Que é unha luxación? Non te preocupes, falemos diso en detalle!

Hai lugares nos nosos corpos que están deseñados para permitirnos dobrarnos e movernos. Pensa en lugares como o ombreiro, o cóbado, o xeonllo e os dedos. Chamámoslles articulacións . Entón, escoitaches algunha vez historias como "Oh, o óso do ombreiro rebentoume" ou "A alguén rebentoulle o óso e tiven que ir ao hospital"? Quizais tiverades esa experiencia vostede mesmo ou alguén que coñecedes. Ese "rebentamento de ósos" é o que se chama "luxación" na ciencia médica. Aínda que esta palabra poida soar un pouco aterradora cando a escoitas, unha vez que entendas exactamente o que é, por que ocorre e que facer se ocorre, poderemos controlar mellor esta afección.

Que é exactamente unha luxación?

En poucas palabras, unha luxación prodúcese cando un ou máis ósos dunha articulación se moven da súa posición normal, é dicir, se desprazan do seu lugar. Pensa nunha articulación como unha bisagra dunha porta. A porta funciona ben sempre que as dúas partes da bisagra estean na posición correcta. Se unha parte está fóra de lugar, a porta non se abrirá nin pechará correctamente, do mesmo xeito que se produce unha luxación nunha articulación.

As nosas articulacións están formadas por ósos conectados entre si e por tecidos brandos que os rodean, como a cartilaxe, os ligamentos, os tendóns e os músculos. Todos estes elementos traballan conxuntamente para manter a articulación estable e axudarnos a movernos. Unha luxación prodúcese cando un ou máis destes ósos se deslizan total ou parcialmente fóra da cavidade articular.

Importante: Unha luxación é diferente dunha fractura. Unha fractura é unha rotura en dúas partes ou unha división nun óso. Do mesmo xeito, un esguince é unha distensión nos ligamentos dunha articulación. Aínda que as tres son dolorosas, as causas e os tratamentos poden ser diferentes.

Por que saltan así os ósos? Cales son as principais razóns?

Pode haber varias razóns polas que un óso pode rebentar. Vexamos os principais factores que contribúen a isto:

• Accidentes e lesións (trauma): esta é a causa máis común.
• Caídas: Especialmente ao caer desde unha altura, se a extremidade aterra incorrectamente, pódense torcer articulacións como o ombreiro, o cóbado e o pulso. As persoas maiores e os nenos pequenos teñen un maior risco de caídas.
• Lesións deportivas: Os esguinces poden producirse en deportes de contacto como o rugby e o fútbol, ​​e en deportes que requiren flexibilidade como a ximnasia. Por exemplo, ao xogar ao críquet, podes facer un "buceo" e "atrapar" o corpo e esguincer o ombreiro.
• Accidentes de tráfico: unha colisión grave nun accidente de tráfico pode incluso luxar grandes articulacións como a articulación da cadeira.
• Golpe directo: Un golpe directo e forte nunha articulación tamén pode luxar un óso.

• Algunhas doenzas conxénitas:
• Algunhas persoas nacen con articulacións soltas ou laxitude articular. Isto significa que os seus ligamentos son máis flexibles do normal. Estas persoas poden romper os ósos con facilidade. Isto tamén pode ser causado por certas doenzas xenéticas, como a síndrome de Ehlers-Danlos.

• Estrés repetitivo:
• Ás veces, cando a mesma articulación se move repetidamente do mesmo xeito, os tecidos que a rodean poden debilitarse e os ósos poden ter máis probabilidades de esvarar. Non obstante, isto pode provocar unha luxación parcial, na que o óso se despraza un pouco do seu lugar (subluxación), en lugar dunha luxación completa.

Cales son os síntomas dun esporón óseo?

A sensación e o aspecto dun esporón óseo poden variar lixeiramente dunha persoa a outra. Non obstante, hai algúns síntomas comúns:

• Dor intensa: este é o síntoma principal. A dor pode ser insoportable, especialmente se intentas mover a articulación. Pode parecer que te cravan un coitelo.
• Inchazo e hematomas: A zona que rodea o óso roto incharase rapidamente. Ás veces, pode acumularse un pouco de sangue e ter un aspecto azul ou morado, como se fosen hematomas.
• Deformidade articular: Este adoita ser un síntoma perceptible. A articulación pode parecer fóra de lugar, estirada, dobrada ou abultada dun xeito estraño. Por exemplo, cando o ombreiro está flexionado, o brazo pode parecer colgado lixeiramente cara abaixo.
• Dificultade para moverse ou incapacidade total para facelo: cando se fractura un óso, a articulación non se pode mover correctamente. Ás veces, pode que non sexa capaz de moverse en absoluto.
• Adormecemento ou perda de sensibilidade: se os nervios que percorren a articulación se comprimen cando o óso se rompe, pode experimentar entumecemento, sensación de formigueo ou unha perda completa de sensibilidade na zona debaixo da articulación.
• Algunhas persoas tamén din que ás veces escoitan un son de "toc".

Como diagnostica un médico con precisión unha luxación?

Se tes estes síntomas, o mellor que podes facer é consultar un médico canto antes. Un médico adoita facer un diagnóstico deste xeito:

1. Preguntarlle sobre o historial do seu paciente: como ocorreu isto? que tipo de cousas fixo? como é a dor? xa pasou isto antes? O médico fará preguntas como estas para obter unha comprensión básica da súa condición.

2. Exploración física: O médico examinará coidadosamente a articulación lesionada. Comprobará se hai inchazo, decoloración e forma. Tocará suavemente a articulación e comprobará se hai movemento. Tamén comprobará se hai danos nos nervios e o fluxo sanguíneo.

3. Probas de imaxe:

• `### Radiografía:` Esta é a proba máis empregada. Unha `(radiografía)` pode ver claramente se un óso se saíu dunha articulación e, de ser así, en que dirección. Tamén pode comprobar se hai unha `fractura`.
• `### Resonancia magnética ou tomografía computarizada:` Ás veces, especialmente se tes un esguince recorrente ou se hai danos nos tecidos brandos que rodean a articulación, como ligamentos e tendóns, o teu médico pode recomendar unha resonancia magnética (RM) ou unha tomografía computarizada (TC).

Cal é o tratamento para un óso roto? Pódese arranxar?

O tratamento para unha escordadura ósea depende da articulación afectada, da súa gravidade e de se hai algún outro dano. Non obstante, o obxectivo principal é reducir a dor, reposicionar o óso roto e restaurar a articulación á súa posición normal.

• `### Tratamento rápido: Volver colocar a articulación no seu lugar (Redución)`

Isto é o primeiro que se fai. A «(redución)» consiste en que un médico, con coidado e empregando técnicas especiais, volve colocar o óso desprazado na cavidade articular. Isto pode resultar un pouco doloroso, polo que ás veces pódense administrar analxésicos, anestesia local ou sedación .

Moi importante: Nunca, independentemente do que che digan, intentes colocar un óso dislocado ti mesmo ou con outra persoa. Facelo pode causar máis danos na articulación, nos nervios e nos vasos sanguíneos. Isto só debe facelo un médico con experiencia.

• `### Inmobilización articular (Inmobilización)`

Despois de volver colocar o óso no seu lugar, é necesario inmobilizar a articulación ata que cure. O médico pode recomendar un cabestrillo, unha férula ou posiblemente un xeso. O tempo que hai que manter isto no seu lugar depende do tipo de articulación dislocada e da extensión do dano. Normalmente leva unhas semanas.

• `### Alivio da dor`

Para controlar a dor, o médico pode darlle paracetamol, medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE) como o ibuprofeno ou incluso analxésicos máis fortes. Tamén pode recomendarlle compresas de xeo para reducir a inflamación.

• `### A rehabilitación é moi importante!`

Unha vez rematado o período de inmobilización, a articulación tarda un tempo en funcionar correctamente. Para iso serve a rehabilitación.

• Fisioterapia:Neste caso, un fisioterapeuta ensinarache exercicios especiais. Estes exercicios están deseñados para aumentar gradualmente o rango de movemento da articulación, fortalecer os músculos que a rodean e restaurar a estabilidade da articulación. Se esta fisioterapia non se realiza correctamente, a articulación pode volverse ríxida, débil ou mesmo esguinzarse.

• `### Será necesaria unha cirurxía?`

Na maioría dos casos, a cirurxía non é necesaria. Non obstante, hai algúns casos nos que si é necesaria. Por exemplo:

• Se o óso non se pode volver colocar na súa posición orixinal con `(Redución)`.
• Se a fractura ósea causou danos significativos nos vasos sanguíneos ou nos nervios.
• Se se romperon tecidos brandos como os ligamentos.
• Se a mesma articulación se luxa repetidamente (luxacións recorrentes).

Hai algunha complicación que poida ocorrer cun esporón óseo?

Se non se trata axeitadamente, e ás veces mesmo con tratamento, poden producirse algunhas complicacións despois dun esporón óseo.

• Danos nos nervios ou vasos sanguíneos: cando se rompe un óso, os nervios ou vasos sanguíneos próximos poden ser comprimidos ou estirados, causando danos.
• Risco de nova fractura: unha vez que se fractura un óso, a articulación pode volverse algo inestable, o que fai que sexa máis probable que se fracture de novo.
• Artrite: A longo prazo, poden producirse inflamacións articulares como a osteoartrite na articulación danada.
• Rixidez e debilidade articular: se os exercicios de rehabilitación non se realizan correctamente, a rixidez ou a debilidade poden permanecer, o que dificulta o movemento da articulación.

Que podemos facer para previr os esporóns óseos?

Hai un dito que di que "máis vale previr que curar". Polo tanto, aínda que non podemos evitar completamente os esporóns óseos, hai cousas que podemos facer para reducir o risco:

• Equipamento de protección: Ao practicar deporte, especialmente en deportes de alto impacto, use equipamento de protección (por exemplo, xeonlleiras, cóbados) axeitado para o deporte.
• Fortalecer os músculos: Manter os músculos que rodean as articulacións fortes proporciona un bo soporte para estas. Polo tanto, fai exercicio regularmente.
• Prevención de caídas: teña coidado na casa, nas escaleiras e en lugares esvaradíos. Teña especial coidado cos nenos pequenos e as persoas maiores.
• Quecemento axeitado: Antes de comezar calquera deporte ou exercicio, fai un bo quecemento. Ademais, fai un arrefriamento ao rematar.
• Técnicas axeitadas: Emprega unha postura e unhas técnicas correctas ao levantar pesas e practicar deportes.

Lembremos estes puntos (Mensaxe para levar a casa)

Vale, xa falamos moito sobre luxacións, non si? Finalmente, é importante ter en conta estas cousas:

• Un óso roto é unha emerxencia médica. Non é algo tan sinxelo como un simple esguince.
• Se vostede ou alguén que coñece ten un óso roto ou experimenta algún destes síntomas, busque atención médica inmediatamente. Vaia a un hospital canto antes.
• Non intentes, por ningún motivo, volver colocar o óso no seu sitio ti mesmo. Iso só causará máis dano.
• Siga o tratamento indicado polo médico á perfección. Asegúrese de cumprir o período de "inmobilización", a medicación e, especialmente, os exercicios de rehabilitación ("fisioterapia").
• Algunhas articulacións, por exemplo o ombreiro, teñen máis probabilidades de lesionarse de novo despois de lesionarse unha vez. Polo tanto, teña coidado con iso tamén e siga as instrucións do seu médico.

Lembra que, aínda que unha fractura é algo ao que ter medo, é unha condición que se pode curar en gran medida co tratamento médico e a rehabilitación axeitados. Polo tanto, o máis importante é non entrar en pánico e actuar con prudencia.

Espero que esta información che resultase útil. Moita saúde a todos!

` Espollóns óseos, luxacións, articulacións, dor articular, lesións deportivas, rehabilitación, fisioterapia