Aprendamos exactamente que é o flúor para protexer os dentes e o sorriso do seu pequeno.

Sei o importante que é para ti manter os dentes do teu pequeno sans e fermosos. A carie dental non é só un problema para os nenos pequenos, é un problema para todos nós. Así que hoxe imos falar de algo especial que nos axuda a previr a carie e fortalece os dentes. É o "( fluoruro )". Pode que xa escoitases este nome antes. Vexamos que é o "(fluoruro)" e que beneficios aporta aos dentes dos nosos fillos .

Que é o `(fluoruro)`? Descubrámolo de xeito sinxelo!

En poucas palabras, o "(fluoruro)" é un mineral presente de forma natural no noso medio ambiente. Do mesmo xeito que o calcio e o ferro . Atópase no solo, así como nalgunhas fontes de auga. Sabías que moitos países do mundo, por exemplo, países como os Estados Unidos, engaden unha certa cantidade de "(fluoruro)" ao seu principal abastecemento de auga para protexer a saúde dental das persoas? Nalgunhas zonas de Sri Lanka, a auga pode conter "(fluoruro)" de forma natural. Ademais, algunhas pastas de dentes ("(pasta de dentes)"), enxaugaduras bucais ("(enxaugadura bucal)") e algunhas vitaminas ("( suplementos vitamínicos )") que usamos tamén conteñen "(fluoruro)".

Que lle fai o flúor aos dentes dos nenos?

Agora pode que te preguntes que lles fai este "(fluoruro)" aos dentes dos nosos fillos. O principal é que o "(fluoruro)" fortalece a dura cuberta exterior dos dentes, é dicir, o "(esmalte)", que é como un escudo protector sobre os dentes. Pensa niso, este "(esmalte)" é como unha capa protectora sobre os nosos dentes. Dado que o "(fluoruro)" fortalece aínda máis esta capa, axuda moito a previr a carie dental, é dicir, a formación de pequenos buratos ("(caries)") nos dentes.

Como funciona o "(fluoruro)"? Vexámolo máis de cerca.

De acordo, agora vexamos como este `(fluoruro)` protexe os dentes deste xeito.

Hai diferentes tipos de bacterias (`(bacterias)`) ou organismos dentro das nosas bocas. Estas bacterias usan os azucres dos alimentos que comemos para producir un ácido (`(ácido)`). Este ácido é o que disolve gradualmente o `(esmalte)` dos dentes que mencionei antes, e os dentes comezan a cariarse.

Aquí é onde o "(fluoruro)" vén na nosa axuda:

1. O flúor protexe o esmalte do ataque dos ácidos. Isto significa que o ácido producido polas bacterias ten menos probabilidades de danar o esmalte.

2. O flúor tamén axuda a restaurar os dentes danados polo ácido.Pero lembra que o flúor non pode curar as caries grandes. Non obstante, o flúor pode reverter a carie dental nas súas fases máis temperás e evitar que se formen novas caries.

Imaxina, se ves unha pequena fenda na parede da túa casa, é coma enchela con cemento antes de que se faga máis grande.

Como saber se a auga que bebes contén flúor?

Este é un tema moi importante, porque coñecer a cantidade de flúor que reciben os nosos fillos ten un enorme impacto na súa saúde dental.

• Se usas auga dunha subministración pública (por exemplo, a da xunta de augas):
• Podes preguntarlle ao teu dentista ou médico de cabeceira.
• Podes consultar na oficina local de subministración de auga.
• Pódese obter información a través do Inspector de Saúde Pública (PHI) local.
• Ás veces, se buscas información internacional, pode que haxa información dispoñible en lugares como o sitio web dos Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades (CDC) dos Estados Unidos, pero no noso país, os métodos mencionados anteriormente son máis axeitados.
• Se usas auga de pozo privado:
• O nivel de flúor nesa auga debe ser analizado por un laboratorio ou a través do Departamento de Saúde Pública.
• Se a túa familia só bebe auga embotellada:
• Mira atentamente a etiqueta desa botella de auga. Algunhas augas embotelladas conteñen "(fluoruro)", outras non.

O meu bebé necesita suplementos de flúor?

Este tamén é un problema para moitos pais.

Lembra que os bebés menores de 6 meses non adoitan necesitar suplementos de flúor.

Despois de 6 meses, o médico ou o dentista decidirá se o bebé necesita suplementos de flúor. Isto adoita facerse do seguinte xeito:

• Se a auga da zona onde vives non contén suficiente flúor.
• Se o teu fillo só bebe auga embotellada que non contén flúor.

Se o teu médico o recomenda, podes darlle suplementos de flúor en forma de gotas ou comprimidos. A cantidade que precises dar dependerá da cantidade de flúor na auga do teu fillo e da súa idade. Polo tanto, nunca lle deas suplementos de flúor ao teu fillo sen consello médico.

É o flúor realmente seguro? Que debería preocuparche?

Si, o flúor é moi seguro cando se usa nas cantidades axeitadas. Non obstante, como calquera cousa, demasiado flúor pode causar algúns problemas.

O principal é unha afección chamada "fluorose dental" . Isto ocorre cando o aspecto do "esmalte" dos dentes cambia lixeiramente. O síntoma máis común é a aparición de manchas brancas ou parches nos dentes.Esta afección non adoita darse en nenos que usan o flúor correctamente. Afecta principalmente a nenos menores de 8 anos, que recibiron demasiado flúor durante o período no que se lles están a desenvolver os dentes. Na maioría dos casos, isto non causa problemas de saúde importantes, pero si afecta á aparencia dos dentes.

Os expertos non atoparon ningún outro problema de saúde importante debido ao flúor.

Non obstante, en casos moi raros, se un neno inxire unha gran cantidade de "(fluoruro)" á vez (por exemplo, se traga un tubo enteiro de pasta de dentes ou se traga moitos comprimidos de "(fluoruro)"), pode producirse unha afección chamada "(intoxicación por fluoruro)" . Isto adoita ser menos grave, pero se sospeita que algo ocorreu, consulte a un médico inmediatamente ou chame ao 1990 (Suvaseriya) en caso de emerxencia. Tamén pode obter asesoramento no Centro Nacional de Información sobre Intoxicacións de Sri Lanka (0112686143) se é necesario.

Así que teña moito coidado con estas cousas:

• Garda os artigos que conteñan flúor, como a pasta de dentes, os suplementos de flúor e o enxague bucal, nun armario pechado con chave, fóra do alcance dos nenos.
• Vixía atentamente os teus fillos mentres se lavan os dentes. Ten coidado de non tragar pasta de dentes.

Como me aseguro de que o meu bebé está a recibir suficiente flúor?

Isto é o máis importante. Vexamos como podemos traballar para garantir que os nosos fillos reciban a cantidade correcta de `(fluoruro)`.

• Siga os consellos do seu médico ou dentista sobre se o seu fillo necesita suplementos de flúor.
• Se o seu médico lle receita un suplemento de flúor, administre só a dose exacta recomendada. Non aumente nin diminúa a dose.
• Se observas que os niveis de flúor na auga que usas son altos, pídelle consello ao teu médico ou dentista sobre se é apropiado darlles aos teus fillos (especialmente aos bebés alimentados con leite de fórmula) auga embotellada.

Ten en conta estas cousas ao lavar os dentes:

• Os bebés que aínda non teñen dentes non precisan pasta de dentes con flúor.
• Para nenos menores de 3 anos: usar unha pequena cantidade de pasta de dentes con flúor, do tamaño dun gran de arroz , dúas veces ao día para axudar a cepillar os dentes.
• Para nenos de 3 anos ou máis: Axúdaos a cepillarse os dentes dúas veces ao día cunha cantidade de pasta de dentes con flúor do tamaño dun chícharo . Asegúrate de que se cepillen os dentes correctamente e de que se enxáguen a boca sen tragar a pasta de dentes.
• Se usas un enxaugadura bucal que conteña flúor, faino só segundo as indicacións do teu médico ou dentista. Os enxaugaduras bucais que conteñan flúor non son axeitados para nenos menores de 6 anos porque poden tragalos.

Que máis podes facer para manter os dentes do teu bebé sans?

Ademais de garantir que o teu fillo reciba suficiente flúor, hai moitas outras cousas que podes facer para manter os dentes do teu fillo sans. O teu dentista familiar ou un odontopediatra (especialista en dentes infantís) pode darche os mellores consellos sobre isto.

Aquí tes algúns outros puntos importantes:

• Visita o dentista do teu fillo nos 6 meses seguintes á súa aparición do primeiro dente ou antes de que cumpra un ano (o que ocorra primeiro). Isto é moi importante.
• Despois , leve o seu fillo a unha revisión dental dúas veces ao ano (cada 6 meses) ou segundo lle recomende o médico.
• Pregúntalle ao teu dentista sobre a aplicación dun "barniz de flúor" nos dentes do teu fillo. Isto é como aplicar unha capa protectora de pintura nos dentes. Axuda a previr a caries. Algunhas clínicas dentais escolares tamén ofrecen este servizo.
• Non deixes o teu bebé no berce para durmir cun biberón de leite ou fórmula. Isto pode causar unha afección chamada "caries dentais por biberón".
• Limite o zume de froita. Se o dá, déao coas comidas nun vaso (non nun biberón nin nun biberón) con frecuencia. Dé un máximo de 120 a 180 ml (4-6 onzas) ao día. O zume de froita non é axeitado para bebés menores dun ano. Cepille os dentes despois de darlle zume de froita.
• Cando o teu bebé teña un ano, vai deixando de usar o biberón pouco a pouco e comeza a usar unha cunca.
• Xa sexa entre comidas, tomando pequenas cantidades ao longo do día ou dándolle auga ao teu fillo pola noite, só dálle auga se ten sede.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Entón, o flúor é coma o noso mellor amigo para protexer os dentes e os sorrisos dos nosos fillos.

O máis importante é usar o flúor correctamente, na cantidade axeitada, e coidar sempre a saúde bucal do teu fillo/a.

Fala co teu dentista sobre isto. El darache os mellores consellos para ti e para o teu fillo. Se lles inculcas bos hábitos de hixiene dental aos teus fillos desde pequenos, poderán manter un sorriso fermoso con dentes sans e fermosos durante toda a vida. Paga a pena o teu compromiso!

Fluoruro, caries dental, saúde dental, dentes infantís, esmalte, fluorose dental, pasta de dentes