone coltach ris a’ choille fo thaigh. Chan fhaod an taigh seasamh ach nuair a bhios e làidir.

Dreuchd progesterone rè torrachas

Tha progesterone riatanach rè torrachas. Mar a thuirt mi roimhe, bidh an hormone seo a’ tiughachadh lìnig an uterus (endometrium), a’ cruthachadh àrainneachd airson an ugh torraichte a bhith a’ cur a-steach agus a’ fàs gu math.

Tha progesterone air a thoirt gu buil leis na h-ubhlan agad. Bidh na h-ubhlan cuideachd a’ faighinn beagan cuideachaidh bho na fàireagan adrenal gus an cuideachadh le seo a dhèanamh. Gu sònraichte, tha e air a thoirt gu buil leis a’ chorpas luteum, am pàirt den ubhlan a tha air fhàgail às deidh ugh a bhith air a leigeil ma sgaoil. Ma thèid ugh a thorrachadh le sperm, tha hormona ris an canar HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ag innse don chorpas luteum “barrachd progesterone a dhèanamh, gus an leanabh a chuideachadh.”

Bidh ìrean progesterone a’ sìor dhol suas tron ​​torrachas. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le casg a chuir air saothair ro-luath le bhith a’ cur stad air an uterus bho bhith a’ crìonadh gun fheum. Mu dheireadh, bidh progesterone cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag ullachadh nan fàireagan-mama airson cinneasachadh bainne-cìche.

Dreuchd progesterone ann am menstruation

Tha pàirt mhòr aig progesterone cuideachd anns a’ chearcall menstrual mìosail. Tha fios againn a-nis gu bheil an hormone seo a’ tiughachadh lìnig an uterus gus ullachadh airson torrachas. Mura tachair torrachas sa mhìos sin, bidh ìrean progesterone a’ tuiteam, agus is ann an uairsin a gheibh thu do mhìos. Is e am fuil agus an sgaoileadh a thig a-mach aig àm menstrual briseadh sìos an lìnig thiugh sin.

Dè thachras don bhodhaig ma lùghdaicheas ìrean progesterone?

Chan urrainn ach do dhotair innse dhut gu cinnteach a bheil na h-ìrean progesterone agad ìosal no àrd. Leis gu bheil hormonaichean nan siostam glè iom-fhillte nar cuirp. Fiù mura h-eil ach aon hormona beagan ìosal no àrd, bidh e a’ toirt buaidh air hormonaichean eile, mar ath-bhualadh slabhraidh.

Nuair a thig e gu progesterone, tha e cothromach leis an hormona boireann mòr eile, estrogen. Ma lùghdaicheas ìrean progesterone, faodaidh ìrean estrogen àrdachadh an coimeas ri ìrean progesterone. Faodaidh seo leantainn gu comharraidhean leithid:

• Meudachadh cuideim .
• Trom-inntinn no cuideam .
• Fuil trom menstrual.
• Lùghdachadh ann an miann feise.
• Cùisean leis a’ ghallbladder.

Ma tha thu an dùil ri leanabh, is dòcha gum bi e duilich torrachas a chumail suas air sgàth ìrean ìosal de progesterone.

Ciamar a bheir progesterone ìosal buaidh air torrachas?

Nuair a thuiteas ìrean progesterone, bidh comas a’ chuirp lìnig uterine fallain, tiugh a thogail air a lùghdachadh. Is ann an lìnig uterine seo a bhios an ugh torrach a’ ceangal. Cho luath ‘s a bhios e a’ ceangal, tha feum air barrachd progesterone airson gum bi an embryo a’ fàs gu bhith na fetus.

Tha progesterone glè chudromach airson lìnig an uterus a chumail suas rè torrachas, agus mar sin ma thuiteas na h-ìrean aige, faodaidh e bhith duilich an torrachas a chumail suas. Feumaidh ìrean progesterone fuireach àrd gus am bi an leanabh deiseil airson a bhreith.

Ma tha progesterone ìosal agad, tha thu ann an cunnart na duilgheadasan torrachais seo a leasachadh:

• Torrachas ectopic: Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an ugh a’ cur a-steach taobh a-muigh an uterus, mar as trice ann an tiùb fallopian.
• Breith-bhreith.
• Saothair ro-luath.

Dè na comharran a th’ ann an progesterone ìosal?

Faodaidh progesterone ìosal buaidh a thoirt air do bhodhaig ann an diofar dhòighean, agus dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean mì-chofhurtail fhaighinn.

Comharraidhean progesterone ìosal ann am boireannaich nach eil trom le leanabh:

• Tréimhsean menstrual neo-riaghailteach.
• Ceann goirt.
• Duilgheadas a bhith a’ faighinn torrachas.
• Atharrachaidhean mood, iomagain no trom-inntinn.
• Trioblaid le cadal.
• Lasachaidhean teth.
• Blocadh no àrdachadh cuideim.

Seo cuid de chomharran progesterone ìosal ann am boireannaich a tha trom le leanabh:

• Spotadh - sileadh aotrom.
• Siùcar fala ìosal.
• Pian no laigse broilleach.
• Sgìths.
• Breith-bhreith.

Dè na h-adhbharan airson progesterone ìosal?

Tha grunn adhbharan ann airson gum faodadh ìrean progesterone a bhith ìosal. Is iad na h-adhbharan as cumanta:

• Anovulation: Tha seo a’ ciallachadh nach tachair ovulation (chan eil ugh air a leigeil ma sgaoil bhon ubhlan).
• Sionndrom Ubhagan Poileacstach ( PCOS ): 'S e mì-chothromachadh hormonail a tha seo. Faodaidh seo menstruation agus ovulation neo-riaghailteach adhbhrachadh. Faodaidh PCOS cuideachd cysts beaga adhbhrachadh air na h-ubhagan.
• Cuideam mòr: Is e cortisol an hormone cuideim againn. Ma dh’fhàsas e ro àrd, faodaidh e bacadh a chur air comas a’ chuirp progesterone a thoirt gu buil.
• Hypothyroidism: Is e fàireag thyroid neo-ghnìomhach a tha seo. Tha seo cuideachd ga dhèanamh duilich don bhodhaig progesterone a thoirt gu buil.
• Hyperprolactinemia: Cus cinneasachadh den hormona prolactin (an hormona a tha an urra ri cinneasachadh bainne) sa bhodhaig. Nuair a bhios ìrean prolactin àrd, faodaidh e bacadh a chur air hormonaichean gnè eile, leithid progesterone, agus adhbhrachadh gum bi cearcallan menstrual neo-riaghailteach no stad gu tur.
• Colastair ìosal: Faodaidh ìrean ìosal de cholastair a bhith na adhbhar airson progesterone ìosal cuideachd.
• Perimenopause: An ùine ron menopause. Rè na h-ùine seo, bidh ìrean hormona a’ lùghdachadh.
• Cus eacarsaich no daithead anabarrach: Faodaidh seo ìrean cortisol a mheudachadh agus cuideam a chuir air a’ bhodhaig. Faodaidh e cuideachd na beathachadh a dh’ fheumas a’ bhodhaig a thoirt air falbh gus ìrean hormona fallain a chumail suas.

A bheil progesterone ìosal a’ toirt buaidh air fir?

Gu dearbh, chan eil feum aig fir air uiread de progesterone ri boireannaich. Ach, faodaidh ìrean ìosal de progesterone buaidh a thoirt air na cuirp aca cuideachd. Seo cuid de na comharran air progesterone ìosal ann an fir:

• Trom-inntinn, atharrachaidhean mood, no iomagain.
• Miann feise ìosal.
• Dysfunction erectile.
• Call mais fèithe.
• Sgìths agus duilgheadas le fòcas.

Ciamar a bhios fios agad a bheil progesterone ìosal agad?

Thèid dìth progesterone a dhearbhadh le deuchainn fala (deuchainn PGSN no deuchainn progesterone). Bidh ìrean progesterone ag atharrachadh gu tric, agus tha raon de ìrean iomchaidh ann. Ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom agus gu bheil duilgheadasan agad le ovulation no menstruation, is dòcha gum bi do dhotair airson na h-ìrean progesterone agad a thomhas.

Dè bu chòir a bhith aig an ìre progesterone agam?

Bidh ìrean progesterone ag atharrachadh tron ​​chearcall menstrual mìosail agad, agus bidh buaidh aca cuideachd air d’ aois agus co-dhiù a tha thu trom no nach eil.

• Rè tràth-phàirt a’ chearcall menstrual (ìre follicular): Tha ìrean progesterone ìosal. Faodar a bhith an dùil ri nas lugha na 2 nanogram gach milliliter de fhuil (2 ng/mL).
• Nuair a thachras ovulation: Bidh progesterone ag èirigh. Ruigidh e an ìre as àirde aige mu sheachdain an dèidh ovulation (an ìre luteal). Faodaidh e a bhith timcheall air 20 ng/mL aig an àm sin. Mura h-eil thu trom, bidh ìrean progesterone a’ tuiteam a-rithist agus bidh menstruation a’ tachairt taobh a-staigh beagan làithean.
• Ma dh’fhàsas tu trom sa mhìos sin: Bidh ìrean progesterone a’ leantainn air ag èirigh. Anns a’ chiad tritheamh den torrachas (suas ri 13 seachdainean), faodaidh iad a bhith cho àrd ri 90 ng/mL. Ron treas tritheamh, faodaidh iad a bhith cho àrd ri 300 ng/mL. Ma tha thu an dùil ri càraid, bidh na h-ìrean progesterone agad eadhon nas àirde.
• Mar a bhios tu a’ fàs nas sine agus a’ tighinn faisg air menopause: Coltach ri hormonaichean gintinn eile, bidh ìrean progesterone a’ crìonadh. Às deidh menopause, faodaidh iad tuiteam gu nas lugha na .5 ng / mL.

Is e an rud cudromach nach eil anns na luachan seo ach comharran coitcheann. Chan urrainn ach don dotair agad innse dhut dè dìreach a tha buntainneach don t-suidheachadh agad.

An urrainn dhut ìrean progesterone a sgrùdadh aig an taigh?

Chan eil, chan eil dòigh ann air na h-ìrean progesterone agad a sgrùdadh aig an taigh. Feumaidh tu dotair fhaicinn agus deuchainn fala fhaighinn.

Ciamar a thèid dèiligeadh ri progesterone ìosal?

Tha grunn dhòighean ann airson progesterone ìosal a làimhseachadh, a rèir do chomharran agus na h-amasan agad (mar eisimpleir, pàisde a bhith agad). Ma tha thu a’ feuchainn ri pàisde a bhith agad, is dòcha gum feum thu progesterone gus lìnigeadh do bhroinn a thiughachadh. Rè menopause, is dòcha gum feum thu progesterone (agus estrogen) gus comharraidhean a lughdachadh.

Tha grunn dhòighean ann airson progesterone a thoirt seachad:

• Suppositories uachdar no gel: Tha iad sin a’ tighinn le inneal-cur coltach ri tampon a chuireas tu a-steach don bhànag gus an stuth-leigheis a chur an sàs.
• Pìoban: Clàran progesterone a thèid a ghabhail tron ​​bheul.
• In-stealladh: Thèid progesterone a thoirt seachad mar in-stealladh gus lìnigeadh an uterus a chumail suas rè torrachas no làimhseachadh IVF.

Mar as trice, chan eil cunnart mòr ann an stuthan-leigheis progesterone. Ach, mar a tha fìor le gach leigheas, tha fo-bhuaidhean agus cunnartan ann. Mar sin, tha e cudromach na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib làimhseachadh progesterone a dheasbad leis an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu gan tuigsinn.

Ciamar a mheudaicheas tu ìrean progesterone gu nàdarra?

Tha cuid de dhòighean nàdarra ann a chuidicheas le bhith ag àrdachadh ìrean progesterone. Tha iad sin sàbhailte agus is fhiach feuchainn orra:

• A bhith ag ithe daithead fallain beairteach ann am bhiotamain C, sinc, magnesium, agus bhiotamain B.
• A’ faighinn cadal gu leòr (tha timcheall air 8 uairean a thìde math).
• Lorg dòighean air cuideam a lughdachadh agus fuireach socair.
• Eacarsaich (ach chan eil cus).

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Faic dotair ma tha gin de na comharraidhean seo ort:

• Cearcall menstrual mìosail neo-riaghailteach.
• Fuil faighneach rè menstruation.
• Ceann goirt no migraines.
• Trom-inntinn, iomagain, no atharrachaidhean eile ann am faireachdainn.

Faodaidh comharran progesterone ìosal a bhith coltach ri comharran tinneasan meidigeach eile, agus mar sin tha e cudromach bruidhinn ri dotair gus breithneachadh ceart fhaighinn.

Mu dheireadh, teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

’S e hormona glè chudromach a th’ ann am progesterone nad bhodhaig. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh do chearcall menstrual agus gad chuideachadh gus a bhith trom. Faodaidh ìrean ìosal de progesterone menstruation neo-riaghailteach, spotting, agus tinneasan cinn adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air do chomas clann a bhith agad.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil comharraidhean progesterone ìosal ort, faic dotair. Is dòcha gun co-dhùin do dhotair deuchainnean fala a dhèanamh, gu h-àraidh ma tha thu trom. Tha mòran leigheasan ann airson progesterone ìosal air am faod thu bruidhinn ris an dotair agad. Na gabh dragh, tha fuasgladh ann airson a h-uile càil!