A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn neo-mhothachail, faireachdainn “prìneach is snàthadach”, no pian leantainneach nad bhuill-bodhaig? Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air do sheasamh uaireannan, ma mhaireas na comharraidhean seo, dh’ fhaodadh e rudeigin nas cudromaiche a chomharrachadh. Dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèiligeadh ri nearbh teannaichte . Bheir sinn sùil nas mionaidiche air dè tha seo a’ ciallachadh airson do shlàinte aig Nirogi Lanka.
Dè a th’ ann an nearbh teannaichte?
Gu sìmplidh, bidh nearbh teannaichte a’ tachairt nuair a bhios nearbh nad bhodhaig air a dhlùthadh le clò mun cuairt - leithid cnàmhan, ligaments, no fèithean . Smaoinich air mar phìob gàrraidh: ma choisicheas cuideigin air, tha sruth an uisge air a chuingealachadh. Nuair a thèid nearbh a dhlùthadh, tha na comharran a tha a’ siubhal troimhe air an cur às a chèile, ag adhbhrachadh faireachdainnean neo-mhothachaidh, priobadh, no pian .
’S e teirm choitcheann a th’ ann an “nearbh teannaichte” seach breithneachadh meidigeach sònraichte. An àite sin, bidh dotairean a’ comharrachadh a’ chumha a tha ag adhbhrachadh a’ chuideam. Mar eisimpleir, dh’fhaodadh teannachadh nearbh anns a’ chnàimh-droma a bhith air a dhearbhadh mar Stenosis Droma no Radiculopathy . Bidh luchd-clionaigeach cuideachd gu tric a’ cleachdadh an teirm glacaidh nearbh .
Faodaidh comharraidhean a bhith sealach no maireannach, a rèir dè cho dona ‘s a tha iad agus an adhbhar. Ach, faodar mòran chùisean a riaghladh gu h-èifeachdach le fois, cungaidh-leigheis thar-chunntair (OTC), agus leigheas-cuirp .
Dè na seòrsaichean de nerves teannaichte a th’ ann?
Bidh teannachadh nearbhan ag atharrachadh a rèir an àite agus an nearbh sònraichte air a bheil buaidh. Tha nearbhan a tha a’ dol tro thunailean no canàlan cumhang anns na h-altan againn gu sònraichte so-leònte. Nuair a bhios clòthan mun cuairt a’ sèideadh no air an dochann, bidh iad a’ cur cuideam air an nearbh, ag adhbhrachadh chomharran.
Teannachadh Nerve Droma
Nuair a bhios freumhaichean nan nearbhan imeallach a tha a’ fàgail do chorda droma air an teannachadh le clò mun cuairt, faodaidh e pian, neo-mhothachadh agus priobadh adhbhrachadh air feadh a’ chuirp. Canar radiculopathy ris a’ chumha seo.
Tha radiculopathy air a sheòrsachadh a rèir na h-earrainn den spine air a bheil buaidh:
- Radiculopathy Ceirbheacsach: Teannachadh san amhaich, a dh’ fhaodadh pian agus neo-mhothachadh adhbhrachadh a’ sgaoileadh sìos a’ ghàirdean.
- Radiculopathy Thoracic: Nas lugha cumanta; faodaidh e buaidh a thoirt air na roinnean ciste no bhoilg.
- Radiculopathy lumbar: Adhbhar cumanta airson sciatica , ag adhbhrachadh pian agus neo-mhothachadh a tha a’ tòiseachadh anns a’ chùl ìseal agus a’ siubhal sìos a’ chas.
Teannachadh Nerve Iomallach
Faodar nearbhan a dhlùthadh ann am pàirtean eile den bhodhaig cuideachd. Seo eisimpleirean cumanta:
- Nearbh mheadhanach (dùirn): Ag adhbhrachadh Sionndrom Tùnnail Carpal , a chithear gu tric ann an daoine a bhios a’ dèanamh ghnìomhan ath-aithriseach leithid taipeadh.
- Nearbh radial (uilinn): A’ leantainn gu Sionndrom Tunail Radial .
- Nearbhan san amhaich agus sa bhroilleach àrd: A’ leantainn gu Sionndrom Toradh Thoracic .
- Nearbh ulnar (uilinn no dùirn): A’ leantainn gu glacadh nearbh ulnar . ’S e teannachadh sealach air an nearbh seo am faireachdainn “cnàimh èibhinn” a tha thu a’ faireachdainn nuair a bhuaileas tu d’ uilinn.
- Nèirbh craicinn femur lateral (sleaghn): A’ leantainn gu Meralgia Paresthetica .
- Nerve peroneal (cas ìochdarach): A’ leantainn gu Sionndrom Tunnel Fibular .
- Nerve pudendal (roinn pelvic): Ag adhbhrachadh neuralgia pudendal .
- Nearbh sciatic (ìosal air ais, hip, cnapan): Ag adhbhrachadh sciatica , suidheachadh air a bheil mòran eòlach.
- Nearbh tibial (adhbrann/cas): A’ leantainn gu Sionndrom Tunail Tarsal .
Tha iad sin uile a’ tuiteam fo roinn nan Sionndroman Teannachaidh Nerve .
Is dòcha gu bheil cuimhne agad air faireachdainn do ghàirdean no do chas “a’ tuiteam na chadal.” Is e seo eisimpleir beag de theannachadh nearbhan. Faodaidh droch sheasamh fad-ùine no laighe ann an suidheachadh mì-chofhurtail nearbh a theannachadh airson ùine, ag adhbhrachadh am faireachdainn priobadh sin, a bhios mar as trice a’ falbh nuair a dh’atharraicheas tu do sheasamh.
Dè cho cumanta 's a tha nèirbh teannaichte?
Tha teannachadh nearbhan gu math cumanta , gu h-àraidh tachartasan sealach leithid neo-mhothachadh sealach, a tha a’ mhòr-chuid againn air eòlas fhaighinn aig àm air choreigin.
Ach, tha cùisean nas cruaidhe, leantainneach leithid radiculopathy nas ainneimhe.
Dè na comharran a th’ ann an nearbh teannaichte?
Mar as trice bidh teannachadh nearbhach ag adhbhrachadh paresthesia , no faireachdainnean neo-àbhaisteach, leithid:
- Grìogadh
- A’ losgadh
- Faireachdainn prìnichean is snàthadan
- Tachas
- Neo-mhothachadh
- Faireachdainn "a' tuiteam na chadal"
A bharrachd air sin, faodaidh teannachadh neoni pian adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh a bhith a’ faireachdainn geur no mar phian maol, leantainneach. Faodaidh teannachadh meadhanach gu cruaidh laigse fèithe adhbhrachadh cuideachd.
Leis gu bheil aon nearbh tric a’ solarachadh grunn raointean, faodaidh comharraidhean sgaoileadh. Mar eisimpleir, ma tha an nearbh sciatic air a dhlùthadh nad dhruim ìseal, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn comharraidhean nad chrom, nad mhuin, no sìos do chas.
Dè a tha ag adhbhrachadh nèirbh teannaichte?
Bidh nearbhan air an teannachadh nuair a chuireas cnàmhan, ligaments no fèithean mun cuairt cuideam orra. Faodaidh cus at agus sèid seo adhbhrachadh cuideachd. Am measg nan suidheachaidhean sònraichte a dh’ fhaodadh cuideam neo-àbhaisteach a chuir air nearbhan tha:
- Airtritis reumatoid : Faodaidh an suidheachadh sèididh seo adhbhrachadh at co-phàirteach a chuireas cuideam air nearbhan faisg air làimh.
- Airtritis-cnàimh : Canar “caitheamh is deòir” ris gu tric, agus bidh an suidheachadh seo ag adhbhrachadh gum bi cartilage anns na joints a’ crìonadh. Mar a bhios cnàmhan a’ suathadh an aghaidh a chèile, faodaidh spurs cnàimh a bhith aig a’ bhodhaig, a dh’ fhaodas teannachadh a dhèanamh air nearbhan faisg air làimh.
- Leòn: Faodaidh trauma do na cnàmhan, na joints, na ligaments no na fèithean agad teannachadh a dhèanamh air na nearbhan air sgàth gluasad clò no at às dèidh dochann. Mar eisimpleir, faodaidh teannachadh nearbh san dùirn leantainn gu teannachadh nearbh san sgìre sin.
Duilgheadasan Droma
Am measg nan suidheachaidhean sònraichte a bheir buaidh air an spine a dh’ fhaodadh leantainn gu teannachadh nearbhan tha:
- Diosc Herniated: Canar “diosc sleamhnaichte” ris gu tric. Bidh seo a’ tachairt nuair a bhios am maothran bog eadar do chnàimh-droma a’ putadh a-mach agus a’ cur cuideam air na nearbhan agad.
- Tumhairean Droma
- Caolachadh canàl an droma: Caolachadh canàl an droma.
- Briseadh Droma: Briseadh ann an cnàmhan do dhroma.
Dè a tha a’ meudachadh do chunnart bho nerve teannaichte?
Faodaidh factaran sònraichte an cunnart bho bhith a’ leasachadh nearbh teannaichte a mheudachadh. Seallaidh sinn dè a th’ annta:
- Aois: Tha e nas dualtaiche gum bi nearbh teannaichte ort ma tha thu nas sine na 50. Mar as trice bidh seo mar thoradh air airtreitis agus caitheamh is deòir co-cheangailte ri aois.
- Reamhrachd: Faodaidh cus cuideam bodhaig cuideam neo-riatanach a chuir air na nearbhan agad.
- Torrachas: Rè torrachas, bidh an leanabh agad a tha a’ fàs a’ gabhail àite, a’ gluasad buill-bodhaig is fhigheagan eile. Faodaidh seo, còmhla ri cuideam a bharrachd an leanaibh agus a’ phlacenta, leantainn gu teannachadh nearbhan.
- Gnìomhan gluasaid ath-aithrisich: Faodaidh cleachdadh an aon alt a-rithist is a-rithist sèid adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh nearbh a phronnadh. Tha an fheadhainn ann an dreuchdan sònraichte (me, clò-sgrìobhaichean, luchd-obrach loidhne cruinneachaidh) no lùth-chleasaichean sònraichte ann an cunnart nas àirde.
Ciamar a thèid nèirbh teannaichte a dhearbhadh?
Ma tha thu air feuchainn ri fois a ghabhail aig an taigh agus faochadh-pian thar-chunntair a chleachdadh, ach mura h-eil na comharraidhean agad air fàs nas fheàrr às dèidh timcheall air seachdain, is fheàrr dhut bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte . Gus faighinn a-mach gu dìreach càite a bheil an nearbh air a dhlùthadh, nì an dotair agad sgrùdadh corporra. Nì iad sgrùdadh airson laigse fèithe, measadh air atharrachaidhean sam bith anns na reflexes agad, agus faighnichidh iad mu na faireachdainnean a tha thu a’ faighinn.
“A dhotair, tha mo chorragan nam làimh dheis gun fhaireachdainn, agus uaireannan tha e a’ faireachdainn mar chlisgeadh dealain. Bidh e a’ tachairt sa mhòr-chuid nuair a bhios mi air a bhith a’ taipeadh airson greis.” Tha e glè chudromach a bhith soilleir mu na tha thu a’ faireachdainn.
Ma tha feum air, faodaidh an dotair agad aon no barrachd de na deuchainnean a leanas a mholadh:
- X-ghath: Cuidichidh seo le bhith a’ comharrachadh atharrachaidhean cnàimh, leithid stenosis droma no brisidhean, a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air na nearbhan agad.
- Ultrafhuaim: Air a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh airson teannachadh neoni no milleadh air ligaments mun cuairt.
- Tomagrafaireachd Coimpiutaichte (sganadh CT): Bheir sganadh CT ìomhaighean 3D de na cnàmhan agus na figheagan bog agad, a’ tabhann fiosrachadh nas mionaidiche na X-ghath àbhaisteach.
- Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic (MRI): Tha MRI sàr-mhath airson milleadh clò bog a chomharrachadh a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh teannachadh neoni, agus gu tric bidh e air a chleachdadh airson cùisean co-cheangailte ris an spine.
- Electromyography (EMG) agus Sgrùdadh Giùlain Nerve: Bidh na deuchainnean seo a’ measadh dè cho math ’s a tha na nearbhan agad ag obair. Cuidichidh seo an dotair agad le bhith a’ dearbhadh a bheil na comharraidhean agad a’ tighinn bho theannadh freumh nearbh anns a’ chnàimh-droma no suidheachadh eile.
Dè an làimhseachadh a th’ ann airson nearbh teannaichte?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil feum air lannsaireachd airson nearbh teannaichte. An àite sin, faodaidh do dhotair aon no barrachd de na leigheasan a leanas a mholadh gus faochadh a thoirt seachad:
- Ùine agus fois: Do mhòran, bidh nearbh teannaichte a’ slànachadh leis fhèin thar ùine gun eadar-theachd meidigeach. Dh’ fhaodadh na comharraidhean agad falbh ann am beagan làithean no seachdainean.
- Deigh is teas: Dìreach mar a thachras le sèid sam bith, faodaidh deigh is teas faochadh sealach a thoirt seachad.
- Faochadh-pèin thar-chunntair: Faodaidh cungaidhean mar Acetaminophen agus Drogaichean Neo-steroidal Anti-inflammatory (NSAIDs), leithid Ibuprofen agus Naproxen, do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran. Lean an-còmhnaidh an stiùireadh air a’ phacaid nuair a bhios tu a’ cleachdadh nan cungaidhean seo.
- Innealan neo-ghluasadachd: A rèir an àite agus an adhbhair, is dòcha gun molaidh an dotair agad brace a chaitheamh gus gluasad a chuingealachadh, leithid splint dùirn no coilear ceirbheacsach airson an amhaich. Bheir seo ùine don nearbh slànachadh.
- Corticosteroids: Gus pian agus sèid mhòr a lughdachadh, faodaidh do dhotair cungaidhean anti-inflammatory leithid Prednisone òrdachadh. Faodar iad sin a thoirt seachad mar chlàran beòil no stealladh.
- Leigheas-cuirp: Faodaidh sìneadh agus eacarsaichean socair cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam air na nearbhan agad agus a’ riaghladh pian tlàth. Faighnich don dotair no leasaiche-cuirp agad dè na h-eacarsaichean sònraichte as fheàrr airson do staid.
Thathas den bheachd gur e lannsaireachd an roghainn mu dheireadh nuair a dh’ fhailicheas leigheasan eile faochadh a thoirt seachad. Tha an seòrsa lannsaireachd an urra ri far a bheil an teannachadh agus bun-adhbhar an teannachaidh.
Am bi nearbhan teannaichte a’ falbh leotha fhèin?
Bidh nearbhan a tha beagan teannaichte gu tric a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin le fois agus cùram aig an taigh. Dh’fhaodadh gum bi feum air làimhseachadh meidigeach leithid leigheas corporra no corticosteroids airson nearbhan a tha meadhanach teannaichte. Dh’fhaodadh cùisean dona air adhbhrachadh le tinneasan leantainneach leithid stenosis droma mairsinn airson ùine nas fhaide.
Faodaidh an dotair agad dùil shoilleir a thoirt dhut a thaobh do thuras ath-bheothachaidh sònraichte.
Dè na comharran a th’ ann gu bheil mo nearbh teannaichte a’ slànachadh?
Is e lùghdachadh ann an dian nan comharraidhean agad am prìomh chomharra gu bheil thu a’ slànachadh. Coimhead airson nan comharran seo:
- Pian iomlan air a lughdachadh.
- Pian a bheir buaidh air pàirt nas lugha den bhodhaig agad.
- Lùghdachadh ann an tricead no dian faireachdainnean neo-àbhaisteach (leithid tingling no numbness).
- Raon gluasaid nas fheàrr anns a’ cho-phàirt air a bheil buaidh.
- Meudachadh air neart fèithean san sgìre air a bheil buaidh.
- Nas lugha de “bhrosnachaidhean” a dh’ adhbharaicheas do chomharran lasadh suas.
Bheir slànachadh nearbhan ùine. Cuimhnich, eadhon beagan leasachaidh na chomharradh adhartach. Mura faic thu adhartas sam bith às dèidh dà sheachdain, cuir fios chun dotair agad.
Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air nerve a bhith air a phronnadh?
Ged nach gabh casg a chur air a h-uile nearbh a tha air a phronnadh, faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le beagan atharrachaidhean air dòigh-beatha:
- Cùm cuideam fallain .
- Cùm do fhèithean làidir agus sùbailte le bhith a’ dèanamh eacarsaichean sìneadh .
- Seachain fuireach san aon suidheachadh ro fhada no suidhe le do chasan tarsainn airson ùine mhòr.
- Cuir crìoch air gluasadan ath-aithriseach (leithid taipeadh) agus gabh fois tric.
Cuin a bu chòir dhomh solaraiche cùram slàinte fhaicinn?
Ma tha comharraidhean air a bhith ort airson còrr is seachdain agus nach eil a’ fàs nas fheàrr le cùram aig an taigh, cuir fios gu solaraiche cùram slàinte . Faodaidh iad an adhbhar bunaiteach aithneachadh agus am plana làimhseachaidh ceart a mholadh.
Ma dh’fhiosraicheas tu pian mòr no laigse fèithe obann , faic dotair cho luath ‘s a ghabhas. Na bi a’ cur dàil ann a bhith a’ sireadh cuideachaidh airson nan comharraidhean sin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
’S e cùis chumanta a th’ ann an nearbh teannaichte. Nuair a smaoinicheas tu gu bheil ceudan de mheuran nearbh iomaill nad bhodhaig, tha e furasta fhaicinn mar a dh’ fhaodadh aon a bhith air a dhlùthadh. Ach, chan eil seo a’ ciallachadh gum feum thu pian leantainneach no faireachdainnean neo-àbhaisteach fhulang. Ma tha thu an amharas gu bheil nearbh teannaichte agad agus nach eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr, bruidhinn ris an dotair agad. Tha iad an seo gus taic a thoirt dhut. Na gabh dragh, oir gu tric bidh na cumhaichean sin air an làimhseachadh gu soirbheachail le cùram sìmplidh, èifeachdach bho Nirogi Lanka.
Nearbh teannaichte, neo-mhothachadh, pian nearbhach, radiculopathy, sciatica, sionndrom tunail carpal
