Imaxina que tes un empregado moi talentoso e creativo no teu equipo. Pero a miúdo falta ao traballo, ten dificultades para manter a concentración nas reunións e non remata o traballo a tempo. Non importa o moito que o intentes, sentes que o seu rendemento non está á altura. Quizais a razón disto sexa o TDAH, do que todos oímos falar pero non o coñecemos realmente. Considérase unha enfermidade mental. Entón, como xerente, ser consciente disto e apoiar a un empregado deste tipo é moi importante tanto para a organización como para o empregado.
A que dificultades se enfronta unha persoa con TDAH no ámbito laboral?
O TDAH é unha condición do neurodesenvolvemento que afecta á capacidade dunha persoa para prestar atención, organizarse e controlar as súas emocións. Isto pode dificultar que cumpran as expectativas dun ambiente laboral típico. Os estudos mesmo demostraron que as persoas con TDAH corren un maior risco de perder os seus empregos ou quedar desempregadas.
"Se observas esquecemento, falta de atención ou atrasos nun empregado con TDAH, non supoñas que se trata dunha falta de respecto ou interese no seu traballo. Pola contra, é importante recoñecer que estes son desafíos inherentes á condición de TDAH e apoialo."
En xeral, poden ter que loitar con cousas como:
| Desafío | Descrición |
|---|---|
| Mantendo a atención | É difícil concentrarse nunha tarefa á vez e escoitar o que se di nas reunións. |
| Xestión do tempo e do traballo | É difícil xestionar o tempo, manterse organizado e cumprir os prazos. |
| Organizacional | Manter a mesa, os arquivos e as tarefas diarias organizados é un reto. |
| Seguindo as instrucións | Pode ser difícil seguir as instrucións con exactitude e completar o traballo asignado. |
| Control emocional e relacións | Ás veces é difícil controlar as emocións, o que pode levar a conflitos cos compañeiros. |
Cando loitan constantemente con estes desafíos, é probable que teñan baixa autoestima , unha visión negativa das súas capacidades e outros problemas de saúde mental como ansiedade e depresión.
Pero, é o TDAH unha desvantaxe? Non, aquí están as súas habilidades especiais!
A pesar destes desafíos, os empregados con TDAH poden ser un gran activo para unha organización. Debido á diferente forma en que funcionan os seus cerebros, teñen moitos talentos únicos.
| Habilidade especial | O beneficio para a organización |
|---|---|
| Alta creatividade | Pensan de forma innovadora. Son moi bos xerando novas ideas e solucións innovadoras. |
| Disposición a asumir riscos | Están motivados para probar cousas novas ás que outros teñen medo de facer. Isto pode abrir novas vías para a organización. |
| Actuar ben en situacións de emerxencia | A súa concentración intensifícase baixo presión ou nunha emerxencia. Neses momentos, traballan con moita calma e eficiencia. |
| Hiperfoco | Poden traballar durante horas e horas, cunha concentración incrible, nunha tarefa que lles encanta e que lles apaixona. O seu rendemento neste momento é excepcional. |
| Enerxía e entusiasmo | A miúdo son enérxicos, divertidos e optimistas, o que crea un bo ambiente no lugar de traballo. |
O máis importante é axudalos a manter o equilibrio e a non esgotarse debido á súa hiperconcentración.
Como podes axudar como xerente?
Non existe unha solución única para axudar a un empregado con TDAH . Cada persoa é diferente. Pero hai algunhas cousas que podes facer.
1. Sexa consciente e sensible
En primeiro lugar, os departamentos de xestión e recursos humanos (RRHH) deben ser conscientes do TDAH. Entender que o TDAH non é preguiza nin falta de interese, senón unha condición médica real. Se sospeitas que un empregado ten estes síntomas, tamén é importante animalo a buscar consello médico. Debería consultar co seu médico para obter un diagnóstico e un plan de tratamento axeitados.
2. Fala co/a empregado/a e compréndeo/a.
Pregunta directamente: "Que podo facer para axudarche?". Os síntomas do TDAH son diferentes en cada persoa. Para algunhas persoas, a procrastinación é un problema, mentres que para outras pode ser un problema para manter a concentración.
- Pregúntalle cales son os seus desafíos .
- Pregunta cales son os seus puntos fortes.
- Pregúntalles como lles resulta máis doado traballar.
Non ignores o que din. Pola contra, traballade xuntos para atopar solucións .
3. Dálles traballo que se axuste aos seus puntos fortes
Isto é o mellor que podes facer. As persoas con TDAH destacan facendo cousas que lles gustan. Sempre que sexa posible, asigna tarefas que sexan relevantes para os seus intereses e áreas de especialización. Verás que a súa creatividade e eficiencia aumentan.
4. Facer cambios colaborativos no ambiente de traballo
Os pequenos cambios poden ter un grande impacto. Aquí tes algunhas ideas:
- Reducir as distraccións: Se é posible, colocar un escritorio fronte á parede. Proporcionar unha zona máis tranquila. Cabezal con cancelación de ruído.Permitir o uso de teléfonos .
- Dá instrucións por escrito: As cousas que dis poden esquecerse, polo que dá instrucións importantes, prazos, etc. nun correo electrónico ou nunha nota breve.
- Divide as tarefas grandes en pasos máis pequenos e manexables: Poden sentirse abrumados cando se enfrontan a un proxecto grande. Divideo en pasos máis pequenos e manexables.
- Sé flexible: Se é posible, permite certa flexibilidade en cousas como o horario laboral e o teletraballo. A algunhas persoas lles resulta máis doado manter a concentración mentres traballan desde casa. Outras prefiren estar na oficina.
- Permítelles facer pausas curtas: Permitirlles facer pausas curtas entre tarefas para camiñar e estirarse pode axudalos a recuperar a concentración.
- Obtén axuda da tecnoloxía: Anímaos a usar cousas como recordatorios de calendario, aplicacións de listas de tarefas pendentes e notas.
Como podes axudar aos compañeiros/as?
Se hai alguén no teu grupo con TDAH, ti tamén podes axudar.
- Ten paciencia: se interveñen no medio dunha conversa ou cambian de tema, non o tomes como algo persoal.
- Falar directa e clara: Cando digas algo importante, dílo clara e brevemente.
- Apoio: Se teñen problemas para estimar o tempo que levará completar unha tarefa, axúdaos con iso. Planificade xuntos, preguntándolles: "Cantos días deberiamos dedicar a esta tarefa?"
- Comprensión: A única gran axuda é comprender a súa situación e actuar con sensibilidade.
En definitiva, o TDAH é unha condición manexable. Co apoio e a comprensión axeitados, os empregados con TDAH poden converterse entre os empregados máis valiosos, talentosos e creativos dunha organización. Como xerente, é a túa responsabilidade guialos nesa dirección.
Mensaxe para levar a casa
- O TDAH non é preguiza nin falta de atención, é unha condición médica real.
- As persoas empregadas con TDAH teñen dificultades, pero tamén teñen fortalezas únicas, como a creatividade, a resolución de problemas e a resposta a emerxencias.
- Como xerente, é moi importante falar abertamente co empregado, comprender as súas necesidades e asignarlle traballo que se axuste aos seus puntos fortes.
- Pequenos cambios no ambiente de traballo (por exemplo, proporcionar instrucións por escrito, reducir as distraccións, flexibilidade) poden ter un grande impacto no seu rendemento.
- Se existe algunha sospeita dun trastorno por TDAH, anime o empregado a consultar un médico para obter un diagnóstico e un plan de tratamento precisos.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario