Algunha vez notaches que tes os dentes sensibles cando comes algo frío, tomas unha bóla de xeado ou tomas unha cunca de té quente ? Ou quizais notaches que os teus dentes cambian de cor, que se ven un pouco amarelos ou mesmo que sentes como se se desprendían pequenas lascas? Estes poderían ser sinais temperáns de que os teus dentes se están desgastando gradualmente. Hoxe imos falar desta afección, coñecida como erosión dental .
Que é exactamente a erosión dental?
En poucas palabras, a erosión dental é o desgaste do esmalte dos dentes, a capa exterior dura e protectora. Pensa nos teus dentes como pequenas fortalezas; o esmalte é a forte parede exterior que protexe as partes sensibles do interior. Co tempo, este esmalte pode desgastarse debido a factores químicos (como a acidez dos alimentos e bebidas que consumimos) ou mecánicos (como cepillarse os dentes de forma demasiado agresiva).
A medida que o esmalte se adelgaza, os dentes debilitanse. Por iso comezas a experimentar sensibilidade dental, unha maior susceptibilidade ás manchas e un maior risco de desenvolver caries . Algunhas persoas tamén se refiren a isto como erosión do esmalte ou erosión dental.
A boa noticia é que a erosión dental adoita ocorrer lentamente. Mesmo se xa tes algo de perda de esmalte, hai xeitos de evitar que empeore. Non obstante, se non se trata, a erosión pode continuar, danando a seguinte capa, a dentina , e finalmente chegando á polpa , onde se atopan os nervios do dente.
Que tan común é isto?
A erosión dental é en realidade máis común do que se podería pensar e pode afectar a persoas de todas as idades. Os estudos demostraron que case o 50 % dos dentes de leite (en nenos ) e arredor do 45 % dos dentes permanentes (adultos) mostran signos de erosión. Isto significa que é unha afección da que todos deberiamos ser conscientes.
Cales son os síntomas da erosión dental?
Os síntomas poden variar dunha persoa a outra. Non obstante, nas primeiras etapas da erosión do esmalte, é posible que observes o seguinte:
- Sensibilidade dental : Podes sentir molestias, especialmente ao comer ou beber cousas frías, quentes, doces ou ácidas.
- Decoloración dos dentes: Os dentes poden ter un aspecto máis amarelo porque, a medida que o esmalte branco se desgasta, a dentina amarelada que hai debaixo faise máis visible.
- Lascaduras: É posible que notes pequenas lascaduras ou bordos ásperos nos dentes.
- Irregularidades ou picaduras na superficie: a superficie dos dentes pode perder a súa suavidade, mostrando pequenas indentacións superficiais.
A medida que a erosión progresa cara ao interior do dente, podes comezar a sentir dor real , xa que o dano se achega aos nervios sensibles.
Por que se produce a erosión dental?
Varios factores poden levar á erosión dos dentes. Vexamos os principais factores de risco :
- Consumo frecuente de alimentos e bebidas con alto contido en azucre, amidón ou ácidos: se bebes refrescos ou bebidas azucradas, ou comes doces e galletas con frecuencia, pode danar os teus dentes. Ademais, o consumo frecuente de alimentos ácidos como pepinillos, limóns e froitas cítricas pode disolver o esmalte.
- Cepillar con demasiada forza:Algunhas persoas cren que fregar con forza limpa mellor os dentes, pero iso é un mito. Especialmente para aqueles que xa padecen recesión das enxivas , unha cepillaxe agresiva pode acelerar a perda de esmalte.
- Bruxismo (rechinar os dentes): Algunhas persoas rechinan os dentes mentres dormen ou apertan as mandíbulas inconscientemente durante o día, o que pode desgastar a superficie do dente.
- Enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE): se o ácido do estómago viaxa con frecuencia ata a boca, pode erosionar o esmalte.
- Boca seca (xerostomía): a saliva é o protector natural da boca: neutraliza os ácidos e proporciona minerais esenciais. A falta de saliva (causada por certos medicamentos ou problemas de saúde) pon en risco os dentes.
- Uso a longo prazo de certos medicamentos: por exemplo, os antihistamínicos poden reducir a produción de saliva.
- Afeccións xenéticas: as afeccións raras, como a hipoplasia do esmalte, poden provocar que os dentes nazan cun esmalte máis fino ou ausente.
- Trastornos alimentarios (como a bulimia nerviosa): os vómitos frecuentes expoñen os dentes a ácidos estomacais agresivos.
Cales son as complicacións se non se trata?
A erosión dental adoita ser un proceso lento, pero se se ignora, pode levar a:
- Decoloración ou manchas amareladas graves.
- Aumento da caries dental e da formación de cavidades.
- Bordes dos dentes afiados ou irregulares.
- Dentes rachados ou fracturados.
Nota: A erosión dental non é o mesmo que a carie dental. A carie está causada por bacterias e placa, pero cando o esmalte se debilita pola erosión, es moito máis susceptible a desenvolver caries.
Como diagnostica isto un dentista?
O dentista pode identificar signos de erosión durante unha revisión dental rutineira. Examinará os dentes para detectar adelgazamento, cambios superficiais ou picaduras. Nalgúns casos, pode usar radiografías para determinar a extensión do dano.
Cales son os tratamentos para a erosión dental?
O tratamento depende da gravidade da perda de esmalte.
- Etapas iniciais: o tratamento máis común é a aplicación tópica de flúor . O flúor axuda a fortalecer o esmalte e a frear a erosión posterior. Non obstante, lembre que o flúor non pode rexenerar o esmalte perdido.
- Erosión avanzada: o seu dentista pode suxerir:
- Unión dental: uso dunha resina da cor do dente para cubrir e protexer as zonas desgastadas.
- Carillas: finas cubertas que se colocan sobre a parte frontal do dente para mellorar a aparencia e a protección.
- Coroas dentais: Se un dente está significativamente debilitado, colócase unha coroa sobre todo o dente para restauralo e proporcionarlle unha protección completa.
É grave a erosión dental?
Se non se trata, si, pode ter consecuencias graves:
- Sensibilidade extrema (hipersensibilidade) á temperatura e ao azucre.
- Exposición da capa de dentina, o que aumenta considerablemente o risco de caries.
- En definitiva, pode levar á perda de dentes.
A boa noticia é que a erosión dental non ocorre da noite para a mañá. Ao identificar e abordar o problema a tempo, podes evitar que empeore.
Como podo previr a erosión do esmalte?
Cando se trata da erosión dental, a prevención é fundamental. Dado que o esmalte perdido non se pode substituír, a mellor maneira de proceder é protexer o que xa tes.
Para reducir o risco, siga estes pasos:
- Usar unha pasta de dentes con flúor.
- Cepilla os dentes polo menos dúas veces ao día cun cepillo de cerdas suaves e coa técnica axeitada.
- Usa o fío dental polo menos unha vez ao día.
- Limita os alimentos e bebidas con moito azucre e ácidos (evita o consumo frecuente de refrescos, doces e froitas ácidas).
- Enxáguese a boca con auga despois de merendas e comidas.
- Agarda polo menos 30 minutos despois de comer antes de cepillarte os dentes. Cepillarte inmediatamente despois de consumir alimentos ácidos pode danar o esmalte brando. Dálle tempo á túa saliva para neutralizar o ácido.
- Evita comer polo menos tres horas antes de deitarte (especialmente importante para as persoas con ERGE).
- Reduce a inxesta de bebidas alcohólicas.
- Mastigar goma de mascar sen azucre despois das comidas para estimular a produción de saliva.
- Programar visitas regulares ao dentista para limpezas e revisións profesionais.
Cando deberías ver un dentista?
Para manter unha boa saúde bucal, debes visitar o teu dentista regularmente. Aínda que seis meses é o estándar, as persoas propensas á erosión, caries ou enfermidades das enxivas poden necesitar visitas máis frecuentes. O teu dentista recomendarache o mellor horario para ti.
Ademais, se notas sensibilidade dental ou cambios no aspecto dos teus dentes (desconchados, dentes espiñentos ou amarelamento), pide cita inmediatamente. A intervención temperá é a mellor maneira de evitar que o problema se agrave.
Como sei se é erosión ou deterioración?
Aínda que tanto a erosión como a carie son problemas separados, ambos poden prexudicar a saúde bucal a longo prazo. A carie dental está causada pola placa bacteriana que queda nos dentes, mentres que a erosión dental está causada polo desgaste mecánico, a exposición ao ácido ou o rozamento. Unha boa hixiene bucal e revisións regulares axudan a previr ambos.
En conclusión
Agora que xa entendes que é a erosión dental, que a causa e como xestionala, estás mellor equipado para protexer o teu sorriso.
Lembra que a erosión dos dentes adoita ser un proceso lento e gradual. É posible que non notes os síntomas ata que o dano xa sexa significativo, polo que son tan importantes as revisións dentais regulares. Se un dentista a detecta a tempo, pode evitar a necesidade de tratamentos máis complexos como empastes ou coroas.
Pregunta ao teu dentista pola frecuencia axeitada das túas revisións. A atención preventiva é o mellor investimento para o teu tempo, diñeiro e saúde en xeral. Coida o teu fermoso sorriso!
Palabras clave: Erosión dental, Esmalte, Coidado dental, Sensibilidade dental, Saúde dental, Caries, Dentista
