Skip to main content

Cambiou a forma da túa columna vertebral? Obtén información sobre os trastornos da curvatura da columna vertebral

Cambiou a forma da túa columna vertebral? Obtén información sobre os trastornos da curvatura da columna vertebral

Algunha vez te miraches no espello e pensaches: "Mmm... teño as costas un pouco encorvadas?" Ou notaches que os ombreiros do teu fillo non están nivelados e parecen estar inclinados cara a un lado? Ás veces, isto pode ser simplemente un problema de postura. Pero outras veces, tamén poden ser causados ​​por un cambio na curvatura natural da nosa columna vertebral. Non te preocupes, hoxe falaremos destas encorvaduras dun xeito sinxelo.

Que é unha columna vertebral saudable?

Primeiro, vexamos como é unha columna vertebral sa. A nosa columna vertebral é coma un piar forte composto por unha pila de pequenos ósos (chamámoslles vértebras) apilados uns enriba dos outros. Entre estes ósos hai espazos xelatinosos chamados discos que axudan co movemento.

Vista de lado, unha columna vertebral sa non é completamente recta. Ten pequenas curvas de forma natural. Do mesmo xeito que os "amortiguadores" dun coche, estas curvas protexen a columna vertebral absorbendo a presión que recibe o noso corpo cando camiñamos, corremos ou levantamos pesas. Non obstante, vista de atrás, unha columna vertebral sa debería estar recta polo medio.

Entón, se estas curvas naturais se volven excesivas ou se a columna vertebral se curva cara a un lado, chamamos a esas afeccións trastornos da curvatura da columna vertebral.

Cales son os principais tipos de flexións cara atrás?

Podemos identificar principalmente tres tipos. Aínda que os seus nomes son un pouco estraños, son moi fáciles de entender.

Tipo de pregamento En poucas palabras...
Lordose A parte inferior das costas (cadrís) está demasiado dobrada cara a dentro. Algúns chaman a isto "flexión cara atrás". As nádegas poden sobresaír cara atrás e parecer que sobresaen.
Cifose A parte superior das costas (entre os ombreiros) está excesivamente arqueada cara a fóra, dando a aparencia dunha "chepa". Aquí pódese ver unha curva de máis de 50 graos.
Escoliose A columna vertebral non é recta no medio, senón que está debuxada cara a un lado en forma de "S" ou "C".

Por que se producen situacións coma esta?

Hai varias razóns para isto, e as razóns varían segundo a situación.

Causas da lordose

  • Acondroplasia : trátase dunha condición xenética na que os ósos non se desenvolven correctamente.
  • Espondilolistese: desprazamento cara adiante dunha vértebra na parte inferior das costas.
  • Osteoporose: Os ósos vólvense débiles e fráxiles a medida que envellecemos. Isto pode provocar fracturas.
  • Obesidade: o aumento de peso corporal aumenta a presión sobre a columna vertebral.
  • Discite: inflamación dos discos entre os ósos da columna vertebral causada por unha infección.
  • Lordose xuvenil benigna: unha afección inofensiva que se produce en nenos pequenos.

Causas da cifose

  • Cifose postural : esta é a causa máis común. Esta afección pode desenvolverse co tempo debido a que se inclinen constantemente cara adiante e cara atrás.
  • Enfermidade de Scheuermann: Nesta afección, os ósos da columna vertebral desenvólvense incorrectamente, formando unha forma de cuña en lugar da forma cadrada normal.
  • Cifose conxénita: unha afección na que a columna vertebral do bebé non se forma correctamente no útero.
  • Outras doenzas como artrite, osteoporose , infeccións da columna vertebral ou cancro .
  • Espiña bífida: unha complicación da columna vertebral que se produce ao nacer.

Causas da escoliose

De feito, aínda non se atopou a causa exacta da escoliose, que é máis común en nenos pequenos . Non obstante, é hereditaria, o que significa que pode ser herdada. Tamén pode ser causada por unha condición médica, un accidente, unha infección ou un defecto conxénito.

Cales son os síntomas destas afeccións?

Os síntomas dependen do tipo e da gravidade da enfermidade. Vexamos isto nunha táboa para que sexa máis doado de entender.

condición médica Síntomas que afectan
Lordose
  • A zona das nádegas sobresae cara atrás e parece que sobresae.
  • Ao deitarse no chan, hai un gran espazo entre a parte inferior das costas e o chan.
  • Dor e malestar nas costas.
  • Algunha dificultade para moverse.
Cifose
  • A cabeza está inclinada cara adiante máis que o resto do corpo.
  • Aparece unha "cheba" ou curva na parte superior das costas.
  • Sensación de cansazo nas costas ou nas pernas.
  • Escoliose
  • Ombros non nivelados (un máis alto que o outro).
  • Cintura ou cadeiras que non estean ao mesmo nivel.
  • O corpo parece estar inclinado cara a un lado.
  • O importante é que a cifose postural, que está causada por un problema de postura, non adoita causar dor nas costas. Non obstante, unha persoa con "cifose de Scheuermann" pode experimentar dor durante o exercicio ou despois de estar de pé ou sentado durante moito tempo.

    Como se trata isto?

    As opcións de tratamento dependen do tipo que teñas e da súa gravidade. Ás veces, unha escoliose leve causada por un problema de postura pode non requirir ningún tratamento. Non obstante, se a escoliose é grave, pode que teñas que usar unha ortese lumbar especial ou someterte a unha cirurxía.

    • Para a lordose: analxésicos, exercicios de fortalecemento muscular e fisioterapia, uso de aparellos especiais, perda de peso e cirurxía se é necesario.
    • Para a cifose: exercicios e medicación para reducir a dor, uso de aparellos especiais, exercicios de fortalecemento muscular e cirurxía se a curvatura é grave ou é unha condición conxénita.
    • Para a escoliose:
    • Observación:Se a curvatura é só leve, o médico revisaráa cada 4-6 meses para ver se está a empeorar.
    • Ortosesión: Se a curvatura dun neno en crecemento supera un certo nivel, estas orteses especiais poden axudar a evitar que empeore.
    • Cirurxía: Se a curvatura é moi grave e continúa a aumentar, pode ser necesaria a cirurxía.
    • Molde corporal: Se existe a sospeita de que a curvatura dos nenos moi pequenos aumentará a medida que medran, colócase un molde de xeso desde o ombreiro ata a parte inferior do abdome baixo anestesia. Este cámbiase cada poucos meses ata os 3 anos de idade aproximadamente.

    Lembra que non hai evidencia científica de que os exercicios, o tratamento quiropráctico ou a estimulación eléctrica poidan deter a progresión da escoliose. Non obstante, é importante manter a forza e a flexibilidade.

    Como podo saber con certeza se teño esta condición?

    É moi sinxelo. Se vostede ou alguén da súa familia sente que ten unha curvatura anormal na columna vertebral, non a ignore pensando "É só un problema de postura" e consulte o seu médico.

    O médico primeiro farache preguntas e verá se alguén da túa familia padeceu esta afección. Despois, durante un exame físico, comprobará a curvatura das costas. Para determinar a afección exacta, solicitará unha radiografía da columna vertebral. A radiografía pode medir con exactitude se hai algún cambio nos ósos da columna vertebral e canta curvatura existe (en graos).

    Mensaxe para levar a casa

    • Unha columna vertebral sa ten curvas naturais. Cando estas curvas se fan demasiado grandes ou se desvían cara a un lado, prodúcese unha enfermidade.
    • A lordose, a cifose e a escoliose son os tres tipos principais.
    • Poden ser causados ​​por unha mala postura, defectos conxénitos, outras afeccións médicas e, ás veces, por causas descoñecidas.
    • Se observa ou sospeita algo inusual na forma da súa columna vertebral ou a do seu fillo, busque atención médica inmediatamente.
    • A maioría das doenzas pódense controlar con exercicios, fisioterapia e aparellos especiais. A cirurxía só é necesaria en casos graves.

    Dor lumbar, escoliose, cifose, lordose, dor lumbar, ciática
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.

    Engade o teu comentario

    Calcula: 1 + 5 =
    Cambiou a forma da túa columna vertebral? Obtén información sobre os trastornos da curvatura da columna vertebral
    Síntomas6 de xullo de 2026

    Cambiou a forma da túa columna vertebral? Obtén información sobre os trastornos da curvatura da columna vertebral

    Algunha vez te miraches no espello e pensaches: "Mmm... teño as costas un pouco encorvadas?" Ou notaches que os ombreiros do teu fillo non están nivelados e parecen estar inclinados cara a un lado? Ás veces, isto pode ser simplemente un problema de postura. Pero outras veces, tamén poden ser causados ​​por un cambio na curvatura natural da nosa columna vertebral. Non te preocupes, hoxe falaremos destas encorvaduras dun xeito sinxelo.

    Que é unha columna vertebral saudable?

    Primeiro, vexamos como é unha columna vertebral sa. A nosa columna vertebral é coma un piar forte composto por unha pila de pequenos ósos (chamámoslles vértebras) apilados uns enriba dos outros. Entre estes ósos hai espazos xelatinosos chamados discos que axudan co movemento.

    Vista de lado, unha columna vertebral sa non é completamente recta. Ten pequenas curvas de forma natural. Do mesmo xeito que os "amortiguadores" dun coche, estas curvas protexen a columna vertebral absorbendo a presión que recibe o noso corpo cando camiñamos, corremos ou levantamos pesas. Non obstante, vista de atrás, unha columna vertebral sa debería estar recta polo medio.

    Entón, se estas curvas naturais se volven excesivas ou se a columna vertebral se curva cara a un lado, chamamos a esas afeccións trastornos da curvatura da columna vertebral.

    Cales son os principais tipos de flexións cara atrás?

    Podemos identificar principalmente tres tipos. Aínda que os seus nomes son un pouco estraños, son moi fáciles de entender.

    Tipo de pregamento En poucas palabras...
    Lordose A parte inferior das costas (cadrís) está demasiado dobrada cara a dentro. Algúns chaman a isto "flexión cara atrás". As nádegas poden sobresaír cara atrás e parecer que sobresaen.
    Cifose A parte superior das costas (entre os ombreiros) está excesivamente arqueada cara a fóra, dando a aparencia dunha "chepa". Aquí pódese ver unha curva de máis de 50 graos.
    Escoliose A columna vertebral non é recta no medio, senón que está debuxada cara a un lado en forma de "S" ou "C".

    Por que se producen situacións coma esta?

    Hai varias razóns para isto, e as razóns varían segundo a situación.

    Causas da lordose

    • Acondroplasia : trátase dunha condición xenética na que os ósos non se desenvolven correctamente.
    • Espondilolistese: desprazamento cara adiante dunha vértebra na parte inferior das costas.
    • Osteoporose: Os ósos vólvense débiles e fráxiles a medida que envellecemos. Isto pode provocar fracturas.
    • Obesidade: o aumento de peso corporal aumenta a presión sobre a columna vertebral.
    • Discite: inflamación dos discos entre os ósos da columna vertebral causada por unha infección.
    • Lordose xuvenil benigna: unha afección inofensiva que se produce en nenos pequenos.

    Causas da cifose

    • Cifose postural : esta é a causa máis común. Esta afección pode desenvolverse co tempo debido a que se inclinen constantemente cara adiante e cara atrás.
    • Enfermidade de Scheuermann: Nesta afección, os ósos da columna vertebral desenvólvense incorrectamente, formando unha forma de cuña en lugar da forma cadrada normal.
    • Cifose conxénita: unha afección na que a columna vertebral do bebé non se forma correctamente no útero.
    • Outras doenzas como artrite, osteoporose , infeccións da columna vertebral ou cancro .
    • Espiña bífida: unha complicación da columna vertebral que se produce ao nacer.

    Causas da escoliose

    De feito, aínda non se atopou a causa exacta da escoliose, que é máis común en nenos pequenos . Non obstante, é hereditaria, o que significa que pode ser herdada. Tamén pode ser causada por unha condición médica, un accidente, unha infección ou un defecto conxénito.

    Cales son os síntomas destas afeccións?

    Os síntomas dependen do tipo e da gravidade da enfermidade. Vexamos isto nunha táboa para que sexa máis doado de entender.

    condición médica Síntomas que afectan
    Lordose
    • A zona das nádegas sobresae cara atrás e parece que sobresae.
    • Ao deitarse no chan, hai un gran espazo entre a parte inferior das costas e o chan.
    • Dor e malestar nas costas.
    • Algunha dificultade para moverse.
    Cifose
  • A cabeza está inclinada cara adiante máis que o resto do corpo.
  • Aparece unha "cheba" ou curva na parte superior das costas.
  • Sensación de cansazo nas costas ou nas pernas.
  • Escoliose
  • Ombros non nivelados (un máis alto que o outro).
  • Cintura ou cadeiras que non estean ao mesmo nivel.
  • O corpo parece estar inclinado cara a un lado.
  • O importante é que a cifose postural, que está causada por un problema de postura, non adoita causar dor nas costas. Non obstante, unha persoa con "cifose de Scheuermann" pode experimentar dor durante o exercicio ou despois de estar de pé ou sentado durante moito tempo.

    Como se trata isto?

    As opcións de tratamento dependen do tipo que teñas e da súa gravidade. Ás veces, unha escoliose leve causada por un problema de postura pode non requirir ningún tratamento. Non obstante, se a escoliose é grave, pode que teñas que usar unha ortese lumbar especial ou someterte a unha cirurxía.

    • Para a lordose: analxésicos, exercicios de fortalecemento muscular e fisioterapia, uso de aparellos especiais, perda de peso e cirurxía se é necesario.
    • Para a cifose: exercicios e medicación para reducir a dor, uso de aparellos especiais, exercicios de fortalecemento muscular e cirurxía se a curvatura é grave ou é unha condición conxénita.
    • Para a escoliose:
    • Observación:Se a curvatura é só leve, o médico revisaráa cada 4-6 meses para ver se está a empeorar.
    • Ortosesión: Se a curvatura dun neno en crecemento supera un certo nivel, estas orteses especiais poden axudar a evitar que empeore.
    • Cirurxía: Se a curvatura é moi grave e continúa a aumentar, pode ser necesaria a cirurxía.
    • Molde corporal: Se existe a sospeita de que a curvatura dos nenos moi pequenos aumentará a medida que medran, colócase un molde de xeso desde o ombreiro ata a parte inferior do abdome baixo anestesia. Este cámbiase cada poucos meses ata os 3 anos de idade aproximadamente.

    Lembra que non hai evidencia científica de que os exercicios, o tratamento quiropráctico ou a estimulación eléctrica poidan deter a progresión da escoliose. Non obstante, é importante manter a forza e a flexibilidade.

    Como podo saber con certeza se teño esta condición?

    É moi sinxelo. Se vostede ou alguén da súa familia sente que ten unha curvatura anormal na columna vertebral, non a ignore pensando "É só un problema de postura" e consulte o seu médico.

    O médico primeiro farache preguntas e verá se alguén da túa familia padeceu esta afección. Despois, durante un exame físico, comprobará a curvatura das costas. Para determinar a afección exacta, solicitará unha radiografía da columna vertebral. A radiografía pode medir con exactitude se hai algún cambio nos ósos da columna vertebral e canta curvatura existe (en graos).

    Mensaxe para levar a casa

    • Unha columna vertebral sa ten curvas naturais. Cando estas curvas se fan demasiado grandes ou se desvían cara a un lado, prodúcese unha enfermidade.
    • A lordose, a cifose e a escoliose son os tres tipos principais.
    • Poden ser causados ​​por unha mala postura, defectos conxénitos, outras afeccións médicas e, ás veces, por causas descoñecidas.
    • Se observa ou sospeita algo inusual na forma da súa columna vertebral ou a do seu fillo, busque atención médica inmediatamente.
    • A maioría das doenzas pódense controlar con exercicios, fisioterapia e aparellos especiais. A cirurxía só é necesaria en casos graves.

    Dor lumbar, escoliose, cifose, lordose, dor lumbar, ciática
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.

    Engade o teu comentario

    Calcula: 1 + 5 =