Es nai primeriza? Ou estás a tentar deixar de dar o peito ao teu bebé gradualmente? Neste momento, a dor, a opresión e a inchazón nos peitos ás veces poden ser insoportables, non si? Arredor do 10 % das nais que dan o peito experimentan esta afección. Imaxina o común que é isto. A maioría das veces, esta molestia prodúcese nas primeiras semanas de lactación. Así que hoxe falamos dun remedio caseiro moi sinxelo para isto, que foi eficaz para moita xente.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Que é esta dor nos peitos? É mastite?
Primeiro, comprendamos a diferenza entre estas dúas afeccións, porque non todas as dores de mama son iguais.
Ingurgitación mamaria leve:
En poucas palabras, isto significa que os teus peitos están cheos de leite e se endurecen. Podes sentir un pouco de pesadez, opresión ou mesmo un pouco de dor. Pero non é insoportable. Se lle das o peito ao teu bebé a tempo ou extraes o leite, esta condición adoita desaparecer por si soa nun día ou dous.
Mastite :
Ás veces, a conxestión pode agravarse e causar inflamación do tecido mamario. Isto chámase mastite. Pode ser bastante dolorosa. Nese caso, definitivamente necesitamos atopar alivio.
Consulta a táboa seguinte para ver se tes estes síntomas.
| Síntoma | Que significa isto? |
|---|---|
| Dor intensa no peito | A dor é tan intensa que é imposible mover a man, e doe mesmo se tocas a roupa. |
| Vermelhidão e calor | A pel do peito doloroso ponse vermella e séntese máis quente que o outro lado ao tocala. |
| Unha inflamación ou un bulto | O peito pode estar inchado e pode sentirse como un bulto que se pode palpar na man. |
| Diminución da produción de leite | Redúcese a cantidade de leite que sae do peito do lado onde hai dor. |
| Secreción do mamilo | Secreción anormal do mamilo que non é leite. |
| Febre e dores corporais | Teño febre alta, dóeme o corpo e síntome como se tivese un arrefriado. |
Se tes estes síntomas, usar follas de col para aliviar a dor pode proporcionar un gran alivio.
Por que usas follas de repolo para isto?
As follas de col son un remedio caseiro moi popular para a dor da mastite. Algúns estudos incluso descubriron que as follas de col reducen a dor e a inflamación mellor que as bolsas de xeo.
As vantaxes disto son:
- Moi doado de usar: non require ningún esforzo especial.
- Natural e seguro: algo que podes levar directamente da cociña.
- Barato: Non custa moito mercar unha col.
- Eficaz: Proporciona un bo alivio da dor e da inflamación.
Non está 100 % claro exactamente por que as follas de col proporcionan este alivio . Pero os científicos cren que os compostos antiinflamatorios que se atopan en verduras como a col e o brócoli son os responsables. Sexa cal sexa o motivo, pódese dicir que este método axudou a millóns de nais en todo o mundo.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Como coidar axeitadamente as follas de repolo?
Se tamén tes os peitos moi inchados e dolorosos, segue estes pasos.
1. Escolle unha boa col: Escolle unha col verde, fresca e sen engurrar. Podes usar unha folla de col que estea refrixerada e arrefriada, pero non hai problema en usar unha que estea a temperatura ambiente.
2. Lavar ben:Antes de usalas, lava ben as follas de col con auga para eliminar calquera bacteria . Despois, sécaas cun pano limpo ou unha toalla de papel.
3. Prepara as follas: retira o corazón groso do centro da folla de col. Isto facilitará a súa suxeición no seu sitio. Se queres, tamén podes facer un pequeno burato no medio da folla para que poidas sacar o pezón. Outra boa forma é esmagar a folla cun rodete (para facer chapatis) ou un biberón. Isto liberará parte do zume e aumentará os resultados.
4. Coloca unha ou máis follas de col sobre o peito, cubrindo todo o peito dolorido. Non hai problema en deixar os mamilos descubertos.
5. Deixar actuar durante 20 minutos: Suxeita as follas de col no seu lugar, usa un suxeitador solto e deixa actuar durante uns 20 minutos.
6. Fai isto dúas veces ao día: Usa follas frescas de col e fai este tratamento dúas veces ao día ata que a dor e a inflamación remiten.
Comezarás a sentir alivio aos 30 minutos de aplicar as follas de col. Ademais, lembra continuar a dar o peito ao teu bebé regularmente ou extraer leite con regularidade. Isto axudará a reducir a inflamación dos peitos e a manter unha boa produción de leite.
Cales son as cousas coas que hai que ter coidado ao facer isto?
Aínda que este é un remedio moi sinxelo, hai algunhas cousas ás que debemos prestar atención.
- Alerxias : Se tes alerxia á col, xa sexa ao comela ou ao entrar en contacto coa pel, non probes este remedio. No seu lugar, podes probar algo como fregala cun pano empapado en auga fría.
- Evita colocar sobre feridas : se tes os mamilos rachados ou feridos, non coloques follas de repolo sobre esas feridas.
- Presta atención á túa produción de leite: isto é o máis importante . Deixa de usar follas de repolo en canto notes alivio da dor e da inflamación. Porque se continúas a usar follas de repolo, pode reducir a túa produción de leite.
- Pode ser necesario consello médico: as follas de col só proporcionan alivio temporal da dor e da inflamación. Non son unha cura para unha infección grave.
Se tes síntomas como febre, calafríos, dores corporais ou se a dor non desaparece nun día ou dous e empeora, asegúrate de consultar co teu médico.Pode que teñas que tomar antibióticos.
Mensaxe para levar a casa
- A mastite é unha inflamación dolorosa dos seos que pode ocorrer nas nais que dan o peito.
- O uso de follas de repolo pode proporcionar un bo alivio desta dor e inchazo, pero non curará unha infección.
- Para o tratamento, use follas de col frescas e limpas e manteñas nos seus peitos durante uns 20 minutos.
- Deixa de usar follas de repolo en canto a dor e a inflamación remiten. O uso continuado pode diminuír a produción de leite.
- Se tes síntomas como febre, dores corporais ou se a dor é intensa, consulta co teu médico inmediatamente.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.