Diagnosticáronche cancro colorrectal? Que estás facendo agora?

Cando o médico che di que tes cancro colorrectal , podes sentir de súpeto moita conmoción, medo e tristeza. Iso é moi normal. A pregunta máis importante que che vén á mente é: "Vale, que fago agora?". Non te asustes. Non tes que facelo todo á vez. Imos paso a paso con cada reto.

Primeiro, non teñas medo de facer preguntas.

Canto máis aprendas sobre esta doenza, máis control terás. Así que a próxima vez que vaias ao médico, anota o que queiras saber nun caderno ou no teu teléfono. Podes facer preguntas como estas:

• Ata onde se estendeu o meu cancro ? En que fase está? Que significa iso?
• Canto tempo antes debería comezar o tratamento?
• Que tipo de tratamento me van dar? (por exemplo, cirurxía , quimioterapia, radioterapia)
• Afectará este tratamento a miña vida diaria?
• Cales son os efectos secundarios dos tratamentos?
• Quenes son os especialistas que me tratarán? (por exemplo, oncólogo, cirurxián) Cal é o seu papel?
• Cales son as miñas posibilidades de recuperarme completamente despois do tratamento?
• Necesitaréi que me poñen unha bolsa de colostomía? Será permanente?
• Con que frecuencia teño que vir a revisións despois do tratamento?
• Que podo facer para evitar que este cancro volva aparecer?

Escollamos o mellor equipo para o mellor tratamento.

Escoller un médico para que che trate é unha decisión moi importante. Podes pedirlle recomendación ao teu médico de cabeceira ou a alguén de confianza. Ademais, estes consellos axudarante a obter o mellor tratamento.

Escolle un médico no que confíes e respectes.

Se podes traballar cun médico co que sexa doado falar, que escoite atentamente o que tes que dicir e en quen poidas confiar plenamente, esta viaxe será moito máis doada.

Pregunta pola experiencia do médico.

Pregúntalle ao teu médico canta experiencia ten no tratamento de pacientes con este tipo de cancro de colon. Se necesitas unha cirurxía, saber cantas veces a realizou o cirurxián darache moita confianza.

Non teñas medo de obter unha segunda opinión.

Se tes algunha dúbida sobre o tratamento que che suxire o teu médico ou se queres estar un pouco máis seguro, non hai nada de malo en consultar con outro especialista e falar diso. A maioría dos médicos de Sri Lanka entenden isto. O segundo médico tamén pode recomendar o mesmo tratamento que o primeiro. Pero axudarache a superar os teus medos e dúbidas e darache máis confianza para afrontar o tratamento.

Identifica o teu equipo de tratamento

Ao tratar o cancro de colon, precisarás a axuda de moitos especialistas diferentes. É coma un deporte de equipo. Estas persoas poden estar no teu equipo, baixo a supervisión do teu médico de cabeceira.

Ademais, outros profesionais como enfermeiras, dietistas e, se é necesario, conselleiros de saúde mental (psicólogos ou psiquiatras) axudarante nesta viaxe.

Acostumémonos a un estilo de vida saudable.

Un estilo de vida saudable é a túa maior fortaleza na loita contra o cancro.

• Exercicio: Os estudos demostraron que a actividade física reduce o risco de morrer por cancro de colon. Pregúntalle ao teu médico que tipo de exercicio é axeitado para ti e canto tempo debes facelo. Un bo obxectivo é facer exercicio durante polo menos 30 minutos ao día.
• Comida: Limita as carnes procesadas con alto contido en graxa, como o touciño e as salchichas. No seu lugar, inclúe verduras e froitas na túa dieta diaria. Escolle arroz integral e grans enteiros en lugar de pan branco e arroz branco . Come alimentos baixos en graxa (peixe como o salmón, sardiñas, produtos lácteos baixos en graxa).
• Fumar: Se es fumador, este é o mellor momento para deixar de fumar . As taxas de éxito do tratamento para os fumadores son baixas. Polo tanto, se queres deixar este hábito, busca axuda do teu médico.

Prepárate para os cambios na vida doméstica

Despois do tratamento, especialmente da quimioterapia e da radioterapia, pode producirse diarrea. É posible que notes dificultades para controlar os teus movementos intestinais. Non obstante, esta afección mellora gradualmente unha vez finalizado o tratamento.

Despois da cirurxía, pode ser necesario colocarlle unha bolsa de colostomía fóra do abdome para drenar as feces. Isto pode ser temporal ou permanente. O seu médico e o persoal de enfermaría explicaranche como xestionalo. Non te sintas avergoñado por isto, forma parte do tratamento.

Este é un reto tamén para a familia e os amigos.

Cando descubras que tes cancro, a túa familia e os teus amigos íntimos quedarán en shock. Do mesmo xeito que poden axudarte, tamén deben pensar na súa propia saúde mental.

Consellos para familiares e amigos

• O teu ser querido pode experimentar cambios no seu comportamento e estado de ánimo. A medicación, a dor e o estrés poden facelo irritable e triste. Tenta comprendelo.
• Axúdaos cando precisen axuda. Pregunta: «Que necesitas que faga por ti?». Pode ser algo tan sinxelo como levalos ao médico ou prepararlles unha comida.
• Pensa tamén na túa saúde. Dorme o suficiente, come alimentos nutritivos e tómate un tempo para relaxarte. Só cando sexas forte poderás axudar a alguén que estea enfermo.

Cancro de colon, cancro colorrectal, tratamento do cancro, colostomía, síntomas do cancro, consellos sobre o cancro, cancro e estilo de vida