Tamén tes dor de costas? É un problema de disco? Descubramos exactamente isto! (Problemas de disco espiñal)

Calquera que experimentou o difícil que é poñerse de pé, sentarse ou camiñar con dor de costas sabe exactamente cal é esa dor. Que é exactamente esta dor intensa que che fai sentir "oh" mesmo se te moves un pouco? A maioría das veces, a causa disto é un problema cun "disco" na columna vertebral. Así que hoxe, imos falar deste problema de disco do que todo o mundo fala, pero que non se coñece con exactitude.

Que é este disco espiñal?

En poucas palabras, a nosa columna vertebral é un conxunto de pequenos ósos apilados uns enriba dos outros. Chamámoslles vértebras . Pensa nestas vértebras como ladrillos. En lugar de dous ladrillos que se golpean entre si, hai algo así como un "amortecedor" nun coche para absorber os golpes que se producen cando se moven cara a adiante e cara a atrás. Esa almofada de goma é o que chamamos " disco intervertebral" ou, simplemente, "o disco".

Este disco ten dúas partes:

1. A parte exterior resistente: Trátase dunha cuberta fibrosa moi forte. Semellante á capa exterior dun pneumático. Chámaselle "anel fibroso".

2. A parte interior branda: É coma un xel. Esta parte dálle flexibilidade ao disco. Chámase "núcleo pulposo".

Este disco non é algo que existe. Está firmemente encaixado entre dúas vértebras e mantense no seu lugar polos ligamentos e músculos que o rodean. Polo tanto, non adoita ser tan doado que un disco se "escorregue".

Que lle ocorre a este disco a medida que envellecemos? Cando somos novos, o interior deste disco é máis fluído e semellante a un xel. Pero a medida que envellecemos, mesmo na nosa xuventude, o subministro de sangue a este disco diminúe. Entón, a parte branda do interior comeza a endurecerse e secarse gradualmente. Na mediana idade, este disco vólvese tan duro como un anaco de goma vello. Debido a estes cambios, a cuberta exterior do disco vólvese débil e danase facilmente.

Que significa cando un disco sobresae? (Hernia de disco)

Esta é a condición que moita xente chama "hernia discal". En rigor, o que ocorre aquí non é que o disco se deslice, senón que unha parte do disco sobresae.

Imaxina que apertas unha rosquilla chea de marmelada. Que ocorre entón? A marmelada sae dun punto débil da rosquilla, non si? Iso é o que ocorre tamén aquí. Debido a certa presión, a cuberta dura exterior do disco, o "anel fibroso", debilítase, ráchase e a parte xelosa do interior do "núcleo pulposo" sae.

O disco que sobresae deste xeito presiona un nervio próximo. É entón cando aparecen síntomas como dor insoportable e entumecemento. Ao principio, os músculos das costas póñense ríxidos e pode que non sexas capaz de moverte correctamente. Despois, a dor pode percorrer o nervio comprimido ata a perna e, ás veces, mesmo o brazo.

A maioría das veces, arredor do 90 % destes problemas de disco prodúcense na parte baixa das costas, é dicir, na nosa rexión lumbar. Os problemas na rexión cervical prodúcense con moita menos frecuencia.

Quen ten máis probabilidades de conseguir isto?

A hernia discal é máis común en mulleres e homes de entre 30 e 50 anos. Non obstante, tamén pode ocorrer en persoas novas activas. Sorprendentemente, este problema é menos común en persoas moi maiores, que perderon case todo o seu xel e se volveron ríxidas.

A boa noticia é que non todas as hernias de disco causan dor . Algunhas persoas fanse resonancias magnéticas que mostran problemas cos seus discos, pero non experimentan ningunha dor nin molestia. Isto débese a que a hernia de disco non está a comprimir un nervio.

Que significa desgastar un disco? (Enfermidade dexenerativa do disco)

Isto é algo do que moita xente fala. En realidade, é máis un proceso natural que ocorre co envellecemento que unha enfermidade. Do mesmo xeito que o noso cabelo se volve gris e a nosa pel se engurra, os nosos discos tamén se desgastan, encollen e secan gradualmente co tempo. Isto é o que chamamos enfermidade dexenerativa do disco.

Este pago non é o mesmo para todos. Para algúns, ocorre moi rápido e gravemente. En particular,

• Para aqueles con músculos débiles
• Para aqueles que teñen mala postura (encorvados)
• Para os obesos

Debido a que as columnas vertebrais destas persoas están constantemente baixo unha presión innecesaria, os discos desgástanse rapidamente. Este desgaste tamén pode causar dor lumbar, rixidez e outros problemas.

Debería ir ao médico?

Absolutamente si. Cando teñas dor de costas, non a ignores como un sinal de debilidade. Consulta co teu médico inmediatamente , especialmente se tes algún destes síntomas.

• Dor de costas intensa e insoportable.
• Se a dor percorre unha perna ou un brazo (especialmente como unha descarga eléctrica).
• Se tes entumecemento ou diminución da sensibilidade nas pernas, pés ou mans.
• Se tes os músculos débiles e tes dificultades para camiñar ou levantar pesas.
• O máis importante: se tes dificultades para controlar a urina ou as feces, ou se notas entumecemento nesa zona, trátase dunha emerxencia . Vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.

O seu médico examinarao, solicitará probas como unha radiografía ou unha resonancia magnética se é necesario e recomendará o mellor tratamento para a súa doenza. Isto pode incluír medicación, fisioterapia ou, moi raramente, cirurxía.