Cando vas ao médico, fanche preguntas como: "Tivo algunha enfermidade previa?", "É alérxico a medicamentos?", "Alguén na familia ten enfermidades como diabetes ou presión arterial alta?", non si? Ás veces non recordamos todas estas cousas de inmediato. Hai innumerables veces nas que dicimos: "Oh, doutor, non me lembro diso exactamente". Pero, sabías que esta sinxela información podería ser o suficientemente valiosa como para salvarche a vida? Así que hoxe imos falar de como manter este "perfil de saúde" ou " historial médico" en orde e que beneficios nos aporta.
Que é un "perfil de saúde"?
En poucas palabras, o teu "perfil de saúde" é unha colección de toda a información importante relacionada coa túa saúde. É coma unha historia escrita sobre a túa saúde. Non só inclúe as túas enfermidades pasadas. Inclúe moito máis que iso.
Imaxina que vas a un médico novo. Non sabe nada de ti. Se ten este perfil de saúde, pode obter unha imaxe completa da túa saúde. Deste xeito, pode darche o tratamento máis axeitado e seguro .
Este perfil adoita incluír:
- Os teus datos persoais (nome, idade, enderezo)
- Enfermidades graves no pasado (por exemplo, dengue, pneumonía )
- Enfermidades crónicas preexistentes (por exemplo, diabetes, hipertensión arterial, asma)
- Cirurxías ás que te someteches
- Alerxias : isto significa ser alérxico a cousas como medicamentos e alimentos.
- Que medicamentos estás a tomar actualmente (incluíndo vitaminas e medicamentos ayurvédicos)
- Antecedentes familiares: cousas como diabetes, enfermidades cardíacas, cancro, etc. nos teus pais ou irmáns.
- Vacinas que recibiu.
- O teu estilo de vida (como fumar, consumir alcol, facer exercicio ou non).
Por que é tan importante este historial médico?
Imaxina que perdes a consciencia de súpeto e alguén te leva ás urxencias dun hospital. Non podes falar. Que axuda lles resultaría aos médicos ter a túa información médica contigo nese momento? Axudaríalles a evitar administrarche medicamentos para a alerxia e a proporcionar o tratamento axeitado para as túas enfermidades crónicas.
O teu historial médico é un dos factores máis importantes que poden marcar a diferenza entre a vida e a morte nunha emerxencia.
Ademais, hai outras cousas importantes:
1. Diagnóstico preciso: Ao comparar os seus síntomas cos seus antecedentes médicos anteriores e familiares, é máis doado para o médico determinar exactamente cal é a súa enfermidade.
2. Tratamento seguro : se es alérxico a un determinado medicamento e iso está rexistrado no teu historial médico, o médico nunca che dará ese medicamento. Isto tamén axuda a previr calquera interacción farmacolóxica coa medicación que estás a tomar actualmente.
3. Identificar os factores de risco: se alguén da túa familia ten unha enfermidade cardíaca, ti tamén podes estar en risco. Coñecer estas cousas con antelación pode axudar ao teu médico a darche os consellos necesarios para previr estas enfermidades.
Como mantemos esta información organizada?
Isto non é tan difícil. Podes gardar un pequeno libro ou arquivo só para isto. Ou podes crear unha carpeta separada no teu teléfono ou ordenador. O máis importante é actualizar esta información. Se comezas a tomar un novo medicamento, desenvolves unha nova enfermidade ou te sometes a unha cirurxía, anótao todo de inmediato.
Bótalle unha ollada a esta táboa. Isto darache unha boa idea do tipo de cousas que debes gravar.
| Tipo de información | Que incluír |
|---|---|
| Enfermidades crónicas | Enfermidades a longo prazo como diabetes, presión arterial alta, asma, enfermidades cardíacas, colesterol e artrite. |
| Cirurxías e hospitalizacións | O nome da cirurxía realizada, a data en que se realizou e o hospital. Se foi hospitalizado por unha enfermidade grave, detalles ao respecto. |
| Alerxias | Alerxias a medicamentos (por exemplo, penicilina), alimentos (por exemplo, camaróns, cangrexos), po e animais. |
| Medicamentos actuais | Anota todo o que tomas, incluídos medicamentos con receita, vitaminas, suplementos nutricionais e medicamentos ayurvédicos ou homeopáticos. Anota o nome do medicamento e a dose. |
| Historial médico familiar | Enfermidades graves da nai, do pai e dos irmáns (enfermidades cardíacas, cancro, diabetes, enfermidades mentais). |
Pensa tamén na seguridade da túa información.
Trátase de información persoal e confidencial, igual que os teus datos bancarios. Polo tanto, garda o libro ou o ficheiro que contén esta información nun lugar seguro. Se está nun ordenador, protéxeo cun contrasinal .
Ademais, lembra que a información que lle proporcionas a un médico é estritamente confidencial. Non a poden compartir con ninguén máis sen o teu permiso. Polo tanto, asegúrate de dicirlle ao teu médico toda a verdade sen ningún medo nin dúbida. Unha pequena cousa que ocultes podería levar a un gran problema.
Mensaxe para levar a casa
- O teu perfil de saúde (historial médico) é un dos documentos máis importantes da túa saúde.
- É moi importante manter esta información precisa, organizada e actualizada.
- Nunca lle ocultes ao teu médico cousas como alerxias, medicamentos que estás a tomar ou historial médico familiar.
- Garda a túa información médica de forma segura nun libro, arquivo ou formato dixital. Isto pode ser un salvavidas nunha emerxencia.
- En caso de calquera problema de saúde, leve esta información consigo e consulte co seu médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario