Como nai, dar o peito ao teu bebé é unha experiencia moi natural e fermosa. Pero, sobre todo cando es unha nai primeriza, leva un tempo acostumarse. Ás veces, podes experimentar algo de dor e incomodidade mentres dás o peito. "É normal? É só para min?". Pode que te preguntases. Así que non te preocupes, hoxe falaremos de todo isto. Non estás soa, moitas nais tiveron experiencias semellantes.
É normal ter dor de estómago mentres se dá o peito?
Si, mamá. Despois de ter un bebé, durante os primeiros días ou unhas poucas semanas, podes experimentar unhas lixeiras cólicas ou unha sensación de opresión na parte inferior do abdome, semellante á da menstruación. Isto nótase especialmente cando o teu bebé está mamando e os teus peitos comezan a baixar ('baixada de leite').
Non te preocupes! Isto débese a que o teu útero está a reducirse e volver ao seu tamaño orixinal. Isto é algo bo. Forma parte do proceso de recuperación do corpo despois do parto.
É normal que os meus peitos estean enchidos de leite?
É normal que os teus peitos se sintan un pouco máis grandes, máis firmes e cheos de leite ("ingurgitación") durante os primeiros dous a cinco días despois do nacemento do teu bebé. Isto débese a que o teu corpo está a aumentar a súa produción de leite para satisfacer as necesidades do bebé. Non obstante, se o teu bebé mama ben cada 2-3 horas, ou se estás a extraer leite nese momento, os teus peitos non deberían estar tan cheos e firmes.
A ingurgitación non é algo bo. Pode causar dor, molestias e ás veces incluso unha infección mamaria ("infección mamaria"). Polo tanto, debes tentar evitar esta condición na medida do posible. Canto máis esperes para dar o peito ou extraer o leite, máis incómodos e firmes poden chegar a ser os teus peitos. Por exemplo, se non podes dar o peito ao teu bebé de inmediato, aplica
compresas quentes (poñendo un pano quente no peito). Despois, intenta extraer un pouco de leite ou expresalo coas mans. Unha forma de extraer un pouco de leite é colocar o polgar sobre a areola e o outro dedo debaixo,
e premer suave pero firmemente os dedos contra o peito, logo xuntar os dedos para espremer o leite. É normal sentir dor durante ou despois da lactación materna? Cando
o teu bebé se agarra correctamente, é dicir, ten un bo agarre , algunhas nais poden sentir unha pequena incomodidade durante uns segundos ao comezar a dar o peito. Isto é normal. Pero debería desaparecer despois dun tempo. Aínda que poida parecer que o teu bebé se está a separar lentamente do teu peito, non debería ser doloroso. O máis importante é asegurarte de que o teu bebé se agarra correctamente.
Se sentes algunha molestia ou dor mentres dás o peito,
deixa de dar o peito inmediatamente e tenta volver colocar o bebé no peito correctamente. O pezón e a zona marrón que o rodea (a "areola") deberían ser a parte máis visible da boca do teu bebé. Se o teu bebé non se agarra correctamente, podes sentir dor ou unha sensación de picoteo cada vez que succiona. Se isto continúa durante moito tempo, os pezóns poden dorir, irritarse ou agrietarse. Se tes dor mentres dás o peito,
asegúrate de consultar co teu médico ou cunha asesora de lactación. Isto axudará a determinar se o teu bebé se está a agarrar correctamente ou se hai algo máis mal.
Cales son outras causas da dor nos peitos?
Hai varias causas principais da dor nos peitos:
Conduto de leite obstruído
Ás veces, o pequeno conduto que transporta o leite desde o peito (o "conduto lácteo") pode bloquearse. Podes sentir dor nun punto do peito ou podes notar un bulto debaixo da pel. Para axudar a desbloquear o conduto bloqueado
e reducir a dor, proba o seguinte:
- Dá un baño morno ou aplica compresas mornas na zona afectada. Masaxea suavemente a zona varias veces ao día. Despois, dá o peito ao teu bebé canto antes.
- Ao dar o peito, coloca o teu bebé de xeito que o queixo quede cara ao lado do pezón que está atascado . Isto axudará a que o leite desa zona drene máis rápido.
- Mentres o teu bebé lle dá o peito, masaxe suavemente a zona onde está o bulto. O bulto pode desaparecer despois de dúas ou tres tomas.
- Tamén podes usar un extractor de leite manual ou eléctrico e masaxear suavemente a zona durante uns minutos para eliminar parte do leite atrapado.
- Aplicar compresas frías (xeo envolto nun pano fino) durante a lactación.
- Se o bulto non baixa en dous ou tres días, ou se tes febre, calafríos, dores corporais ou o que parecen raias vermellas no peito dereito, consulta un médico inmediatamente.
Mastite
Trátase dunha inflamación da mama. Se che doen as mamas, ves raias vermellas ou tes un bulto ou bulto nunha zona da mama, podes ter mastite. Algunhas persoas tamén teñen febre e calafríos. Se cres que tes mastite,
consulta un médico de inmediato. Mentres tanto, podes seguir amamantando ao teu bebé ou extraéndoche o leite. Isto axudará aos teus peitos a liberar leite. Aplica compresas mornas antes de darlle o peito.
Masaxe suavemente e aplique compresas frías despois da muxidura. En caso de mastite causada por unha infección, poden ser necesarios antibióticos. Candida oral (infección por fungos na boca do bebé)
Ás veces, pode desenvolverse unha infección por lévedos chamada "candidiasis oral" na boca do teu bebé. Cando isto ocorre, a pel de ambos os dous lados da boca do teu bebé greta e podes ver manchas brancas ou amarelas claras nos beizos, na lingua ou no interior das meixelas. Esta infección tamén se pode estender aos teus peitos. Se isto ocorre, podes experimentar síntomas como:- A dor nos peitos , xa sexa durante a lactación materna ou despois da lactación, pode ser punzante ou ardente.
- Unha dor profunda que provén do interior do peito.
- Dor intensa nos peitos ou nos mamilos que non remite mesmo se o bebé se agarra correctamente ou cambia de posición.
- Os mamilos están gretados, comezón, inflamados, rosados, vermellos, brillantes, descamándose e teñen un aspecto semellante a unha erupción cutánea con ampolas moi pequenas.
Se vostede ou o seu bebé teñen algún destes síntomas, consulte un médico. Mamilos invertidos ou planos
Algunhas mulleres poden ter os mamilos invertidos, que non sobresaen, senón que están invertidos. Ou poden ter os mamilos planos, que non sobresaen correctamente cando o bebé mama. Estas mulleres poden ter dificultades para dar o peito e poden experimentar dor nos mamilos. Se este é o teu caso, fala co teu médico ou cunha asesora de lactación sobre as formas de facilitar a lactación e reducir a dor. Como reducir a dor nos peitos ou nos pezóns?
Ben, agora vexamos que podemos facer para reducir esta dor. Cousas que podes facer mentres dás o peito:
- Comeza a dar o peito polo lado que doe menos primeiro. Cambia as posicións de lactación con frecuencia.
- Comproba se o bebé se está a agarrar ben ao peito .
- Se a lactación materna é demasiado dolorosa, pode que che resulte máis doado extraer o leite cun extractor de leite.
- Se tes os mamilos doridos, pregunta á túa asesora de lactación ou ao teu profesional sanitario se é boa idea usar un protector de mamilos . Un protector de mamilos é unha cuberta que se coloca sobre o mamilo e a areola (a zona que rodea o mamilo) mentres dás o peito. Axuda a protexer os mamilos doridos e gretados. Pero só debes usalos se o teu equipo sanitario os recomenda, xa que ás veces poden afectar a túa produción de leite.
- Cando retires o bebé do peito, libera lentamente a succión ("succión"). Podes facelo colocando o dedo no lateral da boca do teu bebé, entre as enxivas e xirando o dedo durante un tempo.
- Despois de darlle o peito, espreme un pouco de leite materno nos pezóns e déixaos secar ao aire.
Cousas que facer despois e durante as tomas:
- Masaxe suavemente a zona dorida antes de darlle o peito.
- Aplica calor húmida ou seca (un baño quente, unha botella de auga quente, unha "almofada térmica" ou un pano quente) nos peitos antes de darlle o peito. Non obstante, se tes unha infección por lévedos nos peitos, debes manter os pezóns secos, xa que aos lévedos lles gusta a humidade.
- Descansa moito e bebe líquidos.
- Aplica bolsas de xeo ou compresas frías nos peitos inchados despois de dar o peito.
- Fai que a túa zona de lactación sexa cómoda. Senta nunha cadeira con repousabrazos, nun deslizador ou nunha cadeira cómoda. Usar un repousa pés ou unha almofada pode proporcionar apoio adicional. A algunhas nais lles gusta usar almofadas de lactación envolventes ou almofadas con respaldo de marido que teñen repousabrazos a ambos os dous lados para facilitar a lactación materna.
Finalmente, déixame dicirche...
Mamá, a lactación materna non ten por que ser unha experiencia dolorosa ou angustiosa. Se estás a experimentar dor ou incomodidade continuas mentres dás o peito, non sufras soa e busca axuda do teu médico ou dun asesor de lactación. Daranche o consello e o apoio que necesitas para superar isto. Lembra que o teu benestar é tan importante como o do teu bebé. Lactación materna, dor nos peitos, dor nos mamilos, lactación materna, soltar, mastite, dificultades coa lactación materna
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario