Mam is Leanabh a’ Biathadh air a’ Bhroilleach: An urrainn dhuinn bruidhinn mu do chadal? (Biadhadh air a’ Bhroilleach agus Cadal)

Tha biathadh-cìche na rud gu math nàdarrach, a mhàthair. Ach, leis an seo, bidh sinn a’ tighinn am bàrr cuid de dhuilgheadasan, gu h-àraidh le cadal an leanaibh agus thusa air an oidhche. Bidh mòran mhàthraichean ùra draghail mu dheidhinn seo. Mar sin na gabh dragh, chì sinn mar a nì sinn an oidhche seo beagan nas fhasa dhut fhèin agus don leanabh agad.

Càite am bu chòir don leanabh cadal? Is e ceist glè chudromach a tha seo!

Ceart gu leòr, leig dhuinn sùil a thoirt an toiseach air càite am bu chòir don leanabh agad cadal. Is e seo ceist a bhios mòran mhàthraichean a’ faighneachd. Is e an rud as fheàrr do leanabh a chuir a chadal san t-seòmar agad, ach chan ann san aon leabaidh riut . A bheil fios agad carson? Aig amannan nuair a bhios tu a’ cadal san aon leabaidh, faodaidh do leanabh tachdadh, tachdadh, no eadhon gu h-obann agus gun dùil a bhith a’ bagairt beatha. Canar Sionndrom Bàs Obann Leanabh ( SIDS ) ris an seo. Tha seo glè dhuilich, agus tha e comasach a sheachnadh.

Tha eòlaichean ag ràdh gur e an rud as fheàrr leigeil le do phàisde cadal anns an t-seòmar agad, ach ann an àite air leth, airson co-dhiù 6 mìosan , gu h-àraidh ma tha thu a ’ toirt cìche don leanabh . Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Cùm cliabh beag faisg air do leabaidh, gàrradh-cluiche (àite sàbhailte airson do phàisde cluich is cadal), no crib (leabaidh airson do phàisde). Tha seo ga dhèanamh nas fhasa bainne-cìche a thoirt don leanabh air an oidhche agus cuideachd a’ lughdachadh cunnart SIDS.
• Tha cuid de sheòrsaichean crioban ann a ghabhas cur dìreach ri taobh na leapa, le aon taobh beagan nas ìsle. ​​San dòigh sin faodaidh tu fuireach faisg air an leanabh, ach cha tionndaidh an leanabh thairis.

Ach bu chòir dhut cuimhneachadh air na rudan seo cuideachd :

• Na cuir do phàisde a-riamh a chadal ann an seòmar far a bheil cuideigin a’ smocadh. Tha e gu math cronail do shlàinte an leanaibh.
• Na leig le do phàisde cadal air rud sam bith nach eil air a dhealbhadh gu sònraichte airson cadal (mar eisimpleir, cathair-chàr, cluasag beathachaidh, no leabaidh-chloinne). Faodar iad sin a chleachdadh airson ùine ghoirid, ach chan eil iad freagarrach airson cadal fad-ùine.
• Na cleachd cuid de na h-innealan air a’ mhargaidh a tha ag ràdh gun lughdaich iad cunnart SIDS (m.e., innealan-suidheachaidh cadail, bobhstair geinn no claon, agus sgrùdairean a bhios a’ cumail sùil air ìre cridhe agus anail an leanaibh). Chan eil toraidhean ann an-dràsta a chaidh a dhearbhadh gu saidheansail gus casg a chuir air SIDS.
• Chan eil plaideachan cuideamaichte no aodach-cadail trom math dha naoidheanan.
• Tha e glè chudromach dèanamh cinnteach à sàbhailteachd nan toraidhean a thathar a’ cleachdadh airson cadal pàisde. Mar sin, dèan cinnteach nach tagh thu ach toraidhean de dheagh chàileachd a chaidh a dhèanamh a rèir inbhean sàbhailteachd ris an gabhar.

Cuimhnichibh, ’s e sàbhailteachd an leanaibh as cudromaiche dhuinn. Mar sin, tha e glè chudromach aire a thoirt do na cùisean seo.

Mar sin, ciamar a bu chòir dhut do phàiste a thoirt gu cadal?

Tha seo cuideachd na phuing glè chudromach, a Mhamaidh. Bu chòir dhut do phàisde a chur a chadal air a dhruim an-còmhnaidh. Chan ann air a stamag no air a thaobh. Cuidichidh seo gu mòr le bhith a’ lughdachadh cunnart SIDS a chaidh ainmeachadh roimhe. Ach, aon uair ‘s gu bheil do phàisde beagan nas sine agus comasach air roiligeadh thairis leis fhèin (mar air a stamag agus an uairsin air ais air a dhruim), chan eil duilgheadas mòr ann ma chaidileas e ann an dòigh sam bith a thogras e. Ach anns na tràth-làithean, bu chòir a chur air a dhruim gu cinnteach.

Nuair a bhios tu a’ taghadh leapannan-leapa airson pàisdean, is e deagh bheachd a th’ ann na rudan seo a chumail nad inntinn:

• Bu chòir an leanabh a chur air uachdar daingeann, còmhnard . Bu chòir an siota a bhith teann agus gun wrinkles. Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil do chrib no do chliabh a’ coinneachadh ri inbhean sàbhailteachd gnàthach.
• Na cuir rud sam bith eile taobh a-staigh a’ chliabh. Cha bu chòir dèideagan bog, cluasagan, plaideachan, aodach mòr, craiceann caorach, agus padaichean-bacaidh a chur anns a’ chliabh. Faodaidh iad sin tachdadh adhbhrachadh.
• Cuideachd, na cuir rud sam bith a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach, leithid ròpan, criosan no riobanan, taobh a-staigh ruigsinneachd an leanaibh.
• Èideadh do phàisde a rèir teòthachd an t-seòmair. Na cuir cus èideadh air. Thoir sùil an-còmhnaidh a bheil e a’ fallas no a bheil e a’ faireachdainn teth ri suathadh. Ma tha, tha e a’ ciallachadh gu bheil e ro theth.

Ciamar as urrainn dhomh bainne-cìche a thoirt air an oidhche nas fhasa.

Faodaidh e bhith beagan sgìth èirigh air an oidhche gus do phàisde a bhiadhadh aig amannan. Ach feuch na rudan beaga seo, is dòcha gun dèan e beagan nas fhasa dhut:

• Gus am bi e nas fhasa bainne-cìche a thoirt don leanabh bhon leabaidh, cùm cluasag altraim ann an cruth dònaid faisg ort. No faodaidh tu cluasag cèile a chleachdadh, a tha coltach ri cathair-laighe le dà ghàirdean. Lùghdaichidh seo an cuideam air do dhruim agus do ghàirdeanan.
• Cùm na solais anns an t-seòmar lag . Lùghdaich fuaimean àrda (bruidhinn, seinn, fuaim Tbh) cho mòr 's as urrainn dhut. An uairsin tuigidh an leanabh nach ann airson cluich a tha an oidhche, ach airson cadal. An uairsin tuitidh an leanabh na chadal a-rithist gu sgiobalta.

Bidh mo phàisde a’ tuiteam na chadal fhad ’s a tha e a’ toirt cìche don leanabh. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh.

Tha e àbhaisteach do leanaban ùra tuiteam nan cadal air a’ bhroilleach an dèidh dhaibh biadh slàn ithe. (Bidh fios agad mura h-eil do phàisde a’ suirghe, mura cluinn thu am fuaim bheag ‘cliog’ sin, no mura faic thu a ghiallan a’ gluasad mun cuairt.)

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do phàisde cadalach ach nach eil coltas gu bheil e air crìoch a chur air biathadh, feuch na rudan seo:

• Thoir dheth cuid de dh’aodach an leanaibh agus suathadh gu socair air a dhruim .
• Suath gu socair ri bonn-chasan an leanaibh .
• Cuir tiodhlacan chun an leanaibh.
• Atharraich napcain an leanaibh .
• Gluais chun a' bhroilleach eile .
• Aig deireadh a’ bhiadhadh-cìche , brùth gu socair air a’ bhroilleach (teannachadh cìche) gus am pàisde a bhrosnachadh gus beagan a bharrachd bainne òl.

Uaireannan faodaidh pàisdean tuiteam nan cadal mura glac iad gu ceart, is e sin, mura glac iad gu ceart . Ma thachras sin, feuch ri mar a ghlacas do phàisde atharrachadh, gus am bi do chipp agus an areola le chèile ann am beul an leanaibh . Gus mar a ghlacas do phàisde atharrachadh, cuir do mheur air taobh beul do phàisde (eadar na gomaichean) agus tionndaidh e.

Às dèidh sin a dhèanamh, feuch ri am pàisde a bhiadhadh agus gluasad chun a’ bhroilleach eile. Cho luath ‘s a thòisicheas e a’ suirghe gu ceart, fuirichidh e na dhùisg gus am bi a stamag làn.

Nach eil e nas fheàrr pàisde a chur a chadal dìreach às dèidh a bhiadhadh?

Anns a’ chiad beagan mhìosan, faodaidh e bhith duilich pàisde a dhùsgadh a tha làn agus a’ biathadh air a’ bhroilleach. Tha seo àbhaisteach, mar sin na gabh dragh mu dheidhinn. Ach mar a bhios pàisdean a’ fàs nas sine, ’s e deagh bheachd a th’ ann an teagasg dhaibh cadal leotha fhèin. Bheir seo beagan saorsa dhut air an oidhche, agus bidh do phàisde a’ cadal nas fheàrr. Feuch seo:

• Nuair a chuireas tu do phàisde a chadal tron ​​latha, a bharrachd air air an oidhche , cuir a-mach às an leabaidh e nuair a tha e beagan na dhùisg, ach fhathast na chadal . San dòigh sin bidh e cleachdte ri bhith a’ dol a chadal leotha fhèin.
• Stèidhich cleachdadh àm-cadail a thèid a dhèanamh aig an aon àm a h-uile latha, san aon dòigh, a tha eòlach air do phàisde, agus a chuireas socair iad . Mar eisimpleir, ma nigheas tu corp do phàisde gu socair, ma sheallas tu dealbhan dhaibh ann an leabhar, no ma sheinneas tu òran-tàlaidh gu socair, cuidichidh sin le bhith gan socrachadh agus a’ leigeil fios dhaibh gu bheil an latha seachad agus gu bheil an t-àm ann a dhol dhan leabaidh.
• Dèan an cleachdadh seo aig àm na leapa san aon dòigh a h-uile latha . Às dèidh greis, bidh pàisdean a’ ceangal nan rudan seo ri cadal.
• Feuch ri soitheach-pòsaidh a thoirt don leanabh agad . Tha eòlaichean ag ràdh gum faod soitheach-pòsaidh a thoirt do leanaban fo aois aon bhliadhna rè nap agus air an oidhche cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart SIDS. Ach cha bu chòir soitheach-pòsaidh a thoirt a-steach ach an dèidh don leanabh a bhith air a stèidheachadh gu math, is e sin co-dhiù 3-4 seachdainean . Mura h-eil do phàiste dèidheil air soitheach-pòsaidh, na cuir orra fòirneart.

Cuimhnich, ma gheibh thu do phàisde a chadal leis fhèin, bheir sin beagan saorsa dhut air an oidhche, agus fàsaidh do phàisde cleachdte ri bhith a’ cadal gu math. Tha seo math dhutsa le chèile san fhad-ùine.

Mar sin cuin a bhios mo phàisde a’ cadal tron ​​oidhche?

Seo rudeigin a tha cha mhòr a h-uile màthair ùr a’ coimhead air adhart ris! Mar as trice bidh naoidheanan ùra, a tha air am biathadh air a’ bhroilleach, a’ cadal as fhaide.Tha e mu 2-3 uairean a thìde. Sin an ùine as fhaide as urrainn dha na stamagan beaga aca a bhith às aonais bainne. Ma bhios pàisdean ùra a’ cadal beagan nas fhaide, bidh iad glè acrach tron ​​latha, agus is dòcha gun iarr iad bainne nas trice.

Dìreach nuair a smaoinicheas tu, “O, cha chaidil mo phàisde tron ​​oidhche gu bràth,” tòisichidh cùisean a’ fàs nas fhasa. Mun àm a bhios e timcheall air 3 mìosan , bidh pàisde a’ cadal mu 5 uairean a thìde tron ​​latha, agus mu 10 uairean a thìde air an oidhche, ach is dòcha gun dùisg e aon uair no dhà. Tha a’ mhòr-chuid de leanaban aig an aois seo “a’ cadal tron ​​oidhche” nuair a bhios iad a’ cadal airson 5-6 uairean a thìde dìreach . Ach chan eil a h-uile pàisde mar an ceudna, mar sin na gabh iongnadh ma bhios do phàisde a’ cadal barrachd no nas lugha na leanaban eile. Tha a h-uile pàisde gun samhail! Mar sin na dèan coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile.

An lùghdaich an solar bainne agam ma leigeas mi le mo phàisde cadal nas fhaide?

’S e seo rudeigin a tha mòran mhàthraichean fo eagal agus draghail mu dheidhinn cuideachd. Cha dèan leigeil le do phàisde cadal beagan nas fhaide (mar as trice timcheall air 3 mìosan) cron air na h-oidhirpean agad a thaobh bainne-cìche. Atharraichidh do bhodhaig solar bainne a rèir cuin a bhios tu a’ toirt bainne-cìche agus dè an ìre a dh’ fheumas do phàisde. ’S e sin, cha dèan thu ach na tha de bhainne a dhìth air do phàisde.

Tòisichidh cuid de leanaban a’ cadal tron ​​oidhche tràth, ach nì iad suas air a shon le bhith ag òl gu tric tron ​​latha. An uairsin bidh do chìochan ag atharrachadh ris an sin.

Mar a bhios do phàisde a’ fàs nas sine agus a’ tòiseachadh ag ithe biadh cruaidh , lùghdaichidh an fheum air bainne-cìche beagan . Fiù ‘s an uairsin, atharraichidh do bhodhaig an solar bainne aige gus a bhith iomchaidh dha. Mar sin na gabh dragh mu dheidhinn. Tha do bhodhaig iongantach air atharrachadh a rèir nan rudan seo.

Mar sin, cuimhnich sinn air na rudan air an do bhruidhinn sinn?

Faodaidh a bhith a’ cur do phàisde agus thusa a’ cadal a bhith mar aon de na dùbhlain as motha a dh’ fhaodadh a bhith aig màthair ùr. Ach faodaidh na molaidhean beaga seo a dhèanamh beagan nas fhasa:

• Cuir do phàisde a chadal anns an t-seòmar agad fhèin, ach ann an àite sàbhailte air leth (leithid cliabh/basgaid). Seachain an leabaidh a roinneadh leis an leanabh agad.
• Cuir do phàisde a chadal air a dhruim an-còmhnaidh gus cunnart SIDS a lùghdachadh.
• Na cuir nithean a bharrachd (cluasagan, dèideagan, plaideachan, cnapan-starra) ann an àite cadail an leanaibh.
• Dèan bainne-cìche a thoirt tron ​​oidhche nas fhasa le bhith a’ cumail an t-seòmair air a shoilleireachadh gu dona agus a’ lughdachadh ìrean fuaim .
• Ma thuiteas an leanabh na chadal an dèidh dha bainne òl, dùisg e gu socair, thoir sùil a bheil e air bainne gu leòr òl , agus ma tha sin riatanach, cuidich e le bhith a’ brùthadh a’ bhroilleach (teannachadh broilleach).
• Fiù ma dh'fheumas tu do phàisde a thoirt air a' bhroilleach gus am bi e na chadal airson a' chiad beagan mhìosan, aon uair 's gum bi e beagan nas sine , feuch ri a chleachdadh ri bhith a' cadal leis fhèin ("(Fèin-shocrach)").
• Tha gach pàisde eadar-dhealaichte, mar sin na dèan coimeas eadar pàtran cadail do phàisde agus feadhainn eile .
• Cha bhith buaidh mhòr aig seo air solar bainne do phàisde ma bhios e na chadal ro fhada, bidh do bhodhaig ag atharrachadh ris.

Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo, no ma tha draghan no eagal sam bith ort, bi cinnteach gun cuir thu ceist air neach-obrach slàinte an teaghlaich (bean-ghlùine) no lighiche-chloinne . Bheir iadsan an stiùireadh agus an taic cheart dhut! Chan eil thu air an turas seo leat fhèin.

Biathadh-cìche, Cadal pàisde, Cadal màthair, Cadal sàbhailte, SIDS, Biadhadh tron ​​oidhche, Cadal làidir pàisde, Cleachdadh àm-cadail, Pacifier