A bheil thu tric a’ faireachdainn mar gu bheil fuachd ort? ’S dòcha gur e fiabhras-feòir a th’ ann!

A bheil thu cuideachd a’ sreothartaich gu tric? A bheil sròn a’ ruith, sròn dùinte, agus sùilean dearga, tachasach ort? Tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh aig amannan mar seo gu bheil fuachd eile orra. Ach ma mhaireas na comharraidhean sin agus mura falbh iad às deidh seachdain no dhà, no ma nochdas iad agus ma thig iad air ais aig amannan sònraichte den bhliadhna, is dòcha nach e fuachd chumanta a th’ ann. An-diugh, bruidhnidh sinn mu fhiabhras -feòir , suidheachadh cumanta ach nach eil air a thuigsinn gu math am measg mòran dhaoine.

Dè a th' ann am Fiabhras-feòir?

An toiseach, ged a tha am facal “ fiabhras ” na ainm, chan e fiabhras a th’ ann am fiabhras-feòir. Gu dearbh, ’s e aileirdsidh a th’ ann . Ann an teirmean meidigeach, canar ‘rhinitis aileirgeach’ ris.

Gu sìmplidh, is e a thachras an seo gu bheil siostam dìon ar cuirp a’ dèanamh cus freagairt ri rudan san àrainneachd againn a bhios mar as trice gun chron don bhodhaig (mar eisimpleir, pailean , duslach).

Faodaidh seo tighinn ann an dà phrìomh dhòigh:

1. Rhinitis aileirgeach ràitheil: Chan eil an seòrsa seo a’ tachairt ach aig amannan sònraichte den bhliadhna. Mar eisimpleir, faodaidh an suidheachadh seo tachairt aig àm flùraidh chraobhan sònraichte no nuair a tha ìrean pailine feòir àrd.

2. Rhinitis aileirgeach maireannach: Faodaidh an seòrsa seo tachairt aig àm sam bith den bhliadhna. Tha e air adhbhrachadh sa mhòr-chuid le rudan taobh a-staigh an taighe. Mar eisimpleir, duslach taighe, miteagan beaga duslach ann an cluasagan agus bobhstair, mìrean beaga agus falt a thuiteas far craiceann pheataichean (coin, cait), a bharrachd air molltair a bhios a’ fàs ann an àiteachan tais leithid seòmraichean-ionnlaid agus seilearan.

Carson a gheibh sinn fiabhras-feòir? Dè na comharraidhean a th’ ann?

Ma tha fiabhras-feòir ort, seo na thachras: Nuair a thig rudeigin gun chron mar phoilean no duslach a bhios tu ag anail a-steach a-steach don bhodhaig agad, smaoinichidh an siostam dìon agad, “O, tha nàmhaid cunnartach air a dhol a-steach.”

An uairsin, gus sabaid an aghaidh an “nàmhaid” sin, bidh a’ bhodhaig a’ leigeil a-mach meudan mòra de cheimigean mar “( Histamine )” agus “(Leukotrienes)” a-steach don t-sruth fala. Bidh na ceimigean seo ag adhbhrachadh gum bi lìnigeadh na sròine, nan sùilean agus an amhaich a’ sèideadh,Nochdaidh comharran aileirdsidh .

Seo na comharraidhean a chithear gu cumanta:

• Srònadh leantainneach.
• Sròn dùinte no sgaoileadh uisgeach bhon t-sròin.
• Casadaich.
• Tachas, deargadh, agus deòir nan sùilean.
• Faireachdainn tachasach sa bheul, san amhach no anns na cluasan.
• Is e faireachdainn de mhucus a’ tighinn sìos cùl na h-amhaich a th’ ann an drip iar-shrònach.
• Cearcallan dorcha fo na sùilean (ris an canar cuideachd ‘deàrrsadh aileirgeach’).

Air sgàth dùmhlachd sròin, faodaidh na cuislean anns na sinusan timcheall air an t-sròin atadh, ag adhbhrachadh dath neo-chothromach fo na sùilean. Aig amannan, faodaidh an at seo anns an t-sròin na sinusan a bhacadh agus sinusitis adhbhrachadh. Cuideachd, faodaidh poilipean sròin cruthachadh, agus uaireannan faodaidh sròinean sruthadh fala tachairt.

Bidh fiabhras-feòir gu tric oighreachail . Ma tha aileardsaidhean eile aig do phàrantan no do pheathraichean is bràithrean, tha thu nas dualtaiche an suidheachadh a leasachadh. Tha daoine le a’ chuing no eczema cuideachd ann an cunnart nas àirde bho bhith a’ leasachadh fiabhras-feòir.

Cuin a dh’fheumas tu dotair fhaicinn?

Bidh mòran dhaoine a’ feuchainn ri fuireach leis na comharraidhean seo. Ach chan fheum e bhith mar sin. Le làimhseachadh ceart, faodar na comharraidhean seo a smachdachadh gu math . Mar sin, ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad.

• Ma tha na comharraidhean aileirdsidh seo a ’ cur bacadh air do bheatha làitheil agus air do chuid obrach .
• Mura h-eil thu a’ faighinn faochadh sam bith bho chungaidh-leigheis thar-chunntair, no ma tha na cungaidhean sin ag adhbhrachadh fo-bhuaidhean leithid codal.
• Ma tha duilgheadasan slàinte eile agad, leithid asthma, galairean sinus tric, no polyps nasal.
• Ma mhaireas na comharraidhean seo agus mura tèid iad am feabhas.

Is e dotair fhaicinn agus tòiseachadh air làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas an dòigh as fheàrr air smachd a chumail air na alergidhean agad.

Modhan làimhseachaidh agus cungaidhean-leigheis

Tha diofar leigheasan rim faighinn gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran. Taghaidh do dhotair an làimhseachadh as fheàrr dhut.

A’ seachnadh rudan a dh’adhbhraicheas alergidhean

Seo an rud as cudromaiche. Gheibh thu faochadh mòr le bhith ag aithneachadh dè na rudan ris a bheil thu aileirgeach agus a’ fuireach air falbh bho na rudan sin cho mòr ‘s as urrainn dhut.

Seòrsachan dhrogaichean

Tha an clàr gu h-ìosal a’ liostadh cuid de na prìomh sheòrsaichean cungaidhean-leigheis a thathas a’ cleachdadh gus smachd a chumail air fiabhras-feòir.

Immunotherapy

Is e làimhseachadh beagan eadar-dhealaichte a tha seo. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ stealladh meudan glè bheag den aileirdsidh ris a bheil aileirdsidh agad thar ùine, a’ leigeil le do bhodhaig fàs cleachdte ris. Chan eil seo ag obair airson a h-uile aileirdsidh, ach tha e glè èifeachdach airson rudan mar pailin agus miteagan duslach. Feumaidh an làimhseachadh seo tadhal air an dotair gach seachdain agus faodaidh e grunn bhliadhnaichean a thoirt. Tha an làimhseachadh seo ri fhaighinn cuideachd mar chlàr a thèid a chuir fon teanga (Immunotherapy Fo-theangach).

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus thu fhèin a dhìon bho alergidhean

A bharrachd air làimhseachadh fhaighinn, tha e glè chudromach cuideachd fuireach air falbh bho rudan a bhrosnaicheas alergidhean.

Ma tha aileardsaidhean agad ri rudan a-muigh leithid poilean:

• Fuirich a-staigh cho mòr 's as urrainn dhut nuair a tha àireamhan àrda poilean ann agus air làithean gaothach.
• Cùm na h-uinneagan dùinte. Cleachd ‘Inneal-adhair (AC)’ ma ghabhas sin dèanamh.
• Cuir ort speuclairean no speuclairean-grèine nuair a thèid thu a-mach.
• Cuir ort masg ma bhios tu ag obair a-muigh.

Ma tha aileirdsidh agad ri rudan mar duslach taighe agus molltair:

• Cleachd còmhdaichean a tha an aghaidh miteagan duslach airson cluasagan is bobhstair.
• Nigh siotaichean leapa agus cùisean cluasag ann an uisge teth an-còmhnaidh.
• Cùm an taiseachd ìosal anns an dachaigh agad.
• Nigh do làmhan gu mionaideach an dèidh dhut dèiligeadh ri peataichean. Na leig le peataichean a dhol a-steach don t-seòmar-cadail agad .
• Ma ghabhas e dèanamh, cleachd leacan, fiodh no linóleum air làr an àite brat-ùrlair.
• ’S fheàrr inneal-glanaidh falamh le ‘criathrag HEPA’ a chleachdadh.

Is e rud eile a th’ ann do shròn a shruthladh le uisge saillte . Lùghdaichidh seo dùmhlachd sròin agus nighidh e air falbh aileirgeans agus mucus taobh a-staigh na sròine. Airson seo, faodaidh tu fuasgladh saillte a chleachdadh a cheannaicheas tu aig a’ bhùth-leigheadaireachd no uisge saillte air a dhèanamh aig an taigh bho uisge goileach. Ach faighnich don dotair agad airson comhairle mu dheidhinn seo cuideachd.

Fiabhras-feòir, Rhinitis aileirgeach, Aileardsaidhean, Srònaich, Plòdadh Sròin, Sùilean Tachasach, Sinhala, Sri Lanka