Es nai primeriza? Ou estás a tentar deixar de dar o peito ao teu bebé gradualmente? Neste momento, a dor, a opresión e a inchazón nos peitos ás veces poden ser insoportables, non si? Arredor do 10 % das nais que dan o peito experimentan esta afección. Imaxina o común que é isto. A maioría das veces, esta molestia prodúcese nas primeiras semanas de lactación. Así que hoxe falamos dun remedio caseiro moi sinxelo para isto, que foi eficaz para moita xente.
Que é esta dor nos peitos? É mastite?
Primeiro, comprendamos a diferenza entre estas dúas afeccións, porque non todas as dores de mama son iguais.
Ingurgitación mamaria leve:
En poucas palabras, isto significa que os teus peitos están cheos de leite e se endurecen. Podes sentir un pouco de pesadez, opresión ou mesmo un pouco de dor. Pero non é insoportable. Se lle das o peito ao teu bebé a tempo ou extraes o leite, esta condición adoita desaparecer por si soa nun día ou dous.
Mastite :
Ás veces, a conxestión pode agravarse e causar inflamación do tecido mamario. Isto chámase mastite. Pode ser bastante dolorosa. Nese caso, definitivamente necesitamos atopar alivio.
Consulta a táboa seguinte para ver se tes estes síntomas.
| Síntoma | Que significa isto? |
|---|---|
| Dor intensa no peito | A dor é tan intensa que é imposible mover a man, e doe mesmo se tocas a roupa. |
| Vermelhidão e calor | A pel do peito doloroso ponse vermella e séntese máis quente que o outro lado ao tocala. |
| Unha inflamación ou un bulto | O peito pode estar inchado e pode sentirse como un bulto que se pode palpar na man. |
| Diminución da produción de leite | Redúcese a cantidade de leite que sae do peito do lado onde hai dor. |
| Secreción do mamilo | Secreción anormal do mamilo que non é leite. |
| Febre e dores corporais | Teño febre alta, dóeme o corpo e síntome como se tivese un arrefriado. |
Se tes estes síntomas, usar follas de col para aliviar a dor pode proporcionar un gran alivio.
Por que usas follas de repolo para isto?
As follas de col son un remedio caseiro moi popular para a dor da mastite. Algúns estudos incluso descubriron que as follas de col reducen a dor e a inflamación mellor que as bolsas de xeo.
As vantaxes disto son:
- Moi doado de usar: non require ningún esforzo especial.
- Natural e seguro: algo que podes levar directamente da cociña.
- Barato: Non custa moito mercar unha col.
- Eficaz: Proporciona un bo alivio da dor e da inflamación.
Non está 100 % claro exactamente por que as follas de col proporcionan este alivio . Pero os científicos cren que os compostos antiinflamatorios que se atopan en verduras como a col e o brócoli son os responsables. Sexa cal sexa o motivo, pódese dicir que este método axudou a millóns de nais en todo o mundo.
Como coidar axeitadamente as follas de repolo?
Se tamén tes os peitos moi inchados e dolorosos, segue estes pasos.
1. Escolle unha boa col: Escolle unha col verde, fresca e sen engurrar. Podes usar unha folla de col que estea refrixerada e arrefriada, pero non hai problema en usar unha que estea a temperatura ambiente.
2. Lavar ben:Antes de usalas, lava ben as follas de col con auga para eliminar calquera bacteria . Despois, sécaas cun pano limpo ou unha toalla de papel.
3. Prepara as follas: retira o corazón groso do centro da folla de col. Isto facilitará a súa suxeición no seu sitio. Se queres, tamén podes facer un pequeno burato no medio da folla para que poidas sacar o pezón. Outra boa forma é esmagar a folla cun rodete (para facer chapatis) ou un biberón. Isto liberará parte do zume e aumentará os resultados.
4. Coloca unha ou máis follas de col sobre o peito, cubrindo todo o peito dolorido. Non hai problema en deixar os mamilos descubertos.
5. Deixar actuar durante 20 minutos: Suxeita as follas de col no seu lugar, usa un suxeitador solto e deixa actuar durante uns 20 minutos.
6. Fai isto dúas veces ao día: Usa follas frescas de col e fai este tratamento dúas veces ao día ata que a dor e a inflamación remiten.
Comezarás a sentir alivio aos 30 minutos de aplicar as follas de col. Ademais, lembra continuar a dar o peito ao teu bebé regularmente ou extraer leite con regularidade. Isto axudará a reducir a inflamación dos peitos e a manter unha boa produción de leite.
Cales son as cousas coas que hai que ter coidado ao facer isto?
Aínda que este é un remedio moi sinxelo, hai algunhas cousas ás que debemos prestar atención.
- Alerxias : Se tes alerxia á col, xa sexa ao comela ou ao entrar en contacto coa pel, non probes este remedio. No seu lugar, podes probar algo como fregala cun pano empapado en auga fría.
- Evita colocar sobre feridas : se tes os mamilos rachados ou feridos, non coloques follas de repolo sobre esas feridas.
- Presta atención á túa produción de leite: isto é o máis importante . Deixa de usar follas de repolo en canto notes alivio da dor e da inflamación. Porque se continúas a usar follas de repolo, pode reducir a túa produción de leite.
- Pode ser necesario consello médico: as follas de col só proporcionan alivio temporal da dor e da inflamación. Non son unha cura para unha infección grave.
Se tes síntomas como febre, calafríos, dores corporais ou se a dor non desaparece nun día ou dous e empeora, asegúrate de consultar co teu médico.Pode que teñas que tomar antibióticos.
Mensaxe para levar a casa
- A mastite é unha inflamación dolorosa dos seos que pode ocorrer nas nais que dan o peito.
- O uso de follas de repolo pode proporcionar un bo alivio desta dor e inchazo, pero non curará unha infección.
- Para o tratamento, use follas de col frescas e limpas e manteñas nos seus peitos durante uns 20 minutos.
- Deixa de usar follas de repolo en canto a dor e a inflamación remiten. O uso continuado pode diminuír a produción de leite.
- Se tes síntomas como febre, dores corporais ou se a dor é intensa, consulta co teu médico inmediatamente.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario