A bheil thusa cuideachd a’ faireachdainn gu bheil nearbh teannaichte agad? (Nearbh teannaichte) Feuch sinn a-mach dè dìreach a th’ ann!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn neo-mhothachadh nad làmhan is nad chasan, priobadh, no dìreach pian? Dh’ fhaodadh e bhith air sgàth mar a tha thu nad shuidhe. Ach ma chumas rudan mar seo a’ tachairt, is dòcha nach e dìreach co-thuiteamas a th’ ann. Dh’ fhaodadh gum bi nearbh teannaichte agad cuideachd. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach an-diugh.

Dè a th’ ann an nearbh teannaichte?

Gu sìmplidh, is e nearbh teannaichte nuair a bhios nearbh nar bodhaig, is e sin, nearbh, air a dhlùthadh leis na figheagan mun cuairt air - mar eisimpleir , cnàmhan, ligaments no fèithean . Dìreach mar a bhios cuideigin a’ ceumadh air pìob uisge agus an t-uisge a’ stad a’ sruthadh, bidh nearbh teannaichte a’ bacadh nan faireachdainnean a thèid troimhe. Is e seo as coireach gu bheil sinn a’ faighinn faireachdainnean neo-mhothachail, priobadh no pian . Chan e breithneachadh sònraichte a th’ ann an “nearbh teannaichte” a bhios dotairean a’ cleachdadh. An àite sin, bidh dotairean a’ comharrachadh suidheachaidhean sònraichte a dh’ adhbharaicheas e. Mar eisimpleir, faodar nearbh teannaichte anns a’ chnàimh-droma a ghairm mar ‘(Spinal Stenosis)’ no ‘(Radiculopathy)’. Aig amannan bidh dotairean ga ghairm mar ‘(Nerve Entrapment)’ cuideachd. Faodaidh na comharran seo de veins varicose a bhith sealach no leantainneach, a rèir an adhbhair agus cho dona ‘s a tha e. Ach , faodar a’ mhòr-chuid de chùisean a làimhseachadh le fois, cungaidhean thar-chunntair (OTC), agus leigheas corporra .

Dè na seòrsaichean de nerves teannaichte a th’ ann?

Tha iomadh dòigh agus adhbhar eadar-dhealaichte ann airson teannachadh vein, a rèir na veine air a bheil buaidh. Tha veins a thèid tro thuill bheaga (tunail no canàlan) anns na h-altan againn gu sònraichte buailteach do theannachadh. Ma dh’fhàsas clò ata no millte, faodaidh e cuideam a chuir air a’ veine, ag adhbhrachadh chomharran.

Caolachadh droma

Nuair a bhios freumhaichean nan nearbhan imeallach a thig a-mach às a’ chorda droma againn air an teannachadh leis na figheagan mun cuairt orra, faodaidh sinn pian, neo-mhothachadh, agus faireachdainnean priobadh fhaighinn ann an diofar phàirtean den bhodhaig. Canar ‘(Radiculopathy)’ ris a’ chumha seo. Tha grunn sheòrsaichean de ‘(Radiculopathy)’ ann, a tha air an roinn a rèir far a bheil an nearbh air a theannachadh sa chorda droma:

• Radiculopathy Ceirbheacsach: Teannachadh air nearbh san amhaich. Faodaidh seo pian agus neo-mhothachadh adhbhrachadh bhon amhaich sìos chun a’ ghàirdean.
• Radiculopathy Thoracic: Tha seo beagan nas ainneimhe na feadhainn eile. Faodaidh e buaidh a thoirt air raointean mar a’ bhroilleach agus an abdomen.
• Radiculopathy Lumbar: Is e seo adhbhar an tinneis ris an canar “ Sciatica ” ann am mòran dhaoine. Bidh e ag adhbhrachadh pian agus neo-mhothachadh bhon chùl ìseal sìos chun na casan.

Dùmhlachd vein ann an àiteachan eile sa bhodhaig

A bharrachd air an spine, faodaidh cuislean a bhith air an teannachadh ann am pàirtean eile den bhodhaig cuideachd. Seo beagan eisimpleirean:

• Nearbh meadhanach anns a’ chaol-dùirn: Nuair a thèid an nearbh seo a dhlùthadh, bidh suidheachadh ris an canar “Carpal Tunnel Syndrome” a’ tachairt. Tha seo cumanta ann an daoine a bhios a’ taipeadh no ag obair len làmhan airson ùine mhòr.
• Nearbh radial aig an uilinn: Ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar “Syndrome Tunnel Radial”.
• Nearbhan anns an amhaich ìosal agus a’ bhroilleach àrd: Ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar Syndrome Thoracic Outlet.
• Nearbh ulnar san uilinn no san dùirn: Bidh suidheachadh ris an canar “Glacadh Nearbh Ulnar” a’ tachairt. Aig amannan, nuair a bhuaileas an uilinn an àiteigin, bidh e a’ faireachdainn mar chlisgeadh dealain air sgàth na nearbh seo.
• Nearbh craicinn femur taobhach: Ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar " Meralgia Paresthetica ".
• Nearbh peroneal: Ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar “Syndrome Tunnel Fibular”.
• An nearbh pudendal anns an sgìre pelvic: Ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar “Pudendal Neuralgia”.
• Sciatica: Suidheachadh a thachras anns a’ chùl ìseal, anns a’ chrom, anns a’ chùl no anns a’ chas . Tha mòran dhaoine air cluinntinn mu dheidhinn seo.
• Nearbh tibial ann an sàil no bonn na coise: Ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar “Syndrome Tunnel Tarsal”.

Tha iad sin uile a’ tuiteam a-steach don roinn “(Sionndroman Teannachaidh Nerve)”. A bheil cuimhne agad nuair a bhios tu uaireannan a’ faireachdainn mar gu bheil do ghàirdean no do chas “a’ dol gun mhothachadh agus dìreach a’ dol gun mhothachadh”? Tha sin cuideachd na eisimpleir beag de nearbh teannaichte. Nuair a shuidheas tu no a laigheas tu sìos san t-suidheachadh ceàrr, bidh nearbh air a dhlùthadh, a dh’ adhbhraicheas am faireachdainn priobadh, priobadh sin. Cho luath ‘s a dh’ atharraicheas tu an suidheachadh sin, falbhaidh e às deidh greis.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo? (Dè cho cumanta 's a tha nearbh teannaichte?)

Tha teannachadh nearbhan na staid glè chumanta , gu h-àraidh neo-mhothachadh tlàth. Tha sinn uile air neo-mhothachadh fhaighinn nar làmhan agus nar casan. Ach, tha teannachadh nearbhan dona, leithid radiculopathy, beagan nas ainneimhe.

Dè na comharran a th’ ann an nearbh teannaichte?

Nuair a thèid cuisle a phronnadh, mar as trice bidh e ag adhbhrachadh faireachdainnean neo-àbhaisteach ris an canar “Paresthesia.” Faodaidh iad sin a bhith:

• Coltach ri seangan a’ ruith (Tingling)
• Coltach ri losgadh (A’ losgadh)
• " A' priobadh no a' priobadh / "Prìnichean is snàthaidean"
• Tachas
• Neo-mhothachadh
• Faireachdainn "a' tuiteam na chadal"

A bharrachd air an sin, nuair a thèid vein a dhlùthadh, bidh e ag adhbhrachadh pian.Faodaidh e a bhith goirt. Faodaidh seo a bhith na phian geur no na phian maol. Faodaidh teannachadh neoni meadhanach gu dona laigse fèithe adhbhrachadh cuideachd. Cuimhnich, ma bheir aon nearbh faireachdainn do ghrunn raointean den bhodhaig agad, faodaidh na comharraidhean sin sgaoileadh gu diofar raointean. Mar eisimpleir, ma tha an nearbh sciatic air a theannachadh nad dhruim ìseal, is dòcha gum bi comharraidhean agad sìos do chrom, do mhuin, agus/no do chas.

Dè a tha ag adhbhrachadh nèirbh teannaichte?

Bidh veins a’ teannachadh nuair a chuireas clòthan mun cuairt orra, leithid cnàmhan, ligaments, agus fèithean, cuideam orra. Faodaidh veins cuideachd teannachadh air sgàth cus at agus sèid. Seo cuid de shuidheachaidhean sònraichte a dh’ fhaodadh cuideam neo-àbhaisteach a chuir air veins:

• Airtritis reumatoid: 'S e galar a tha seo a dh'adhbhraicheas sèid anns na h-altan. Faodaidh an sèid seo soithichean fala faisg air làimh a chumhangachadh.
• Airtritis-cnàimh : Is e seo a chanas sinn ri “caitheamh is deòir.” Mar a bhios an cartilage anns na joints a’ caitheamh sìos, bidh na cnàmhan a’ tòiseachadh ri suathadh an aghaidh a chèile. Bidh a’ bhodhaig a’ freagairt le bhith a’ fàs cnàimh ùr. Faodaidh na spurs cnàimh a chruthaicheas san dòigh seo nearbhan faisg air làimh a theannachadh.
• Leòn: Faodaidh leòn air na cnàmhan, na joints, na ligaments no na fèithean agad vein teannaichte adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le gluasad clò millte no le at a thachras às deidh leòn. Mar eisimpleir, ma thuiteas tu agus ma thionndaidheas tu do ghàirdean, dh’ fhaodadh vein teannaichte a bhith agad an sin.

Duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann leis an spine

Am measg nan suidheachaidhean sònraichte a dh’ fhaodadh stenosis droma adhbhrachadh tha:

• Diosc Herniated: Bidh sinn cuideachd ag ràdh "dios herniated." Bidh na diosgan bog eadar na cnàmhan-droma a’ steigeadh a-mach agus a’ brùthadh air na nearbhan.
• Tumhairean Droma
• Stenosis Droma
• Briseadh Droma

Dè a tha a’ meudachadh do chunnart bho nerve teannaichte?

Tha cuid de nithean ann a tha ag àrdachadh cunnart bacadh vein. Feuchaidh sinn ri faicinn dè a th’ annta:

• Aois: Tha daoine os cionn aois 50 nas dualtaiche artaireachdan cumhang a leasachadh. Mar as trice bidh seo mar thoradh air airtritis agus crìonadh co-cheangailte ri aois.
• Reamhrachd: Faodaidh barrachd cuideam bodhaig cuideam a chuir air na cuislean.
• Torrachas: Rè torrachas, fhad ’s a bhios an leanabh a’ gabhail àite anns an uterus, bidh buill-bodhaig is figheagan eile air an putadh chun an taobh. Faodaidh seo cuideam adhbhrachadh air na cuislean. Faodaidh cuideam an leanaibh agus a’ phlacenta cuideam adhbhrachadh air na cuislean cuideachd.
• Gnìomhan gluasaid ath-aithriseach: Nuair a ghluaiseas tu an aon alt a-rithist is a-rithist, faodaidh sèid tachairt agus nearbh teann adhbhrachadh. Tha daoine a bhios a’ dèanamh obraichean sònraichte (me, a’ taipeadh, ag obair air loidhne-chruinneachaidh) no a’ cluich spòrsan sònraichte ann an cunnart nas àirde.

Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh nerve teannaichte?

Mura tèid comharraidhean vein dùinte à sealladh an dèidh seachdain de fois aig an taigh agus a bhith a’ gabhail faochadh-pian thar-chunntair, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn . Gus faighinn a-mach càite dìreach a bheil am vein dùinte, nì an dotair agad sgrùdadh ort. Bidh iad a’ coimhead airson laigse fèithe, atharrachaidhean ann an reflexes, agus a’ faighneachd mu dheidhinn faireachdainnean sam bith a tha thu a’ faighinn.

“A dhotair, tha bàrr mo chorragan air mo làimh dheis gun fhaireachdainn, uaireannan tha e a’ faireachdainn mar chlisgeadh dealain. Mar as trice bidh e a’ tachairt nuair a bhios mi air a bhith a’ taipeadh rudeigin airson greis.” Tha e glè chudromach innse gu soilleir dè tha thu a’ faireachdainn mar seo.

Ma tha feum air, faodaidh an dotair agad aon no barrachd de na deuchainnean seo a mholadh:

• X-ghath: Faodar X-ghath a chleachdadh gus faicinn a bheil atharrachaidhean anns na cnàmhan, leithid caolachadh canàl an droma no bristeadh, a’ toirt buaidh air na nearbhan.
• Ultrafhuaim: Faodar ultrafhuaim a chleachdadh gus faicinn a bheil caolachadh air a’ vein no milleadh air na ligaments mun cuairt.
• Sganadh CT: Faodaidh sganadh CT ìomhaighean 3D a thoirt gu buil de na cnàmhan agus na figheagan bog agad (leithid ligaments) agus fiosrachadh nas mionaidiche a thoirt seachad na X-ghath.
• Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic - MRI): Faodar MRI a chleachdadh gus faicinn a bheil milleadh sam bith air clò bog a tha ag adhbhrachadh caolachadh nan artaireachdan. Bithear tric a’ dèanamh seo airson duilgheadasan droma.
• Electromyography (EMG) agus Sgrùdadh Giùlain Neoni: Faodaidh na deuchainnean seo sgrùdadh a dhèanamh a bheil neoni ag obair gu ceart. Faodaidh seo do dhotair a chuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil na comharraidhean agad air adhbhrachadh le teannachadh freumhaichean neoni nad dhruim no le suidheachadh eile.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson nearbh teannaichte?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil feum air lannsaireachd gus vein dùinte a làimhseachadh . An àite sin, is dòcha gun molaidh an dotair agad aon no barrachd de na leigheasan seo gus do chuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr:

• Ùine agus fois: Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, falbhaidh cuislean varicose thar ùine agus is dòcha nach fheum iad làimhseachadh meidigeach sònraichte sam bith. Dh’ fhaodadh na comharraidhean agad falbh ann am beagan làithean no seachdainean.
• Deigh is teas: Mar a tha fìor le àite sam bith a tha air at, cuir deigh is teas air airson faochadh sealach.
• Faochadh-pian thar-chunntair:Dh’fhaodadh paracetamol agus drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) do chuideachadh leis na comharraidhean agad. Am measg eisimpleirean de NSAIDs tha ibuprofen agus naproxen. Dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh air a’ phacaid gu faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh nan cungaidhean seo.
• Innealan neo-ghluasadachd: A rèir far a bheil an vein air a dhlùthadh agus carson, is dòcha gun molaidh an dotair agad rudeigin mar brace a chaitheamh gus gluasad san àite sin a chuingealachadh. Mar eisimpleir, splint dùirn no coilear ceirbheacsach. Bidh seo a’ cuingealachadh gluasad agus a’ toirt ùine don vein slànachadh.
• Corticosteroids: Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean-leighis an-aghaidh sèid òrdachadh, leithid prednisone, gus pian agus sèid a lughdachadh. Faodar iad sin a thoirt seachad mar chungaidhean beòil no stealladh.
• Leigheas-cuirp: Faodaidh sìneadh agus eacarsaichean socair cuideachadh le cuideam air na cuislean a lughdachadh agus pian beag a lughdachadh. Faighnich don dotair no don leasaiche-cuirp agad mu na h-eacarsaichean as fheàrr airson an seòrsa cuislean varicose agad.

’S e lannsaireachd an roghainn mu dheireadh nuair a dh’fhàillig leigheasan eile. Bidh an seòrsa lannsaireachd a thèid a dhèanamh ag atharrachadh a rèir far a bheil am bacadh anns na cuislean agus adhbhar a’ bhacadh.

Am bi nearbhan teannaichte a’ falbh leotha fhèin?

Bidh veins varicose tlàth gu tric a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin le cùram dachaigh agus fois. Dh’fhaodadh gum bi feum air leigheas corporra no làimhseachadh meidigeach leithid corticosteroids airson veins varicose meadhanach. Faodaidh veins varicose dona air adhbhrachadh le tinneasan leantainneach leithid stenosis droma mairsinn ùine mhòr. Faodaidh do dhotair deagh bheachd a thoirt dhut air dè a bu chòir a bhith an dùil.

Ciamar a bhios fios agam gu bheil mo nearbh teannaichte a’ slànachadh? (Dè na comharran a th’ ann gu bheil mo nearbh teannaichte a’ slànachadh?)

Is e lùghdachadh ann an dian nan comharraidhean agad comharra gu bheil na cuislean varicose agad a’ slànachadh. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ gabhail a-steach:

• Tha am pian nas lugha na bha e roimhe.
• Bidh am pian a’ toirt buaidh air nas lugha de phàirtean den bhodhaig na bha e roimhe.
• Lùghdachadh ann an dian agus/no tricead faireachdainnean neo-àbhaisteach (leithid priobadh, neo-mhothachadh).
• Leasachadh ann an raon gluasad a’ cho-phàirt air a bheil buaidh.
• Neart fèithean nas fheàrr san sgìre air a bheil buaidh.
• A’ lughdachadh “brosnachaidhean” a dh’ adhbharaicheas comharraidhean.

Faodaidh e ùine a thoirt do na cuislean slànachadh. Cuimhnich, gur e deagh chomharradh a th’ ann eadhon ged a tha beagan lùghdachaidh anns na comharraidhean agad. Mura h-eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr an dèidh timcheall air dà sheachdain, faic dotair.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air nerve a bhith air a phronnadh?

Chan urrainnear casg a chur air a h-uile seòrsa de veins varicose. Ach faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le bhith a’ dèanamh cuid de rudan. Mar eisimpleir:

• Cùm cuideam fallain dhut fhèin.
• LeatsaDèan eacarsaichean sìneadh gus na fèithean agad a chumail làidir agus sùbailte.
• Seachain fuireach san aon suidheachadh ro fhada, no suidhe le do chasan tarsainn (mar ann am Padmasana) ro fhada.
• Cuir crìoch air gluasadan ath-aithriseach (m.e. taipeadh) agus gabh fois eatarra.

Cuin a bu chòir dhomh solaraiche cùram slàinte fhaicinn?

Ma tha comharraidhean veins varicose ort airson barrachd air seachdain agus mura h-eil iad a’ fàs nas fheàrr le leigheasan dachaigh, faic dotair . Faodaidh e no i an adhbhar bunaiteach a dhearbhadh agus làimhseachadh a mholadh.

Ma dh’fhiosraicheas tu pian mòr no laigse fèithe obann , faic dotair cho luath ‘s a ghabhas. Tha e nas fheàrr gun a bhith a’ cur dàil air seo.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

’S e duilgheadas cumanta a th’ ann am féithean teannaichte. Nuair a smaoinicheas tu gu bheil ceudan de mheuran nearbhach nad bhodhaig, tha e furasta smaoineachadh cho furasta ’s a bhiodh e fear dhiubh a phronnadh. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu fulang le pian cunbhalach agus faireachdainnean neo-àbhaisteach air sgàth na trioblaid seo. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil féithean teannaichte agad agus nach eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr, bruidhinn ris an dotair agad. Tha iad an seo gus do chuideachadh. Na gabh dragh, a’ mhòr-chuid den ùine is iad sin rudan a dh’ fhaodar a làimhseachadh le leigheasan sìmplidh.

---

Nearbh teannaichte, neo-mhothachadh, pian nearbhach, radiculopathy, sciatica, sionndrom tunail carpal