A bheil thu trom? A bheil thu nad mhàthair a tha a’ toirt cìche don leanabh? A bheil thu ag òl uisge gu leòr? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo! (Uisgeachadh ann an Torrachas agus Biathadh air a’ Bhroilleach)

Dh’ fhaodadh e bhith coltach ri rud sìmplidh fuireach hydrated rè torrachas agus fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, ach tha rannsachadh ùr a’ moladh nach eil. Chan eil fios aig mòran mhàthraichean eadhon dè an ìre uisge a bu chòir dhaibh a bhith ag òl. Mar sin chan eil e math dhut fhèin no don leanabh agad a bhith a’ fàs dìth uisge gun a bhith mothachail air. Gu sònraichte ma tha cuir a-mach no a’ bhuineach ort, faodaidh tu tòrr lionntan a chall agus a bhith dìth uisge gu sgiobalta. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Carson a tha e cudromach fuireach hydrated rè torrachas agus bainne-cìche?

Tha e glè chudromach dhut fhèin agus don leanabh agad uisgeachadh ceart a chumail suas. Smaoinich air san dòigh seo: tha uisge coltach ri fuil-beatha màthair is pàisde.

Buannachdan dhutsa:

• A’ dèanamh cnàmhadh nas fhasa: Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dhuilgheadasan leithid constipation, a tha cumanta rè torrachas.
• A’ giùlan beathachadh air feadh a’ chuirp: Bidh na beathachadh anns a’ bhiadh a bhios tu ag ithe cuideachd a’ ruighinn do phàisde tron ​​fhuil agad air sgàth uisge.
• A’ toirt air falbh sgudal bhon bhodhaig: A’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas deagh ghnìomhachd nan dubhagan.
• A’ cur ri barrachd fheumalachdan lùtha: Mar a bhios do bhodhaig ag obair nas cruaidhe rè torrachas , feumaidh i na lionntan riatanach ath-lìonadh.

Buannachdan airson do phàisde:

• A’ dèanamh lionn amniotach: Tha an leanabh air a chumail gu sàbhailte taobh a-staigh a’ phoca lionn seo sa bhroinn. Tha uisge riatanach airson an lionn seo a dhèanamh.
• Tha fuil a bharrachd air a thoirt a-mach gus am pàisde a bhiadhadh: 'S ann an seo a gheibh am pàisde na beathachadh agus an ogsaidean a tha a dhìth airson fàs.

Dè an ìre uisge a bu chòir dhut òl?

Is e seo ceist a bhios aig mòran dhaoine. Feuchaidh sinn dè tha luchd-beathachaidh ag ràdh mu dheidhinn seo.

Rè torrachas

Bu chòir do mhàthair a tha trom co-dhiù 12 cupan uisge (mu 2.5 - 3 liotairean) òl gach latha. Ged a dh’ fheumas an neach cuibheasach 8-10 cupan, feumaidh tu barrachd rè torrachas.

Ann an gnàth-shìde theth mar an tè againne, bidh do bhodhaig a’ call barrachd uisge tro fallas. Is dòcha gum feum thu barrachd uisge òl aig an àm seo. Is dòcha gum feum thu deochan electrolyte cuideachd, leithid sodium agus potasium. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.

Rè beathachaidh-cìche

Is e uisge a th’ ann an 88% de bhainne-cìche. Mar sin smaoinich air dè an ìre uisge a dh’fheumar gus bainne a dhèanamh. Tha e glè chudromach do mhàthair-cìche 16 cupan uisge (mu 3.5 - 4 liotairean) òl gach latha.

Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri suim mhòr, smaoinich air san dòigh seo:

• Feumaidh tu uisge gus bainne a dhèanamh.
• Bidh do bhodhaig a’ call 25 unnsa (mu 750 ml) de dh’uisge gach latha tro bhainne-cìche a-mhàin. Feumaidh tu an ìre sin a chur na àite.

Ma tha duilgheadas agad cuimhneachadh air seo, dèan cleachdadh dheth glainne mhòr uisge òl a h-uile uair a bhios tu a’ biathadh do phàisde. No iarr air ball den teaghlach, leithid do dhuine, glainne uisge a thoirt dhut. Tha e cumanta dìochuimhneachadh uisge òl nuair a tha thu trang leis an leanabh agad.

Dè na comharran a th’ ann air dìth uisgeachaidh?

Tha e cudromach comharran dìth uisgeachaidh aithneachadh tràth gus an urrainn dhut gnìomh a dhèanamh gu sgiobalta.

Comharraidhean dìth uisge ann an leanabh

Ma dh’fhàsas tu dìth uisge, faodaidh e buaidh a thoirt air do phàisde cuideachd. Coimhead airson na comharran seo gus faighinn a-mach a bheil do phàisde dìth uisge:

• Beul is bilean tioram.
• Gun deòir nuair a bhios tu a’ caoineadh.
• Lùghdachadh ann an àireamh nan diapers fliuch (mar as trice co-dhiù 6 diapers ann an 24 uair a thìde).
• Cearcaill dhorcha fo na sùilean.
• Fiabhras.
• Fontanelle fodha air mullach a’ chinn.
• Craiceann tioram, rocach.
• Anail luath no domhainn.
• Làmhan is casan fuar.

Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean seo aig do phàiste, faic dotair sa bhad.

Cunnartan dìth uisge rè torrachas

Faodaidh dìth uisgeachaidh a bhith cunnartach dhut fhèin agus do do phàisde.

• Tha cunnart ann gum bi saothair ro-luath ann .
• Dh’fhaodadh gum bi an ìre de lionn amniotach timcheall air an leanabh a’ lùghdachadh .
• Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh ceangal a bhith eadar dìth uisgeachaidh throm agus easbhaidhean breith leithid easbhaidhean tiùb neoni .
• Bruthadh-fala ìosal.

Dè tha math ri òl? Dè nach eil math?

Tha roghainnean eile ann dhaibhsan nach eil airson uisge òl.

Deochan as fheàrr:

• Uisge glan: Is e seo an rud as fheàrr.
• "Uisge Spa": Cuir rudeigin mar liomaid, cucumar, connlaich, no duilleagan mint ris a' ghlainne uisge agad gus a dhèanamh nas blasta.
• Uisge orainds no grapefruit: Glè mhath oir tha electrolytes ann gu nàdarrach.
• Bainne: Dòigh mhath air calcium agus pròtain fhaighinn.
• Sùgh mheasan 100% gun siùcar a bharrachd: Òl ann am measarra.
• Beagan teatha luibhean: Faighnich don dotair agad dè na teatha luibhean a tha sàbhailte do bhoireannaich a tha trom le leanabh.

Rudan ri chuingealachadh agus ri sheachnadh:

• Deochan siùcair (sòda, cordial): Faodaidh iad sin dìth uisgeachaidh a mheudachadh tuilleadh.
• Caifein: Tha caifein ann an cofaidh is tì. ’S fheàrr gun a bhith ag òl ach 1-2 chupa cofaidh gach latha. Ach ’s fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo cuideachd.
• Deoch làidir: Chan eilear a’ moladh deoch làidir rè torrachas agus bainne-cìche. Faodaidh deoch làidir a dhol tron ​​phlacenta chun na pàisde agus easbhaidhean breith dona adhbhrachadh (Eas-òrdugh Speactram Deoch Làidir Fetal - FASD).

Cuin a dh’fheumas tu a bhith san ospadal?

Mar as trice, faodar dìth uisgeachaidh a riaghladh aig an taigh, ach uaireannan bidh feum air ospadalachadh.

Ma bhios cuir a-mach gu dona ort rè torrachas, no hyperemesis gravidarum , is dòcha nach bi e comasach dhut biadh no deoch sam bith a chumail sìos. Faodaidh seo leantainn gu dìth uisgeachaidh gu mòr.

Anns a’ chùis seo, thèid do chur san ospadal agus gheibh thu lionntan is salainn tro IV. Gheibh thu cungaidh-leigheis cuideachd gus cuir a-mach a riaghladh.

Ma tha comharraidhean ort leithid cuir a-mach leantainneach, lathadh mòr, agus call cuideim, rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad no faic do dhotair.