Es alguén que sofre de dor de costas todo o tempo? Quizais estiveses sentado na cadeira da oficina durante demasiado tempo, levantando obxectos pesados ou durmindo na posición incorrecta. Probablemente escoitaches a xente dicir que cando ocorren cousas como esta, simplemente están "arranxando o problema". Iso é o que medicamente chamamos un axuste quiropráctico . Así que hoxe, imos falar do que é realmente, como se fai e se é realmente beneficioso.
En poucas palabras, que é un axuste quiropráctico?
Un axuste quiropráctico é un tratamento que mellora o movemento da columna vertebral e reduce a dor. Un quiropráctico usa as mans ou instrumentos especiais para aplicar empuxóns rápidos e controlados nas articulacións da columna vertebral.
O obxectivo principal disto é volver aliñar as articulacións da columna vertebral. Algunhas persoas tamén chaman a isto "manipulación da columna vertebral".
Moita xente hoxe en día recorre a este tratamento, especialmente para a dor lumbar .
Que debes esperar se te sometes a este tratamento?
Non necesitas ningunha preparación especial para este tratamento.
Primeira visita
Na túa primeira visita, o quiropráctico farache un historial médico e realizarache un exame físico, centrándote na columna vertebral. Ás veces, tamén pode solicitar probas como radiografías, tomografías computarizadas (TC) ou resonancias magnéticas (RM) para examinar máis de cerca os teus ósos e articulacións. Isto axudarache a desenvolver un plan de tratamento axeitado para ti.
Durante o tratamento
Dependendo do tratamento que precise, o seu médico colocarao na posición axeitada. Na maioría dos casos, deitarase boca abaixo sobre unha mesa especial acolchada. Despois, o médico aplicará unha presión rápida e controlada nunha articulación, centrándose en cada parte da columna vertebral.
Podes escoitar un son de "toc", "toc"!
Non te preocupes. É normal. En realidade, é o son de gases como o osíxeno e o dióxido de carbono que se liberan das túas articulacións. Non deberías sentir ningunha dor durante este tratamento.
Despois do tratamento
Despois do tratamento, pode experimentar unha lixeira rixidez e dor nas articulacións. Tamén é normal sentir unha lixeira dor de cabeza ou fatiga. Estes síntomas adoitan desaparecer nun día. O seu médico pode aconsellarlle que aplique xeo ou calor para axudar a reducir a dor. Tamén pode ensinarlle estiramentos sinxelos que pode facer na casa para manter as articulacións flexibles.
Cales son os beneficios e os riscos deste tratamento?
Vexamos as afeccións máis comúns para as que se usa este tratamento e o que din as investigacións ao respecto.
| condición médica | Beneficios e evidencia científica |
|---|---|
| Dor lumbar | Este tratamento pode proporcionar certo alivio da dor lumbar e pode ser unha alternativa máis segura aos analxésicos fortes. Non obstante, as evidencias científicas sobre os seus beneficios son limitadas. |
| Dor de pescozo | Aínda que algúns estudos suxiren que isto pode axudar a reducir a dor cervical aguda e crónica, as evidencias non son moi claras. |
| Dor de cabeza | Pode axudar a reducir a gravidade e a frecuencia das dores de cabeza causadas por problemas no pescozo (dores de cabeza cervicoxénicas). Non obstante, non hai probas suficientes que demostren que sexa beneficioso para afeccións como as migrañas. |
| Ciática | Aínda que algúns estudos suxiren que este tratamento pode proporcionar certo alivio para a ciática, unha afección que causa dor na perna debido a un nervio comprimido na parte inferior das costas, as evidencias non son moi sólidas. |
O máis importante é que aínda non hai probas científicas sólidas que demostren que este tratamento poida curar outras doenzas, como a presión arterial alta ou as cólicas menstruais.
Hai algunha situación na que non se deba tomar este tratamento? (Riscos)
Este tratamento é xeralmente seguro se acudes a un médico quiropráctico cualificado e formado. A maioría dos efectos secundarios son leves. Por exemplo:
- Dor ou rixidez nas articulacións
- Dor de cabeza
- cansazo
Estes adoitan desaparecer en aproximadamente un día.
Non obstante, en moi raras ocasións, notificáronse efectos secundarios graves como hernia discal, accidente cerebrovascular ou problemas no sistema nervioso.
Se tes algunha das seguintes doenzas, pode que non sexa seguro recibir este tratamento. Polo tanto, asegúrate de falar co teu médico antes mesmo de consideralo.
- Se tes entumecemento, formigueo ou debilidade nun brazo ou nunha perna.
- Se os seus ósos se debilitaron moito debido á osteoporose.
- Se tes cancro de columna vertebral.
- Se tes un maior risco de sufrir un ictus .
- Se hai algún problema cos ósos do pescozo.
Ademais, se es unha nai embarazada , asegúrate de consultar co teu médico antes de someterte a este tratamento. Non hai suficientes investigacións para confirmar a seguridade deste tratamento durante o embarazo.
Mensaxe para levar a casa
- O axuste quiropráctico é un método de tratamento que corrixe a aliñación da columna vertebral, reduce a dor e mellora o movemento.
- Pode proporcionar certo alivio, especialmente para a dor nas costas e no pescozo. Non obstante, non hai evidencia científica sólida dos seus beneficios para outras afeccións médicas.
- Xeralmente é seguro cando o administra un médico cualificado e adestrado. Os efectos secundarios menores (dor, rixidez) adoitan resolverse nun día.
- Este non é un tratamento para todos. Non é axeitado para persoas con certas doenzas, como cancro ou osteoporose grave.
- O máis importante: antes de embarcarse en calquera tratamento coma este, fale primeiro co seu médico de cabeceira e busque consello.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario