Lembras aquel frasco de protector solar que compraches na viaxe do ano pasado e que tes no armario? Probablemente queiras usalo antes de volver saír ao sol. Pero espera un minuto... Antes de poñelo, lembra comprobar a data de caducidade do frasco. Porque a maioría dos frascos de protector solar levan impresa unha data de caducidade. Unha vez pasada esa data, non podemos estar seguros da protección que proporciona.
En xeral, a lei supón que os produtos de protección solar deben manter a súa calidade orixinal durante un máximo de tres anos. Polo tanto, se o teu envase de protector solar non ten tres anos, podes usalo. Pero se o envase non ten data de caducidade, escribe a data na que o compraches nel cun rotulador permanente. Deste xeito, saberás exactamente canto tempo podes usalo. Ademais, é mellor gardar os envases de protector solar a temperatura ambiente. Se notas un cambio de cor, cheiro ou consistencia, é mellor tiralo e mercar un envase novo. Ben, antes de mercar un envase novo, falemos dalgunhas cousas que che axudarán a escoller o mellor protector solar para ti.
Que debe conter un bo protector solar?
Hai algunhas cousas clave a ter en conta á hora de elixir un protector solar que proporcione a mellor protección para a túa pel. Vexámolas unha por unha.
1. Di "de amplo espectro"?
O primeiro que debes ter en conta ao elixir un protector solar é se é de "amplio espectro". En poucas palabras, estes protexen a nosa pel tanto dos raios UVA como dos UVB nocivos do sol.
- Raios UVA: Penetran profundamente na pel e son a principal razón pola que a pel se engurra e parece máis vella do que é.
- Raios UVB: Son os que provocan que a pel se queime, se poña vermella e se sinta dolorosa.
Un protector solar etiquetado como de amplo espectro protexerache de ambos os tipos de raios, polo que é importante buscar esta palabra.
2. Cal é o valor do FPS?
O seguinte factor de protección solar (FPS) é o seguinte factor de protección solar. Este mide a capacidade do protector solar para protexer a pel dos raios UVB sen queimala.
Imaxina, se saes ao sol sen protector solar, a túa pel poñerase vermella en 15 minutos. Se aplicas un protector solar cun FPS 30, estarás protexido durante 30 veces ese tempo, que son uns 450 minutos.
MédicoOs expertos recomendan elixir un protector solar cun FPS de polo menos 30. Aínda que hai valores superiores ao FPS 50 (por exemplo, o FPS 100), a protección adicional que proporcionan non é moi diferente do FPS 50.
| Valor do FPS | Protección contra os raios UVB |
|---|---|
| FPS 30 | Protección aproximada do 97 % |
| FPS 50 | Protección aproximada do 98 % |
| FPS 100 | Protección aproximada do 99 % |
Pero lembra que, se estás xogando na auga ou sudas moito, o protector solar non che proporcionará tanta protección. Polo tanto, terás que reaplicalo con máis frecuencia.
3. É resistente á auga? (Resistencia á auga)
Non todos os protectores solares son resistentes á auga. Se vas estar no océano, na piscina ou suar mentres fas deporte, escolle un que teña a etiqueta "resistente á auga".
- Resistentes á auga: adoitan proporcionar protección mesmo se permaneces na auga durante uns 40 minutos.
- Moi resistente á auga: poden proporcionar protección durante uns 80 minutos.
Pero estes non son "impermeables", só "resistentes á auga". Isto significa que a súa eficacia diminuirá despois dun tempo. Polo tanto , é fundamental volver aplicar protector solar despois de saír da auga ou despois de enxugar a suor.
Tipos de protector solar e o que conteñen
Os protectores solares pódense dividir en dous tipos principais: químicos e minerais . Os ingredientes e as funcións destes dous son diferentes.
| Tipo | protector solar químico | Protector solar mineral (protector solar físico) |
|---|---|---|
| Como funciona | A pel absorbe os raios solares, transfórmaos en calor e libéraos a través da pel, coma unha esponxa. | A pel crea unha barreira física na superficie da pel, reflectindo e desviando os raios solares, coma un espello. |
| Ingredientes principais | Produtos químicos como a oxibenzona, a avobenzona, octinoxato e octocrileno. | Minerais chamados óxido de zinc e dióxido de titanio. |
| Cousas ás que ter coidado | As investigacións suxiren que algunhas substancias químicas poden entrar na corrente sanguínea a través da pel, pero aínda non se sabe se teñen efectos a longo prazo nos humanos. | Xeralmente considéranse seguros, pero ás veces poden deixar unha capa branca na pel. Son os mellores para persoas con pel sensible. |
Se non che gustan moito os produtos químicos, podes optar por un protector solar mineral. Tamén se chaman "protector solar natural".
Como aplicar o protector solar correctamente?
Mesmo tendo o mellor protector solar, non funcionará se non se aplica correctamente.
Cantidade: Aplica unha cantidade xenerosa (aproximadamente do tamaño dun vaso de chupito) en todo o corpo que estará exposto ao sol. Non esquezas aplicar xenerosamente na cara, no pescozo e nas orellas.
Momento: Aplícate o protector solar polo menos 15 minutos antes de saír. Isto dálle tempo para que se absorba na pel e faga efecto.
Reaplicación: Débese volver aplicar o protector solar cada dúas horas . Volva aplicar aínda antes se se ducha, suda ou se seca cunha toalla.
Hai varios tipos de protector solar:
- Xel
- Crema
- Loción
- Pulverizar
- Pau
Escolle a que máis che guste e a que che resulte máis doada de usar. O máis importante é aplicala na cantidade correcta e no momento oportuno.
Non esquezas que é importante usar protector solar mesmo en días nubrados, xa que os raios UV poden penetrar a través das nubes e danar a pel.
Mensaxe para levar a casa
- Comprobe sempre a data de caducidade antes de usar un protector solar. Se non hai data, escriba a data en que o comprou no envase.
- Escolle un protector solar cun FPS de polo menos 30 e que diga "de amplo espectro".
- Aplicar unha cantidade do tamaño da palma da man 15 minutos antes de saír.
- Reaplicar cada dúas horas e despois de suar ou bañarse.
- Se non estás seguro de que protector solar é o axeitado para a túa pel ou se tes algún problema coa pel, fala co teu médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario