Pensaches algunha vez no teu fígado? Aínda que falamos a miúdo de cousas como o corazón e o cerebro, o fígado tamén é un órgano incrible que realiza unha enorme cantidade de traballo dentro do noso corpo de forma silenciosa pero indispensable . É coma un traballador silencioso no noso corpo. Entón, hoxe imos falar con un pouco máis de detalle sobre o noso amigo o fígado, o traballo que realiza, os problemas que pode causar e como coidalo, de acordo?

Que é exactamente o fígado?

En poucas palabras, o fígado é un órgano moi importante do noso corpo, así como unha glándula . Iso significa que funciona como órgano e como glándula que produce proteínas e hormonas que o corpo necesita.

Imaxina que o fígado é coma unha esponxa, con forma de cuña, de cor marrón avermellada e aproximadamente do tamaño dun balón de fútbol . Non obstante, este tamaño pode variar dependendo da túa altura e peso. O fígado dun adulto pesa uns 1,3 quilogramos, o que o converte no órgano máis grande do noso corpo.

A maioría das veces, o fígado está situado no lado dereito do noso corpo, xusto debaixo das costelas. Non obstante, existe unha afección moi rara chamada "(Situs Inversus)", na que o fígado dalgunhas persoas pode estar situado no lado esquerdo.

En medicina, ás enfermidades relacionadas co fígado chamámoslles "afeccións hepáticas". Aos médicos especializados no fígado chámaselles "hepatólogos".

Entón, que servizo lle presta este fígado ao noso corpo?

Ai meu Deus! O fígado realiza centos de tarefas. Pero falemos dalgunhas das máis importantes e esenciais para a supervivencia :

• Purifica o sangue: Todas as toxinas que se acumulan no noso sangueA función principal do fígado é eliminar as toxinas, é dicir, as substancias nocivas para o corpo, e purificar o sangue. É coma un superfiltro no noso corpo.
• Elimina os glóbulos vermellos vellos: cando os glóbulos vermellos do noso sangue se envellecen, o fígado elimínaos.
• A bile é producida polo fígado: o fígado tamén produce un líquido chamado bile que nos axuda a dixerir os alimentos que comemos. Esta bile axúdanos a dixerir os alimentos graxos.
• Procesa os nutrientes: Outra función importante do fígado é "metabolizar" as proteínas, os carbohidratos e as graxas que obtemos dos alimentos que comemos para que o noso corpo os poida usar.
• Axuda á coagulación do sangue: o fígado tamén produce algunhas substancias que axudan á coagulación do sangue, o que axuda a deter a hemorraxia cando hai unha lesión nalgún lugar.
• Controla o volume sanguíneo: o fígado tamén axuda a controlar o volume total de sangue do noso corpo.
• Almacena enerxía e vitaminas: o corpo almacena enerxía (esta almacénase en forma de glicóxeno) e vitaminas (por exemplo, vitaminas A , D, E, K, B12) para o seu uso posterior no fígado.

Agora entendes, non si? O fígado non é unha persoa pequena. Estas son só algunhas das funcións principais. Ademais, o fígado realiza centos doutras funcións en silencio.

Cales son as partes do fígado?

O fígado está composto principalmente por dous grandes lóbulos : o lóbulo dereito e o lóbulo esquerdo.

Hai moitos vasos sanguíneos dentro deste órgano. O sangue do noso corpo pasa por estas veas ata o fígado, onde se purifica. O fígado, para ser precisos, funciona como un sistema de superfiltro , eliminando toxinas e residuos innecesarios do sangue. Estas substancias eliminadas son logo excretadas do corpo coa urina e as feces.

Ademais, dentro destes grandes condutos hai miles de condutos máis pequenos chamados lóbulos. Estes lóbulos están conectados a moitos pequenos tubos chamados condutos biliares que transportan a bile producida no fígado ao intestino delgado.

Que enfermidades poden afectar o fígado?

Desafortunadamente, existen unha serie de doenzas e afeccións que poden danar o noso prezado fígado, é dicir, causar enfermidades hepáticas. Algunhas delas son:

Se hai un problema de fígado, que síntomas sentimos?

De acordo, agora vexamos como o noso corpo nos avisa se hai algo mal ou un problema co fígado. Cales son eses síntomas?

Un dos síntomas máis importantes e comúns é a ictericia . É posible que teñas visto algunhas persoas cuxa pel e o branco dos ollos se volveron amarelos. Iso é o que é a ictericia. A razón disto é que unha substancia amarela chamada bilirrubina aumenta no sangue. Esta bilirrubina é unha substancia que se produce cando o fígado descompón os glóbulos vermellos vellos. Polo tanto, os niveis altos de bilirrubina no sangue son un sinal de que pode haber algo mal co fígado.

Ademais da ictericia, pode haber outros síntomas:

• Acumulación de líquido no abdome (os médicos chámanlle "ascite"). O abdome ten un aspecto inchado.
• O corpo faise magullar con facilidade. Mesmo se te golpea algo pequeno, vólveste azul.
• Comezón excesiva na pel.
• Presión arterial baixa .
• Sensación de dor no estómago, especialmente na parte superior dereita do abdome.
• Inchazo en zonas como as pernas e os nocellos.
• Debilidade no corpo, falta de enerxía, sensación de desequilibrio ao camiñar, sensación de cansazo todo o tempo.
• Confusión significa un pouco de confusión, esquecer onde estás e que hora é.

Como podo manter o meu fígado san e en forma?

Dado que o noso fígado é un órgano tan valioso e funcional, é moi importante mantelo san . Todos necesitamos tratar o noso fígado con amor. Entón, aquí tes algunhas cousas sinxelas, pero moi importantes, que podes facer para manter o teu fígado san:

• Mantéñase lonxe das toxinas: Mantéñase lonxe de substancias nocivas como produtos químicos (como pesticidas, herbicidas), tabaco e drogas ilegais tanto como sexa posible.
• Coida a hixiene persoal: nunca compartas os teus obxectos persoais como agullas, máquinas de afeitar e cepillos de dentes con outras persoas.
• Limita o consumo de alcol: se es unha persoa que bebe alcol, faino en cantidades moi limitadas e só con pouca frecuencia .
• Siga os consellos médicos sobre a medicación: Tome a medicación receitada por un médico exactamente como lle foi prescrita, na cantidade prescrita e á hora prescrita.
• Manteña un peso corporal saudable: siga unha dieta equilibrada e nutritiva. Faga exercicio con regularidade.
• Practica sexo seguro: para protexerte de infeccións como a hepatite B e a C.
• Vacínese contra a hepatite: existen vacinas contra a hepatite A e B.
• Lava ben as mans: Lava sempre ben as mans con auga e xabón antes de comer e despois de usar o baño.