Semana de embarazo 6: O marabilloso comezo dunha pequena vida no teu ventre! (Semana de embarazo 6) Que está a pasar esta semana?

Parabéns! Estás na sexta semana de embarazo . É un momento moi especial. Unha semana na que están a acontecer moitos cambios incribles no teu corpo e no do teu pequeno. Entón, vexamos que pasa esta semana? Tomémolo con calma, coma se estivesemos falando cun amigo.

Como está o teu pequeno esta semana? Están a suceder cousas incribles!

Pensa só, esta sexta semana é un fito moi importante na vida do teu bebé. O que comezou como unha pequena bóla de células agora comeza a tomar unha forma clara pouco a pouco.

O cerebro funciona xenial!

Esta semana, o cerebro e o sistema nervioso do teu bebé están a desenvolverse a un ritmo incrible. De feito, durante este tempo están a sentar as bases do sistema nervioso. Este é o centro que controlará a forma en que o teu bebé pensa, sente e fai todo no seu corpo. Pensa niso como un pequeno ordenador, con circuítos engadindo gradualmente.

Comezan a formarse os pequenos ollos e as orellas!

Podes imaxinar, esta semana, as pequenas partes semellantes a burbullas que comezarán a formar ollos a ambos os dous lados da cabeza do bebé, chamadas "vesículas ópticas", comezan a emerxer. Esas son as que máis tarde se converterán en dous fermosos ollos. Do mesmo xeito, as vías que formarán o oído interno tamén comezan a formarse esta semana. É entón cando o bebé poderá recoñecer a túa voz e escoitar fermosas cancións no futuro?

A maior alegría: o pequeno corazón comeza a latexar!

Esta é a mellor noticia da semana! O pequeno corazón do teu bebé comezará a latexar esta semana . Podes imaxinar a alegría? Ás veces, se vas a unha ecografía, o médico poderá escoitar este pequeno latexo e quizais vexas un pequeno punto! Será unha experiencia inesquecible. Este pequeno corazón é o que bombea o sangue por todo o corpo e nutre o bebé.

Que máis hai de novo?

Os rudimentos tanto do sistema dixestivo como do sistema respiratorio do bebé tamén se están a formar esta semana. É dicir, están a formarse os planos básicos dos sistemas de órganos que se necesitarán para dixerir os alimentos e respirar.

Non só iso, senón que os brazos e as pernas do bebé comezarán a desenvolverse en pequenos brotes esta semana. Igual que unha pequena póla nunha árbore. Estes pequenos brotes pronto se converterán en fermosos brazos e pernas.

Cal é o tamaño do bebé?

Neste momento, debido a que as pernas do bebé están dobradas contra o corpo, é un pouco difícil medir a lonxitude desde a parte superior da cabeza ata a parte inferior das pernas. Por iso, os médicos adoitan medir a lonxitude desde a parte superior da cabeza do bebé ata a parte inferior das nádegas (CRL) . Esta é a lonxitude do teu bebé esta semana , entre 2 e 5 milímetros (0,08 e 0,2 polgadas).É así. Para ser precisos, ten aproximadamente o tamaño dunha lentella! Pero mira cantas cousas pasan dentro dese pequeno corpo!

É incrible pensar, non si? Como poden acontecer cousas tan grandes dentro dunha persoa tan pequena. Isto é o que a natureza chama unha creación marabillosa.

Entón, como estás como nai esta semana? Quizais as cousas sexan un pouco diferentes!

Cando o corpo do teu bebé pasa por cambios tan grandes, é normal sentir algúns cambios e incomodidade tamén no teu corpo. Non todo o mundo sente estas cousas do mesmo xeito, pero hai algunhas cousas que a maioría da xente sente en común.

Náuseas matutinas

Este é un problema importante para moitas nais durante os primeiros meses de embarazo. Non só pola mañá, senón a calquera hora do día, poden sentir náuseas ou vómitos. Nalgunhas, isto incluso se ve agravado polos cheiros.

• Un pequeno consello: non comas unha comida grande dunha soa vez, come pequenas cantidades varias veces ao día. Come algo seco (por exemplo, unha galleta) en canto espertes pola mañá. Beber un pouco de té de xenxibre tamén axuda a algunhas persoas.

Fatiga e somnolencia

Algunha vez sentes algo como "Oh, estou tan canso agora mesmo"? Iso é normal. Hai moitas cousas que pasan dentro do teu corpo. Require moita enerxía. Polo tanto, é importante descansar o suficiente .

Cambios nos seos

Pode que os teus peitos se sintan un pouco máis grandes, un pouco doridos ao tacto ou un pouco sensibles. Todo isto débese a cambios hormonais. Son a forma en que os teus peitos se preparan para producir leite para o teu bebé.

Necesidade frecuente de ouriñar

"Por que teño que ouriñar sempre?", pode que te preguntes. É normal ter que ouriñar con frecuencia durante o embarazo porque os riles funcionan máis rápido e a vexiga empúxase cara arriba a medida que o útero crece.

Cambios de humor

Ás veces, podes sentirte triste, enfadado ou feliz de súpeto sen motivo. Isto chámase "cambios de humor". A razón principal disto son os grandes cambios nos niveis de hormonas do corpo. En particular, a hormona "hCG ( gonadotropina coriónica humana )" aumenta rapidamente durante este tempo.

• Non estás soa: entende que estes sentimentos son normais. Fala disto co teu marido, coa túa familia ou cun amigo íntimo. O seu apoio será inestimable.

Cales son as cousas importantes das que tes que coidar esta semana?

Hai varias cousas coas que debes ter especial coidado durante este tempo para a túa saúde e a do teu bebé.

É hora de ver o médico!

Se aínda non viches ao médico, agora é o mellor momento para ir á túa primeira visita prenatal. O médico examinarache, confirmará o teu embarazo e darache unha estimación da data prevista do parto. Tamén che dará instrucións básicas e calquera proba que poidas precisar.

Toma as vitaminas prenatais axeitadas

É moi importante tomar as vitaminas prenatais que che receite o médico con exactitude e a tempo. O ácido fólico , en particular, é unha vitamina esencial neste período inicial. Axuda a previr defectos do tubo neural, que poden desenvolverse no cerebro e na medula espiñal do bebé.

Deberíamos preocuparnos pola comida e a bebida?

O teu bebé obtén a nutrición que necesita dos alimentos que comes, polo que é importante levar unha dieta equilibrada e nutritiva .

• Boas cousas para comer: froitas, verduras (especialmente verduras de cor verde escura), froitos secos, leite e produtos lácteos, peixe, ovos e carnes ben cociñadas.
• Cousas que non son boas para comer e son prexudiciais:
• Carne, peixe e ovos crus ou pouco cociñados (estes poden introducir xermes).
• Leite e produtos lácteos non pasteurizados.
• Limite algúns peixes grandes (por exemplo, tiburóns e azulejos), xa que poden conter mercurio.
• Reduce a inxesta de bebidas con cafeína, como o té e o café (unha ou dúas ao día están ben; consulta co teu médico).
• Débese deixar de consumir alcol e tabaco por completo. Son moi prexudiciais para o bebé.

Non esquezas beber moita auga!

Tenta beber polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día. Isto evitará que o teu corpo se deshidrate e tamén axudará a reducir algunhas das molestias mencionadas anteriormente.

O descanso é imprescindible.

Descansa sempre que te sintas canso. Durme ben pola noite. Se é posible, fai unha sesta durante o día.

Exercicio lixeiro

Consulta co teu médico e fai exercicio lixeiro que che conveña (por exemplo, camiñar, nadar) para axudar ao teu corpo e á túa mente a curarse. Non obstante, non se recomenda levantar obxectos pesados ​​nin facer exercicio extenuante durante este período.

Outras cousas coas que ter coidado

• Non vaias levantar cousas pesadas.
• Evitar o contacto con produtos químicos nocivos, pesticidas e pinturas.
• Evita a exposición á radiación (por exemplo, se che van facer unha radiografía, dígalles que estás embarazada).

O máis importante é escoitar o teu corpo. Se te sentes cansado, descansa. Se notas algo inusual, cóntallo ao teu médico.

Algunhas respostas ás preguntas que tes na mente

É normal que che xurdan preguntas na mente durante este tempo. Vexamos as respostas a algunhas delas.

É perigoso o spotting?

Algunhas nais poden experimentar un pouco de sangrado vaxinal nas primeiras semanas de embarazo. Isto chámase "manchado". A maioría das veces, débese ao "sangrado de implantación" e non é nada do que preocuparse. Non obstante, se estás sangrando por calquera motivo, xa sexa pouco ou moito, o mellor é informar ao teu médico. Entón, el pode comprobar que todo está ben.

Cando sentirei que o bebé se move?

Isto é algo que moitas nais agardan con impaciencia. Pero tardarás un tempo en notar os movementos do bebé. Normalmente, unha nai primeriza comeza a sentir estes pequenos movementos entre as 18 e as 25 semanas. No caso dun segundo ou terceiro fillo, é posible sentilos un pouco antes, xa ás 16 semanas.

É un problema se non sinto ningunha incomodidade polo que dixeches?

Para nada! Algunhas nais poden superar este período sen náuseas matutinas, fatiga ou calquera outra cousa. Iso é completamente normal. Cada embarazo é diferente. Así que non te preocupes por comparar a túa experiencia coa doutras.

Cando deberiamos darlles aos demais esta boa nova?

Esta é realmente unha decisión que corresponde a ti e ao teu marido. Algunhas persoas cóntanllo á súa familia e amigos en canto descobren que están embarazadas. Outras agardan ata o primeiro trimestre, que é arredor das 12 semanas, para lles dicir ás súas amigas. Isto débese a que se considera que o risco de aborto espontáneo é lixeiramente maior durante o primeiro trimestre. Comparte esta boa nova nun momento que che conveña.

O máis importante a ter en conta: esta viaxe é túa, divírtete!

Isto é o máis importante que teño que dicirche.

• Cada embarazo é único. A túa experiencia é única para ti.
• Coida de ti mesma. Come ben, bebe ben e descansa ben. Se es feliz e saudable, o teu bebé estará ben.
• Consulta co médico á hora programada. Deste xeito, poderás obter o asesoramento e as probas que necesitas.
• Pensa en positivo. Este é o momento máis fermoso da túa vida. Goza de cada paso desta viaxe.
• Comparte esta experiencia coa túa parella. Esta é unha viaxe para ambos.

Un gran milagre está a acontecer dentro do teu corpo. Desexámosche toda a forza e a felicidade que necesitas mentres te preparas para dar a benvida a esta pequena vida! Se tes algunha pregunta ou preocupación, non teñas vergoña e consulta cun médico ou alguén de confianza. Non estás só!

Embarazo , 6 semanas de embarazo, desenvolvemento fetal, saúde no embarazo, consellos para nais, náuseas matutinas, ácido fólico