A dor de costas é algo que a maioría da xente experimentou polo menos unha vez na súa vida. Despois dun duro día de traballo, pode que queiras ir para a cama pola noite e esperar algún alivio. Pero se a dor de costas comeza cando te vas para a cama pola noite ou se a dor é peor pola noite que durante o día, pode ser algo do que preocuparse. Isto chámase dor de costas nocturna ou (dor de costas nocturna).
Cal é a diferenza entre unha dor de costas normal e unha dor de costas que aparece pola noite?
Normalmente, temos dor de costas por razóns como levantar obxectos pesados cunha postura incorrecta ou estar sentados na mesma posición durante moito tempo. Cando temos este tipo de dor, a dor diminúe cando nos deitamos e descansamos un rato, e cando nos deitamos nunha posición cómoda.
Pero con esta chamada dor nocturna, ocorre o contrario. Podes estar sen dor todo o día e só comezar a sentir dor cando te vas para a cama pola noite. Ou a dor que tiñas durante o día pode empeorar cando intentas durmir pola noite. A dor aumenta ata o punto de que, independentemente de como te deites ou poñas as almofadas, non podes atopar alivio. Isto fai que durmir profundamente sexa unha auténtica pesadilla.
En poucas palabras, trátase de dor lumbar que comeza ou empeora cando descansas, en lugar de diminuír co repouso.
Cales son as razóns disto?
Do mesmo xeito que unha dor lumbar común, é difícil identificar unha ou dúas causas exactas para esta, pero hai algúns factores principais que poden contribuír.
- Problemas mecánicos na columna vertebral: esta é a causa máis común. Entre as vértebras da nosa columna vertebral hai uns coxíns chamados discos. Estes son os amortecedores que absorben os impactos dos nosos movementos. A medida que envellecemos ou por outros motivos, estes discos poden desgastarse e volverse máis delgados. Esta condición chámase dexeneración discal .
- Lesións: As lesións na columna vertebral, por exemplo, unha caída, un accidente ou unha lesión deportiva, poden causar fracturas ou esguinces na columna vertebral.
- Outras enfermidades e afeccións: Hai outras enfermidades que poden causar dor nas costas.
- Escoliose
- Estenose espiñal (estreitamento do conduto espiñal)
- Cálculos renais
- Embarazo
- Endometriose
- AlgúnsTipos de artrite
- Algunhas afeccións cancerosas
Podería ser isto un sinal de algo grave? "Sinais de alarma"
Si, aínda que é moi raro, a dor de costas pola noite pode ser un sinal de alerta dunha afección máis grave. Por iso debemos ter especial coidado con isto.
Algunhas destas afeccións graves son:
- Tumores espiñais : poden ser tumores primarios que se desenvolven na propia columna vertebral ou tumores metastáticos que se desenvolven a partir dun cancro que se estendeu á columna vertebral desde outra parte do corpo (por exemplo, pulmón, mama).
- Osteomielite: infección bacteriana nos ósos da columna vertebral.
- Espondilite anquilosante (EA): Trátase tamén dun tipo de artrite. Esta afección pode provocar a fusión das vértebras da columna vertebral, o que fai que a columna se volva ríxida e fixa nunha soa posición.
Hai outros síntomas de "luz vermella" que poden indicar unha afección grave como esta. Se tes algún dos síntomas seguintes xunto coa dor de costas pola noite, definitivamente debes prestarlle atención.
| Sinais de alerta aos que prestar atención («bandeiras vermellas») |
|---|
| Dor de costas que se estende por unha ou ambas as pernas. |
| Adormecemento nas pernas, sensación de ser arrastrado por formigas ou sensación de falta de vida nas pernas. |
| Nova dificultade para controlar o control intestinal e da vexiga. |
| Sensación de dor ou cólicas no abdome (estómago). |
| Febre sen motivo. |
| Calor inusual ao tocar certas partes do corpo. |
| Perda de peso inexplicable. |
| Se xa tivo cancro antes. |
| Se tes algunha enfermidade ou estás a tomar medicamentos que debilitan o teu sistema inmunitario. |
| Se a dor se produciu despois dunha lesión recente (por exemplo, unha caída). |
Entón, que debería facer?
O máis importante é non entrar en pánico. A maioría das veces, a dor de costas pola noite non está causada pola enfermidade grave da que falamos antes. É máis probable que sexa causada por un simple problema mecánico.
Non obstante, se tes un ou máis dos síntomas da "luz vermella" mencionados anteriormente xunto coa dor nas costas, definitivamente hai algo que debes facer.
É dicir, consulta inmediatamente cun médico cualificado. Non o saltes nin o adies. Sobre todo se tes antecedentes de cancro, non o penses dúas veces.
Cando consultes co teu médico, farache preguntas sobre os teus síntomas e, se é necesario, realizarache un exame físico. Despois, se é necesario, pode que che deriven para radiografías, análises de sangue ou outras exploracións especializadas (como unha resonancia magnética). Unha vez determinada a causa, prescribiráselle o tratamento axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- A dor lumbar que comeza ou empeora pola noite mentres dormes (dor lumbar nocturna) pode ser diferente da dor lumbar normal.
- As causas disto poden variar desde un simple problema mecánico, como unha hernia de disco, ata afeccións máis graves, como cancros ou infeccións pouco frecuentes.
- Estea atento a "bandeiras vermellas" como dor nas pernas, entumecemento, dificultade para controlar a micción, febre e perda de peso.
- Se tes algún dos sinais de advertencia anteriores, non perdas tempo e consulta o teu médico inmediatamente.
- Non te asustes. Aínda que a causa non adoita ser grave, é importante obter un diagnóstico e un tratamento axeitados.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario