An do choimhead thu a-riamh air do làmhan agus smaoinich thu, "O, tha mo làmhan beagan buidhe"? Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan eagallach nuair a chì thu sin. Tha cuid de dhaoine den bheachd gur e seo comharra air tinneas dona mar a’ bhuidheach . Ach na gabh dragh. Mar as trice, faodaidh an adhbhar airson làmhan buidhe a bhith rudeigin gu math sìmplidh, co-cheangailte ris na dh’itheas tu. Mar sin leig dhuinn a bhith soilleir mu dheidhinn seo.
Carson a bhios ar pailme a’ tionndadh buidhe?
Is e carotenemia am prìomh adhbhar a bhios pailmean tric a’ tionndadh buidhe. Tha seo nas coltaiche ri dath buidhe-orains ann an cuid de phàirtean den bhodhaig againn, gu h-àraidh pailmean is bonn ar casan, seach galar.
Is e an rud cudromach gu bheil seo eadar-dhealaichte bhon t-suidheachadh buidheach àbhaisteach. Ann am buidheach, bidh gealagan nan sùilean a’ tionndadh buidhe cuideachd. Ach ann an Carotenemia , mar as trice chan eil na sùilean a’ tionndadh buidhe . Is e seo am prìomh eadar-dhealachadh.
Gu sìmplidh, tha carotenemia air adhbhrachadh le bhith ag ithe cus bhiadhan beairteach anns a’ phigment carotene. Is e pigmentan nàdarra a th’ ann an carotenoids a bheir na dathan buidhe is orains do mheasan is ghlasraich.
Smaoinich gun robh thu ag ithe tòrr bìdh mar seo airson làithean gun chrìoch:
- Curran
- Pumpkin
- Papaya
- Mango
- Buntàta milis
- Duilleagan coltach ri càl
Tha na biadhan seo beairteach ann an carotene. Nuair a bhios sinn ag ithe cus dhiubh, bidh an carotene a bharrachd a’ cruinneachadh nar craiceann, gu h-àraidh ann an àiteachan le craiceann tiugh, mar bhoinn ar casan agus pailmean ar casan.
A bheil seo cumanta do chloinn òga?
'S e. Tha an suidheachadh seo nas cumanta ann an clann is pàisdean na ann an inbhich. Bidh màthraichean gu tric a’ pronnadh rudan mar currain is pumpkin airson an cuid leanaban. Ma chumas iad orra a’ toirt cus dhaibh, faodaidh làmhan, bonn nan casan, agus uaireannan an dà thaobh den t-sròin aig an leanabh tionndadh buidhe. Cuideachd, tha daoine a tha cleachdte ri daithead glasraich nas dualtaiche an suidheachadh seo fhaighinn.
Dè ma thionndaidheas mo pailme buidhe eadhon ged nach ith mi biadhan beairteach ann an carotene?
Seo rudeigin a dh’fheumas sinn a bhith beagan faiceallach mu dheidhinn. Mura h-eil thu ag ithe mòran bhiadhan làn carotene, ach gu bheil do bhois a’ tionndadh buidhe eadhon nuair a tha thu nad shuidhe gu h-àbhaisteach, dh’ fhaodadh gur e comharradh air tinneas bunaiteach eile a th’ ann. Ann an leithid de chùis, tha e cudromach dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn.
Tha an clàr gu h-ìosal a’ sealltainn cuid de na tinneasan meidigeach bunaiteach a dh’ fhaodadh Carotenemia adhbhrachadh.
| Suidheachadh | Ro-ràdh goirid |
|---|---|
| Tinneas an t-Siùcair (Diabetes Mellitus) | Neo-chomas a’ chuirp smachd a chumail air siùcar gu ceart. |
| Hipir-thyroidachd | Lùghdachadh ann an cinneasachadh hormonaichean a bhios a’ cumail smachd air metabolism na bodhaig. |
| Galar nan dubhagan | Chan urrainn dha na dubhagan sgudal a shìoladh gu ceart bhon bhodhaig. |
| Galar Grùthan | Diofar shuidheachaidhean a bheir buaidh air gnìomhachd an grùthan. |
| Anorexia Nervosa | Suidheachadh inntinn is giùlain co-cheangailte ri ithe. |
An e àrdachadh ann am bhiotamain A adhbhar seo cuideachd? (Puinnseanta bhiotamain A)
'S e, gu cinnteach. Tha bhiotamain A na bhiotamain riatanach airson ar fradharc, ar craiceann, agus ar siostam dìon. Ach leis gur e bhiotamain a tha so - sgaoilte ann an geir a th' ann, nuair a bheir sinn cus dheth, chan eil e furasta a thoirt a-mach às a' bhodhaig agus an àite sin bidh e a' cruinneachadh san grùthan. Canar Hypervitaminosis A ris an seo.
Faodaidh carotenemia tachairt cuideachd air sgàth cus in-ghabhail bhiotamain A, ag adhbhrachadh buidheachadh a’ chraicinn. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd ann an daoine a bhios a’ gabhail stuthan-leasachaidh bhiotamain A ann an dòsan àrd airson ùine mhòr gun chomhairle meidigeach.
Faodaidh puinnseanta bhiotamain A comharraidhean eile adhbhrachadh a bharrachd air buidheachadh a’ chraicinn.
| Siostam air a bheil buaidh | Comharraidhean a dh’fhaodadh a bhith ann |
|---|---|
| Craiceann agus Membran Mucous | |
| Craiceann | Craiceann tioram, sgàineadh, deargadh a’ chraicinn (erythema), eczema, tachas (pruritus), rùsgadh a’ chraicinn air na pailmean agus bonn nan casan. |
| Eile | Cheilitis ceàrnach, sùilean tioram, call fuilt (Alopecia). |
| Siostam Neurolach | |
| Sealladh agus ceann | Sealladh doilleir, ceann goirt aghaidh. |
Dè a dh'fheumas tu a dhèanamh mu dheidhinn seo?
Is e an deagh naidheachd nach e suidheachadh cunnartach a th’ ann an carotenemia daithead agus gu bheil e gu math furasta a làimhseachadh.
1. Daithead: Is e an rud as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh lùghdachadh a dhèanamh air na tha thu ag ithe de bhiadhan làn carotene (leithid currain, pumpkin, agus papaya). Ma nì thu sin, falbhaidh buidhe do chraicinn gu nàdarrach taobh a-staigh beagan sheachdainean no mhìosan.
2. Smachd air bhiotamain A: Ma tha thu an amharas gu bheil do bhois a’ tionndadh buidhe air sgàth stuthan-leasachaidh bhiotamain A, bruidhinn ris an dotair agad sa bhad agus faighnich dhut am bu chòir dhut stad a chuir orra. Na gabh bhiotamain a-riamh, eadhon às aonais comhairle meidigeach.
3. Comhairle mheidigeach: Ma tha comharraidhean eile ort leithid sgìths, call cuideim , no stamag goirt còmhla ri do chraiceann a’ fàs buidhe, faic dotair gu cinnteach agus faigh rudeigin mar dheuchainn fala. San dòigh sin, bidh fios agad gu cinnteach a bheil an t-adhbhar na staid mheidigeach eile.
Air leth cudromach:Ma tha cuideigin air dòs glè àrd de bhiotamain A a ghabhail gun fhiosta aig an aon àm, 's e èiginn a th' ann. Ann an leithid de chùis, bu chòir dhut a dhol sa bhad chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. A bharrachd air an sin, tha e glè chudromach fios a chuir chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo cho luath 's a ghabhas airson comhairle.
Mu dheireadh, na gabh dragh ma mhothaicheas tu atharrachadh ann an dath do pailme. Gu tric is e cùis shìmplidh a th’ ann. Ach ma tha teagamh sam bith ort, tha e glic bruidhinn ri dotair gun a bhith fo eagal.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e suidheachadh gun chron a th' ann am buidheachadh nam pailmean agus nam bonn-coise (Carotenemia) a bhios gu tric air adhbhrachadh le bhith ag ithe cus bhiadhan beairteach ann an carotene, leithid curranan agus pumpkin.
- Chan e buidheach a tha seo. Mar as trice chan eil carotenemia ag adhbhrachadh gum bi na sùilean a’ tionndadh buidhe.
- Ma dh’fhàsas do chraiceann buidhe eadhon mura h-eil thu ag ithe biadhan làn carotene, no ma tha comharraidhean eile ann leithid sgìths agus call cuideim, dh’ fhaodadh gur e comharradh air tinneas eile a th’ ann.
- Seachain a bhith a’ gabhail stuthan-leasachaidh àrd-dòs mar bhiotamain A às aonais comhairle meidigeach. Faodaidh e a bhith puinnseanta.
- Ma tha teagamh ort mu atharrachaidhean sam bith ann an tòna do chraicinn, bruidhinn ri do dhotair an-còmhnaidh airson breithneachadh agus comhairle cheart.
👩🏽⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)
💬 Carson a bhios pailmean inbhich a’ tionndadh buidhe?
Is e cus ithe de bhiadhan beairteach ann am beta-carotene, leithid currain agus pumpkin, am prìomh adhbhar airson gum bi pailmean is bonn nan casan a’ tionndadh buidhe ann an inbhich. Canar carotenemia ris a’ chumha seo cuideachd.
💬 A bheil buidheachadh nan làmhan na chomharradh air galar grùthan?
Ma tha gealagan do shùilean buidhe chan ann a-mhàin air do bhois ach cuideachd air gealagan do shùilean, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air buidheach no seòrsa de ghalar grùthan. Mar sin, faic dotair gu cinnteach.
💬 An urrainn dhut faighinn cuidhteas pailmean buidhe?
Ma tha seo air adhbhrachadh le biadh, seargaidh an dath buidhe gu fèin-ghluasadach ma lughdaicheas tu na tha thu ag ithe de bhiadhan anns a bheil carotene airson beagan sheachdainean.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න