Es nova? Cres que estás a piques de ter un bebé? Ou coñeces a alguén que teña un problema similar? Este é un tema que adoita dar medo e que resulta delicado . Pero non teñas medo nin te sintas soa. Esta preparación ten como obxectivo proporcionarche algunhas das cousas que necesitas saber nunha situación coma esta, dun xeito que poidas entender e como unha amiga.
En poucas palabras, o embarazo na adolescencia é cando unha persoa menor de 20 anos queda embarazada. Na maioría dos casos, isto refírese a alguén de entre 15 e 19 anos. Pero ás veces, pode ocorrer incluso antes. Este é un momento no que debes prestar especial atención non só a ti mesma, senón tamén ao teu bebé non nato.
Sospeitas que estás embarazada? Presta atención a estes síntomas
O principal síntoma do embarazo é que a menstruación non chega a tempo. Pero isto pode ser un pouco máis complicado a unha idade temperá. Debido a que o corpo aínda está en desenvolvemento, o ciclo menstrual pode non ser sempre o mesmo. Ademais, se fas exercicio excesivo, practicas deportes, segues dietas ou tes un peso inusualmente baixo, a menstruación tamén pode ser irregular por estes motivos.
Entón, non é só que chegue o atraso da menstruación, senón que tamén debes preocuparte por estes síntomas .
| Síntoma | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Cesamento da menstruación mensual | Esta é a característica principal e máis evidente. |
| Náuseas e vómitos | Aínda que se chaman "náuseas matutinas", esta molestia pode producirse en calquera momento do día. |
| Algúns alimentos son desagradables | Mesmo o cheiro a carne, peixe e alimentos graxos pode ser desagradable. |
| Dor de peito | Pode producirse inchazo dos peitos, sensación de pesadez e dor nos mamilos. |
| Cansazo inusual | Sempre me sinto canso e con sono sen motivo. |
| Micción frecuente | Necesidade de ouriñar con máis frecuencia do habitual. |
| Cambios de humor | Poden producirse cambios nas emocións, como sentirse ben e logo sentirse de súpeto triste ou enfadado. |
Se tes estes síntomas, podes mercar unha proba de embarazo caseira nunha farmacia. Son moi precisas. Estas probas comproban a presenza dunha hormona chamada "gonadotropina coriónica humana (hCG)" no teu corpo.
Cales son os riscos para a saúde do embarazo na adolescencia?
Cando unha muller nova queda embarazada, enfróntase a unha serie de riscos para a saúde que son lixeiramente diferentes aos dunha muller maior. É importante coñecer estes riscos con antelación, tanto para ti como para o teu bebé.
1. Evitar a atención prenatal
Este é o maior risco. Especialmente se tes medo de dicirllo aos teus pais ou titores, podes evitar ir ao médico e recibir o asesoramento e o tratamento necesarios. Esta atención é esencial nos primeiros meses de embarazo. O médico é quen controla a túa saúde e a do teu bebé, coida do desenvolvemento do bebé e trata calquera complicación o antes posible. Tomar vitaminas, especialmente as que conteñen "(ácido fólico)", pode axudar a previr algúns defectos conxénitos.
2. Presión arterial alta
As mulleres embarazadas máis novas teñen un maior risco de desenvolver presión arterial alta que as mulleres de 20 ou 30 anos. Isto chámase "hipertensión inducida polo embarazo". Tamén existe o risco dunha afección perigosa chamada "preeclampsia ". Trátase dunha afección na que a presión arterial alta vai acompañada de proteínas na urina e inchazo das mans e da cara. Isto pode ser perigoso tanto para a nai como para o bebé.
3. Parto prematuro
Un embarazo medio dura unhas 40 semanas. Se un bebé nace antes das 37 semanas, chámase parto prematuro. As nais novas corren un maior risco. Canto antes naza o bebé, maior será a probabilidade de problemas como dificultades respiratorias, problemas dixestivos e deficiencia visual.
4. Bebés de baixo peso ao nacer
As nais novas tamén corren un maior risco de ter un bebé con baixo peso ao nacer. Xeralmente clasificamos os bebés que nacen cun peso inferior a 2,5 quilogramos como de baixo peso ao nacer. Estes bebés poden precisar tratamento nunha unidade especial do hospital (unidade de coidados neonatais ) para axudalos a respirar despois do nacemento.
5. Enfermidades de transmisión sexual (ETS)
Se tes relacións sexuais durante o embarazo, tamén debes ter en conta as enfermidades de transmisión sexual como a clamidia e o VIH. Estas enfermidades poden infectar o útero e o bebé en desenvolvemento.
O máis importante é non entrar en pánico por estes riscos. Trátase de ser consciente deles, consultar un médico canto antes e seguir as instrucións necesarias. Deste xeito, moitos destes riscos poderán controlarse.
Soidade e medo... Que fago?
É normal sentir medo e soidade nun momento coma este. Este sentimento pode ser especialmente intenso se tes medo de contarllo á túa familia. Sen o apoio dun adulto de confianza, como un membro da familia, un profesor ou alguén próximo a ti, podes perder unha boa comida, un descanso ou unha visita ao médico .
Pero lembra, non estás só. Hai xente que pode axudarte. O máis importante é falar disto con alguén de confianza. Ademais, unha vez que consultes un médico, este comprométese a protexer a confidencialidade da túa información. Así que non teñas medo de buscar consello médico.
Que debo facer para ter un embarazo saudable?
Se estás embarazada a unha idade temperá, tes unha boa oportunidade de dar a luz a un bebé san e forte. Para iso, definitivamente debes facer estas cousas.
- Busca consello médico canto antes: Consulta un médico en canto sospeites que estás embarazada. Fai as probas necesarias e rexístrate. Se tes dificultades económicas, pide axuda á enfermeira do centro, á orientadora ou á matrona local.
- Evita completamente o alcol, os cigarros e as drogas: estas cousas son mil veces máis prexudiciais para o teu bebé non nato que para ti. Se tes problemas para deixar de fumar por ti mesmo, pide axuda a alguén de confianza.
- Toma as vitaminas exactamente como che receitou o médico: Tomar vitaminas, especialmente as que conteñen ácido fólico, é esencial para previr defectos conxénitos no sistema nervioso do bebé.
- Busca apoio emocional: Ser nai é un gran reto, especialmente para alguén en idade escolar. Busca apoio emocional e práctico dos teus amigos, familiares, o pai do bebé e adultos de confianza. As nais novas tamén corren o risco de desenvolver unha afección chamada "depresión posparto" . Polo tanto, se te sentes triste ou ansiosa, fala abertamente co teu médico sobre iso.
Como previr o embarazo?
A única maneira segura de previr o embarazo é non ter relacións sexuais. Non obstante, se es sexualmente activa, é fundamental usar sempre un método anticonceptivo eficaz.
Os métodos máis eficaces recomendados para a xente nova son os anticonceptivos reversibles de acción prolongada (LARC). Por exemplo, un pequeno dispositivo colocado debaixo da pel do brazo (implante) ou un dispositivo intrauterino (DIU). Estes teñen unha efectividade do 99 %.
Se estás a usar pílulas anticonceptivas ou preservativos, asegúrate de consultar cun médico sobre como usalos correctamente. Non teñas medo de falar cos teus pais ou cun adulto de confianza sobre isto.
Mensaxe para levar a casa
- Se sospeitas que estás embarazada a unha idade temperá, non te asustes e consulta un médico canto antes. Isto é moi importante para a túa saúde e a do teu bebé.
- Se tes medo de contarllo aos teus pais ou titores, busca o apoio dun adulto de confianza (un profesor, un familiar) ou dun traballador sanitario familiar. Non estás só.
- Evita completamente o alcol, o tabaco e o consumo de drogas durante o embarazo. Toma as vitaminas que che receitou o médico, especialmente o ácido fólico.
- Unha dieta saudable, descanso axeitado e exercicio lixeiro poden previr moitas complicacións que poden ocorrer durante o embarazo.
- Se tes relacións sexuais activas, consulta sempre cun médico sobre os métodos anticonceptivos axeitados para previr o embarazo.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario