A bheil pian nad mhuineal, nad ghuailnean no nad ghàirdeanan fad na h-ùine? Dh’fhaodadh seo a bhith na Thoracic Outlet Syndrome (TOS)!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn pian no neo-mhothachadh neònach a ruitheas bhon amhaich agus na guailnean agad sìos do ghàirdeanan? Is dòcha gu bheil am pian seo a’ dol am meud nuair a thogas tu cuideam no nuair a thogas tu do ghàirdean. Ma tha comharraidhean mar seo ort, is dòcha gur e suidheachadh le ainm caran toinnte an t-adhbhar. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu shuidheachadh mar sin, is e sin Syndrome Thoracic Outlet (TOS) . Ged a dh’ fhaodadh an t-ainm a bhith beagan eagallach nuair a chluinneas tu e, ma tha thu fiosrach mu dheidhinn gu ceart, faodaidh tu mòran dhuilgheadasan a lughdachadh.

Dè a th’ ann an Sionndrom Toradh Thoracic?

Gu sìmplidh, 's e cruinneachadh de chomharran a th' ann an Sionndrom Thoracic Outlet (TOS) air adhbhrachadh le teannachadh nan nearbhan no shoithichean fala anns an amhaich ìseal agad agus anns a' bhroilleach àrd agad. Is e "tholl thoracic" ainm eile air seo.

Smaoinich gu bheil àite beag, coltach ri doras, eadar do mhuineal agus do bhroilleach. Is e seo a chanas dotairean ris an "Toradh Thoracic". Bidh nearbhan cudromach a thèid don ghàirdean agad a’ dol tron ​​àite seo, a bharrachd air artaireachdan a bhios a’ giùlan fuil don ghàirdean agad agus veins a bhios a’ tilleadh fuil bhon ghàirdean agad chun chridhe agad. Is iad na prìomh fheadhainn dhiubh sin am plexus brachial, lìonra de nearbhan a thèid don ghàirdean agad, agus an artery agus vein subclavian.

Mar as trice, bidh an t-àite seo ris an canar an "t-slighe a-mach thoracach" mòr gu leòr airson na nearbhan agus na soithichean fala seo a dhol troimhe gun bhacadh sam bith. Ach, uaireannan faodaidh an t-àite seo a bhith cumhang air sgàth atharrachaidhean anatomical sònraichte nar bodhaig no air sgàth leòntan don amhaich no don bhroilleach. Sin nuair a thòisicheas an duilgheadas. Nuair a dh’fhàsas an t-àite seo cumhang, bidh na nearbhan no na soithichean fala a thèid troimhe a’ tòiseachadh a’ faighinn cuideam bho na cnàmhan no na fèithean gu h-ìosal. Bidh an cuideam seo ag adhbhrachadh chomharran leithid pian agus neo-mhothachadh nad ghàirdean, do ghualainn agus do amhaich. Faodaidh na comharraidhean seo a bhith neo-cheangailte agus eadar-dhealaichte, agus mar sin faodaidh e greis a thoirt uaireannan gus seo aithneachadh mar staid TOS .

Ach na gabh dragh. Gheibh mòran dhaoine faochadh le leigheasan sìmplidh leithid leigheas-cuirp agus faochadh-pian. Ach, mura cuidich iad sin no ma tha bacadh mòr ann an sruthadh fala, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

A bheil seòrsaichean de TOS ann?

'S e, bidh dotairean a' roinn TOS ann an trì prìomh sheòrsaichean, a rèir dè a tha ag adhbhrachadh a' bhualadh seo:

TOS neurogenic (Tos air adhbhrachadh le teannachadh nearbhan)

’S e seo an seòrsa TOS as cumanta . Tha an seòrsa seo aig mu 95% de dh’euslaintich TOS. Is e a thachras an seo gu bheil am “plexus brachial”, an lìonra de nearbhan a ruitheas bhon amhaich agad tron ​​achlais agad chun ghàirdean agad, air a dhlùthadh. Bidh e a’ tachairt as trice ann an daoine nan 30an. Is e leòintean cuideam ath-aithriseach - gu sònraichte ann an spòrs - agus leòintean obann don amhaich, leithid “whiplash” bho thubaist càr, na prìomh adhbharan.

TOS air adhbhrachadh le dùmhlachd venous (Venous TOS)

Seo far a bheil an “fhèith-fhèith fo-chlabhach” agad a’ tighinn a-steach. ’S e seo am prìomh shoitheach fala a bhios a’ giùlan fuil shalach bhon ghàirdean air ais chun a’ chridhe. Bidh e a’ tachairt nas trice ann an fir , mar as trice eadar aois 20 agus 30. Bidh comharraidhean gu tric a’ nochdadh anns a’ ghàirdean a thathas a’ cleachdadh as motha (an “gàirdean ceannasach”).

TOS air adhbhrachadh le teannachadh arterial (TOS Arterial)

’S e seo an seòrsa TOS as ainneimhe . Bidh e a’ toirt buaidh air mu 1% de dh’euslaintich TOS uile. Ach, ’s e seo an adhbhar as cumanta airson clots fala obann anns na gàirdeanan ann an daoine fo aois 40. Bidh an seòrsa TOS seo a’ tachairt anns an artery subclavian agad, am prìomh shoitheach fala a bhios a’ giùlan fuil ocsaideanaichte bhon chridhe agad chun do ghàirdeanan. Gu tric bidh e air adhbhrachadh le ana-cainnt congenital. Is e eisimpleir rib a bharrachd san amhaich (rib ceirbheacsach). Tha mu 70% de dhaoine le rib ceirbheacsach nam boireannaich, agus mar sin tha an seòrsa TOS seo nas cumanta ann am boireannaich.

Bidh dotairean uaireannan a’ cothlamadh an dà sheòrsa de TOS venous agus arterial agus gan ainmeachadh mar “Vascular Thoracic Outlet Syndrome.” Mar as trice bidh feum air lannsaireachd airson an dà sheòrsa gus faochadh a thoirt do chomharran agus casg a chuir air duilgheadasan. Bidh an seòrsa TOS co-cheangailte ri nearbhan (Neurogenic TOS) a’ freagairt gu math ri leigheas corporra agus eacarsaich, ach is dòcha gum feum cuid de dhaoine lannsaireachd.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

A rèir luchd-rannsachaidh, gach bliadhna:

• Bidh TOS neurogenic a’ tachairt ann an timcheall air aon às gach 40,000 neach.
• Bidh TOS venous a’ tachairt ann an timcheall air aon às gach 1.25 millean neach.

Ach, air sgàth cho duilich ‘s a tha e an suidheachadh seo a dhearbhadh gu ceart, is dòcha gu bheil an àireamh dhaoine a tha a’ fulang leis a’ ghalair seo mòran nas àirde.

Dè na comharran a th’ aig TOS?

Mar as trice bidh comharraidhean TOS a’ tachairt air aon taobh de do bhodhaig àrd (amhach, ciste àrd, gualainn, gàirdean, no corragan). Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air rudan mar:

• Pian: Dh’fhaodadh am pian seo a dhol am meud nuair a thogas tu do ghàirdean.
• Numbness no faireachdainn "craiceann".
• Neo-mhothachadh, gun faireachdainn sam bith anns a' làimh .
• Laigse làimhe.
• At no truimead anns a' làimh.
• Atharrachaidhean dath craicinn (craiceann a’ fàs bàn no gorm).
• A’ faireachdainn fuar nuair a bhios tu a’ beantainn ris a’ chraiceann.
• Bheir lotan meòir ùine mhòr airson slànachadh.

Dh’fhaodadh na comharraidhean seo atharrachadh a rèir an seòrsa TOS a th’ agad. Leis gu bheil na comharraidhean an urra ri dè a thathar a’ teannachadh (nearbh no soitheach fala). Gus a bhith mionaideach, tha iad mar a leanas:

• ’S ann anns a’ “plexus brachial” agad a gheibh do ghàirdean a ghluasad agus a faireachdainn. Mar sin, nuair a bhios an lìonra nearbhan seo air a ghoirteachadh, bidh rudan mar phian agus neo-mhothachadh a’ tachairt.
• ’S e do vein subclavian an vein a bhios a’ giùlan fuil bhon ghàirdean agad air ais chun chridhe agad. Mar sin, nuair a bhios am vein seo dùinte, chan urrainn don fhuil nad ghàirdean drèanadh gu ceart, agus mar sin bidh do ghàirdean a’ sèideadh agus a’ faireachdainn trom.
• Bidh an artery subclavian agad a’ solarachadh fuil làn ocsaidean don ghàirdean agad. Mar sin, nuair a bhios an artery seo dùinte, bidh sruth fala don ghàirdean agus do chorragan air a lùghdachadh. Faodaidh seo adhbhrachadh do neo-mhothachadh, priobadh, pian agus fuachd nad ghàirdean.

Dè an seòrsa pian TOS a tha coltach? A bheil e air a mheasgachadh le angina?

Faodaidh TOS pian adhbhrachadh nad amhaich, nad bhroilleach àrd, nad ghualainn, agus nad ghàirdean. Faodaidh seo a bhith na phian maol, coltach ri pian a tha a’ sìor fhàs, agus dh’ fhaodadh e fàs nas miosa nuair a ghluaiseas tu do ghàirdean.

Bidh cuid de dhaoine a’ measgachadh pian TOS le angina , tinneas cridhe. Is e angina pian broilleach air adhbhrachadh le fèithean a’ chridhe gun a bhith a’ faighinn ocsaidean gu leòr. Ach tha eadar-dhealachaidhean cudromach eadar an dà rud:

• Chan eil pian TOS a’ tighinn air adhart agus chan eil e a’ fàs nas miosa le coiseachd. Ach, mar as trice bidh pian angina a’ tighinn. Faodaidh comharraidhean eile a bhith an cois angina leithid gann an anail, buille cridhe luath, agus lathadh.
• Mar as trice bidh pian TOS a’ meudachadh nuair a thèid an gàirdean air a bheil buaidh a thogail. Chan eil seo a’ tachairt le angina.

Cudromach: Na cuir troimh-chèile TOS le grèim-cridhe no stròc!

Seo rudeigin a bu chòir dhut a chumail nad inntinn . Faodaidh cuid de chomharran TOS a bhith coltach ri comharran tinneasan dona leithid grèim-cridhe agus stròc, a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach èiginneach. Mar eisimpleir:

• Faodaidh pian sa chiste , gu h-àraidh ma thig e gu h-obann agus gun dùil, a bhith na chomharradh air grèim-cridhe. Ach, ann an grèim-cridhe, dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean a bharrachd ann, leithid gann an anail, pian stamag, fallas, agus faireachdainn eagal bàis.
• Faodaidh laigse air aon taobh den bhodhaig a bhith na chomharradh air pairilis. Ach, faodaidh comharraidhean a bharrachd a bhith aig pairilis cuideachd, leithid cainnt shlaodach, cromadh air aon no an dà thaobh den aghaidh, agus call obann air an t-sealladh.

Ma tha comharraidhean grèim-cridhe no stròc ort, faigh aire mheidigeach sa bhad. Tha iad sin nan èiginn a tha a’ bagairt beatha. Faodaidh dàil a chur air làimhseachadh a bhith marbhtach.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson TOS?

Bidh dotairean a’ roinn adhbharan TOS ann an trì prìomh roinnean:

Adhbharan co-chinnidh

Seo cuid de na h-atharrachaidhean a tha an làthair nad bhodhaig nuair a thèid do bhreith. Mar eisimpleir, is dòcha gun tèid do bhreith le easna a bharrachd (‘easna ceirbheacsach’) nad mhuineal. Tha seo faisg air, agus is dòcha eadhon ceangailte ris, a’ chiad easna. No is dòcha gu bheil ana-cainnt agad nad easnaichean, fèithean amhaich, no ligaments. Faodaidh na h-atharrachaidhean seo cuideam adhbhrachadh air na nearbhan no na soithichean fala anns an ‘t-slighe thoracach’.

Air sgàth tubaistean (Tràmach)

Is iad sin leòintean obann air do mhuineal agus do bhroilleach àrd. Tha leòintean bho thubaistean càr, gu h-àraidh whiplash, nan deagh eisimpleir de seo. Smaoinich, nam biodh tu a’ marcachd trì-chuibhlichean agus gum biodh tubaist agad agus do mhuineal a’ briseadh gu h-obann, dh’ fhaodadh seo tachairt.

Air sgàth gnìomhachd leantainneach (Gnìomhach)

Tha seo a’ ciallachadh nuair a nì thu an aon rud a-rithist is a-rithist, gum bi na rudan anns an “t-slighe a-mach thoracach” air am milleadh. Tha seo na adhbhar cumanta airson seo am measg lùth-chleasaichean (gu h-àraidh cluicheadairean criogaid - cluicheadairean boghaidh, cluicheadairean bataidh, agus snàmhaichean) air sgàth gluasadan luath nan gàirdean. Is e eisimpleir eile a bhith a’ togail nithean os cionn a’ chinn gu cunbhalach ann an cuid de dh’obraichean. Faodaidh eadhon cuideigin a bhios ag obair air beulaibh coimpiutair fad an latha le droch sheasamh a bhith ann an cunnart.

Ged a rugadh cuid de dhaoine leis na factaran cunnairt airson TOS a leasachadh, is dòcha nach bi comharraidhean sam bith aca gus an tèid tubaist obann a dhèanamh air an amhaich no gus am bi iad an-còmhnaidh a’ dèanamh an aon seòrsa obrach agus gu bheil e air a mhilleadh.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh TOS?

Dh’fhaodadh gum bi thu ann an cunnart nas motha TOS a leasachadh ma tha thu:

• Ma bhios tu a’ cluich spòrs a bhios tric a’ toirt a-steach gluasadan ath-aithriseach le do ghàirdean no do do ghualainn. Eisimpleirean: criogaid, snàmh, goilf, ball-bholaidh.
• Ma nì thu togail cuideaman.
• Ma bhios tu tric a’ giùlan phocannan troma air do ghuailnean no a’ togail nithean os cionn do chinn. (m.e., daoine ag obair ann an gnìomhachas an togail, daoine a’ luchdachadh bathar)
• Ma tha thu air dochann fhaighinn air do mhuineal no do dhruim, mar eisimpleir ‘(Whiplash)’.
• Ma tha tumhair no nódaichean limfe mòra agad anns a’ bhroilleach àrd no anns an achlais.
• Mura h-eil do sheasamh no do shuidhe math. (Mar eisimpleir: daoine a bhios ag obair air coimpiutair leis an druim lùbte fad an latha)

A bheil TOS na staid dhona? Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann?

Mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh Syndrome Thoracic Outlet duilgheadasan dona adhbhrachadh. Seo cuid dhiubh:

• Clot fala san achlais agus na féithean co-cheangailte riutha (‘thrombosis vein Axillo-subclavian’).
• At agus pian leantainneach anns an làimh, gu h-àraidh anns an fheadhainn le TOS venous (‘Venous TOS’).
• Bàs clò (‘Gangrene’).
• Bidh othrasan ischemic a’ tachairt air na corragan air sgàth lùghdachadh ann an sruth fala.
• Milleadh maireannach air na nearbhan.
• Embolism sgamhain - 'S e suidheachadh glè chunnartaich a tha seo.

Mar sin, chì thu, chan e deagh bheachd a th’ ann a bhith dìreach den bheachd gur e dìreach duilgheadas beag a tha seo. Tha e glè chudromach a dhearbhadh agus a làimhseachadh tràth.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil TOS agad? (Breithneachadh)

Nì dotair sgrùdadh ort agus faighnichidh e dhut mu d’ eachdraidh mheidigeach gus faighinn a-mach a bheil TOS ort. Rè an sgrùdaidh chorporra, iarraidh an dotair ort deuchainnean gluasaid a dhèanamh. Mar eisimpleir:

• ‘Deuchainn teannachaidh buill-uachdair’ (deuchainn gus faicinn a bheil buaidh air a’ bhall-uachdair)
• Deuchainn cuideam gàirdean àrdaichte

Rè nan deuchainnean seo, iarraidh an dotair ort rudan sìmplidh a dhèanamh leithid do ghàirdean a thogail, do cheann a thionndadh, agus do làmh a chrathadh. An uairsin coimheadaidh e no i air dè na gluasadan a tha ag adhbhrachadh pian no comharraidhean eile. Faodaidh na toraidhean cuideachadh le bhith a’ lorg an t-suidheachaidh.

A bharrachd air an sin, faodaidh an dotair agad deuchainnean obair-lann agus deuchainnean ìomhaighean òrdachadh gus dearbhadh gu bheil TOS air a dhearbhadh agus gus adhbharan eile airson na comharraidhean agad a dhiùltadh.

Dè na deuchainnean eile a bhios tu a’ dèanamh?

Is dòcha gum feum thu aon no barrachd de na deuchainnean seo a dhèanamh:

• Deuchainnean fala .
• X-ghath a’ chliabh .
• Sgan CT den chiste agus/no den spine .
• Deuchainn EMG (‘Electromyography (EMG)’) – Bidh seo a’ sgrùdadh gnìomhachd fèithean agus nearbhan.
• Angiografaidh ath-shonnrachaidh magnetach (MRA) de na soithichean fala agad .
• Ìomhaigh ath-shonnrachaidh magnetach (MRI) den chiste agus/no den spine .
• Sgrùdadh giùlain nearbhach – Bidh seo a’ tomhas na h-astar aig a bheil teachdaireachdan a’ siubhal tro na nearbhan.

Faodaidh na deuchainnean seo cuideachadh leis an dotair faighinn a-mach:

• Thoir sùil airson neo-riaghailteachdan congenital (me, easna ceirbheacsach).
• Thoir sùil air mar a bhios an fhuil a’ sruthadh tro na h-artaireachdan agus na veins agad.
• Cuir às do shuidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh nan comharraidhean sin.
• Thoir sùil air gnìomhachd do fhèithean agus do nearbhan.
• Faigh a-mach càite dìreach a bheil an cuideam.

Dè na leigheasan a th’ ann airson TOS?

Bidh làimhseachadh airson TOS ag atharrachadh a rèir an seòrsa TOS a th’ ort agus na comharraidhean agad. Is e prìomh amas an làimhseachaidh comharraidhean a lughdachadh agus casg a chuir air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Co-dhùinidh an dotair agad dè an làimhseachadh as fheàrr dhut.

Seo cuid de leigheasan a dh’ fhaodadh a bhith ann:

• Leigheas-cuirp: Is e seo a’ chiad loidhne làimhseachaidh airson TOS neurogenic. Faodaidh leasaiche-cuirp do chuideachadh le bhith ag àrdachadh raon gluasad nad mhuineal agus nad ghuailnean, a’ neartachadh do fhèithean, agus a’ cumail suas suidheachadh ceart. Tha seo na fhaochadh mòr dha mòran dhaoine le TOS neurogenic.
• Faochadh-pèin: Dh’fhaodadh do dhotair faochadh-pèin òrdachadh dhut, leithid NSAIDs (drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid), a gheibh thu aig a’ bhùth-leigheadaireachd.
• Leigheasan a chuireas casg air no a sgaoileas clotan fala:Faodar daoine le TOS arterial no venous a chuideachadh le ‘leigheas thrombolytic’ (làimhseachadh airson clots fala a sgaoileadh). Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt cungaidh-leigheis tro loidhne IV no catheter gus clots fala a tha ann mar-thà a sgaoileadh agus casg a chuir air feadhainn ùra bho bhith a’ cruthachadh. Faodaidh an dotair agad ‘cungaidh-leigheis anticoagulant’ òrdachadh cuideachd.
• Lannsaireachd: Feumaidh mòran dhaoine le TOS a bhios a’ teannachadh artaireachdan no veins lannsaireachd. Is dòcha gum feum cuid de dhaoine le TOS a bhios a’ teannachadh nearbhan lannsaireachd cuideachd mura cuidich leigheasan eile. Bidh lannsairean a’ cleachdadh diofar dhòighean lannsaireachd a rèir an seòrsa TOS agus an seòrsa bodhaig agad. Mar eisimpleir, bidh lannsaireachd dì-bhrùthaidh a’ toirt air falbh cnàimh no clò neo-àbhaisteach a tha ag adhbhrachadh an teannachaidh. Faodaidh lannsaireachd eile sruth fala a leasachadh le bhith a’ càradh dhuilgheadasan structarail anns na soithichean fala. Mìnichidh an dotair agad dhut a bheil feum agad air lannsaireachd, ciamar a thèid a dhèanamh, agus dè na cunnartan a th’ ann.

Am bi TOS nas fheàrr leis fhèin ?

Chan eil, na bi feitheamh gus am bi na comharraidhean a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin. Ma tha comharraidhean TOS ort , faigh aire mheidigeach sa bhad. Ged a dh’ fhaodadh rudan sìmplidh mar leigheas corporra cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran gu tric, is dòcha gum feum cuid de dhaoine lannsaireachd no leigheasan eile gus casg a chuir air duilgheadasan dona. Innsidh an dotair agad dhut dè am plana làimhseachaidh as fheàrr dhut.

An gabh casg a chur air TOS?

Chan urrainnear casg a chur air TOS an-còmhnaidh. Leis gu bheil mòran de na factaran a tha ga adhbhrachadh taobh a-muigh ar smachd (me, factaran ginteil), tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh:

• Ma bhios tu a’ cluich spòrs a dh’ fheumas gluasadan gàirdean tric, bruidhinn ris a’ choidse no an trèanair agad mu eacarsaichean a dh’ fhaodas na fèithean timcheall air do ghuailnean a neartachadh.
• Ma tha feum agad air cuideaman a thogail no obair os do chionn mar phàirt den obair agad, bruidhinn ri dotair mu eacarsaichean a dh’ fhaodadh an cunnart bho leòn a lùghdachadh.
• Cùm do sheasamh ceart. Cùm do dhruim dìreach fhad ’s a tha thu nad shuidhe, nad sheasamh agus ag obair.
• Na fuirich san aon suidheachadh fad na h-ùine. Èirich suas agus coisich timcheall co-dhiù aon uair san uair, a’ sìneadh do bhodhaig beagan.

Ma tha TOS agad, dè bu chòir dhut a bhith an dùil? / Ciamar as urrainn dhut aire a thoirt dhut fhèin?

Bidh ro-shealladh cuideigin le TOS ag atharrachadh a rèir an seòrsa TOS a th’ aca. ’S e an dotair agad as fheàrr as urrainn innse dhut mu na ro-shealladh agad.

Ma tha TOS ort, lean stiùireadh an dotair agad air mar a choimheadas tu às do dhèidh fhèin. Dh’fhaodadh an dotair agad rudan mar seo innse dhut:

• Lùghdaich no sguir de bhith a’ giùlan phocannan troma thairis air do ghuailnean agus a’ togail nithean os cionn do chinn cho mòr ‘s as urrainn dhut.
• Obraich le leasaiche-cuirp. Dèan na h-eacarsaichean a bheir e dhut.
• Dèan eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus na fèithean agad a neartachadh agus do sheasamh a leasachadh.
• Cuir crìoch air no seachain gluasadan sònraichte a bhios ag àrdachadh comharraidhean.Atharraich do chleachdadh làitheil.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn? / Ceistean ri faighneachd don dotair

Ma thig comharraidhean ùra ort no ma dh’atharraicheas na comharraidhean agad, bruidhinn ris an dotair agad. Innsidh e no i dhut dè cho tric ’s a bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn agus a bheil feum agad air deuchainnean sam bith.

Ma chaidh Sionndrom Thoracic Outlet a dhearbhadh ort o chionn ghoirid, seo beagan cheistean as urrainn dhut faighneachd don dotair agad:

• Dè an seòrsa Sionndrom Thoracic Outlet a th’ agam?
• Dè an t-adhbhar airson seo?
• Dè na leigheasan a tha thu a’ moladh? Cuin a bu chòir an dèanamh?
• Ciamar a bhios fios againn a bheil an làimhseachadh soirbheachail?
• Dè na cunnartan a tha an lùib làimhseachaidh?
• Dè na h-atharrachaidhean a dh’ fheumas mi a dhèanamh anns na cleachdaidhean no na cleachdaidhean làitheil àbhaisteach agam?
• Dè as urrainn dhomh a dhèanamh aig an taigh gus comharraidhean a lughdachadh?
• Dè an sealladh a th’ agam?

Rudan ri chuimhneachadh bhon artaigil seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Faodaidh Sionndrom Thoracic Outlet (TOS) do bheatha àbhaisteach a mhilleadh. Faodaidh e a bhith duilich fois a ghabhail bhon spòrs no bhon obair agad. Ach bi foighidneach. Le bhith a’ toirt aire dhut fhèin le leigheas corporra no leigheasan eile, faodaidh tu do neart fhaighinn air ais agus fuireach fallain san fhad-ùine.

’S e an rud as cudromaiche comhairle mheidigeach iarraidh ma tha comharraidhean ort, seach an dearmad. Bidh lorg tràth a’ dèanamh làimhseachadh nas fhasa agus a’ lughdachadh cunnart dhuilgheadasan.

Ma tha ceist sam bith agad mu do staid, plana làimhseachaidh, no sealladh, bruidhinn ris an dotair agad.

` Syndrome Thoracic Outlet, TOS, pian amhaich, pian gàirdean, pian gualainn, neo-mhothachadh, teannachadh neoni