Ás veces sénteste tan abatido, tan deprimido e tan só que non queres facer nada? Pode ser unha tristeza normal que desaparece nun día ou dous. Pero se esta situación continúa durante semanas ou meses, pode tratarse dunha condición chamada depresión . Sabemos que é difícil falar disto. Admitir que tes depresión e pedir axuda son os dous pasos máis difíciles no proceso de tratamento. Pero se estás disposto a dar eses dous pasos, hai moitos tratamentos e médicos que poden axudarche a volver á normalidade.
Onde podo obter axuda para a depresión?
Unha vez que decidas buscar axuda médica , o mellor e máis sinxelo paso é consultar co teu médico de cabeceira habitual (médico de atención primaria). El ou ela pode examinar os teus síntomas a fondo.
Ten en conta que, ás veces, os síntomas da depresión poden estar causados por outras doenzas (como problemas de tiroide ) ou por certos medicamentos que tomas. Polo tanto, o teu médico primeiro buscará outras causas.
Lembra, o teu médico de cabeceira é a túa primeira parada nesta viaxe. É moi importante comezar por aí.
Dependendo dos teus síntomas, o teu médico pode iniciar un tratamento para ti. Non obstante, se considera que necesitas un tratamento médico máis especializado, derivarache a un profesional da saúde mental axeitado. Ás veces, mesmo se vas buscar medicamentos para un arrefriado ou unha gripe común, o teu médico tamén pode facerche unha proba para deprimirte.
Quen son os profesionais sanitarios que tratan a depresión?
Hai diferentes tipos de profesionais sanitarios con diferentes experiencias que poden tratar a depresión. A persoa que pode axudarche pode variar dependendo da túa situación. Vexamos quen son e como poden axudar.
| Categoría profesional | Como poden axudarche? |
|---|---|
| Médico de atención primaria | Este é o teu primeiro punto de contacto. Identificarán os síntomas, descartarán outras doenzas e proporcionarán o tratamento inicial. Se é necesario, derivarante a un especialista. |
| Psiquiatra | Trátase de médicos especializados en enfermidades mentais. Poden diagnosticar e prescribir medicamentos . Tamén están adestrados en psicoterapia. |
| Psicólogo/a | Trátase de persoas altamente cualificadas con doutoramentos en psicoloxía (doutoramento ou doutoramento en psicoloxía). Pero non son médicos. Polo tanto, non poden prescribir medicamentos en Sri Lanka. O seu principal método de tratamento é a terapia e a psicoterapia. |
| Traballador/a social | Axudan a resolver problemas familiares e sociais causados por problemas de saúde mental como a depresión. Axudan a manter o funcionamento físico, mental e social dunha persoa a un bo nivel. |
| Enfermeira psiquiátrica | Trátase de enfermeiras tituladas que recibiron formación especial en psicoterapia. A miúdo traballan xunto a un psiquiatra para axudar a tratar e coidar os pacientes. |
Psiquiatra e psicólogo: cal é a diferenza entre estes dous?
Moita xente confunde estes dous conceptos. En poucas palabras, é así:
- Psiquiatra: Un médico que pode recetarche medicamentos para a túa enfermidade mental e falar contigo sobre iso.
- Psicólogo/a: Non é médico/ a. El/elaNon receitan medicamentos . En vez diso, axúdanche a resolver os teus problemas mentais e a cambiar a túa forma de pensar mediante conversas e diversas técnicas de comportamento.
O seu médico decidirá se precisa terapia conversacional con medicación ou terapia conversacional soa e derivaralle á persoa axeitada.
Non tardes en pedir axuda!
A depresión non é culpa túa nin unha debilidade. É unha doenza que precisa tratamento, igual que a diabetes ou a presión arterial alta . Canto antes a recoñezas e busques tratamento, máis rápida e permanente será a túa recuperación.
Hai outra vantaxe en comezar o tratamento cedo. É dicir, aumenta a capacidade de previr a reaparición desta doenza. Polo tanto, non teñas vergoña nin medo, pensa en ti e nos teus seres queridos e pide axuda hoxe mesmo. É unha decisión sólida que podes tomar por ti mesmo.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión non é unha debilidade, é unha enfermidade tratable. Non a escondas e sufras só.
- Como primeiro paso para buscar axuda, consulta o teu médico de cabeceira (médico de atención primaria). El ou ela poderá darche a orientación axeitada.
- Un psiquiatra é un médico que pode prescribir medicamentos. Un psicólogo é un profesional non médico que proporciona tratamento a través da conversa .
- O teu médico determinará que tratamento é axeitado para ti e derivarache a un especialista axeitado.
- Canto antes comeces o tratamento, máis rápido te recuperarás. Tamén pode evitar que a enfermidade reapareza.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario