Cando estamos enfermos, todos lembramos ir ao médico e recibir medicamentos. Chamámoslle medicina occidental . Pero pode que xa oíras falar da "medicina cingalesa", do Ayurveda, "unha picada cura unha enfermidade", ou da homeopatía. En realidade, estes son o que chamamos "Sistemas Médicos Integrais". En poucas palabras, trátase de sistemas de tratamento completos que se desenvolveron de forma independente en diferentes culturas de todo o mundo, fóra da medicina occidental ou en paralelo con ela. Así que hoxe, imos comprender isto con un pouco máis de detalle, coma se estivésemos falando cun amigo.
Cales son os principais sistemas médicos?
Existen moitos sistemas médicos diferentes en todo o mundo. Os máis coñecidos entre nós son o sistema de medicina ayurvédica na India e o sistema de medicina tradicional chinesa. Sistemas semellantes tamén xurdiron nos países occidentais, por exemplo, a homeopatía e a naturopatía. Cada un destes sistemas ten os seus propios principios e métodos de tratamento únicos. Vexamos cada un destes sistemas por separado.
Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Este é un sistema médico moi antigo. A historia escrita remóntase ao ano 200 a. C. Segundo a medicina chinesa, o noso corpo é un delicado equilibrio de dúas forzas opostas, pero inseparables. Estas chámanse "Yin" e "Yang".
- Yin: Representa a natureza calma, lenta e quieta da mente.
- Yang: Representa unha natureza cálida, activa e entusiasta.
A crenza básica da medicina chinesa é que a saúde se consegue mantendo un equilibrio entre estas dúas forzas, o yin e o yang, no corpo. Se este equilibrio se altera de calquera xeito, o fluxo de "Qi", ou enerxía vital, nos nosos corpos vese alterado. Esta enerxía vital flúe por vías enerxéticas especiais chamadas "meridianos". Polo tanto, o obxectivo da medicina chinesa é eliminar os bloqueos neste fluxo de enerxía e devolver o equilibrio ao corpo. Para iso, utilízanse varios métodos de tratamento .
| Método de tratamento | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Acupuntura e moxibustión | A moxibustión é a aplicación de calor en puntos específicos do corpo mediante a queima dunha herba medicinal. |
| Materia Médica Chinesa | Tratamentos con diversas herbas e substancias naturais. A miúdo úsanse como mesturas (fórmulas) en lugar de individualmente. |
| Masaxe e manipulación | Eliminación de tensións e bloqueos enerxéticos nos músculos e articulacións mediante técnicas especiais de masaxe. |
A acupuntura desde unha perspectiva científica
A acupuntura úsase amplamente en todo o mundo para aliviar a dor e tratar certas doenzas. Os estudos demostraron que ten certo valor clínico, especialmente para doenzas como náuseas e vómitos despois dunha cirurxía ou tratamento do cancro, dor nas costas, dor no pescozo, dor no xeonllo e dores de cabeza.
Segundo a ciencia occidental, a acupuntura funciona estimulando os bioquímicos que alivian a dor no corpo (por exemplo, as endorfinas) e a actividade das células inmunitarias. Tamén se cre que altera a composición química do cerebro e controla a liberación de neurotransmisores relacionados coa percepción da dor.
Herbas e investigación chinesas
Tamén se están a levar a cabo investigacións científicas sobre as herbas empregadas na medicina chinesa.
- Artemisia annua: Os médicos chineses recoñeceron que esta planta controlaba a febre. Na década de 1970, os científicos extraeron dela unha substancia química chamada artemisinina . Hoxe en día, os medicamentos que se usan en todo o mundo para tratar a malaria baséanse nesta substancia química.
- Tripterygium wilfordii (Viña do Deus do Trono): Empregouse para tratar enfermidades autoinmunes e artrite reumatoide. Aínda que os estudos mostraron algúns resultados positivos, descubriuse que o extracto desta planta é tóxico para os riles, o corazón e as células sanguíneas.Polo tanto, debes ter moito coidado ao usalos.
Medicina ayurvédica
A palabra "Ayurveda" significa "ciencia da vida". É un sistema de curación natural que se orixinou na India. O Ayurveda céntrase por igual no corpo, na mente e no espírito e busca restaurar o equilibrio innato do individuo. A dieta, o exercicio, a meditación, as herbas, as masaxes e a respiración axeitada son os principais tratamentos. Aínda que na India se desenvolveron tratamentos ayurvédicos para doenzas como a diabetes e as enfermidades cardíacas, existen opinións variadas sobre a calidade da investigación.
Naturopatía
Este sistema, que se orixinou en Europa, considera a enfermidade como unha interrupción no proceso natural de curación do corpo. En lugar de tratar a enfermidade, busca restaurar o poder curativo do corpo. Existen varios principios básicos:
- Crendo no poder curativo da natureza.
- Identificar a causa da enfermidade e tratala .
- O concepto de "primeiro, non facer dano".
- O médico guía o paciente como un mestre.
- Tratar o paciente na súa totalidade ( corpo e mente).
- Priorizando a prevención de enfermidades.
Empréganse cambios na dieta, suplementos nutricionais, remedios a base de herbas, acupuntura, hidroterapia, masaxes e asesoramento sobre estilo de vida. Por exemplo, as investigacións descubriron que tomar pílulas de arandos é unha forma rendible e eficaz de previr as infeccións do tracto urinario (ITU).
Homeopatía
Este é tamén un sistema completo de teoría médica. Foi fundado polo médico alemán Samuel Hahnemann. O principio básico aquí é o "principio de semellanzas".
En poucas palabras: se unha substancia causa un determinado conxunto de síntomas cando se lle administra a unha persoa sa, a enfermidade pódese curar administrando a mesma substancia nunha forma moi diluída a un paciente cos mesmos síntomas.
Dado que os medicamentos homeopáticos conteñen cantidades moi pequenas de ingredientes activos, ou ás veces ningún, existe unha considerable dúbida e debate na comunidade científica sobre a súa eficacia. Os resultados das investigacións realizadas sobre este tema son contraditorios e moitos estudos son acusados de ser de baixa calidade. Como resultado, non se demostrou que o tratamento homeopático sexa definitivamente eficaz para ningunha afección.
Mensaxe para levar a casa
- Os sistemas médicos holísticos son métodos de tratamento baseados nunha filosofía diferente á da medicina occidental. Moitos deles cren que o corpo ten un poder curativo natural.
- Estas terapias adoitan implicar a mente, o corpo e o espírito, e os tratamentos adáptanse a cada paciente.
- Aínda que a eficacia dalgunhas terapias individuais, como a acupuntura, foi cientificamente probada para certas doenzas, as evidencias científicas sobre a súa eficacia como sistema completo aínda son limitadas.
- O máis importante: antes de probar calquera medicina alternativa ou tradicional, é importante falar co teu médico sobre ela, especialmente se tes outras doenzas ou estás a tomar outros medicamentos.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario