Todos estamos rodeados de xermes. Non só no aire, na auga e no solo, senón tamén nos nosos corpos. Aínda que a maioría destes xermes son inofensivos, algúns poden entrar nos nosos corpos e enfermarnos. En poucas palabras, deben cumprirse tres cousas principais para que se desenvolva unha enfermidade. Unha é unha fonte onde viven os xermes. Pode ser un lugar como o pomo dunha porta ou unha mesa. A segunda é unha persoa susceptible. É dicir, unha persoa que non recibiu as vacinas necesarias e ten unha inmunidade baixa. A terceira é a forma en que os xermes se transmiten a esa persoa (transmisión) . Hoxe estamos a falar de dúas desas principais formas de transmisión.
Que é a enfermidade por contacto directo?
En poucas palabras, esta é a forma máis común de propagación das enfermidades. É dicir, os xermes transmítense a través do contacto directo entre o corpo dunha persoa enferma e o corpo dunha persoa sa. Imaxina que lle das a man a un amigo ou abrazas a alguén. Nestes casos, as posibilidades de enfermar son altas.
As enfermidades da pel, as infeccións da boca e dos ollos, os trastornos estomacais (enfermidades do sistema dixestivo) e as infeccións transmitidas polo sangue pódense propagar por contacto desta maneira.
Ás veces, isto pode ser indirecto (contacto indirecto por ECT ) . É dicir, a través de obxectos que usa a persoa enferma. Por exemplo, un cable nun autobús, o pomo dunha porta nun inodoro ou mesmo unha cunca ou un peite que outra persoa usou poden transmitir unha enfermidade.
Algunhas enfermidades comúns que se transmiten por contacto
- Sarna: É moi común no noso país.
- Piollos da cabeza: Vésense con frecuencia, especialmente entre nenos en idade escolar.
- Tiña : Unha infección por fungos da pel.
- Impétigo: infección bacteriana da pel.
- Norovirus: Un virus que causa diarrea e vómitos.
| Enfermidades transmitidas a través de fluídos corporais | |
|---|---|
| Enfermidade | Fluídos corporais infecciosos |
| Citomegalovirus (CMV) | Saliva, seme, secrecións vaxinais, ouriños, moco, bágoas |
| Hepatite B | Sangue, saliva, seme, secreción vaxinal |
| Hepatite C | Sangue |
| VIH (virus da inmunodeficiencia humana) | Sangue, seme, secrecións vaxinais, leite materno |
Como podes protexerte das enfermidades que se transmiten por contacto?
Estes son hábitos moi sinxelos, pero moi importantes. Se os seguimos, podemos protexernos de moitas enfermidades.
- Lávate as mans con frecuencia: Lávate sempre ben as mans con auga e xabón durante polo menos 20 segundos, como antes de comer, despois de ir ao baño, ao volver a casa dunha viaxe e despois de tocar animais. Se non tes auga e xabón á man, usa un desinfectante de mans con alcol.
- Deixa de tocarte a cara coas mans: A miúdo tocamos inconscientemente os ollos, o nariz e a boca coas mans. Isto pode introducir xermes no corpo con facilidade. Así que intenta romper con este hábito.
- Non compartas obxectos persoais con outras persoas: nunca compartas obxectos como máquinas de afeitar, cepillos de dentes, peites, produtos de maquillaxe ou toallas con outras persoas.
- Mantéñao limpo: Limpe con desinfectante as superficies que se tocan con frecuencia, como os pomos das portas, os interruptores da luz e os teléfonos.
- Practica sexo seguro : Usa sempre os preservativos correctamente. Fala co teu médico para obter máis información sobre isto.
- Vacínate: Recibir todas as vacinas e as doses de reforzo a tempo é a mellor maneira de protexerse das enfermidades infecciosas.
Que é a enfermidade transmitida polo aire?
Isto refírese a enfermidades que se poden propagar ao inhalar pequenas partículas de xermes que se liberan ao aire cando unha persoa infectada exhala, fala, tose ou espirra. Non é necesario estar moi preto da persoa infectada. Algúns xermes poden permanecer no aire durante horas e viaxar longas distancias.
Diferenza entre partículas transportadas polo aire e gotículas
Aínda que ambos se transmiten polo aire, existen claras diferenzas entre eles. Comprender isto facilita a protección contra a enfermidade.
| Característica | Partículas transportadas polo aire | Gota |
|---|---|---|
| tamaño das partículas | Moi pequeno (invisible para o ollo). | Un pouco grande (como unha pinga de saliva). |
| Tempo no aire | Pode flotar no aire durante moito tempo (minutos, horas). | Debido ao seu peso, cae rapidamente (en poucos segundos) ao chan ou á superficie circundante. |
| Distancia percorrida | Podes viaxar unha longa distancia. | Normalmente non chega a máis de 3-6 pés. |
| Como se propaga | Ao respirar aire cheo de xermes. | As pingas de xermes caen directamente nos ollos, no nariz e na boca. |
Algunhas enfermidades comúns transmitidas polo aire
- Arrefriado común
- Covid-19 (COVID-19)
- Gripe/Flu
- Tose ferina/pertussis
- Sarampelo
- Varicela
Como protexerse das enfermidades transmitidas polo aire?
- Manteña as distancias: se está enfermo ou se vai a un lugar onde alguén está enfermo, mantéñase lonxe doutras persoas.
- Cóbrase a boca e o nariz: Ao toser ou espirrar, cóbrase a boca e o nariz cun pano húmido ou co cóbado dobrado. Despois, tire o pano húmido ao lixo e lávese as mans.
- Manteña unha boa ventilación: Manteña as fiestras e as portas abertas na casa e na oficina para permitir unha boa circulación do aire. Isto reducirá a cantidade de xermes que se acumulan no interior.
- Vacínate: existen vacinas moi eficaces contra moitas destas enfermidades. Vacinarse con estas vacinas á idade axeitada e a tempo protexerache a ti e á sociedade de ti.
Algunhas preguntas comúns que podes ter sobre isto
Pódese transmitir unha mesma enfermidade por contacto e por aire?
Si, podes. Por exemplo, a gripe e o sarampelo. Cando unha persoa infectada tose ou fala, o virus pode propagarse ao inhalalo ao aire. Tamén se pode propagar ao tocar unha superficie contaminada co virus e logo tocarse o nariz ou a boca coa mesma man.
Poden as vacinas protexer contra estas enfermidades?
Absolutamente si. Unha vacina ensínalle ao noso corpo a loitar contra un patóxeno en particular. Cando recibimos a vacina, o noso corpo recoñece ese patóxeno e produce anticorpos contra el. Entón, se ese patóxeno entra realmente no corpo, estes anticorpos atácano e impiden que enfermemos.
As enfermidades causadas pola contaminación atmosférica tamén entran na categoría de enfermidades transmitidas polo aire?
Non. As enfermidades transmitidas polo aire son as causadas por xermes como bacterias e virus. As enfermidades como a asma causada pola contaminación atmosférica, o fume e o po non entran nesta categoría. Non son enfermidades contaxiosas.
Mensaxe para levar a casa
- Os xermes propáganse principalmente por contacto directo e transmisión por vía aérea. Coñecer estes dous métodos é o primeiro paso para protexerse.
- A mellor e máis sinxela maneira de protexerse das enfermidades que se contaxian por contacto é lavar as mans con frecuencia con auga e xabón. Non comparta obxectos persoais (toallas, peites, cepillos de dentes) con outras persoas.
- Protéxase das enfermidades transmitidas polo aire manténdose lonxe das persoas enfermas, cubríndose a boca e o nariz ao toser e espirrar e mantendo unha boa ventilación.
- Existen vacinas moi eficaces para moitas enfermidades infecciosas.É fundamental que vostede e os seus fillos reciban todas as vacinas a tempo.
- Se tes algún síntoma ou tes dúbidas sobre algo, non especules e consulta inmediatamente co teu médico de cabeceira (médico) para obter consello.











💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario