É esta a oitava semana do teu embarazo? (Semana 8 do embarazo) A ver que che pasa ao bebé e a ti?

Ola! Estás na oitava semana de embarazo . Esta é unha semana moi especial, sen dúbida. Imaxina: o pequeno que terás nos brazos dentro duns meses vai tomando forma dentro do teu ventre pouco a pouco, día a día. Non é todo incrible? Así que hoxe imos falar dalgúns detalles sobre ti e a nena ou o neno que levas no ventre esta semana. Estás preparada?

Entón, que lle ocorre ao bebé nesta oitava semana?

Nesta semana, o teu bebé terá aproximadamente o tamaño dunha uva pequena ou dunha faba ben madura. Podes imaxinar o pequeno que é? Para ser precisos, mide entre 1,5 e 2 centímetros de longo. Pero dentro deste pequeno corpo están a suceder cousas importantes.

Como toman forma as pequenas mans e os pés

Cando tes o teu bebé nos brazos, unha das primeiras cousas que queres tocar son os seus dedos pequenos das mans e dos pés , non si? É incrible, e esta semana eses dedos pequenos están a comezar a crecer. É coma unha pequena planta que se ramifica. Os dedos aínda non están completamente separados, aínda son coma unha membrana natatoria, pero non é incrible? En poucos días, eses dedos pequenos separaranse un por un e tomarán a forma que podes suxeitar.

Os brazos do bebé agora son lixeiramente máis longos e poden dobrarse polos cóbados e os pulsos! Imaxina, o teu bebé está a facer un pequeno exercicio desde dentro. Quizais incluso poidas xuntar esas manciñas e traer o corazón á dereita. Oh, é incrible pensalo!

Sinais de que os ollos comezan a ver

Os ollos do bebé comezan a ser máis visibles. Aínda que orixinalmente estaban nos lados da cabeza, agora están a saír gradualmente cara adiante. Outra cousa importante é que o pigmento comeza a acumularse na retina dentro do ollo. Isto significa que os ollos están a adquirir cor. As pálpebras aínda están pechadas, pero en poucos días o teu bebé comezará a ver este mundo.

Unha pequena viaxe polos intestinos

Esta é unha historia un pouco estraña. Os intestinos do bebé medran un pouco máis rápido durante este tempo. Polo tanto, non hai espazo suficiente para eles dentro do pequeno estómago do bebé. Polo tanto , ata aproximadamente as 12 semanas, algúns dos intestinos entraron no cordón umbilical. É coma se saíran temporalmente. Non hai nada do que preocuparse, volverán entrar cando haxa espazo dentro do estómago. Que marabillosamente planeou a natureza estas cousas, non si?

Unha filla? Un fillo? O segredo segue sendo un segredo!

Probablemente ti e a túa familia esteades emocionados por saber se o voso bebé é neno ou nena . Esta semana...Os brotes xenitais que formarán os órganos sexuais xa emerxeron. Pero aínda non están o suficientemente claros como para saber con certeza se é unha nena ou un neno. Teremos que agardar uns días máis, probablemente arredor das 16-20 semanas, ata que nos fagan unha ecografía.

Máis pequenos milagres

• Corazón: O pequeno corazón do teu bebé latexa agora unhas 150-170 veces por minuto! Iso é aproximadamente o dobre de rápido que o teu! Se o teu médico te leva a unha ecografía, poderás escoitar o son dos latexos deste pequeno corazón. É a música máis fermosa do mundo!
• Cerebro: No cerebro están a suceder cousas moi importantes. As partes principais están a tomar forma e as células nerviosas (neuronas) están a conectarse entre si. Este será o centro de control de todo no futuro do bebé, incluíndo o pensamento, o movemento e as emocións.
• Outros órganos: Outros órganos importantes, como o fígado e os riles, tamén se están desenvolvendo. Mesmo os trazos faciais, como o nariz e os beizos pequenos, comezan a ser máis evidentes.

Imaxina, todo isto está a suceder dentro do teu corpo! Es ti quen dá vida a esta incrible creación.

Entón, mamá, como te sentes nesta oitava semana?

Os teus datos son tan importantes como os do teu bebé. É posible que esteas a experimentar algúns cambios durante este tempo. Non te preocupes, son cousas normais a maior parte do tempo.

Náuseas matutinas

As náuseas e os vómitos matutinos poden ser un pouco máis intensos esta semana. Para algúns, pode durar todo o día. Pero non todo o mundo o fai. Para algúns, pode incluso remitir.

• Se vomitas, non esquezas beber auga con frecuencia. Non deixes que te deshidrates.
• Fai comidas pequenas, non comidas grandes.
• Cousas como o té de xenxibre e a auga de limón alivian a algunhas persoas.

Parece que a fatiga é interminable?

É moi normal sentir cansazo e sono durante este tempo. Porque están a suceder moitas cousas dentro do teu corpo! O teu corpo está a traballar arreo para proporcionarlle ao teu bebé a enerxía e a nutrición que necesita para crecer. Así que descansa o máximo posible.

Cambios nos peitos

Os teus peitos poden aumentar lixeiramente de tamaño, sentir dor ao tocalos e pesadez. A pel que rodea os mamilos (areola) tamén pode escurecer durante este tempo. Todo isto débese a que o teu corpo se está a preparar para producir leite para o teu bebé.

Tes que ir ao baño con frecuencia?

Isto tamén é algo que ten moita xente. Isto ocorre porque o útero medra e exerce presión sobre a vexiga. Isto pode aumentar a medida que o bebé medra. Pero é mellor non reducir a inxesta de auga, non si?

Sabores e aversións estrañas da comida

Pode que desenvolvas un desexo estraño por certos alimentos ou que nin sequera sexas capaz de mirar os alimentos que antes disfrutabas. Incluso podes sentir noxo por certos cheiros. Todo isto débese aos efectos das hormonas. Tenta comer tantos alimentos nutritivos como sexa posible.

Felicidade, tristeza, medo: hai moitas emocións no meu corazón.

É normal que as túas emocións flutúen durante este tempo. Podes sentirte moi feliz nun momento, pero noutro pode que só te sintas triste ou asustado. Isto tamén está influenciado en gran medida polas hormonas. É unha boa idea falar dos teus sentimentos con alguén en quen confíes.

Que queres facer esta semana? Axuda!

Nun momento coma este, o máis importante é coidarte. Porque se es feliz e saudable, o teu bebé estará ben.

Especial atención á comida e á bebida

Os alimentos que comes durante este período son a base do crecemento do teu bebé. Polo tanto, é moi importante comer alimentos nutritivos que conteñan ácido fólico, ferro, calcio, vitamina D e proteínas .

• Froitas e verduras de cor verde (especialmente verduras de cor verde escura, como laranxas e pomelos).
• Alimentos ricos en calcio como o leite, o queixo e o iogur .
• Alimentos que conteñen proteínas e ferro, como ovos, peixe, carne, froitos secos e lentellas .
• Tome os suplementos vitamínicos exactamente como lle prescribiu o seu médico.

O descanso é esencial.

Descansa o máximo posible. É xenial se podes durmir unha sesta durante o día. Tenta durmir ben de 7 a 8 horas pola noite. Escoita o teu corpo. Se estás canso, senta ou deita un rato para descansar.

Primeira visita prenatal

Se aínda non viches ao médico, sen dúbida vai esta semana. É alí onde comezarás a coidar de ti e do teu bebé durante todo o embarazo.

• O médico preguntarache sobre o teu historial médico.
• Mide o peso, a altura e a presión arterial.
• Pediránche que che fagas unhas análises de sangue e ouriños.
• A primeira ecografía tamén se pode facer neste momento. Isto pode axudar a confirmar os latexos do corazón do bebé, ver se está correctamente colocado no útero e determinar se estás a ter xemelgos.
• Este é o mellor momento para facer as túas preguntas e disipar calquera medo ou dúbida que poidas ter.

Definitivamente, mantente lonxe destas cousas!

• Fumar e exposición ao fume do cigarro: Isto é moi prexudicial para o bebé.
• Alcol: Débese deixar de consumir por completo.
• Tomar calquera medicamento sen consello médico: mesmo se é un medicamento que tomas habitualmente, sempre debes preguntarlle ao teu médico se é apropiado durante o embarazo.
• Evita certos alimentos: carne pouco cociñada, peixe, ovos e produtos lácteos sen pasteurizar.

O exercicio lixeiro é moi bo.

Se podes falar co teu médico e facer un exercicio lixeiro que che conveña, é bo para o teu corpo e a túa mente. Cousas como camiñar, nadar e facer ioga especificamente para mulleres embarazadas son boas. Pero debes evitar o exercicio excesivamente extenuante.

Unha pequena mensaxe para a túa parella e familia

Esta viaxe non é unha que percorras soa. É moi importante que o teu marido e a túa familia te apoien durante este tempo. Eles tamén agardan con impaciencia a chegada deste novo convidado. Este tempo será aínda máis fermoso cando recibas deles a axuda, o amor e a comprensión que necesitas.

O máis importante para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

Así que esta oitava semana é outra fermosa parada nunha viaxe verdadeiramente incrible. Sé feliz con este pequeno milagre que está a suceder dentro do teu corpo. Confía en que todo irá ben.

Escoita o teu corpo. Come ben, descansa ben. Sé feliz. Lembra que es un heroe que está listo para traer outra pequena vida a este mundo! Se tes algunha pregunta ou preocupación, non teñas medo de falar cun médico ou alguén de confianza.

Boa viaxe!

` Semana 8 de embarazo, desenvolvemento do bebé, nai embarazada, 8 semanas de embarazo, bebé, semana 8 de embarazo cingalese, desenvolvemento fetal, coidados do embarazo, síntomas do embarazo