Ás veces sentes que tes tanta alegría e enerxía no teu corpo que poderías conquistar o mundo? Pero, ao mesmo tempo, sentes que non podes facer nada e que estás aburrido da vida? Non é normal ter sentimentos de felicidade e tristeza que cambian constantemente entre o ceo e a terra. Isto pode ser un síntoma dunha enfermidade mental chamada trastorno bipolar . Non se trata só de tristeza ou felicidade, como moita xente pensa. É unha condición moito máis grave que require tratamento.
Que é o trastorno bipolar en termos sinxelos?
En poucas palabras, o trastorno bipolar é unha enfermidade mental na que o estado de ánimo, o nivel de enerxía e os niveis de actividade dunha persoa flutúan rapidamente entre extremos. Anteriormente tamén se chamaba "maníaco-depresivo". Ten dous extremos principais.
1. Manía: Trátase dun estado de felicidade e enerxía extremas. Sentes que podes facer calquera cousa.
2. Depresión : Neste estado, a mente séntese extremadamente triste, deprimida e ten unha sensación de aburrimento da vida.
Aínda que esta doenza pode desenvolverse a calquera idade, a miúdo comeza na idade adulta temperá, entre os 18 e os 25 anos. Tamén ten unha influencia xenética. Isto significa que se alguén da familia ten esta enfermidade, outras persoas tamén corren algún risco de desenvolvela.
O máis importante é que, aínda que esta enfermidade non se pode curar por completo, pódese controlar o suficientemente ben como para evitar a recorrencia destes episodios maníacos e depresivos e permitir levar unha vida normal.
Identifiquemos os síntomas dos dous casos principais desta enfermidade.
É importante coñecer os dous síntomas principais desta afección, para que poidas identificar rapidamente se ti ou alguén que coñeces está a experimentar unha.
| Fase depresiva: o momento da tristeza máis profunda | Fase maníaca: un período de maior felicidade e perda de control |
|---|---|
| Estar triste todo o tempo, ter baixa autoestima e chorar todo o tempo. | Alegría ou irritabilidade inusual e incontrolable. |
| Sensación de letargo, falta de interese en calquera cousa e fatiga extrema. | Falando sen parar, sentindo que os pensamentos corren pola túa cabeza. |
| Xa non ter interese en facer cousas que antes che gustaban (por exemplo, ver a televisión, quedar cos amigos). | Ter unha opinión inusualmente alta de si mesmo, crer que se ten poderes especiais (pensamentos grandiosos). |
| Insomnio ou durmir demasiado. | Enerxía inusual, sensación de cansazo mesmo despois de traballar todo o día e non durmir o suficiente. |
| Cambios no apetito (comer moito á vez ou non comer nada). | Impulsividade: actuar sen considerar as consecuencias. Por exemplo, gastar grandes cantidades de diñeiro á vez, participar en empresas arriscadas e conducir rápido. |
| Pensamentos de acabar coa túa vida. | Ver ou escoitar cousas que en realidade non existen (alucinacións), crer en cousas falsas (delirios). |
| Sentimentos de soidade, impotencia e culpa. | Aumento inusual do interese sexual e da participación en comportamentos sexuais de risco. |
Que son as "Características mixtas"?
Imaxina, ás veces, estas características maníacas e depresivas poden aparecer ao mesmo tempo. É dicir, aínda que a mente se sente moi enerxética e feliz, tamén pode ir acompañada de moita tristeza e unha sensación de aburrimento da vida. Esta é unha experiencia moi angustiante e confusa para o paciente. A isto chámaselle "características mixtas".
Como se trata o trastorno bipolar?
Hai dous tratamentos principais para controlar esta afección: a medicación e o asesoramento. Os mellores resultados conséguense cando se usan conxuntamente.
1. Medicación :
O principal tipo de medicación que se administra para isto son os estabilizadores do estado de ánimo . Estes medicamentos controlan os dous extremos, a manía e a depresión, mantendo o estado de ánimo estable nun nivel normal. Ás veces, o médico ten que engadir outros medicamentos a estes medicamentos para controlar a fase maníaca ou para axudar a recuperarse da fase depresiva.
Moi importante: Todos estes medicamentos deben tomarse baixo a supervisión dun psiquiatra. Nunca é unha boa idea comezar, interromper ou cambiar a dose da medicación pola túa conta. Facelo pode empeorar a condición.
2. Psicoterapia :
A terapia é tan importante como a medicación. Implica axudar ao paciente a comprender a súa condición, ensinarlle a afrontar o estrés da vida diaria e animalo a tomar a medicación correctamente.
Como axuda a terapia psicolóxica?
O asesoramento pódese facer de diferentes xeitos.
1. Asesoramento individual
Isto implica unha conversa individual entre o paciente e un conselleiro ou psiquiatra . Alí, o paciente fala sobre problemas persoais, dificultades para aceptar a enfermidade e formas de xestionar os síntomas, e busca solucións.
2. Asesoramento familiar
O trastorno bipolar non só afecta ao paciente, senón tamén a toda a súa familia. Na cultura do noso país, o apoio familiar é algo moi valioso. Na terapia familiar, a familia recibe formación sobre esta enfermidade. Cando está a piques de aparecer un síntoma, tamén se lle educa á familia sobre como recoñecelo cedo e como apoiar ao paciente.
3. Asesoramento grupal
Trátase de reunirse con outras persoas que padecen doenzas semellantes e compartir as súas experiencias e sentimentos. É unha gran fortaleza darte conta de que non es a única persoa que sofre un problema similar. Podes aprender moito de como outras persoas lidan cos seus problemas.
Pódese curar completamente o trastorno bipolar?
A resposta directa a isto é "non". O trastorno bipolar non é unha enfermidade completamente curable. Pero non lle teñas medo. Co tratamento axeitado, é dicir, tomando a medicación e o asesoramento axeitados , esta enfermidade pódese controlar con moito éxito e definitivamente podes vivir unha vida normal e feliz como todos os demais.
Dado que se trata dunha afección de por vida, é fundamental tomar a medicación segundo as indicacións do médico e asistir ás citas a tempo . Se deixas de tomar a medicación, as posibilidades de que a túa condición empeore son moi altas. Polo tanto, é importante coidar de ti mesmo e da túa familia e continuar co tratamento.
Mensaxe para levar a casa
- O trastorno bipolar non é só un sentimento de tristeza ou felicidade. É unha enfermidade mental grave e tratable que causa cambios de humor.
- As dúas fases principais disto son a manía e a depresión. Ser consciente destes síntomas pode ser moi útil na detección precoz da enfermidade.
- Aínda que esta enfermidade non se pode curar por completo, pódese controlar con éxito e pódese levar unha vida normal con medicación e psicoterapia.
- Nunca comeces, deixes nin cambies a dose de ningún medicamento sen consultar un médico. Pode ser moi perigoso.
- O apoio da familia e da sociedade é moi importante para o paciente. Se vostede ou alguén que coñece ten estes síntomas, non o asuste, senón anímeo a buscar consello médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario